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흑인 최초 미 국무장관 역사를 쓴 콜린 파월의 코로나로 인한 별세 소식   (updated at 2023-10-08)   442  

흑인 최초 미국 합참의장과 국무장관을 지낸 콜린 파월이 10/18 신종 코로나바이러스 감염증으로 별세를 했다고 합니다. 그의 이력은 그야말로 드라마틱합니다. 1937년생으로 뉴욕 할렘의 자메이카 이민자 가정에서 태어나 역대 4명의 미국 대통령을 보좌한 퇴역 4성장군출신입니다. 뉴욕시립대에서 학군단(ROTC)를 거쳐 소위로 임관해 한국, 서독 등지에서 근무하고 베트남전에도 참전해 훈장을 받았다고 합니다. 조지 부시(아버지부시) 공화당 행정부 시절인 1989...
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코로나와 마스크 - 마스크는 바이러스와 싸우는 최소한의 방패   (created at 2020-08-17)   464  

마스크는 바이러스와 싸우기 위한 최소한의 방패 역할을 합니다. 미국 보건복지부에 따르면 마스크는 착용자가 기침, 재채기, 말하거나 큰 목소리를 낼 때 나오는 호흡기 비말이 다른 사람에게 또는 공기 중에 퍼지는 것을 막는 간단한 장벽 역할을 하기 떄문에 착용하는 것이 좋다고 합니다. 이것을 감염원 통제라고 합니다. 코로나 바이러스 발병 초기에 미국은 마스크의 효능에 대해 강조를 하지 않았습니다. 그러나 마스크의 효과가 얼마나 중요한지 수개월이 지난 지금은 ...

김대중 선생님의 어록 - 영원한 원수는 없다   (created at 2023-11-13)   411  

아래는 1971년 7대 대선에서 맞붙은 박정희 민주공화당 후보(왼쪽)와 김대중 신민당 후보의 공식 포스터   아래 사진은 박근혜 당시 한나라당 대표(왼쪽)가 2004년 8월 서울 동교동 ‘김대중도서관’에서 김대중 전 대통령(오른쪽)을 만나 “아버지(박정희 대통령) 시절에 많은 피해를 보고 고생한 것에 대해 딸로서 사과합니다”라고 말하는 장면.   당시 김대중선생님은 감격했다. “25년...
김대중 선생님의 어록 - 영원한 원수는 없다김대중 선생님의 어록 - 영원한 원수는 없다

김대중 전 대통령님의 오정혜 결혼식 주례사   (updated at 2023-11-01)   728  

에~보통 결혼이라고 하면 신랑 신부가 가슴이 설렙니다만 오늘은 저도 약간 가슴이 설렙니다.오정해 양과의 관계로 해서 마치 친딸을 시집보내는 것 같고, 이렇게 많은 하객들 앞에서 25년 만에 주례를 하게 되니 새삼 떨리는 마음입니다.에-지난 1993년 7월, 영국 케임브리지 대학에서 연구 생활을 마치고 귀국한 이후, 저는 단성사에서 영화 '서편제' 를 보았습니다.그리고 영화에 관계하신 분들과 같이 식사를 한 적이 있었는데, 그때 오정해 양을 처음 만났습니다...
김대중 전 대통령님의 오정혜 결혼식 주례사김대중 전 대통령님의 오정혜 결혼식 주례사김대중 전 대통령님의 오정혜 결혼식 주례사

목포해상방위대 소속으로 북한군에 학익진을 구사하여 물리치셨다는 김대중 전 대통령의 용맹한 썰   (created at 2023-10-11)   283  

대한민국의 15대 대통령 김대중 !!사실 확인을 할 수는 없으나, 625사변 당시 목포해상방위대 소속으로 남친한 북한군에 맞서 싸우며 대한민국을 지키셨다는 김대중 전대통령에 대한 썰을 감상해 보도록 합시다.   너무 너무 멋지고 대단하십니다.

