입덧때문에 고통스럽게 하는 두통... 치료방법 제일 좋은 것은 13주까지는 태아의 장기가 형성되는 시기이기 때문에 약을 왠만하면 먹지 않는것입니다.의약품의 임부에 대한 위험 정도를 평가할 때에는 FDA의 임부 카테고리를 주로 많이 참조로 합니다. 이 카테고리는 A, B, C, D, X로 나누어져 있으며 대개 A를 가장 안전한 약물로 보며, X는 절대 금기인 약물입니다. 타이레놀은 아세트아미노펜 단일 성분으로, 이 카테고리에서 B 정도에 해당되어 임부가 복용시 태아에 대한 위험 가능성이 낮은 약물로 받... |
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임신부 스트레스 ‘입덧’ 피할수 없나 ? TV 속 드라마를 보면 입덧은 임신을 알리는 신호로 사용될 뿐만 아니라 불행했던 가정의 행복 메신저로 자주 사용되곤 한다.임신 초기인 4-8주에 시작해 16주 정도가 지나면 없어지는 입덧은 많은 임신부가 경험하는 주요 증상이다.입덧을 할 때는 영양이나 식사시간 등을 걱정하지 말고 먹을 수 있을 때 먹고 싶은 것을 먹고 싶은 만큼 먹으면 된다. 신경을 쓰면 오히려 증상이 심해질 수 있기 때문이다.또 입덧 기간 중에는 소화가 잘 되지 않으므로 입맛 당기는 음... |
입덧이 있을 때의 식사 요령 입덧을 해서 식욕이 별로 당기지 않을 때는 먹고 싶은 것만이라도 먹는 것이 기본이다. 대개는 신맛 나는 음식이나 찬 음식이 먹기 편하므로 식초나 레몬과즙 같은 것을 음식에 적극적으로 사용해 보자.반찬에 신맛을 가미하면 산뜻한 맛이 나 음식 먹기가 훨씬 편해진다.다만 입덧을 하는 시기는 태아의 기관이 만들어지는 시점이므로 가능한 한 여러 가지 음식을 마음껏 먹어야 한다는 것을 염두에 두자.음식이 별로 먹고 싶지 않더라도 수분만은 보급하는 것이 좋으므로 보리... |
입덧을 완하 시키는 방법 입덧은 태아의 심장이 뛰기 시작하는 임신 6주부터 보통은 시작이 된다.▶입덧은 왜 하나요?임신 6주에서부터 16주까지 심한 입덧에 대부분의 산모가 시달리게 된다. 입덧이 왜 생기는 것조차도 명확히 알려진 바가 없다. 아마도 산모에게 발생되는 여러 종류의 신체적 변화가 주원인으로 작용하는 것으로 생각되는데, 난체 호르몬의 과다분비, 위산과다 현상, 과로, 스트레스와 여러 생리적 요인 등이 복합되어 일어나는 일로 여겨진다.▶메스껍기만 한 것도 입덧인가요?입덧... |
입덧 치료에 좋은 음식 1) 씻지 않은 생쌀을 한 움큼 입에 넣고 오래 씹으면 생쌀의 향이 메슥거리는 것을 가라 앉혀 준다.2) 꿀에 잰 매실매실에는 유기산이 들어 있고 신맛이 강해, 피로를 없애고 입맛을 돋우는 효과가 있다. 그러나 생으로 먹으면 중독이 되므로 소금이나 술 또는 꿀에 재어 놓았다 머는다.3) 마늘 1~2개를 살짝 구운 후 물과 함께 끓여서 메스꺼움이 있을 때마다 조금씩 마신다. 이렇게 하면 입덧이 가라앉고 출산 후 젖을 잘 돌게 하는 효과도 있다.4) 시원한 ... |
임산부를 괴롭히는 입덧의 증상, 원인 입덧이 시작되는 시기는 사람마다 다르지만, 일반적으로 임신 4주 전후부터 시작하여 1개월 반에서 2개월 정도 계속되다가 4~5개월 무렵에는 자연스럽게 가라앉는다. 입덧의 원인에 대해서는 아직 확실하게 밝혀진 것이 없다입덧의 증상은 사람마다 다르게 나타난다. 또한 입덧의 정도도 임신부마다 다르다. 그러므로 식욕이 날때면 언제든지 조금씩 오래 씹어 먹어야 한다.구토로 인해 빠져나간 수분은 보충해야 한다. 우유, 스프, 보리차, 신선한 과일과 채소 ... |
