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발냄새.ZIP

구두나 운동화 속에 남아있는 발 냄새는 어떻게 없앨까?   (created at 2008-06-12)   173  

생활의 지혜로 없앨 수 있는 방법이 있는데 동전 10여개를 양쪽 신발에 넣어 두고 2∼3일씩 지나면 냄새가 싹 가신다고 한다.그리고 레몬즙으로 구두를 닦거나 레몬즙을 뭍힌 헝겁을 구두 속에 오래 보관하고 냄새제거 무취제를 뿌려주면 구두 속의 냄새가 해결된다.또한 소다를 구두 속에 뿌려 주거나 또는 마시는 차 종류의 찌꺼기를 말려서 구두 속에 넣어주면 된다.

발 냄새 제거특효   (created at 2008-06-12)   94  

발을 깨끗이 씻은 후 면봉이나 브러쉬를 이용해서 발가락 사이를 깨끗이 닦는다.물기가 없게 말끔히 닦고 드라이어나 선풍기 바람으로 물기를 말린 후에 습기를 제거한다.그리고 녹차를 우려낸 물에 약 5분 정도 발을 담그면발 표면에 남아있는 염분이 녹차 성분으로 인해 발 냄새가 없어진다고 한다.그 다음 찬물로 발을 씻고 드라이기로 말려주면 발 냄새가 줄어든다.그래도 발 냄새가 없어지지 않으면 생강을 강판에 갈아서 약 30분 정도 발가락 사이 사이에 붙여주면 즉시...

생활속의 습관으로 발냄새 초토화 시키는 방법   (created at 2008-06-12)   221  

생활 속의 자그마한 습관들이 발 냄새 제거에 효과적이다. 습관을 들이며 발냄새 제거하는 법을 알아보자.물티슈을 항상 휴대한다. 외출했을 때 발에 땀이 나거나 맨발로 신발을 신을 경우 물티슈를 이용하면 좋다. 물티슈를 항상 휴대하여 발을 자주 닦아 청결하게 유지한다.헤어 드라이기로 물기를 없애기. 발의 습기는 발 냄새의 원인이다. 마른 수건으로 발을 말끔하게 닦은 후, 헤어 드라이기나 선풍기 등으로 바람을 쏘이면 발 냄새의 근원을 없앨 수 있다.탈취 스프레...

발냄새의 원인은 땀 속에 서식하는 세균때문   (created at 2008-06-12)   173  

발 냄새는 땀 속에 서식하는 세균 때문이다. 땀 냄새와 마찬가지로 세균작용으로 인해 나타난다. 발바닥은 신체 어느 부위 보다 땀이 나기 쉽고, 또 발가락 사이나 발톱 주변 등은 세균이 번식하기에 적합한 부분이라 할 수 있겠다.특히 더운 여름이나 운동을 했을 때, 하루 종일 신발을 신고 생활을 했을 때, 땀에 절인 발로 통풍을 안 해 주었을 때는 누구나가 발 냄새로 곤욕을 치부하게 된다.또한 지나친 땀의 분비는 발 냄새 뿐만 아니라 무좀의 원인이 되기도 한...

손톱, 발톱, 사타구니 등에 발생하는 지긋지긋한 무좀 탈출 방법   (created at 2008-06-07)   168  

무좀이 나타나는 자리는?무좀균은 고온다습하고 피부가 밀폐된 공간에서 가장 잘 번식한다. 특히 살과 살이 접히는 부분, 손톱, 발톱, 사타구니 등은 곰팡이가 가장 좋아하는 부분이다.곰팡이가 자리를 잡으면, 발가락 사이가 가려워지면서 짓무르거나 껍질이 벗겨지기도 한다. 무좀은 특히 가족전염이 높기 때문에 더욱 주의해야 하는 피부 질환이다. 무좀을 예방하자!* 수건, 슬리퍼, 양말 등을 공용으로 쓰지 않는다.* 발을 항상 청결히 하고 완벽하게 말리는 습관을 기...
손톱, 발톱, 사타구니 등에 발생하는 지긋지긋한 무좀 탈출 방법손톱, 발톱, 사타구니 등에 발생하는 지긋지긋한 무좀 탈출 방법손톱, 발톱, 사타구니 등에 발생하는 지긋지긋한 무좀 탈출 방법

삶이 힘들 때 나를 지켜 줄 8가지 습관   (created at 2023-12-20)   253  

1. 30분 이상 걷기 2. 하루 3가지씩 감사일기 쓰기 3. 하루 1끼는 건강식으로 먹기 4. 일정한 수면습관 유지하기 5. 삶에 유용한 1가지에 몰두하기 6. 주기적으로 스마트폰 멀리하기 7. 멀티태스킹 습관을 버리기 8. 무리한 요구에 yes하지 않기 위의 책 제목과 본문의 8가지 습관은 연관이 없습니다.