가래 때문에 목이 간질간질하여 기침이 나오고 고통스러울때 좋은 성분 - 덱스트로메토판 또는 아세틸시스테인   (created at 2022-10-05)   363  

감기에 걸리면 그냥 콧물만 나오는 것이 아니고 목이 간질간질한 경우가 많습니다. 이거때문에 미국 병원에 갔을때 대부분의 병원에서는 감기약 처방을 해주시는데... 왠지 치료가 길어지는 경우가 많습니다. 또, 그냥 Anti-Histamine 약으로 해결하시는 분들 많은데, 보통 복용이 2-3주까지 길어지는 경우가 많습니다. 아마 알러지 때문에 그런것 같다고 오판하여 드시는 경우가 많습니다. 한국에서 감기걸리면 처방해주는 약품 중 거담제라는 것을 들어보셨을 ...
가래 때문에 목이 간질간질하여 기침이 나오고 고통스러울때 좋은 성분 - 덱스트로메토판 또는 아세틸시스테인

얼바인 오챠드힐 쇼핑센터에 위치한 COVID-19 검진 가능 병원   (created at 2022-06-23)   315  

얼바인 오챠드힐 쇼핑센터에 코로나(COVID-19) 검사 가능한 병원이 있습니다. Hoag Urgent Care & Family Medicine - 파빌리온즈(Pavilions) 앞에 있고 연중 무휴입니다. 주소: 3877 Portola Parkway, Irvine, CA 92602, USA 전화: 949-557-0720 업무시간: 오전8시-오후8시 (토요일+일요일 휴무 없음) 웹사이트: http://hoagurgentcare.com 예약: https:/...

해외 출국시 PCR 음성 확인서 발급 방법   (updated at 2023-10-03)   863  

위드 코로나(with corona)가 시작되면서 해외 출국을 하려는 분들이 늘고 있습니다. 여기에 해외 출국시 PCR 음성 확인서를 제출해야 하는 국가/항공사가 다수 있는데... 이를 위해 어디에서 어떤 방법으로 서류를 준비 할 수 있는지... 조사한 내용을 공유 해 봅니다.1. 관할 보건소에서 PCR 검사를 받으면 무료우선 PCR 검사는 보건소나 병원에서 하실 수 있습니다.보건소의 장점이라면 PCR검사가 무료라는 것이고 국문 음성 확인서도 발급해 준다는...
해외 출국시 PCR 음성 확인서 발급 방법

당신은 관종인가 아닌가? 지나친 관심끌기는 병이 될 수 있어   (created at 2021-06-14)   353  

“관종”은 “관심 종자”의 줄임말입니다. 고려, 조선의 많은 임금들이 ~종으로 끝나는 시호를 썼던 것에 착안해서 관종폐하와 같이 임금이라고 치세우기도 했다고 합니다. 혹자는 관심병에 걸린 사람을 관종이라고 하기도 합니다. 또한 해외에서는 도가 지나친 관심병을 뮌하우젠 증후군(Münchausen syndrome)이라고 부르기도 합니다. 뮌하우젠이라는 병명은 18세기 독일의 폰 뮌하우젠 남작의 이름에서 가져왔다고 합니다. 이 남작은 과장, 허풍으로 사람의 ...
당신은 관종인가 아닌가? 지나친 관심끌기는 병이 될 수 있어당신은 관종인가 아닌가? 지나친 관심끌기는 병이 될 수 있어당신은 관종인가 아닌가? 지나친 관심끌기는 병이 될 수 있어

당뇨로 투병하시던 아버지께서 돌아가시기 전까지의 혈당 변화 추이   (created at 2019-07-17)   336  

2019년 7월 11일 3시 - 8년간 지병으로 고생하시던 아버지께서 별세하셨습니다. 아버지 유품을 정리하던 도중 아버지께서 2017년부터 혈당을 기록하셨던 일지를 발견하여 스캔하여 인터넷에 올려 봅니다. 당뇨병 환자들은 혈당 관리를 해야 하는데, 이를 잘 기록해두는 것이 중요합니다. 혈당이 높은 고혈당도 위험하지만 저혈당도 때로는 환자를 매우 위험하게 할 수도 있습니다. 저혈당 쇼크가 오면 환자가 추위를 타며 사람을 알아보지 못하고 추워하며 횡설수설 할...

