선생님 몰래 자는 방법 ㅋㅋㅋ |
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지하철에서의 졸음은 죽음이다 지하철이든, 버스든... 졸리면 참 고통스럽죠.저는 침 나오는것이 가장 고통스럽더라고요. |
식곤증으로 고통스러워하는 분들... 비타민B인가가 모자르면 졸음이 온다고 하던데...봄에는 특히 졸음이 많이 오죠.이 졸음을 못참고 주무시는 용자들이 있어서 한 네티즌이 모아봤네요.맨 하단에는 독설로 유명한 전여옥씨도 있네요. |
대표적인 멀미 증상 멀미의 대표적인 증상은 메슥거림과 구토이고,이 외에 어지러움, 졸음, 무기력, 머리 아픔, 창백해짐, 배 아픔, 식은 땀, 한숨이나 하품이 나는 현상도 멀미의 한 증상입니다. |
마약성 진통제 심층 분석 마약성 진통제는 약한 마약성 진통제와 강한 마약성 진통제가 있습니다.우리나라에서 암성 통증에 흔하게 사용되는 약한 마약성 진통제에는 코데인(codeine), 트라마돌(tramadol) 등이 있고 강한 마약성 진통제에는 모르핀(morphine), 펜타닐(fentanyl), 옥시코돈(oxycodone) 등이 있습니다.마약성 진통제를 장기간 사용하게 되면 내성(tolerance)과 신체적 의존성(physical dependence)이 올 수 있습니다. 그러나 ... |
졸음(운전) 방지 법 졸음(운전)을 방지 할려면...첫번째로 롯데에서 나오는 자이리톨을 씹으세요^^ 그중에서도 매운맛(??) 자이리톨을 씹으세요두번째로 무조건 딱딱한것은 다 씹는게 좋습니다 휴게소에서 과자를 사가지고 먹으세요^^ 제가 추천하고 싶은것은 검은깨 스틱이라는 것이에요^^ 고속도로 휴게소에는 이거 다 파는것으로 알고 있어요 (제가 가본 휴게소만 인가요?? ㅎㅣ~~)세번째로 휴게소에서 10분만 눈을 부치십시요^^ 학생들 공부할때도 그럽니다... 저녁늦게 자가지구 아침일... |
졸음을 떨쳐버리는 방법 일단 여러가지 방법들을 살펴보겠습니다 ^^1. 차가운 냉수를 마신다차가운 냉수를 마시면 커피와 같은 효과를 얻을수 있다고 합니다 ^^※주의사항 : 커피는 건강을 해친다니 절대 금물!!2. 잠을쫒는 클래식을 듣는다클래식을 들으면 잠도 오는것도 있지만 여러가지 종류에 잠을 쫒는 클래식도있다고 합니다 ^^3. 따뜻한 물로 세수를 합니다.대부분 사람들은 거의 잠을 쫒기위해 차가운 물로 세수를 하죠하지만 차가운 물로 세수를 하면 얼굴에 순간적으로 피가 모이게 됩니... |
졸음은 역시 잠으로 다스리는 것이 최고 ! 집에서 공부할 때 ! 너무 졸려서 더 이상 공부가 되지 않는다면 과감하게 자라!단 너무 많이 자면 오히려 머리가 더 멍해지므로 1530분 가량만 자는 것이 좋다.일어날 자신이 없는 사람은 자명종이나 가족들에게 도움을 청하도록 한다.일어나서 찬물로 세수를 하면 분명 아까와는 달리 맑은 기분이 될 것이다. |