항상 피곤하다고 말하는 사람 특징 7가지   (updated at 2023-12-31)   396  

만성피로는 면역력저하,  혈관노화, 세포변성등으로 사람을 늙고 아프게 만드는 주범입니다.피곤하다 피곤하다 를 입에 달고 사는 사람들이 많은데, 가만히 살펴보면 발견되는 공통적인 특징이 있습니다.사실 우리가 우리 몸을 잘 사용하지 못해서 그런 것일수도 있습니다.이 분들에게는 어떤 특징이 있는지 한번 살펴봅시다.1. 불규칙한 생활습관을 가지고 있다2. 소식하지 않고 한 번에 폭식한다3. 섬유질/오메가3/비타민C를 먹지 않는다4. 오후시간 이후에 카페...
항상 피곤하다고 말하는 사람 특징 7가지

유리창에 눌린 얼굴의 외국 스타를 보고 좀 찾아 보았습니다   (created at 2018-07-01)   341  

유리창에 눌린 외국 스타의 익살스러운 얼굴을 보고 정보의 바다를 좀 찾아 보았습니다. 엇!? 아래의 사진은 일본 영화의 한 장면인것 같습니다. 오른편에 앉은 남성분은 기무라 타쿠야. 아래의 사진도 눌린 사진 맞아보이긴 하는데요 에고… 아래는 귀여운 아기가 입술로 유리창을 닦고 있네요 아래는 오바마처럼 생기신 분 아래는 프랑스 대통령 마크롱을 닮으신 분의 엽기 사진 유리창은 아니지만 스타킹으로 한 웃음 주시는 유재석님 역시 스타킹 하면 이광수님을 빼놓을 수...
유리창에 눌린 얼굴의 외국 스타를 보고 좀 찾아 보았습니다유리창에 눌린 얼굴의 외국 스타를 보고 좀 찾아 보았습니다유리창에 눌린 얼굴의 외국 스타를 보고 좀 찾아 보았습니다

100원짜리 동전으로 타이어 마모 점검하는 방법   (created at 2014-07-27)   286  

동전으로 타이어 마모를 점검할 수 있습니다. 타이어업체인 브리지스톤 코리아가 여름 휴가(바캉스)를 떠나기 전에 100원짜리 동전으로 타이어 마모 여부를 손쉽게 점검하는 요령을 소개했는데요. 100원짜리 동전을 거꾸로 타이어 트레드 홈에 넣었을 경우, 동전에 있는 이순신 장군의 모자가 보이지 않으면 정상 타이어입니다. 반면 사모가 보인다면 타이어의 수명이 다했다는 의미라고 업체는 설명했습니다. 타이어가 땅에 닿는 면인 트레드에는 홈과 문양 등이 새겨져 있습...
100원짜리 동전으로 타이어 마모 점검하는 방법

반바지에 검정 스타킹 신은 빠박 남친   (created at 2014-04-02)   173  

강가에서 반바지에 검정 스타킹 신은 빠박 남친… 그런 줄 알았는데… 착시효과네요. 가끔 잔소리가 고통스러워 여자친구에게 걸어 봄직한 레슬링 기술을 거는 장면이네요.