임신중 입덧 대처법 입덧은 모든 임산부의 50~80%가 겪는 증상이며 대개 임신 6주부터 시작하여 4개월무렵에 가라앉긴 하지만 증상과 기간에 따라 개인차가 심하게 나타납니다.위가 비어 있는 이른 아침에 흔히 나타난다고 해서 ‘아침 증세’(morning sickness)’ 라는 용어를 사용하며 구토나 메슥거림의 증상을 동반합니다. 원인은 타인의 몸에서 배출된 ‘정자’라는 이종 단백질이 여성의 몸에 침투함에 따라 일어나는 알레르기 반응 현상이라는 설과 태반의 융모에서... |
입덧 치료 방법 입덧은 좋아질 수 있습니다. 그러나 치료가 되는 것은 아니고 증상을 완화시키면서 시간이 지나기를 기다리는 것입니다. 대부분 임신 4개월이 지나면 호전된다. 따라서 마음을 편하게 가지는 것이 제일 중요합니다. 입덧은 시간이 지나면 좋아질 것이고, 아가가 엄마에게 건강하게 자라고 있다는 신호를 보내는 것이라고 생각하면서 자신에게 최면을 걸면 덜 힘들어집니다. 실제로 이런 최면 요법은 꽤 효과가 있습니다.구토로 인한 탈수를 막기 위해 물을 자주 마시고, 자극이... |
입덧을 하면 아가에게 나쁜 영향을 미치지 않나요? 입덧이 심한 산모의 경우 식사를 하지 못해서 태아가 영양결핍으로 영향을 받지 않을까 많이 걱정하는데,아주 심한 영양 섭취 결핍의 경우가 아니면 태아에 미치는 영향은 없습니다.다만, 일부 산모의 경우 구토로 눈자위의 혈관이 파열되어 혈성 망막염을 일으키고,식도 파열로 인한 토혈, 흡입성 폐렴, 황달이 생길 수 있습니다.심한 구토로 탈수 및 전해질 불균형이 심해지고 영양 결핍이 심해지면'Wernicke뇌증' 이라고 하는 질환을 일으킬 수도 있습니다. |
입덧은 언제까지 하나요? 입덧은 개인에 따라 매우 다양하지만 임신 5~6주 경 나타나고 대개 임신 16~20주 이전에 좋아집니다.임신 시 나타나는 메스꺼움과 구토는 임신 산모의 50~80% 정도에서 보이는,즉 매우 자주 나타나는 증상입니다.입덧이 심한 경우인 임신오조로 진단되는 산모는 적게는 1,000명당 3명에서 많게는 100명당 2명 정도의 빈도로 나타납니다.임신오조란 임신 초기에 체중이 3kg 이상 감소하고 입원 및 수액 요법을 필요로 하는 경우입니다. |
입덧은 일종의 방어기전 입덧의 정확한 원인은 잘 모릅니다. 다만 태반에서 분비되는 융모막 호르몬과 연관 있습니다고 추측되고 있습니다. 왜냐하면 입덧이 시작되고 악화되고 호전되는 기간이 태반에서 분비되는 융모막 호르몬의 증가 및 감소 시기와 거의 일치하기 때문입니다. 입덧은 임신 5~6주 경부터 시작돼서 임신 2~3개월 경에 가장 심해지고, 임신 4개월 이후 호전되는데 융모막 호르몬도 임신초기에 나타나서 임신 12~13주경에 가장 많아지고 이후로 감소하는 양상을 보입니다.그 외에... |
입덧의 증상과 완화 방법 §공복은 좋지 않으므로 위를 비워두지 않도록 한다. 입덧은 일반적으로아침병(Morning sickness)이라 불릴 만큼 아침 공복에 심하다. 그러므로 아침에 잠자리에서 비스킷이나 크래커 등가벼운 것을 먹고 난 다음에 일어난다. 아침 공복을 잘 넘기면 입덧이 덜해진다고 한다. 오후엔 식사시간 중간에 간식을 취하는것이 좋다. §정신적으로 안정감을 갖도록 한다. 입덧은 정신적인 요소가 원인인 경우가 많아 신경질적인 사람일수록 그 증세가 심하고, 근심이 많으면... |