식곤증을 이기는 특효약 - 머리 맑아지는 호흡법! 점심시간 이후 오후 수업시간이면 어김없이 찾아오는 식곤증비몽사몽간에 선생님 말씀은 자장가처럼 들리고 괜히 잘못 걸렸다가 봉변 당하는 것은 시간문제다. 이럴 땐, !!먼저 팔을 뒤로하여 의자 등을 감싸고 깍지를 낀다. 그리고 크게 숨을 들이쉬며 가슴을 펴고 , 턱을 당기면서 숨을 내쉬며 가슴의 힘을 뺀다.이렇게 숨을 들이쉬고 내쉬는 동작을 천천히 4,5 회 정도 반복하여 거짓말처럼 식곤증이 확 사라진다. ~ |
빈혈인 사람들은 더 많이 졸음이 오나요? 빈혈인 사람은 우선 철분이 부족해서 수면으로 보충해야 되고요 혈구에서 백혈구나 적혈구 혈소판을 형성 못하는 사람은 더더욱 그럴가능성이 많습니다.저도 계단 2층만 올라가도 숨차고 피부가 하얀색이라 별명도 김진피부나 이윤석 피부라고 해요.(또한 여드름도 없어서..)생리통 하면 여자분 이시겠네요.빈혈로 철분손상이 일어나고 생리로서 철분이 빠져나가 더더욱 졸리고 나른해 짐니다.(생리때 마법 이라고 하죠.)우선 거울앞에 서서 아랫눈깔을 뒤집어 보세요.정상이면 선홍... |
부처님이 가르쳐주신 졸음 쫓는 8가지 방법 졸음은 수행자가 바른 삼매에 들게 하지 못하게 하는 5가지 장애중 하나이다. 그러나 졸음은 수행자에게만 찾아오는 것은 아니다.졸음을 극복하는 법을 배우고 싶어하는 분들에게 부처님께서 부처님의 사리불과 함께 상수제자였던 목련존자(마하 목갈라나)에게 가르쳐 주신 방법을 참고해보기 바란다. 한 번은 부처님께서 마하 목갈라나 존자에게 말씀하셨다."졸리는가? 목갈라나여, 졸고 있는가? 목갈라나여""네 그렇습니다. 세존이시여" (1)"그러면, 오!... |
졸음운전 방지 5계명 ① 졸음운전의 위험을 인식하라 = 단속이 없어 졸음운전에 대한 경각심이 적다. 음주 때는 혼미한 정신이라도 있지만 졸음에 빠지면 아무런 대책이 없다. 설 차례를 마치고 음복으로 마신 술이 졸음을 부추길 수 있다. ② 천하장사도 자기 눈꺼풀은 못 든다 = 운전 중에 졸음이 오면 억제하기보다는 순응하는 것이올바른 방법이다. 안전한 장소에서 짧게나마 밤을 청한다. 졸음운전자의 상당수는 체력이 약한 노인이 아니라 건강한 20,30대라는 점을 명심하라.&... |
숙면을 도와주는 음식 음식이 숙면에 어떤 영향을 주는지에 대한 연구는 아직도 진행중이다.아직 효과는 증명되지 않았지만, 숙면에는 양상추와 우유가 좋다고 알려져 있다. 우유에는 트리프트판이라는 생화학 물질이 포함되어 있다.트리프트판은 수면작용을 일으키는 모노아민이라는 신경전달 물질이 생기기 전의 전구(前驅)물질이다. 트리프트판이 모노아민으로 변하면 졸음이 몰려온다.이 트리프트판은 우유뿐만 아니라 고기 등 고단백 음식에 많다.잠을 잘 자고 싶은 사람은 고단백 음식을 많이 섭취하는... |
졸음 퇴치 해결사? - 목덜미 마사지법! 눈꺼풀이 무겁고 자꾸 하품이 나는 이유는 뇌의 혈액 흐름이 나빠서 산소가 결핍된 상태이기 때문!이럴 때는 목덜미를 가볍게 마사지하여 혈액의 흐름을 촉진해준다.5분 정도 손끝으로 응어리를 풀 듯이 쓰다듬으면 졸음이 사라지고 머리가 상쾌해진다.피곤할 때는 머리와 손바닥을 자극하는 것이 제격!피로가 느껴질 때는 머리의 급소를 자극하여 뇌를 활성화하자!머리의 위의 중앙에 있는 급소에 오른손 인지를 대고 문지르면서 약 10초 정도 심호흡을 하면 머리가 서서히 맑아... |