JR선 타고 신주쿠에서 시부야로 이동-지하철 안에서 휴대폰하는 여고생 보니 한국과 비슷, 무좀약 선전은 흥미진진해   (created at 2013-06-08)   246  

드디어 시부야에 도착하여 거리 밴드의 공연을 감상하고 있는 강준휘 어린이의 모습입니다. 신주쿠에서 시부야로 가는 방법은 간단합니다. 위에 보이시는것 처럼 JR선 지하철을 타고 시부야로 이동하면 됩니다. 시부야까지 지하철 요금은 150엔이네요. 전에 다른포스트에 언급했지만 패스를 쓰지 않는 경우 매번 현금으로 지하철 표를 사야 합니다. 카드로 구입이 안되더군요. 지하철 탑승구는 왠지 우리나라 2호선 수원행 내지는 의정부행 탑승장 같은 이미지가 느껴집니다. ...
JR선 타고 신주쿠에서 시부야로 이동-지하철 안에서 휴대폰하는 여고생 보니 한국과 비슷, 무좀약 선전은 흥미진진해JR선 타고 신주쿠에서 시부야로 이동-지하철 안에서 휴대폰하는 여고생 보니 한국과 비슷, 무좀약 선전은 흥미진진해JR선 타고 신주쿠에서 시부야로 이동-지하철 안에서 휴대폰하는 여고생 보니 한국과 비슷, 무좀약 선전은 흥미진진해

뉴저지에서는 의식주에서 의에 해당하는 비용은 세금이 붙지 않는다 - 뉴저지에서 쇼핑한다면 신발, 옷은 싸게 살 수 있다   (created at 2011-07-21)   209  

제가 뉴저지에 가면 신발사러 가는 곳이 있습니다. 그곳이 바로 Bergen Town Center라고 하는 곳입니다. 아시는 분들은 다 아시는 사실인데 뉴저지 주는 의식주 중 의에 해당하는 부분에 대해 무관세를 실시 하고 있습니다. 하여 신발이나 옷 등을 사면 세금이 따로 붙지 않습니다. 너무 좋죠 ?? 주차는 5,000대 정도 가능하다고 홍보를 하고 있네요. 실제로 가 보아도 주차공간은 엄청 여유 있는 것 같습니다.   일단 이곳에 들어서면 공장...
뉴저지에서는 의식주에서 의에 해당하는 비용은 세금이 붙지 않는다 - 뉴저지에서 쇼핑한다면 신발, 옷은 싸게 살 수 있다뉴저지에서는 의식주에서 의에 해당하는 비용은 세금이 붙지 않는다 - 뉴저지에서 쇼핑한다면 신발, 옷은 싸게 살 수 있다뉴저지에서는 의식주에서 의에 해당하는 비용은 세금이 붙지 않는다 - 뉴저지에서 쇼핑한다면 신발, 옷은 싸게 살 수 있다

한국사람 다 되었어요   (created at 2010-06-10)   99  

여기서 귀염둥이 유민짱이 한국사람 다 되었다며 한 말은 무엇일까요?"이런 XX"는 과연 어떤 것들이었을까요?1) 이런 멋진 !2) 이런 상큼 !3) 이런 굉장 !4) 이런 된장 !5) 이런 신발 !

마음에 드는 이성을 사로잡는 필살기 3종세트   (created at 2009-04-21)   253  

마음에 드는 이성을 사로잡기 위해서 많은 사람들은 다음의 3가지 필살기가 필요하다고들 합니다.1. 각인우선 마음에 드는 이성이 있다면 자주 눈 앞에 어른거려야 합니다. 스토커까지 되라는 말은 아니지만, 그녀의 혹은 그의 동선을 파악하여 우연을 가장하여 자주 부딪히는 것이 중요합니다. 내조의 여왕에서 천지애가 그러는 것 처럼 말이죠. 2. 습관두번째 조건은 습관입니다. 그녀의 혹은 그의 습관이 되어야 합니다. 매일 같은 행동을 통해 이성에게 그 이성의 삶의...

이사갈때 짐 종류별 정리방법   (created at 2009-02-16)   132  

이사갈때 짐을 정리할때는 종류별로 정리하는 방법이 다르다.1) 상자포장물건은 개별 포장하되 같은 종류끼리 구별상자의 빈공간은 신문지나 헝겊으로 메워서 내용물의 흔들림 방지상자마다 내용물 및 옮길 장소, 취급방법 등을 명기각 상자마다 너무 무겁지 않도록 포장2) 가 구 류문이 달린 가구는 문을 잠그고 서랍은 분리하여 별도록 묶어 둠장롱 안의 장식품은 단단히 부착하고 장롱 열쇠는 장롱 안네 테이프로 부착가구 모서리는골판지 등으로 감싸 훼손 예방화장대 거울 및...

