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노트의 또다른 용도   (created at 2010-01-28)   95  

노트 필기 잘하는 사람 보면 부럽더군요.그런데 이 노트를 다른 용도로도 쓸 수 있는 것을 몸소 실천한 분이 계십니다.잃어버릴까봐 걱정되셨나봅니다.
노트의 또다른 용도

공부 잘하는 방법 - 책상을 깨끗히 하고 필기하는 습관을 가져라   (created at 2008-09-21)   212  

1. 책상정리를 해보세요 깨끗한책상을보면 공부하고싶은마음이저절루생기겠죠??^^   (거울 간식 장난감 인형 연예인사진 등 한번치워보세요) 2. 필기하는 습관을 하세요 학교같다와서 자기공책을보고 복습을할수있답니다,,   (요점정리만 하세요 왠만하면 책도많이읽어주시면 좋겠죠?3. 친구와함께 공부를해보세요.   혼자하다가 자는경우도있잖아요 그런데 친구랑 공부를하면 졸립지도않고 서로몰르는것을알려주면 ...

삶이 힘들 때 나를 지켜 줄 8가지 습관   (created at 2023-12-20)   294  

1. 30분 이상 걷기 2. 하루 3가지씩 감사일기 쓰기 3. 하루 1끼는 건강식으로 먹기 4. 일정한 수면습관 유지하기 5. 삶에 유용한 1가지에 몰두하기 6. 주기적으로 스마트폰 멀리하기 7. 멀티태스킹 습관을 버리기 8. 무리한 요구에 yes하지 않기 위의 책 제목과 본문의 8가지 습관은 연관이 없습니다.

새로운 것을 창조한 위인들은 한가할 때 이노베이션을 해 - 아무것도 하지 않을 때 무엇이든 얻게 된다   (created at 2014-08-22)   388  

세상의 위대한 창조물들이 학자와 예술가들의 끈질기고 고된 노동의 결과가 아닐 수도 있다는 것을 보여주는 사례가 있어 눈길을 끌게 만듭니다. 17세기 프랑스 철학자이자 수학자 르네 데카르트(Rene Descartes)는 평소 늦게 일어나는 습관 때문에 침대에 누워 천장에 붙은 파리를 보다가 X축과 Y축으로 구성된 좌표 시스템을 구상했다는 전설이 있습니다. 다른 여러 위인들의 이야기를 들어보아도, 뭔가 다른 것을 하다가 영감을 떠올렸다는 이야기들을 많이 들을...
새로운 것을 창조한 위인들은 한가할 때 이노베이션을 해 - 아무것도 하지 않을 때 무엇이든 얻게 된다

한 외국인의 대학생들에 대한 따끔한 한마디   (created at 2014-02-23)   162  

아래 외국인분 대한민국 대학생들에게 뜨거운 일침의 한마디를 하셨습니다.   요즘은 학점 올려달라고 메일로 보내나부죠? 그리고 아래 외국인분은 그들을 가르치고 계시는 분인것 같습니다.
한 외국인의 대학생들에 대한 따끔한 한마디

핀란드식 감성 인테리어 비법과 교육 방식 - 일등을 강요하기 보다는 인간을 만든다   (created at 2013-02-17)   193  

아래 17살 차이가 난다는 안나리사 부부를 보니 여러 가지 생각이 듭니다. 아이를 키우면서 우리 아이가 다른 아이보다 뒤쳐지면 어떻게 하지… 라고 생각하지 않는 부모를 찾기는 쉽지 않을 것입니다. 먼저 인간이 되거라… 라고 말하고 싶지만, 현실은 그렇게만 되지는 않는 것 같습니다. 맨 밑에 보면 1등을 강요하는 교육방식이 마음 아프다고 하는데요… 그럼에도 불구하고 핀란드에도 일등은 존재하는 것 같은 느낌이 드네요. 당신의 아이는 어떻게 키우시겠습니까?