안철수 - 당내 부정부패 척결 강조 - 한결같고 바른 그의 정치적 뚝심에 중국의 시진핑, 싱가폴의 리콴유 총리가 생각나…   (created at 2015-09-20)   175  

2015년 9월 20일자 기사에 안철수 새정치민주엽합의 기사가 떴습니다. 기사에 따르면 오전 10시부터 20여분간 진행된 기자회견 내내 안 전 대표는 작심한 듯 부패척결을 강조해 당초 문재인 대표 재신임 문제로 시끄러운 당내 현안과 신당 창당 등에 대해 언급하지 않겠냐는 예상을 완전히 깨뜨렸다고 합니다. 일각에선 안철수 식 혁신에 본격 착수한 것이라는 말이 나옵니다. 안 전 대표가 주장한 당 부패척결이 친노(親노무현)·주류 측을 '혁신의 대상'으로 삼은 ...
안철수 - 당내 부정부패 척결 강조 - 한결같고 바른 그의 정치적 뚝심에 중국의 시진핑, 싱가폴의 리콴유 총리가 생각나…

인도네시아 방문 중 발견한 고 노무현 대통령의 사진   (created at 2015-06-27)   202  

인도네시아 자카르타 방문 중 고 노무현 대통령의 사진이 같이 있는 책자를 하나 발견했습니다. 아래 나온 사진은 2005년에 있었던 APAC 정상회담에서 노무현 대통령이 부산 파라다이스호텔에서 인도네시아 수실로 밤방 유도요노 대통령과 한-인도네시아 양자회담을 하였는데 이때 양국 정상은 한-아세안 자유무역협정 협상 타결을 위해 계속 협력하기로 했다고 합니다. 한-아세안 간 FTA는 2006년 6월 1일 발표되어 우리나라가 아세안 시장에 진출하는데 큰 도움을 ...
인도네시아 방문 중 발견한 고 노무현 대통령의 사진

대만의 히트 제품 흑인(黑人) - 이보다 이를 하얗게 닦아주는 치약은 없어 - 대만 여행 한번 가볼까나?   (created at 2014-10-04)   388  

똥먼(동문;Dongmen)역을 여기저기 기웃거리다 발견한 대만의 초 히트 제품. 제품 이름이 특이하게 흑인(黑人)입니다. 이는 미백치약인데, 흑인의 검은 얼굴과 이빨을 대조하여 보여줌으로써 그 미백효과를 강조했다고 하네요. 똥먼역(동문역;Dongmen Station) 5번 출구를 나가 여기 저기를 둘러보니 이거 정말 볼거리가 많다는 생각이 많이 들었습니다. 또한 맛보고 싶은 음식들도 어찌나 많은지... [ Google Map Link ] 혹시나 지하철을 ...
대만의 히트 제품 흑인(黑人) - 이보다 이를 하얗게 닦아주는 치약은 없어 - 대만 여행 한번 가볼까나?

유럽에서 향수가 발달한 이유 - 목욕을 하면 병균에 쉽게 감염된다고 주장   (created at 2014-07-09)   274  

자세히 읽어 보시면 나중에 결론이 나오지만, 목욕을 자주하는 것은 건강에 좋다고 합니다. 그런데, 유럽에서 향수가 발달한 이유가 목욕을 하면 병에 잘 걸린다는 의료인들의 믿음 때문이라니… 이건 너무 심했다는 생각이 듭니다.

상위 1%를 꿈꾸는 명품 고등학생 - 신흥귀족 화성인   (created at 2013-02-23)   192  

2013년 2월… tvN의 화성인 바이러스라는 프로그램에서 상위 1%를 꿈꾸는 신흥귀족 화성인을 소개하였습니다. 뉘집 자식들인지… 궁금합니다. 이런 집 학생들은 공부 1% 아니어도 세상 사는데 별 문제 없겠죠?

김대중 前 대통령의 가장 큰 업적   (created at 2012-08-21)   207  

덴노:저기 악수좀...김대중:됐고, 저리가 찌그러져 있어덴노 무시하기... ㅎㅎㅎㅎ
김대중 前 대통령의 가장 큰 업적

그분을 생각하며 그린 작품   (created at 2011-11-22)   112  

2009년 서거하신 노무현 전 대통령님...하늘나라에서 잘 계시는지 궁금하네요.