결혼식 당일 신부가 준비해야 될 것   (created at 2008-12-28)   199  

01.결혼당일 아침식사는 반드시 할 것결혼식 당일 신부는 화장이며 인사드리기 등으로 분주하여 식사할 시간이 없다.하지만 지치지 않고 아름다운 신부가 되길 원한다면 아침식사는 반드시 해야만 한다.02.스타킹을 반드시 준비할 것신부가 웨딩드레스를 입을 때 가장 빠드리기 쉬운 것이 스타킹. 결혼식 아침에 스타킹을 사러 분주하게 뛰어다니지 않으려면 미리 준비하는 것이 신부의 센스이다. 만일의 경우를 대비하여 여유분 1컬레를 더 준비하는 것도 좋을 듯 하다.03....

초밥 먹을 때 알고 먹으면 더 맛나는 초밥 식사 예절   (created at 2008-12-26)   359  

일본에서는 회전초밥이 아닌스시 카운터에서 요리사가 초밥을 내줬을때 바로 앞에서 먹게 되면손으로 먹는것이 예절이고테이블에서 먹을경우 젓가락을 사용하는것이 보통입니다.그러나 스시카운터에서 먹는다 할지라도 젓가락으로 먹는 사람이 있습니다.그것은 자신의 식습관이기 때문에 누가 뭐라 할 문제가 아닙니다.굳이 회전초밥집에서 초밥을 드신다면초밥을 왼쪽으로 굴려서 눕힌후에 초밥을 젓가락으로 집고왼쪽으로 살짝 돌려 생선윗쪽에만 간장을 묻힙니다.밥에 간장이 닿게 되면 간장...

땀띠난 곳에는 베이비파우더를 바르면 안된다 !!   (created at 2008-07-12)   147  

갓난아기는어른에 비해 땀이 무척 많은데 비해피부 조절 기능이 아직 미숙하기 때문에 땀띠가 잘 난다.하지만 엄마의 돌보기에 따라 얼마든지 예방할 수 있는 것이 바로 땀띠다.아기를 씻기고 나서물기가 완전히 마르기도 전에 베이비파우더를 듬뿍 바르는 엄마들이 많다.게다가 어딘가에 땀띠라도 나면베이비파우더를 두껍게 발라주는데이미 생긴 땀띠는 베이비파우더를 많이 바른다고 해서 낫는 것이 아니다.오히려 파우더에 들어 있는 화학물질이 피부를 자극해서땀띠를 더 악화시키며...
땀띠난 곳에는 베이비파우더를 바르면 안된다 !!

열대야 불면증을 탈출하려면 ?   (created at 2008-07-09)   117  

무엇보다 중요한 것은 규칙적인 생활 습관이다. 규칙적인 생활은 항상성을 유지하는 데 도움을주게 되고 그로 인해 무더운 여름에도 생명 활동의 균형을 유지할 수 있게 해준다. 밤잠을 설쳤다고 늦잠을 자면 생체리듬이 깨져불면의 밤은 계속 이어진다. 다소 피곤하더라도 제 시간에 일어나 활동하는 것이 좋다. 잠자기 전 찬물보다 약간 미지근한 물로샤워를 하면 몸의 긴장이 풀려 잠이 잘 온다. 또 따뜻한 물이나 우유를 마시는 것도 잠을 청하는 좋은 방법. 기관지 점막...
열대야 불면증을 탈출하려면 ?

방안에 찌든 담배 냄새 빼는 방법   (created at 2008-06-13)   169  

1.촛불 이용하기담배연기가 가득한 방에 촛불을 켜 놓으면 담배연기 내의 일산화탄소가 연소되어 방안의 공기가 깨끗해진다.담배연기 내의 니코틴과 타르등 인체에 해로운 성분은 식물을 잎줄기를 황색으로 변화시켜 엽록소를 파괴시키며 동물의 성장에도 막대한 지장을 주게 된다.촛불은 연기를, 커피 찌꺼기는 냄새를 빨아들이기 때문에 두가지를 함께 사용한다면 더욱 효과가 클 것이다. 2.귤이나 레몬 껍질을 이용하는 방법생선 굽다 태우면 온 집에서 생선냄새가 진동...