고양이들의 이상한 습성 - 꼭 그 좁은 곳을 비집고 들어가야 되는가   (created at 2012-05-22)   310  

고양이들의 이상한 습성을 촬영하신 분이 계시네요. 삼삼오오 모이더니… 삼삼오오 모이더니… 꾸역꾸역 상자 안으로 들어가네요.
고양이들의 이상한 습성 - 꼭 그 좁은 곳을 비집고 들어가야 되는가

습관   (created at 2012-05-01)   142  

군대에 가면 가끔 이상한 행동 하는 사람들이 있죠.     습관은 참으로 무서운 것 같습니다.   저래야 더 잘 맞춘다니…

마음에 드는 이성을 사로잡는 필살기 3종세트   (created at 2009-04-21)   276  

마음에 드는 이성을 사로잡기 위해서 많은 사람들은 다음의 3가지 필살기가 필요하다고들 합니다.1. 각인우선 마음에 드는 이성이 있다면 자주 눈 앞에 어른거려야 합니다. 스토커까지 되라는 말은 아니지만, 그녀의 혹은 그의 동선을 파악하여 우연을 가장하여 자주 부딪히는 것이 중요합니다. 내조의 여왕에서 천지애가 그러는 것 처럼 말이죠. 2. 습관두번째 조건은 습관입니다. 그녀의 혹은 그의 습관이 되어야 합니다. 매일 같은 행동을 통해 이성에게 그 이성의 삶의...

암기하는 방법 6가지   (created at 2008-09-21)   383  

사람들은 암기가 어렵다고 한다. 실제로 필자도 암기가 너무 어렵다고 느껴지고는 한다.원리를 이해하여 지식을 습득하기 어려운 상황이라면 다음의 방법들을 사용해 보자.1. 이야기로 만들기(약어법/약문법)⑴ 약어법 절차 ① 기억해야 할 단어들에서 첫 글자들을 따낸다. ② 첫 글자들을 결집화 시킨다. 순서가 중요할 때는 그대로 사용하고 그렇지 않은 경우에는 첫 글자들의 순서를 바꾸어 의미있는 약자를 만든다 ③ 첫 글자들의 결집 수가 많다면 4/3조의 가락이나 리...

암기에도 수준이 있다   (created at 2008-09-21)   147  

암기에도 수준이 있는데, 어떻게 외우느냐가 기억력을 좌우하게 된다.1. 일단 머리에 임시로 넣어두어서 시간이 지나면 잊어버리기 쉬운 정도의 수준으로 얕게 외워둔 것. 시험 전에 번개치기로 외워서 시험을 치르고 나면 잊어먹게 되는 것들이 많이 있는데, 그것들은 이 첫번째 수준으로 외웠기 때문이라고 할 수 있다.2. 내 머리 속에 넣어 두기 쉬운 형태로 내용을 다시 정리해서 시간이 많이 지나도 잘 잊어버리지 않는 정도의 수준으로 외워둔 것. 이 경우는 이해를...

배부르면 졸립다 - 공부 잘하려면 밥을 적당히 먹어라 !!   (created at 2008-09-21)   205  

배부르게 식사하면 졸리다.산소가 많은 신선한 피가 두뇌로 가지 않고 위장으로 가기 때문이다.식사는 배부르다는 느낌이 오기 전 80%에서 멈춰야 한다.공부하는 배부르게 먹기보다는 고른 영양 섭취를 해야 한다.'절제 없는 성공'은 사전에도 없고 인터넷에서도 안 뜬다.

컴퓨터가 학습능률에 미치는 영향 - 아주 안좋다   (created at 2008-09-21)   268  

컴퓨터를 끊어라. 그러면 성공한다.① 학생들은 컴퓨터 게임에 지나치게 빠져들지 않도록 자기 통제를 확실하게 해야한다.② 학생들은 컴퓨터 게임을 할 경우에는 일정한 요일과 시간을 정하여 부모님께 알리고 통제를 받는 것이 좋다.③ 컴퓨터 게임과 현실세계를 엄격하게 구분하는 자기 판달력을 길러야 한다.④ 컴퓨터와의 대화보다 직접 만나는 대인관계를 중시해야 한다.⑤ 부모는 컴퓨터를 반드시 거실에 두어 사전에 학생들이 컴퓨터 게임 등에 너무 깊게 빠져 들지 못하도...

학습 능률에 도움이 되는 아침식사   (created at 2008-09-21)   196  

① 아침 식사를 해야 집중력을 높여준다.② 아침 식사는 두뇌 활동을 왕성하게 도와주는 힘을 준다.③ 시험 보는 날도 아침 식사를 해야 실력 발휘가 된다.④ 아침 식사를 거르면 학습 능률이 떨어진다.