목포해상방위대의 진실   (created at 2011-08-09)   141  

김대중 전 대통령께서 대통령 재임중 이룬 업적은 아닙니다만,그분의 일화로 유명한 "목포해상방위대"라는 것이 있습니다.아시는 분이 계신지...그런데 이에 대한 진실을 밝힌 콘텐츠가 있어 여러분께 공유 해 봅니다.아셨죠 ?

2006년을 강타했던 토막기사 하나   (created at 2010-12-06)   154  

2006년 겨울... 크리스마스 즈음해서 이런 콘텐츠가 나왔었다는 군요.내용에 솔로부대장하고 써있는 것을 보니, 패러디 인듯... 그치만 작고하신 노무현 전 대통령을 넣은건 좀 아닌듯...
2006년을 강타했던 토막기사 하나

하늘에서 보내 온 크리스마스 선물   (created at 2010-12-06)   198  

크리스마스가 되면 산타할아버지께서 선물을 가져다 주신다고 그러네요.이번 크리스마스에는 산타할아버지꼐서 어떤 선물을 가져다 주실까요?

수족구의 특징   (created at 2010-06-24)   166  

수족구의 특징을 정리해보면 다음과 같습니다.1) 피부에 나타나는 증상: 손바닥,발바닥,엉덩이에 작은 물집과 입안 점막의 궤양2) 전신 증상: 고열아니면 의욕상실,식욕부진,아니면 정상3) 발생횟수: 7-8번 반복해서 나타날 수가 있습니다.균의 종류가 7-8개 정도입니다.4) 유사한 병 - Herpangina:소수포성 구협염:원인 균이 수족구병과 비슷하고 7-8번 재발하는 것고 비슷 - 물집이 목젖 좌우에 좁쌀 만하게 생기고 곪은뒤 터지고 ...
수족구의 특징

혀에만 물집이 생기는데, 이것도 수족구인가요?   (created at 2010-06-24)   189  

수족구병과는 달리 입 에만 수포가 생기고 손이나 발 다른 곳에는 안생기면서 열만 올라가는 구내염(herphangina)이 있습니다.바이러스 감염으로 인해 고열이 2 -3일 나고 입안에 수포가  생겨 아파서 못 먹어 탈수가 되는 경우가 있습니다.수분과  영양공급을 잘 해주시고 너무 못먹고 고열이 떨어지지 않으면 수액 주사를 맞아야 되거나 입원해야 할 경우도 있습니다.
혀에만 물집이 생기는데, 이것도 수족구인가요?

수족구의 특징 및 전염   (created at 2010-06-24)   151  

수족구병은 주로 콕사키 바이러스 A16 또는 enterovirus 71에 의해 발병하는 질환으로, 여름과 가을철에 흔히 발 생하며 입 안의 물집과 궤양, 손 과 발의 물집 발진을 특징으로 하는 질환입니다.가벼운 질환으로 미열이 있거나 열이 없 는 경우도 있다. 입 안의 인 두는 발적되고 혀와 볼 점막, 후 부인두, 구개, 잇몸과 입술에 수포가 나 타날 수 있습니다.발진은 발보다 손에 더 흔 하며 3~7mm 크기의 수포성으로 손바닥과 발바닥보다는 손등과 발...
수족구의 특징 및 전염

군필과 미필의 차이   (created at 2010-01-28)   229  

군필과 미필의 차이를 느껴봅시다.역시 총 잡는 자세가 다른가보군요

고 노무현 대통령 추억의 한컷   (created at 2010-01-05)   129  

이제는 대중매체, 네티즌이 씹고 싶어도 씹을 수 없는 그분...고 노무현 전 대통령...그분의 사진을 인터넷에서 발견하여 올려 봅니다.그 뒤에 앉은 꼬마.. 어딘가 올려질 사진임을 직감하고 멋지게 V마크를 하고 있네요. ㅎㅎ
고 노무현 대통령 추억의 한컷

피로회복, 감기예방, 스트레스 해소에 좋다는 비타민C   (created at 2009-06-24)   172  

비타민C의 효능은 우리가 알고 있는 피부 미용이외에도 외국에서는감기 예방 차원에서 챙겨먹는 거라고 알고 있어요.또, 흡연이나 스트레스로부터 일어나는 산화 손상을 막아주고요.(항산화작용)면역 체계에서 백혈구를 활성화시켜서 감염부위로의 이동을 빠르게 하고바이러스나 박테리아 같은 침입자와 싸우게 합니다.콜라겐을 생성시켜 피부와 첨막을 강하게 유지하도록 하며 상처회복을 돕는기능도 하고 감기 등의 호흡기 감염의 기간을 단축시켜줍니다.콧물, 기침 등의 증상을 줄여주...