여름철 불청객 무좀의 예방과 치료 방법   (created at 2008-06-06)   135  

지긋지긋한 ‘무좀의 계절’이다. 등산화라도 챙겨 신고 산에 오르려면 그날은 ‘무좀과의 전쟁’을 각오해야 할 판이다. 다 나았나싶으면 슬그머니 고개를 내미는 무좀. 어느 난치병 못지않게 재발률이 높은 이 여름 불청객을 멀리하는 방법은 없을까.#‘곰팡이 검사’로 정확한 원인 파악 무좀은 손톱이나 발톱에 곰팡이가 침입하여 일으키는 질병이다. 주로 발에 무좀이 있다가 발톱으로 균이 들어갈 수 있기 때문에 발톱 무좀이 흔하게 발생하고, 장기적으로 진행이 되다가 ...
여름철 불청객 무좀의 예방과 치료 방법

무좀의 원인 및 증상   (created at 2008-06-06)   106  

무좀은 곰팡이가 일으키는 일종의 피부병입니다. 곰팡이는 피부 표면에 축축하고 따뜻한 신체 부위에 기생하기를 좋아합니다. 곰팡이는 두피 등의 피부 각질을 녹여 그것을 영양분으로 삼아 기생, 번식하여 병을 일으키게 됩니다.우리가 흔히 다른 종류의 피부병이라고 생각해 오던 무좀, 백선, 어루러기 등은 발병한 신체 부위만 다를 뿐 모두 곰팡이에 의해 생기는 것입니다. 이렇게 곰팡이에 의한 피부병을 통틀어 피부 사상균증, 피부 진균증이라고 하고 그리고 질병 발생 ...

발에 무좀이 생기는 원인   (created at 2008-06-06)   113  

발이 습하면 무좀이나 습진에 잘 걸린답니다.습한 환경은 무좀균이 좋아하는 한경이랍니다.무좀균은 곰팡이균의 일종이라 한번 걸리면 잘 낫지 않습니다.자연치유는 힘들답니다. ^^;; 초기에 전문적인 치료를 받으시는 것이 좋습니다.무좀에는 일단 비누나 더운물 사용은 피하셔야 합니다.무좀균은 곰팡이균의 일종으로 비누의 알칼리 물질과 더운물은 무좀균을 더 활성화시킨답니다.흐르는 찬물로 발을 세정하시는 것이 좋습니다.비누 대신 티타니아 발샴푸 사용해 보세요! 무좀균을...

무좀을 없애기 위한 백반이나 식초 이용 민간 치료 요법의 문제   (created at 2008-06-06)   199  

무좀은 곰팡이가 피부 표면에 감염되어병변을 일으키는 증상입니다.무좀은, 바르는 항진균제 연고를꾸준히 바르는 것과 함께 먹는 항진균제를 같이 사용하는 방법으로 치료가 가능합니다. 치료는 전문인의 지도 하에 끈기 있게 치료해야 하며물집이나 허물이 벗겨져 있던 곳이 깨끗하게 보이더라도균이 상당량 생존하고 있을 수 있으니 장기간 동안 치료하여완치 되도록 하는 것이 좋습니다. 백반이나 식초물을 이용한 민간요법들이 난무하고 있는 실정이지만피부에 크...

발샴푸로 발 무좀 없애는 방법   (created at 2008-06-06)   104  

무좀이 단순히 가려운 증상만이 있는 것이 아니라발이 갈라지고 그 갈라진 사이에서 진물이나고 피가나는 증상도 있거든요.그럴 경우에는 보행시 뿐만 아니라 가만히 앉아 있을 때도 통증을 유발하게 된답니다.무좀 케어가 시급한 상태시네요. 무좀의 경우에는 발의 세정이 무엇보다 중요합니다.발을 어떻게 세정하느냐에 따라 무좀이 개선이 될수도, 더 심해질수도 있거든요.일반적으로 사용하는 세안용 비누(알칼리성)를 무좀균들이 아주 좋아한다는 것 아시나요?가급적이면...

약과 음식이 궁합이 맞지 않는 경우들   (created at 2008-04-21)   198  

철분 약을 먹을 때 녹차나 홍차는 마시지 않는다.홍차나 녹차 같은 떫은 맛을 내는 차 속에는 탄닌이라는 성분이 들어 있다. 이 탄닌이 몸속에서 철분과 결합하면 철분의 성격을변화시킬 뿐만 아니라 철분의 효능을 떨어뜨린다. 따라서 빈혈 등으로 철분 약을 복용하고 있다면 차를 마시지 않는 것이 좋다.굳이 차를 마시고 싶다면, 철분 약을 복용후 한두 시간 후에 마셔야 한다.청어나 바나나는 고혈압 치료제의 약효를 떨어뜨린다.청어나 바나나, 맥주, 누에콩, 와인, ...