핸드폰을 끊으면 집중력이 높아진다   (created at 2008-09-21)   167  

요즘 휴대폰이 대중화 되어 많은 사람들이 가지고 다닌다.휴대폰이 공부에 미치는 영향에 대해 생각해 보도록 하자.① 공부하는 입장에서는 신종 집중력 방해 제품이다.② 핸드폰은 우정을 나누는 도구의 기능보다는 공부하는데 정신 집중을 빼앗아 가는 역기능이 훨씬 더 크다.③ 핸드폰은 통신비용의 과소비를 가져온다.④ 우리 나라 학생들의 핸드폰 사용 문화는 통신 사업자들의 장사 속에 원인이 있다.⑤ 핸드폰을 사용하는 학생은 상대적으로 전화를 사용하는 회수가 빈번해지...

집중력을 높이는데 도움을 주는 음악   (created at 2008-09-21)   167  

조용하게 아무것도 안들리는 상태에서 공부를 하면 제일 좋겠지만, 우리는 수많은 소음속에서 시달리며 살아가고 있다.그런데 공부할때 들으면 도움이 되는 음악도 있으니...① 유행하는 대중 음악을 들으면서 공부를 하는 것은 집중력을 떨어 뜨려 학습 효과를 약화시킨다.② 고전음악을 들으면서 공부하는 것은 마음을 안정시켜 주어 집중력 향상에 어느 정도 도움을 준다.③ 외부에서 들려오는 신경 거슬리는 소음에 대응하는 방법으로 고전음악을 적절하게 사용하면 집중력 향상...

쾌적한 공부방의 상태   (created at 2008-09-21)   126  

공부방의 상태야말로 공부를 하는 이의 컨디션에 아주 많은 영향을 미치게 된다.① 공부방 안 온도는 18℃∼20℃정도가 적당하다.② 공부방은 자주 환기를 시켜 주어야 한다. 신선한 공기가 방안 가득할 때 두뇌 활동이 왕성하여 집중력 향상에 도움이 된다.

수험생에게 합리적은 TV시청 방법   (created at 2008-09-21)   185  

기본적으로는 안보면 성적 오른다.하지만 그래도 봐야겠다면 다음을 참고해 보자.①TV시청 시간은 휴식이 아니라 노동임을 알아야 한다.②1시간 TV시청은 1시간 공부하는 집중력을 소비한다는 것을 알아야 한다.③스트레스 해소나 취미와 관계된 프로만 요일과 시간을 정하여 절도 있게 시청한다.④되도록 TV프로그램에 관심을 두지 않는다. (신문의 TV프로 내용에 관심두지 말 것)⑤주말 하루는 TV에 매달려 볼 수 있는 날을 둔다.⑥학부모는 TV프로 중 유익한 프로를...

고통스럽겠지만 TV를 끊으면 성적도 오른다   (created at 2008-09-21)   153  

TV... 재밌어서 안보면 궁금해서 미친다.그러나 이 TV 하나만 끊어도 성적이 오를 수 있다는 통계가 있다.①초등학생은 평균 3점을 낮추고 중학생은 평균 6.3점을 낮추고, 고등학생은 8∼10점의 평균을 낮춘다.②TV시청은 공부 시간과 독서 시간 및 생각할 시간을 빼앗는다.③학원에 가서 오르는 성적보다 TV와의 결별로 오르는 성적이 크다.

TV 및 각종 소음을 차단하는 방법   (created at 2008-09-21)   129  

이건 참 바람직하지 못한것인데, 누군가 공부를 하기 때문에 집안 식구들이 하고 싶은것을 못하게 된다.하지만 가족들이 도와주면 누군가는 성공해서 식구들에게 보답 해 줄 수 있다.소음 차단 방법을 열거해보자.①가족들은 TV시청을 거실에서 하지 말고 방에서 작은 소리로 시청한다.②가족 구성원들이 가정에서 TV시청을 일정한 시간만 계획적으로 한다.③가족들이 TV에 모여 시청하는 시간대에는 집중력을 덜 요구하는 숙제나 교과를 공부한다.④이웃집의 피아노 소리나 전축...