공부할때 졸음 깨는 방법 ★ 찬 것을 이용하기차가운 물건은 일시적으로 신경에 강한 자극을 주며, 몸은 차가운 자극으로부터 체온을 지키기 위해 교감신경을 흥분시켜 잠을 깨게 만든다. 졸릴 때는 찬물이나 얼음 등을 먹는 것이 좋다. 또는 차가운 물에 적신 손수건을 얼굴에 문질러도 효과가 있다.★ 호올스나 목캔디같은 박하향이 들어간 음식을 먹기박하향이나 허브향 중에는 일시적으로 각성효과를 주는 물질이 있다.입과 코에서 싸~한 느낌이 나면 졸음을 이겨낼 수 있다.★ 찬물에 탄 녹차 마시... |
자동차 왁스로 자동차 광택 내는 방법 자동차 세차 하시고 광까지 내십니까?그냥 세차만 하시죠? 시간도 걸리고 뭐 해서 왁스칠 안하실 겁니다.저도 그냥 자동차 굴렸었는데광택을 한번 내니까 차가 달라보이더라구요그래서 그 맞에 주말이나 시간 될때 광을 냅니다.또 어떤 왁스를 쓰느냐에 따라서 광이 달라지기도 합니다요즘 왁스 제품들이 정말 많이 나오죠 제가 쓰는 왁스는 룩센 나노 테크 코팅왁스를 씁니다불스원에서 나온건데 나온지 별로 안됐습니다.또 나노 기술이 여기에 접목이 되었다는거... |
LPG 차량의 임기응변 방법 와~~짱이당 ^0^ ^0^ ^0^ㅎㅎㅎ 카스타 몰고다닐적에 국도변에 충전소가 없으면 저렇게도 많이 했었는데 ㅋㅋ 슈퍼에서 가스통1줄사서 트렁크에 필수로 싣고다니고 ㅋ원래 lpg차량은 임시방편으로 가스 떨어지면 저렇게 합니다 가스차에 대해서 잘 모르는 사람들은 키득키득 웃더라구여 |
방안에 찌든 담배 냄새 빼는 방법 1.촛불 이용하기담배연기가 가득한 방에 촛불을 켜 놓으면 담배연기 내의 일산화탄소가 연소되어 방안의 공기가 깨끗해진다.담배연기 내의 니코틴과 타르등 인체에 해로운 성분은 식물을 잎줄기를 황색으로 변화시켜 엽록소를 파괴시키며 동물의 성장에도 막대한 지장을 주게 된다.촛불은 연기를, 커피 찌꺼기는 냄새를 빨아들이기 때문에 두가지를 함께 사용한다면 더욱 효과가 클 것이다. 2.귤이나 레몬 껍질을 이용하는 방법생선 굽다 태우면 온 집에서 생선냄새가 진동... |
뉴스포티지 차량 성능 및 옵션 분석 스포티지는 suv 누적판매 1위 차종이죠그만큼 많은 운전자들이 선호하는 차량이죠첨단 베타엔진 장착으로 151마력32.0 토크의 동급 최강 파워를 자랑하죠차량 경량화와 첨단 기술의 엔진 장착으로 동급차종중연비가 가장 좋아 운전할수록 경제적인 차량이죠특히 부가기능이나 옵션면에서 좋죠후방경보장치 ,MP3 ,ABS운전석 조수석 열선, 알루미늄휠, 와이드가니쉬루프랙 등 고객들이 가장 선호하는 7가지 필수 옵션들을기본 장착하고 레저팩만의 개성있는 스팩이죠풀오토 에어... |