감기에 좋은 민간요법   (created at 2008-04-21)   98  

목감기의 경우1. 계란흰자연근즙 : 계란흰자는 목구멍을 부드럽게 하고 기침을 진정시킵니다. 계란 흰자에 피로회복 정신안정등에 유효한 연근의 즙을 섞어서 양치를 하면 목감기에 좋습니다. 분량은 계란 1개에 연근 중간크기 절반정도 합니다.2. 무탕 : 목의 통증과 심한 갈증, 기침에 무를 갈아서(1/4컵 정도) 레몬즙, 꿀을 섞어 마심.3. 호박씨 조린 물 : 말린 호박씨에 얼음설탕을 넣고 조려서 마시면 목의 통증이 가십니다. 초기감기의 경우1. 칡...

유방암 예방 방법   (created at 2008-03-03)   115  

암은 여러 가지 원인 인자들의 복합적인 작용에 의해 발생하기 때문에 유방암을 예방하거나 피할 수 있는 간단하고 쉬운 방법은 없습니다. 금연, 적당한 운동, 적정 영양상태의 유지(신선한 야채, 과일 섭취), 가능하면 30세 이전에 첫 출산을 가질 것, 그리고 수유 기간의 연장 등을 통하여 어느 정도 예방이 가능합니다. 유전적 요인으로 유방암이 발생할 확률이 높을 경우에는전문가와 상의하여 암 예방 효과가 있는 것으로 밝혀진 타목시펜, 랄록시펜 등 항호르몬 제...

대장의 위치, 구조 및 대장의 우리몸에서의 중요성   (created at 2008-03-01)   256  

대장은 소장의 끝부분인 오른쪽 복부 밑에서 시작하여 위로 올라가 상복부를 가로질러왼쪽 복부를 따라 아래로 내려가 에스상결장과 직장을 통하여 항문으로 연결되는 관 모양의 소화기관이다. 사람에 따라다르나 길이는 약 150cm, 지름은 5cm이다. 대장은 그림과 같이 결장, 직장 2부분으로 나누어진다.결장은 다시 맹장, 상행결장, 횡행결장, 하행결장 및 에스결장으로 나누어 집니다. 회장 말단은 회맹판에 의해 맹장으로 연결되며, 충수돌기는 맹장중앙부로부...
대장의 위치, 구조 및 대장의 우리몸에서의 중요성

졸음을 떨쳐버리는 방법   (created at 2007-10-17)   136  

일단 여러가지 방법들을 살펴보겠습니다 ^^1. 차가운 냉수를 마신다차가운 냉수를 마시면 커피와 같은 효과를 얻을수 있다고 합니다 ^^※주의사항 : 커피는 건강을 해친다니 절대 금물!!2. 잠을쫒는 클래식을 듣는다클래식을 들으면 잠도 오는것도 있지만 여러가지 종류에 잠을 쫒는 클래식도있다고 합니다 ^^3. 따뜻한 물로 세수를 합니다.대부분 사람들은 거의 잠을 쫒기위해 차가운 물로 세수를 하죠하지만 차가운 물로 세수를 하면 얼굴에 순간적으로 피가 모이게 됩니...
졸음을 떨쳐버리는 방법

공부할때 졸음 깨는 방법   (updated at 2024-01-13)   257  

★ 찬 것을 이용하기차가운 물건은 일시적으로 신경에 강한 자극을 주며, 몸은 차가운 자극으로부터 체온을 지키기 위해 교감신경을 흥분시켜 잠을 깨게 만든다. 졸릴 때는 찬물이나 얼음 등을 먹는 것이 좋다. 또는 차가운 물에 적신 손수건을 얼굴에 문질러도 효과가 있다.★ 호올스나 목캔디같은 박하향이 들어간 음식을 먹기박하향이나 허브향 중에는 일시적으로 각성효과를 주는 물질이 있다.입과 코에서 싸~한 느낌이 나면 졸음을 이겨낼 수 있다.★ 찬물에 탄 녹차 마시...
공부할때 졸음 깨는 방법