정신을 집중할 수 있는 공부방 분위기   (created at 2008-09-21)   142  

① 책상책상 위에는 꼭 필요한 것만 올려 놓는다.서랍은 빈 상자를 이용해 잘 정리해 둔다.② 의자너무 딱딱하면 엉덩이가 아프고 허리도 불편하므로 푹신한 방석을 깔아 놓는다.③ 조명방안 전체 조명은 약하게 하고 책상 위의 스탠드 조명은 강하게 한다.④ 메모판책상 옆의 벽에 작은 메모판을 걸어 놓고 학습 목표와 구체적인 계획을 적어 놓는다. 한눈에 잘 나타나, 계획적으로 공부하기 좋다.⑤ 시계의자에 앉았을 때 눈에 가장 잘 띄는 장소에 둔다.⑥ 그림푸른 숲이...

집중력을 높이는데 중요한 책상정리 방법   (created at 2008-09-21)   282  

책상을 정리하면 집중력도 높아지고, 덩달아 공부도 잘 하게 된다.공부 잘하는 친구들을 보면 책상이 정말 깨끗하다.치워보자. 책상...①그 시간에 공부하는데 최소한으로 필요한 것을 책상 위에 놓는다.②책상 위의 인형, 시계, 잡다한 학용품, 스타 사진 등 정신을 집중하는데 방해되는 모든 것을 치운다.③공부에 필요한 것을 사용했으면 그때그때 치워가면서 공부한다.④책상 앞 벽에도 잡다한 것을 붙여 놓아 정신 집중을 방해하지 말아야 한다.

공부에 있어서 집중력과 그 중요성   (created at 2008-09-21)   215  

집중력이야말로 사람이 성공하는데 가장 필요한 것이 아닌가 싶다.그런데 대부분의 사람들은 집중력을 공부하는데는 잘 발휘하지 못하고,노는데 잘 발휘한다.여기 집중력을 높이는 방안을 심층 분석해보자.①공부에서 집중력은 오직 공부 그 자체에만 온 정신과 신경을 쓰는 것이다.②성적이 상위냐 하위냐를 결정 짓는 것이 집중력이다.③집중력을 키우는 것은 자기 스스로의 적극적인 노력이 좌우한다.④집중력을 키우기 위해 자신의 집중력 방해 요건을 정리해서 제거해 나가는 노력...

집중력을 높이는 방법   (created at 2008-09-21)   154  

공부를 하던, 일을 하던간에 집중력은 매우 중요하다.여기 집중력을 높이는 방법을 몇가지 소개해 본다.1. 집중하려면 딱딱한 의자에 앉아 등을 곧게 펴고 앉는다.2. 어떤 일을 하기 전에 서두르지 말고 차분한 마음을 갖는다.3. 집중이 안될 때는 감정을 발산하라. 운동을 통해 발산해도 효과적이다.4. 심호흡도 심신의 안정을 가져온다.5. 아무리 집중하려 해도 안될 때는 즉시 하던 일을 중단하고 휴식을 취한다.6. 매일 잠자리에서 특정한 분야를 개략적으로 헤...

공부 잘하는 애들이 말하는 과목별 공부 방법   (created at 2008-09-21)   233  

국어 공부날개 문제 중요합니다. 수업 시간에 선생님 말씀 잘 듣고, 중학생이시라면 옆에 파란색 글씨로 되있는 날개 문제 있습니다. 그것들을 잘푸세요. 국어는 주로 교과서에서 나옵니다. 교과서에서 나온다면 뭐가 잘나올까요? 날개 문제와 학습 활동이겠죠. 멀리가서 찾을 필요 없습니다. 국어는 교과서만 잘 보고 이해하고, 거기 있는 문제를 심화해서 풀수 있다면 됩니다.국 어 공부하는데 중심 내용 파악하고 .. 시같은 것은 심상이나 거기 나오는 단어들을 외우는 ...