입덧의 증상 임신초기에 다른아무런 원인이 없는데도 오심, 구토, 식욕부진, 기호의 변화, 두통, 미열, 권태감, 변비 등의 증상이 나타나기 시작하는데이러한 증상의 가벼운 것은 것의 모두의 임신부가 경험하나 임신 4개월 경까지 에는 저절로 나아버리는 것이 보통이다. 그러나심해지면 늘 기분이 나쁘고 구토증도 심해져서 마침내는 위액 외에도 담즙이나 혈액까지 토하며 식욕이 없어지고 음식을 받아들이지않으며, 두통, 현기증, 불면 등의 신경증상이 겹쳐 점점 피로, 쇠약해져서 때... |
시기별로 분석해 본 입덧 초기 증상 입덧은 곧 사라지는 것이지만 증상이 매우 심하고 생리적인 범위를 초월하는 병적인 입덧을 임신 오저라고 한다. 구토를 반복하고 치료가 필요한 상태이다. 증상의 정도에는 3단계가 있다. 1기 구토를 반복하는 시기 식사를 하든지 안 하든지간에 가슴이 아플 정도로 구토를 반복한다. 위액이나 담즙, 혈액이 섞인 것을 토한다. 탈수증상을 일으키고 피부가 건조해 진다. 전신이 나른하다. 입안의 갈증이 ... |
태아 보호를 위한 '입덧'의 신비 임신한 여성들이 가장 고통스러워 하는 것 중 하나가 입덧이다. 입덧은 전 임신부의 70% 정도가 격게되며 질병이아니라 하나의생리적 현상이다. 따라서 전신상에 어떠한 장애도 일으키지 않으며 임신 16주가 지나면 대부분 서서히 나아진다. 입덧의 원인은 정확하게 알 수 없지만 임신 후 생기는 호르몬이나 정신적 상태의 변화 등에 의해 생긴다고 믿었다. 그러나 미국 코넬 대학 연구진은 1만 여명의 산모를 대상으로 한 연구를 통해 입덧이 산모와 태아를 보호하기 위한... |
후쿠시마 원전 인근 농산물에는 기형이 속출하고 있다 후쿠시마 원전 사고 이후 발생하고 있는 기형 식물에 대해 뉴시스가 ABC 뉴스를 인용 보도 한 기사가 2013년 7월 19일 나왔는데요. WHO에서는 암발병률이 높아졌다거나 하는 근거를 전혀 찾지 못했다고 하여, 더 의구심을 들게 하고 있습니다. 원인 모를 뭔가가 기형을 일으키는 뭔가를 제공하고 있고, 이 때문에 기형 식물이 여기저기에서 생겨나고 있다라고 해석할 수 밖에… 이것이 방사능 떄문인지… 아니면 다른 것 때문인지… 궁금합니다. |
꿀벌 분비물 로얄젤리 - 비타민, 미네랄, 아미노산 등의 영양소 풍부한 건강 식품 로얄젤리(royal jelly, 문화어: 왕벌젖) 또는 왕유(王乳)는 꿀벌 유충의 영양 섭취에 사용되는 꿀벌의 분비물입니다. 로얄젤리는 젊은 일벌의 머리 부분에 있는 인두선(咽頭腺)에서 분비되며, 일벌이 될 애벌레를 포함한 집단 내 모든 애벌레에게 먹이로 제공됩니다. 벌들은 여왕벌이 필요하게 되면, 선택된 한 애벌레에게 생후 첫 4일간 오로지 로얄젤리만, 그것도 대량으로 공급한다고 하는데요, 이렇게 초기에 집중적으로 영양 공급을 하면, 그 애벌레는 알을 ... |
폐렴에 좋은 음식 폐렴에 좋은 식품중에는 토란, 당근, 녹두, 우엉, 유자, 인삼, 더덕, 칡, 두릅, 영지, 녹차, 늙은호박, 은행, 연근, 참마, 무, 생강, 수세미, 배, 모과, 호두진액, 도라지무청 등이 있습니다. 그 밖에도 단백질이 풍부한 콩 으로 만든 식품들과 생선류가 좋습니다. 조심해야 될 식품은 차갑거나 몸을 차갑게 만드는(참외,오이등) 과일과 채소들은 피하시는것이 좋습니다. 가급적이면 몸을 따뜻하게 해주고 영양분을 고루 공급... |
