눈 '건강 7계명' 지키세요 ◆ 눈 주변을 자주 마사지한다=컴퓨터나 문서작업, TV 시청을 오래하게 되면 그만큼 눈 근육은 긴장하게 된다. 이럴 때 마사지와 가벼운 눈 운동은 피로를 푸는 데 도움을 준다. 잠시 먼 곳을 멍하니 바라보며 눈 주변을 손가락으로 눌러 근육을 풀어준다. 눈동자 굴리기, 즉 시선을 움직이는 것도 눈 건강을 유지하는 데 좋다. 눈 지압은 혈액 순환에도 도움을 준다.◆ 눈을 오래 감거나 자주 깜빡인다=눈이 피곤할 때 가장 좋은 방법은 눈을 감고 쉬는 것이다. 이... |
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한경희 탁상용 미니 가습기 HTM-300C 메뉴얼 - 메뉴얼이 조금 덜 친절해 처음 사면 동작안해 불량품인 줄 알 수 있어 한경희 탁상용 미니 가습기를 샀습니다. 모델명은 HTM-300C입니다. 이 제품의 메뉴얼을 분실할 가능성이 많아 이렇게 블로그에 백업 해 봅니다. 제품설명서에도 명시가 되어져 있기는 하지만 설명서가 제 눈에는 잘 들어오지 않네요. 하여 간단히 동작을 여기에 적어 봅니다 제품 상단 버튼을 길게 누름 : LED 등 ON/OFF 제품 상단 버튼을 짧게 누름 : 가습기 ON > 가습기 절전모드 > 가습기 OFF 가습기 필터에 물이 흡수되지 않으면 가습기가 동작하... |
샌프란시스코 금문교(Golden Gate Bridge)에서 사진 촬영 - 햇빛을 바라보고 사진을 찍어야 하는 아침 촬영은 별로 추천하고 싶지 않아 이번 샌프란시스코 여행의 가장 큰 목적 중 하나 인 사진 촬영입니다. 결국 첫째 날 찍은 사진이 best cut인것 같습니다만, 그 당시 금문교(Golden Gate Bridge)에서 사진촬영은 나름 큰 사명감을 가지고 한 일이었습니다. 아침식사 후에 떠나는 여행이다 보니 우리 집 내무부장관인 문선미 여사… 눈을 감고 잠을 청하고 있습니다. 강준휘 어린이는 독서를… 아래는 금문교(Golden Gate Bridge) 부근에 있는 건물. 아래 보이는 숲을 ... |
후지TV 앞에 있는 자유의 여신상 - 뉴욕에 있는 것보다 크기는 작지만 포스는 남달라 아래 나오는 사진은 동경 오다이바에 방문하면 꼭 들른다는 자유의 여신상 동상 앞에서 저희 집 내무부 장관인 문선미님을 찍은 사진입니다. 저도 저 좋은 날씨와 더불어 사진 찍어 보았습니다. 확실이 DSLR로 찍은 사진이 핸드폰으로 찍은 셀카보다 화질이 좋네요. 위에 보이는 동그란 물체가 있는 건물이 바로 후지TV입니다. 강준휘 어린이… 멋지게 포즈 취해주며 걸어봅니다. 강재인 어린이는 선글라스를 끼고 걷네요. 그날의 흥미진진했던 일본 여행… 아직도 생각나네... |
잡학상식 1.담배를 피는 사람이 안 피는 사람 보다 걸리기 어려운 병도 있다（파킨슨씨 병）2.방귀를 참으면 몸 속에 있는 남은 방귀는 내장 속에 흡수된다3.몸속의 혈관을 모두 모아 일렬로 놓으면 지구를 두 바퀴 반을 휘감는다4.아침에는 낮보다 키가 약2cm정도 더 크다5.미국 금문교에서 자살률이 높은 이유 중 하나는 금문교가 붉은색이기 때문이다6.두 가지 혈액형을 가진 사람도 있다（키메라 혈액형）7.하이힐은 처음 루이14세가 작은 키를 보완하기 위해 신었다8.비키... |
오우 지저스- 문을 열었는데 문고리가 한겨울에 있을법한 사고… 너무 눈이 많이 온 그날… 이런 사고가 있었다고 합니다. |
라식수술과 백내장의 관계 백내장은 안구안에있는 수정체/렌즈에 생기는 질병이고 라식수술은 각막과 관계가 있습니다. 하지만 백내장완치후에 라식수술을 하는것이 옳습니다.백내장의 정도에 따라 시력이 달라질수있으며 백내장완치/백내장 수술후에는 현재와 당연히 시력이 달라지므로써 백내장이 있는 현재 라식수술을 한다면 백내장완치후에는 시력에 변화가 있게됩니다.혹시 백내장이라도 각막염 완치후에 콘택트렌즈사용은 가능합니다. (백내장은 안구안의 수정체의 질환임으로 눈표면에 얹어지는 콘택트렌즈사용과는... |
가습기의 치명적인 단점 가습기가 습도를 조절해준다는 좋은 장점이 있지만, 단점 또한 있으므로... 한번 고민해보기 바란다.1. 초음파식위생적인 문제가 제일 큽니다. 아이방에 놓으신다면 비추이죠..수증기의 온도가 낮은만큼 실내 온도가 떨어질 수 있고 증발이 쉽게 되지 않아 물이 고이기 일수죠2. 가열식전기료가 많이 나오고, 소음이 있고..이 역시 아이방에 놓기엔 화상의 위험이 따르죠..아이 손 닿지 않는 곳에 놓으시길.. 3. 복합식위 두 방식의 장점을 가지고 있는 반면에, 단점... |