후방감지기(후방경보기) 선택시 주의 사항 최근 자동차에 대한 다양한 변화의 시도로여러 종류의 하이테크 제품들이 출시되고 있습니다.그중 후방감지기에 대한 여러 오해와 선택의 기준이 모호한 관계로많은 소비자들이 설치를 망설이거나 설치 후에도 후회를 하는 경우가 많은 것같습니다.본 글은 특정 제품을 소개하고자 올리는 글이 아니며,후방감지기의 필요성과 제품의 선택에 있어서 주의해야할 사항들을 빈곤한 지식이지만올려봅니다. 1. 먼저 가장 원초적인 질문입니다. 후방감지기 필요한가?&nb... |
자동차 회사 등급 정리 [보배]★제가봐도 현재 전세계 자동차메이커들의 정확한상관관계군요★=_=;;; 아씨 웃음 참다 죽을뻔했네★쌍용:아빠~벤츠:누구?...ㅋㅋㅋㅋ★1 흡배기 -> 엔진으로 공기 들어오는걸 흡기, 나가는걸 배기라고 합니다. 잘들어오게, 잘 나가게 하면 성능이 몇 마력정도 상승합니다. ( 대신에 소음 커지고, 저속에선 차가 더 안나갈수 있음 ) 공기정화기를 오픈형으로 바꾸고, 공기들어오는 관을넓은거로 하고, 나가는쪽 매니폴더, 중통, 머플러 등을 좀 큰 용량으로 바... |
車의 수명 늘리는 겨울철 관리법 날이 추워지면 사람도 움츠러들게 마련이다. 추운 데 오래 나가있기라도 하면 감기 몸살에 걸리기 쉽다. 자동차도 마찬가지. 추운 날씨는 자동차에 각종 이상을 발생시킨다. 게다가 눈이라도 내리면 운전은 고통의 연속이다. 겨울철 몸 관리를 잘해야 봄철에 거뜬해 지는 것처럼 자동차도 겨울철을 잘 보내야 오래 동안 쌩쌩하다. 겨울철 자동차 관리를 잘 해야만 안전운전뿐만 아니라 자동차의 성능을 유지하고 수명을 연장할 수 있다. ■ 겨울철 꼭 해야 할 자동차 점검 ... |
유럽에서 잘 나가는 경차 BEST 5 경차의 시대가 왔다. 여성들은 디자인에 남성들은 주행성능에 반해 요즘 한창 20~30대 젊은 층이 매료하고 있는 소형 경차들. 특히 유럽의 경우 두 대 중의 한 대가 경차일 정도로 인기가 높다. 경제적인 면이나 다양한 혜택을 고려했을 때 경차만큼 좋은 선택은 없다. 볼품없고, 성능이 떨어지고, 안전하지 못하다는 인식은버려라. 디자인에서 연비, 안전성까지 모든 걸 갖추고 경차는 새로운 트렌드를 이끌고 있다. 특히 유럽의 경우 두 대 중의 한대가 경차일 정... |
베일에 쌓여 있던 르노 삼성의 고성능 CUV차량 QM5 SUV라고 불리우기를 거부하고 CUV라고 주장하는 QM5... 과연 사용자들의 평가를 어떻게 받게 될지 무척 궁금합니다. 지난 10여년간 SUV만 몰아보던 저로서는 세단의 편안함과 SUV의 활용성을 어찌 짬뽕했을런지 무척 궁금하고 있습니다. 프랑스 르노와 일본 닛산의 기술력이 합쳐져 만들어지는 고성능 CUV, QM5 세단의 편안함과 SUV의 기동성을 모두 느끼게 해주겠다는 슬로건을 내걸었더군요. 국내 제작 차량 중 처... |
디젤자동차 겨울철 예열 및 시동 거는법 차량 계기판에 다 나옵니다키를 2단에 넣으시면 파란색 예열등이 나옵니다, 잠시후에 적색으로 바뀝니다예열이 다 되었다는 뜻입니다, 그럼 시동겁니다여전의 디젤차는 기계식 엔진이어서 예열이 필요했지만 요즘차는 전자식이라예열이 필요 없습니다 다만,터보가 장착된 차량의 경우에는 5분정도 예열을해야 합니다, 엔진의 압력이 높기때문에 충분한 예열을 안할경우 엔진오일의유막이 파괴되어 엔진에 손상이 갑니다, 비상출동을하는 견인차의경우에서가끔 발생하여 엔진이 깨지기도 합니... |