KBS 비타민이 소개한 연금 들때 꼭 알아야 할 부자 병법 5 KBS 비타민에서는 연금 들때 알아야 할 몇가지를 알차게 소개하였다.1위> 하루라도 빨리 가입하라 연금 3억원 모으기!! AB나이40세29세기간20년31년월 납입금77만원35만원 ※ 이 표는 예상 연금수령액을 살펴본 것으로, 첫째, 마흔 살의 A씨와 스물아홉의 B씨가 지금부터 연금을 준비한다고 할 때를 가정. 둘째, 금리는 현 공시이율인 연 5.2%를... |
냉방병에 좋은 음식 땅콩은 지방과 단백질이 약 50%로 듬뿍 들어 있으며 비타민과 미네랄이 풍부하다. 땅콩의 지방질에 들어있는 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 작용을 한다. 또한 땅콩의 비타민 E나 티록신이 피의 흐름을 좋게 하여 냉증이나 동상을 낫게 한다. 그밖에도 식초에 10일간 껍질째 담가두면 초절임이 되는 데 이것을 먹으면 변비, 설사에 좋은 효과가 있다.단, 여드름이 많은 젊은 사람들이 땅콩을 많이 먹으면 여드름이 많이 생기며 땅콩을 습한 데 두면 독성... |
냉방병을 예방하기 위한 생활습관 실내외 온도차를 5∼8℃로 유지한다온도변화에 대한 신체조절능력은 5℃ 내외다. 때문에 냉방병을 예방하기 위해서 에어컨 온도를 25∼28℃로 유지해 실내외의 기온차가 5℃를 넘지 않도록 한다. 30℃를 넘는 불볕 더위가 기승을 부릴 때는 에어컨을 8℃ 정도 낮추면 냉방병을 예방하면서 쾌적한 상태를 유지할 수 있다. 에어컨을 튼 실내에서는 긴 소매의 겉옷을 준비한다에어컨이 장시간 켜져 있는 실내에서 생활한다면 찬 바람에 직접 노출되지 않도록 긴 소매... |
생활습관을 바꾸면 입냄새가 줄어든다 1. 칫솔이 없어도 양치를 한다딱딱한 채소로 플라그 제거 : 식후에 채소 조각을 씹어보자. 채소의 섬유질이 마찰을 일으켜 이 사이의 플라크를 제거하고 혀 표면의 설태를 없앤다.가글을 대신하는 레몬 : 식사 후 레몬 한 조각을 먹으면 레몬의 살균작용으로 가글을 한 것과 같은 효과를 볼 수 있다.2. 기호품을 지혜롭게 즐긴다커피 마신 후에는 입가심: 커피는 입 안을 약산성으로 만드는데 이는 세균이 번식하기 좋은 환경이다. 커피를 마신 후에 가글을 해서 입 속... |
별 희안한 병이 다 있다. - 태아사망증후군 한의학에서 자사복중증(子死腹中症;태아가 어머니 배속에서 사망하는 것)이라 한다양의학에서 계류유산(稽留流産)과 계류분만(稽留分娩)으로 분류된다 계류유산은 사망한 태아가 6주 이상 자궁내에 머물러 있는 것을말하고 계류분만은 분만예정일이 되고 진통이 시작되면서 자궁경부가 어느 정도 열려있으나 어떤 원인으로 진통이 멈추어 여러날 또는여러 주일에 걸쳐서 분만되지 못하여 태아가 사망한 것을 말한다. 원인은 지속적인 임신중에 자궁출혈로 태아에게 공급해야 할 산소나 영... |
엄마가 받는 스트레스는 태아에겐 그 이상의 스트레스로 작용 평상시 태아의 심장은 임신부의 평균 박동수인 70회에 비해 2배 정도 많은 비율로 박동하게 되며, 대략 1분에 약 1백40회 정도 뜁니다. 그리고 산출적 계산으로 볼 때 임신 5개월 된 태아의 몸무게를 500g으로 가정하고 임신부의 체중을 50kg으로만 계산해도 자궁 속 태아의 심장은 엄마의 1백 배 정도 되는 충격을 받고 있는 셈이다. 물론 그보다 개월 수가 낮은 태아라면 받는 충격은 그 이상이 될 수 있겠죠. 그래서 임신부에게는 사소한 충격이 태아에겐... |