너무도 당연한 공부 잘하는 필살기 4가지 방법   (created at 2008-09-21)   212  

사람마다 다 다를수 있겠지만,기본적으로 통하는 것들 몇가지는 알려드리겠습니다.. 1. 계획을 짜서 공부하세요.계획을 짜보세요. 나는 성적을 5점 올리겠다 나는 전교 2% 안에 들겠다 이런거요.째지는 소리 하지 말라구요?너무 높다면 자신이 달성 가능한 목표를 일단 세우세요.목표를 세우면, 거기에 정진하기 위해 더 열심히 하게됩니다..계획은 세부적으로 1주 단위로 짜는게 좋습니다. 일단 1년치 전체적인 목표를 세우고, 그걸 이루기 위한 차근차근한 작...

안경 쓴 사람들 절대 공감 포즈   (created at 2008-06-17)   232  

아마 대부분 맞장구 칠꺼다...
안경 쓴 사람들 절대 공감 포즈

생활속의 습관으로 발냄새 초토화 시키는 방법   (created at 2008-06-12)   242  

생활 속의 자그마한 습관들이 발 냄새 제거에 효과적이다. 습관을 들이며 발냄새 제거하는 법을 알아보자.물티슈을 항상 휴대한다. 외출했을 때 발에 땀이 나거나 맨발로 신발을 신을 경우 물티슈를 이용하면 좋다. 물티슈를 항상 휴대하여 발을 자주 닦아 청결하게 유지한다.헤어 드라이기로 물기를 없애기. 발의 습기는 발 냄새의 원인이다. 마른 수건으로 발을 말끔하게 닦은 후, 헤어 드라이기나 선풍기 등으로 바람을 쏘이면 발 냄새의 근원을 없앨 수 있다.탈취 스프레...

이기는 습관을 가진 사람 중에서   (created at 2008-02-25)   187  

이기는 습관을 가진 사람 중에서자신에게 관대한 사람은아무도 없다.- 브라이언의 아침 묵상 -이 또한 자신을 경영하는 하나의 방법론이 아닐까?
이기는 습관을 가진 사람 중에서

고승덕 변호사의 공부 비법 - 좋은 공부 습관이 기적을 만든다!!   (created at 2007-06-19)   363  

1. 콩나물 시루법구멍이 뚫린 시루에 물을 부으면 구멍이 뚫린 밑으로 물이 다 빠져 나가는 것 같지만 시간이 지나고 살펴보면 어느새 싱싱하게 자라있는 콩나물을 발견하게 되는 것처럼 공부도 그와 같다는 것!- 처음 한번 읽고, 두 번 읽고, 네 번 반복해 읽으면 처음엔 별로 다르게 느껴지지 않지만 콩나물이 자라듯 어느새 머릿속 지식은 쑥쑥 자라있는 걸 발견하게 된다!2. 한권의 책을 교과서로 삼고 새로운 정보를 추가 기록하는 단권화!!여러 가지 책을 보는 ...
고승덕 변호사의 공부 비법 - 좋은 공부 습관이 기적을 만든다!!

비만이 되는 습관 채크하기   (created at 2007-05-13)   170  

1. 생활습관을 검토해보자.먹을 것이 풍성한 이 축복 받은 시대가 우리를 살찌게 만든다. 많이 먹지 않아도 살이 찌는 것은 왜일까? 밥은 먹지 않고 간식에치중하거나 자동판매기 앞에서 늘 커피와 콜라와 주스를 아무렇지 않게 물종류라고 생각하며 마신다거나 식사속도의 빠르기 정도,야식을 하는 습관은 없는지 등 먹는 습관을 살펴보지 않으면 비만에 대한 해결이 어렵다.2. 규칙적인 식사여부를 체크한다.살을 뺀다는 목표로 아침을 거르고 배가 고픈 상태로 있다가 점심...
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백색피부-화이트닝 생활습관 20가지   (created at 2006-12-26)   467  

화이트닝이란? 피부가 칙칙해지지 않도록 예방하고 동시에 이미 생긴 기미나 주근깨 등의 잡티를 완화해 단계적으로 맑고 화사한 피부로 가꾸어주는 작용을 말한다. 피부톤이 어둡고 거뭇거뭇해 보이게 하는 대표적 요인인 기미나 주근깨는 색소침착 현상으로, 자외선에 의해 피부 속 갈색 색소인 멜라닌 세포가 증가해 생성된 것. 여기에 또 다른 원인인 각질, 수분 부족 등도 피부를 어둡고 자외선에 쉽게 그을리게 만드는 원인이 된다. 따라서 멜라닌 생성 억제와 자외선을 ...