인유두종 바이러스란 무엇인가요?   (created at 2009-05-06)   155  

인유두종 바이러스가 자궁경부암의 중요 원인으로 알려지면서 최근들어 많은 의사 및 환자의 관심이 어떻게하면 이 바이러스를 퇴치할수 있을까에 초점이 맞추어지고 있습니다.자궁경부이형증 발생의 90%이상은 인유두종 바이러스(HPV)와 관계있게 나타나나인유두종 바이러스에 감염된 병소의 모든 부위에서 암으로 진행되는 것이 아니며 일부에서는 그 병소가 계속 잔존하거나 퇴화하기도합니다.이러한 현상은 감염된 인유두종 바이러스형에 따라서 결정되는 것을 알 수 있으며 인유두...

노 전대통령의 인생을 바꿔준 책 한 권   (created at 2008-11-27)   165  

이 필독서는 그분을 노간지로 새롭게 태어나게 하는데 큰 도움을 주었다고 하는데...그 필독서는 ....!?짱구는 못말려이거 찾은 네티즌 참 대단하다...
노 전대통령의 인생을 바꿔준 책 한 권

온돌의 좋은점과 나쁜점   (created at 2008-11-24)   181  

온돌은 방바닥을 고르게 데워 주기 때문에 습기가 차지 않고 화재에도 안전합니다.그리고 연료나 시설 면에서 모두 경제적이고 간편하며 고장이 날 염려가 거의 없습니다.이뿐만 아니라 다른 어떤 난방 시설보다 사람의 건강에도 좋습니다.그러나 온돌방은 공기가 쉽게 건조해지고, 온도 조절이어렵습니다.온돌은 열전도에 의한 난방이므로 처음에 데워질 때까지 시간이 꽤 걸리고, 방바닥과 위쪽과의 온도차가 심한 단점이있습니다.

건드려선 안될 것...   (created at 2008-08-30)   114  

퇴임 후에도 국민 아이콘으로 부하셨던 우리의 노간지...건드려서는 안될것을 건드렸다.겨우 저거 했다고, 세계가 멸망까지 했어야만 했는가 !?

한여름 썰매타는 노간지   (created at 2008-07-26)   236  

우리의 호프 노간지...2009년 여름 어느날 노간지께서는 여름 스포츠를 즐기셨다.조.... 졸라 잼있겠다...

형법에서 정의한 해킹, 바이러스 관련 규정   (created at 2008-07-23)   167  

형법은 해킹·바이러스 관련 규정으로 제141조(공용서류등의 무효, 공용물의 파괴), 제227조의2(공전자기록위작·변작), 제232조의2(사전자기록위작·변작), 제314조(업무방해), 제316조(비밀침해), 제329조(절도), 제347조의2(컴퓨터 등 사용사기), 제366조(재물손괴등) 등을 두고 있다.① 형법 제141조제1항(공용서류등의 무효)‘공무소에서 사용하는 서류 기타 물건 또는 전자기록등 특수매체기록을 손상 또는 은닉하거나 기타 방법으로 그 효용을...

DC아놔..존스 - 사라진 햏자들을 찾아서...   (created at 2008-06-10)   260  

여기 참 스타들 많이 나오신다.노빠 부터 시작해서 우리의 호프 2MB까정...그 안에 졸업사진 확대 해 보면 더 가관이다.한번 자세히 보시라...[디시 힛갤]
DC아놔..존스 - 사라진 햏자들을 찾아서...