가습기의 종류 - 초음파식, 가열식, 복합식 가습기는 초음파식, 가열식, 복합식으로 크게 분류된다.각각의 기능에 대해 살펴보도록 하자.1. 초음파식 - 가습기 하단부에서 초음파를 발생시켜 물을 작은입자로 쪼개어 뿜어 내는 방식2. 가열식 - 말그대로 물을 가열하여 수증기를 내뿜는 것이지요..3. 복합식 - 말그대로 위 두 가습기의 복합이지요.. 물을 60~80도 정도로 살균 하여 초음파 방식으로 내뿜는방식입니다. 물론 수증기의 온도는 선택할 수 있지요 |
타월을 이용한 가습기의 장점 (1) 전기료가 들지 않는다. 탈에너지, 환경친화적 순수 자연 가습기이다. 극세섬유의 모세관현상과 물의 표면장력, 물의 자연증발법칙 등 자연현상에 의한 것이다. (2)가만히 놓아두어도 타월 4장 정도의 넓이(전후면 각각 폭 60cm, 높이 55cm)에 모세관현상으로 물이 흥건히 젖어 있어서 24시간 지속적으로 수분을 공급한다(가습효과 보장). (3) 실내의 바닥면적을 차지하지 않는다. 비어있는 벽 상부 또는 창틀 상부에 설치한다.(4) 설치가 ... |
가습기와 실내분수대 중 어느것이 건강/습도유지에 좋은가? 가습기는 여러종류가 있지만 습도유지와 건강을 생각하시면 실내분수대가 좋겠다고 생각 합니다.원래 자연속의 습도는 입자가 매우 작아 보이지 않으나 일반가습기는 입자가 매우 커서 허옇게 보인다고 합니다.이전에는 겨울철 실내 습도 조절에는 젖은 수건을 사용 하였지요. 증발하는 물의 입자는 보이지 않으나 습도유지에는 아주 효과가 있었지요.전문용어로는 기화 가습이라고 하던데 실내 분수대가 그 역할을 충분히 하리라 생각됩니다. 다만 어떤 방식이든 물을 자주... |
초음파식 가습기와 복합식 가습기의 비교 1. 다른 점이 무엇인지.일반적으로 초음파 가습기라는 것은 사용자가 넣은 물을 온도 변화없이 분무해 내는 것을 말합니다.복합식이라는 것은 위 기능에 사용자가 넣은 물을 60도 이하의 온도로 데워 저온 살균후 분무하는 것을 말합니다.즉, 복합식 가습기는 스스로 물을 데워내는 기능이 있는지를 말하는 것이지요. 두가지 모두 초음파 방식이지요.2. 둘 다 장점이 무엇인지.찬가습에서는 두가지 모두 같습니다. 복합식은 저온 살균 후, 가습하는 기능이 추가... |
본인의 의지와 상관없이 눈꺼풀 또는 눈이 떨리는 경우 가벼운 눈 떨림은 그 이유가 워낙 다양합니다만 보통의 경우 지나친 스트레스나 커피 및 담배를 많이 애용하는 경우에 많이 나타납니다. 따라서 휴식과 더불어 적절한 조절을 하시는 것이 좋습니다.그리고 특히 안구건조증이 심한 경우에는 자주 이런 증상이 나타나게 되어 본인도 매우 난감해 하기도 합니다. 보통 50대 후반의 여성분들에게서 이런 경우가 종종 있습니다. 이런 경우에는 안과에서 안구건조증의 치료와 더불어 일반적인 안구건조증에 대한 일상생활에서 주의사항을... |
눈병 피하려면 손을 씻어라 매년 여름철이면 수인성 안질환이 단골메뉴로 등장한다.수인성 안질환은 바이러스가 감염시키는 각·결막염과 세균성·진균성·알레르기성 안질환이 있다.이중 가장 대표적인 유행성 각·결막염은 감기의 원인이 되는 아데노 바이러스의 전염으로 생기는 일종의 급성 결막염이다.증상은 갑자기 눈이 충혈되며 눈곱과 눈물이 수반된다.성인에서는 눈에만 국한돼 증상이 나타나지만 어린아이에게서는 고열이나 설사, 인후염 등이 동반되기도 한다.이러한 증상은 초기 1주일 동안은 치료해도 계... |
증상을 통해 알 수 있는 눈병 종류 눈에 이상이 생겼을 때 일반인들은 많이 당황하게 된다. 눈에 생긴 증상에 따라 급한 병인지 아니면 다른 부분의 병을 의심해야 하는지 정도는 알 수 있도록 눈병을 알리는 증상들에 대해 알아보자.[눈에 무엇이 들어있는 느낌]이물감은 눈 표면에 가벼운 이상이 있을 때 생기는 경우가 많다. 실제로 눈썹이나 이물질이 들어있는 경우도 있지만 대개의 경우 피로나 무리한 근거리 작업, 건조한 곳에 오래 있거나 자극으로 손상을 입은 경우가 많다.이물감이 느껴지되 시력이 ... |
세계에서 가장 눈이 큰 모델 마샤 타이엘라 1990년 12월 우크라이나에서 태어난 마샤 타이엘라의 키는 180cm이며 머리카락은 갈색이다. 홈페이지에 공개된 바로는 31, 23, 34.5 인치의 볼륨감 있는 몸매를 소유하고 있으며, 입생 로랑과 스톰의 모델로 활약한 바 있다. 모델 에이전시 위민(파리와 런던)과 니카 모델(우크라니아) 소속. |