유산을 막기 위해서 산모가 특별히 주의해야 할 것들 13가지 하기의 13가지는 산모 외에 산모 아빠나 주위분들에게도 주지 시켜야 하며, 항시 조심해야 건강한 아이를 출산할 수 있다.1) 무거운 물건은 들지 않을 것 2) 버스나 기차를 오랫동안 타지 말 것 3) 선 채로 너무 오래 일하지 말 것 4) 재봉틀로 오래 계속해서 일하지 말 것 5) 배에 진동을 주거나 강한 영향을 주는 동작은 하지 말 것 6) 자전거를 타거나 수영 및 그밖의 격렬한 운동을 하는 것은 절대 금지 7) 배가 딱딱해지는 일은 안됩니다 (자궁이 ... |
임신 4-5개월 이후에 유산한 경우 주의사항 임신 4-5개월 이후에 유산한 경우는 2-3일이나 1주일 정도 입원해야 합니다. 임신 개월 수가 많아질수록 자궁이 정상으로 돌아오는데 걸리는 시간, 즉 산욕 기간이 길어집니다. 유산, 조산 후의 출혈은 시간이지남에 따라 차차 없어지는데, 비정상적으로 출혈을 많이 하거나 오래 계속되면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 목욕은 2-3주일 후가 좋은데 앞에서 이야기 했듯이 샤워 정도는 뇌빈혈을 일으키지 않을 정도로 몸만 회복되었으면 좀더 일찍 해도 ... |
임신 3개월만에 유산한 경우 주의 사항 의사의 지시에 따라서 유산 후의 진찰은 꼭 받을 것 유산 후 며칠동안 가벼운 출혈 현상이 있거나 하복통이 계속될 수 있습니다. 그러나 7일에서 10일 이상이 지나도 출혈을 하거나복통이 있거나 이밖에 열이 나거나 하는 경우에는 자궁의 수축이 좋지 않든가 세균 감염에 의해서 자궁이나 부속기관 등에 염증이일어났을 가능성이 있으므로 즉시 의사의 진찰을 받도록 해야 합니다. 늦지만 않는다면 1주일 정도 약을 복용함으로써 완전히 낫게됩니다. 유산 후 3일 정도는 절... |
산모와 태아의 상태에 따라 분류되는 유산의 종류 유산은 증상의 진행 정도로 보아 다음의 5가지로 나눌 수 있습니다. 1. 절박 유산 : 유산 중 가장 많은 것으로, 유산이 막 시작되려는 상태입니다. 유산이 일어나는 초기 단계에서 복통이나 소량의출혈이 보이면 의심해 봐야 합니다. 자궁구는 아직 닫혀 있고 태아의 심장 박동도 확인할 수 있으므로 치료를 잘 하면 유산을 막을수 있습니다. 최근에는 시험관 아기의 성공률을 높이기 위해 유산 방지약들이 많이 개발되었고 또 그 약제의 사용은 자연 유산기가보이는 많은... |
유산의 원인 및 증상 보통 임신 24주간 미만에 태아가 자궁 밖으로 나와버리는 것을 말합니다. 자궁 안에서 태아가 사망한 경우와 살아있는 경우가있지만 혹 살아서 나왔다고 해도 밖으로 나와버리면 더 이상 살 수가 없습니다. 임신초기에 갑자기 피가 비치거나 아랫배가 아픈경우, 일단 유산을 의심해 볼 필요가 있습니다. 유산은 임신 초기 16주에 일어나는 경우가 전체의 75%에 달한다. 때무에 이시기에는 유산에 대비한 산모의 특별한 주의가 필요합니다. 유산은 태아 쪽에 원인이 있는 ... |
임신중 발생 가능한 질환 - 난소물혹, 뇌실확장증, 물 콩팥증, 음낭수종 등... 임신 22주인 김모(29·원주)씨는 정밀초음파 진단 결과 태아의 양쪽 뇌에서 8mm, 10mm의 종양이 발견됐다.담당 전문의는 보통 한 달 이내에 자연적으로 없어진다고 안심시키며 다음달 다시 한 번 초음파 검사를 받기로 했지만 불안감이 가시지 않는다.김씨의 경우처럼 임신중 우연히 발견되는 태아의 질환은 병의 깊고 얕음을 떠나 그 자체만으로도 예비 아빠와 엄마에게 큰 충격으로 다가온다.특히 용어부터 생소한 질환명을 담당 전문의에게 들었을 때는 대부분 당황하... |