대통령 노무현에 얽힌 실화   (created at 2008-06-10)   177  

웃긴대학에서 퍼온 글입니다. 진짜라고 그러네요.옛날에 ? 내가 왜 이런 것을 받았냐고?동생이랑 그때 장난으로 노무현한태 이멜을 보내 봤다.고등학교 올라가던 내게 힘을 달라고 싸인을 해달라고 했다.반신반의하며 보냈는데 그날 새벽, 꿈에서대통령이 날 잡아가는 꿈을 꿨다.신경이 많이 쓰였나 보다.그래서 다음날 벌떡 일어나 메일'수신확인함'에 들어가서발송취소'를 클릭....ㅅㅂ이미 완료됐었다그러고 난 감옥에 잡혀갈 날을 기다리며 떨구 있었다..엄마 "이쉬끼야 니...
대통령 노무현에 얽힌 실화대통령 노무현에 얽힌 실화

고통에 반응하는 그들의 자세... 그리고 기묘한 표정   (created at 2008-05-18)   226  

남자들이라면 이 고통을 십분 이해할 것이다.그런데, 이들의 표정은 !?ㅋㅋ 재밌네

노무현과 이명박 비교   (created at 2008-05-18)   194  

노무현은 조중동과 싸웠고이명박은 초중고와 싸웠다.

노간지... 맹박오빠 급소 노리다   (created at 2008-04-25)   218  

우워어... 참으로 어처구니 없는 사진이 아닐 수 없습니다.급소를 노리다니...그런데 경악하는 사람들이 쳐다보는 것은 바로 그 장면이 아니라로버트 할리 오빠랑 비슷하게 생기신 분을 쳐다보는 것이었으니...참으로 많은 분들이 출연하시고 계십니다.
노간지... 맹박오빠 급소 노리다

한국과 미국을 이끄는 드림팀   (created at 2008-04-25)   171  

여기 한국과 미국을 각각 이끌고 있는 영웅호걸들이 있었으니...
한국과 미국을 이끄는 드림팀한국과 미국을 이끄는 드림팀한국과 미국을 이끄는 드림팀

노간지 라이더   (created at 2008-04-16)   174  

오늘은 노간지께서 라이더로 또 새롭게 태어나셨다. 부릉~

헤드헌팅 회사에서 보는 경력 4년차   (created at 2007-09-09)   244  

자신이 꿈꾸던 회사에 입사했더라도 막상 일을 시작하고 나면 새로운 욕심과 더 큰 목표가 생기게 마련이다. 특히 경력이 4~5년 정도 된 사람이라면 자신이 갖고 있는 능력을 십분 활용해 좀더 나은 일을 하고 싶다는 생각을 하게 된다.외국계 회사 관리직에서 회계법인으로 전직한 이윤희(30·가명)씨도 바로 그런 경우였다.이윤희씨는 대학 시절부터 외국계 회사에 관심이 많았다. 입사를 위해서는 영어실력이무엇보다 중요하다는 생각에 1년 동안 해외 어학연수를 하는 등...

기자회견 현장에서   (created at 2007-05-16)   120  

어휴우- 참 맛깔나게 드시네...글고 희미하지만 찬조출연해주신 노무현 대통령님께도 캄솨를...
기자회견 현장에서

10원짜리 동전을 확대해 봤더니...   (created at 2007-02-04)   133  

우리가 늘 보는 10원짜리...이녀석을 확대 해 봤더니...우워엌~이거 가끔 입에 넣고 사탕처럼 쪽쪽 빠는 애들도 많던데...더러워 죽겠다.
10원짜리 동전을 확대해 봤더니...

고 노무현 대통령님 패러디...   (created at 2007-02-01)   177  

뭘해도 웃기셨던 고 노무현 대통령님 이십니다.
고 노무현 대통령님 패러디...

생후 2~4개월에 가장 많이 발생하는 아구창(백태)   (updated at 2024-01-02)   236  

아구창은 구내염의 하나로, 백태라고도 한다. 입안에 특히 혀에 우유 찌꺼기 같은 흰 반점이 생기고 그 밑의 점막이 짓무르는데 건강한 아이의 4~5퍼센트에서 발생하며 주로 생후 2~4개월 사이에 가장 많이 발생한다.아구창은 일반적으로 영양 장애가 있는 아기에게 일어나기 쉽지만, 태어날 때 엄마의 질에 있는 곰팡이균에 감염되거나 병원에서 감염된 수유 도구를 통해서 감염될 수도 있다. 집에서 우윳병을 잘 소독하거나 청결히 해주어도 걸릴 수 있다.언뜻 보면 우유...
생후 2~4개월에 가장 많이 발생하는 아구창(백태)