목욕할때 사용할 입욕제의 종류   (created at 2007-09-09)   179  

입욕제로 사용할 수 있는 것으로는 약초, 약목, 허브 이외에도 시판되는 욕제가 여러 가지 있다. 또한 주변에서 쉽게 구할 수있는 야채나 소금, 술, 우유, 밀기울, 쌀겨, 커피, 명반, 소다, 미역, 과일, 꽂 등을 사용할 수도 있습니다.해조류해조에는 요소, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 불소 등 각종 미네랄이 많이 함유되어 있을 뿐 아니라 비타민도 풍부합니다. 해조를욕조에 담그어 목욕하는 해조 목욕은 미용과 건강 촉진에 효과가 있는 목욕으로, 미역이나 ...

3㎜보다 긴 손톱, 폐렴균이 '득실'   (created at 2007-08-30)   119  

손톱이 길면 위생에 나쁘다는 것은 유치원생도 안다. 중년 이상은 초등학교 다닐 때 손톱 검사를 받아본 기억들을 갖고 있다. ‘손톱 밑의 때’는 무슨 문제를 일으킬까.미국 미시건의대가 병원 직원 500명을 대상으로 손톱(끝 부분)이 3㎜ 이상과 미만인 두 그룹으로 나눠 조사한 결과3㎜ 이상인 집단의 95%에서 각종 세균이 검출됐다. 세균의 종류는 폐렴균, 요도감염균, 혈액감염을 일으키는 호모균, 식중독의원인인 황색포도상구균 등이었다. 손톱이 3㎜ 미만인 집...

옷, 비누, 생활습관으로 치료하는 아토피   (created at 2007-06-01)   156  

옷 : 합섬섬유로 제작한 옷은 입지 않는다. : 정전기를 발생하여 피부에 자극을 준다.     면으로 만든 옷만을 입도ˡ

먼지와 공존. 그 위험성에 대해서...   (created at 2006-12-26)   252  

참 요새 사람들은 살기 편해졌습니다.옛날 어른들은 집안을 매일 같이 쓸고 닦는 것이 일과였는데..집안 청소를 요새는 왠만하면 진공청소기와 스팀걸레 청소기로 할 수가 있으니 말입니다.그래서 그런지는 몰라도 요즘엔 쓸고 닦는 일들을 다들 귀찮아합니다. 청소도 일주일 내내 미루어 두었다가 주말에 하거나 아예 한달동안 하지 않는 경우도 있죠.하지만 몇가지 아래의 내용들은 주의깊게 읽어두시는게 좋습니다.평소에는 먼지가 별것 아닌것으로 생각되지만, 의외로 매우 우리...

겨울철 실내먼지,세균득실 호흡기 질환 유발   (created at 2006-11-16)   728  

‘겨울동안 꼭 닫은 창문을 열고 사무실과가정내에 바깥 바람을 불어넣자.'겨울철 실내는 먼지와 세균의 집합소가 되기 쉽다. 차가운 바깥날씨 때문에 창문도 꼭 닫고, 외출도 많이 하지 않게 된다. 난방을 하고 가습기를 틀다보면 온도와 습도가 높아지고 실내 공기는혼탁하게 된다. 실내청소까지 제대로 하지 않으면 상태는 더 심해진다. 감염의 위험도가 높아지는 것이다. 아직은 바람이 차갑지만 매일 적당히 환기를 하고, 실내의 묵은 때와 먼지를 닦아내두통, 호흡기 질...

김옥기 - 동전 2개   (created at 2006-10-06)   112  

초등학교 하교길은 잡다한 먹을거리로 항상 분주하기만 했다. 그 날도 나는 친구들과 함께 떡볶기에 오뎅을 곁들여 먹고 집으로 향하고 있었다. 집에 거의 다갔을 때였다. 목소리 하나가 우리를 불러 세웠다. "얘들아! 부탁 하나만 들어줄래?" 키가 엄청나게 큰 남자였다. 참새들의 조잘거림이 일순간에 사라졌고 그는 황야의 무법자처럼 해를 등지고 서서 우리를 내려다보았다. 눈빛은 나를 향한 채. "저기 200원만 빌려줄래? 아저씨가 전화를 걸어야 하는데 동전이 없...