영하 10도 이하에서의 시동걸기 ▶ 클러치를 밟고 시동을 건다.자동차의 엔진은 이그니션 키를 넣고 셀프 모터가 엔진의 크랭크 축을 돌려 시동시켜 주는 것은 누구나 아는 상식(?) 이다. 이때 기어 레버는 중립의 위치에 있거나 클레치 페달을 밟은 상태일 것이다.대부분의 드라이버들은 중립상태에서 시동을 거니 습성이 있다. 그런데 시동 때 중립상태와 클러치를 밟은 상태와는 차이가 있다.트렌스 밋션에는 엔진의 동력을 받아 들이는 쪽의 톱니바퀴와 이동력을 구동지축으로 전달하는 또 하나의 톱니바퀴... |
디젤 엔진의 fuel heating system과 연비와의 관련 작은 봉고차 같은 디젤 엔진은 프리히터(free_heater: 일명 돼지꼬랑지 모양)의 기능을 가지고 있어 겨울철에 시동을 켤때 이 불이 꺼지면 시동이 걸린다. 약 900도 정도의 온도로 연료를 히팅 시켜준다고 알고 있다. 대부분의 디젤 엔진은 엔진에서 연료를 히팅 시킨다음에 실린더에 분사를 해서 엔진의 구동을 만들어낸다. 어떤 메이커의 대형차는 연료탱크에서 연료가 나오면 엔진을 한바퀴 돌아서 연료의 온도를 올리고 나서 엔진 실린더에 공급을 함으로써 보다... |
디젤차는 왜 겨울에 시동이 잘 안걸릴까? 겨울철에 시동 안걸릴때는 참 난감하다.이떄는 무리하게 시동 걸지 않고 키를 넣었다 뺐다 반복하여 슬기롭게 시동걸어주는 센스 발휘하면 되지만, 정작 급할때는 참으로 난리부르스다.물론 시동이 걸리더라도 일시적으로 걸릴수도 있고 차후 아예 시동 안걸릴 수도 있으므로 카센타 가서 예열플러그를 점검해주면 된다.그럼 왜 겨울에 시동이 잘 안걸릴까? 평소엔 말짱하던게....디젤기관은 개솔린기관과는 다른 방식의 점화를 한다.개솔린 기관은 무화된 연료에 점화플러그의 스파... |
겨울철 차량 관리 방법 - 내 차는 소중하니까요 자동차의 수명이나 상태는 얼마나 겨울을 잘 지냈느냐에 달려 있다고 해도 과언이 아니다. 그만큼 겨울을 나는 동안 자동차는 많은 어려움을 겪게 된다. 차의 상태가 완벽하더라도 눈길의 위험은 누구나 알고 있으므로 생명과 직결되는 안전운전은 물론 필수. 엔진 성능엔진주행성능의 문제점들(급출발, 거친 공회전, 엔진의 정지, 감소된 동력 등)은 좋은 정비소에서 고치도록 한다. 추운 날씨는 기존의 문제점들을 더욱 악화 시킨다. 오염된 에어 크리너는 엔진 오일 교환시... |
1,200만원짜리 일본차 들어온다 일본 미쓰비시자동차 수입을 추진하고 있는 대우자동차판매가 일본 현지 판매 가격이 1,000만 원 안팎인 경차의 수입도 검토키로 했다. 동아일보에 따르면 미쓰비시차 경차의 국내 판매 가격대는 1,200만∼1,500만원 선이다. 연비가 높고 독특한 디자인이 많은 일본 자동차가 가격을 무기로 국내 소비자를 공략하면 파장이 만만치 않을 것으로 보인다. 미쓰비시 ‘i’대우자판은 미쓰비시차와 연말 양해각서(MOU)를 체결하고 내년 하반기(7∼12월)에 미... |