조선에 실린 노무현 대통령 신년 연설 사진   (created at 2007-01-26)   177  

▲노무현 대통령이 신년 연설을 한 23일 밤, 서울역 대합실에선 텔레비전을 통해 연설이 중계됐다.그 옆에서 한 노숙자가 쓰레기통을 뒤져 먹을 것을 찾고 있다. /채승우기자 rainman@chosun.com
조선에 실린 노무현 대통령 신년 연설 사진

고혈압 방치하면 동맥 경화 빨리 진행되   (created at 2006-12-27)   176  

고혈압을 치료하지 않고 오래 방치하면 동맥 경화가 빨리 진행되며 혈관 협착이나 파열 등의 합병증도 조기에 발생하게 되므로 모든 본태성 고혈압은 가급적 빨리 치료함으로써 합병증으로 인한 막대한 고통을 줄이고 수명도 연장시키는 것이 무엇보다 중요합니다. 고혈압의 치료는 크게 비약물 요법과 약물요법으로 구분하며 비약물 치료는 약물 요법과 병행하여 평생 계속해야 합니다. 비약물 요법을 생활 요법이라고도 하는데 여기에는 체중 조절, 염분 섭취 제한, 운동, 음주 ...
고혈압 방치하면 동맥 경화 빨리 진행되

직장인 72%, “15분 이내에 식사 마친다”   (created at 2006-12-26)   198  

10분~15분 안에 초스피드 식사를 하는 직장인들이 늘고 있다. 분당서울대병원이 최근 서울 및 분당지역 직장인 1289명을 대상으로 직장인 식사습관에 대해 설문조사를 실시한 결과, 직장인 10명 중 7명은 15분 이내에 식사를 마치는 것으로 나타났다. 식사 시간이 10분~15분이라고 응답한 사람이 49%(623명), 5분~10분은 22%(289명), 심지어 5분 이내에 식사를 마친다는 사람도 1%(15명)나 있어 무려 72%의 직장인이 15분 이내에 식사...

남자가 먹어야 할 12가지 음식   (created at 2006-12-26)   130  

1. 토마토45세 이상의 중년 남성에게 가장 많이 나타나는 증상 중 하나가 바로 전립선 종양이다. 토마토에는 리코펜 성분이 들어 있어 전립선 암 발병률을 크게 낮출 수 있다. 심혈관 질환 예방과 노화방지, 면역력 증진에도 효과가 있다. 신선하게 먹는 것이 좋은 대부분의 과일과 달리 토마토는 삶아먹는 것이 제격이다. 가열 후 리코펜이 유지방과 좀 더 쉽게 결합할 수 있기 때문이다.  2. 당근남성의 성기능 저하나 발기부전에 탁월한 효과를 갖고 있다...

먼지와 공존. 그 위험성에 대해서...   (created at 2006-12-26)   266  

참 요새 사람들은 살기 편해졌습니다.옛날 어른들은 집안을 매일 같이 쓸고 닦는 것이 일과였는데..집안 청소를 요새는 왠만하면 진공청소기와 스팀걸레 청소기로 할 수가 있으니 말입니다.그래서 그런지는 몰라도 요즘엔 쓸고 닦는 일들을 다들 귀찮아합니다. 청소도 일주일 내내 미루어 두었다가 주말에 하거나 아예 한달동안 하지 않는 경우도 있죠.하지만 몇가지 아래의 내용들은 주의깊게 읽어두시는게 좋습니다.평소에는 먼지가 별것 아닌것으로 생각되지만, 의외로 매우 우리...

물 많이 마시면 암 예방에 좋다?   (created at 2006-11-21)   205  

“당신은 하루에 얼마나 많은 물을 마시나요? 식사후나 특별히 갈증나지 않으면 안마신다고요? 건강하게 오래 살고 싶으신가요? 그럼 열심히 물을 드세요.”물-.정말 물을 물로 봐서는 안된다.우리 몸에 물처럼 귀중한 것이 또 있을까? 몸에서 물 없이 이뤄지는 대사나 작용은 거의 없다. 물이 없으면 생명도 없다. 이처럼 물의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않지만, 물은 우리 주위에서 너무 흔해 절감하지 못하고 있다. 물과 건강의 관계를 한림대성심병원 신장내과...


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