다이어트 체육 아기 스트레스 가려움증 육아 변비 비만 수면 고혈압 식이요법 아토피 변신 건강 미숙아 단백질 녹차 중풍 당뇨병 진실 감기 배변 지방간 콜레스테롤 고지혈증 호르몬 곰팡이 신장 인큐베이터 고통 아토피치료 똥배 과일 골다공증 당뇨 복부비만 목욕 콧물 유아 스트레칭 기관지염 생수 두드러기 알레르기 콜린성 두드러기 중성지방 DVT 운동요법 식초 혈전증 건조증 습기 해조류 소아 변비 합병증 칼로리

아토피식이요법.ZIP

아토피를 치료하는 음식, 아토피를 악화시키는 음식   (created at 2007-06-01)   146  

먹어도 되는 음식 : 자연식을 원칙으로 한다.잡곡밥, 된장국, 청국장, 각종 체소류를 넣은 국류, 신선한 체소 류, 각종 과일류,기타 공장에서 가공하지 않은 음식 류. 옛날 기계가 아닌 토종의 방법으로 가공된 음식 류, 기타. (밀가루로 만든 음식 류 재외 : 농약이 많이 포함되어 있음)고기류 : 사람의 체온보다 체온이 낮은 물고기류를 전체음식의 10%이내 먹도록 한다.(동물의 고기는 체온이 높으므로 포화지방이 신체 내에서 응고를 할 수 있는 가능성이 많...

아토피 환자들의 가려움증 원인과 치료제   (created at 2023-12-08)   168  

미 FDA가 승인한 항응고제가 뭔지 궁금해지네요. 찾아보니 FDA가 승인한 항응고제로 와파린(warfarin)이라는 것이 있네요. 먹는 약이고 이 약은 본래 혈관속에 혈전이 생기는 것을 예방하는 약물이라고 하네요. 그냥 막 사다먹을 수 있는 약은 아닌것 같아보이네요. 주사제로는 헤파린이 있다고 합니다. 미국에서도 그냥 구입할수 있는것은 아닌것 같아 보입니다.

항히스타민제(Antihistaminic) - 미국에서는 마트에서도 구입 가능해 - 알러지를 치료하는 약물치료 방법으로 콧물, 재채기, 가려움 증 등 알러지 증상과 꽃샘추위 등으로 나타나는 각종 알러지 비염을 치료하는데 도움 줘   (created at 2015-03-07)   309  

봄철 환절기 타이밍이 오면 콧물, 목감기로 고생하시는 분들 많죠.   이런 것은 주로 체내에 있는 히스타민(Histamine)이라는 물질때문에 일어나는 것으로, 단백질 분해 산물인 히스티딘에서 생성되며, 체내에 과잉으로 있으면 혈관 확장을 일으키고 심하면 알러지(알레르기;Allergy) 증상을 일으킵니다. 이는 외부자극에 대하여 신체가 빠른 방어 행위를 하기 위하여 분비하는 유기 물질중의 하나로 호염구, 비만세포 등에서 분비됩니다. 아토피도 이...
항히스타민제(Antihistaminic) - 미국에서는 마트에서도 구입 가능해 - 알러지를 치료하는 약물치료 방법으로 콧물, 재채기, 가려움 증 등 알러지 증상과 꽃샘추위 등으로 나타나는 각종 알러지 비염을 치료하는데 도움 줘항히스타민제(Antihistaminic) - 미국에서는 마트에서도 구입 가능해 - 알러지를 치료하는 약물치료 방법으로 콧물, 재채기, 가려움 증 등 알러지 증상과 꽃샘추위 등으로 나타나는 각종 알러지 비염을 치료하는데 도움 줘항히스타민제(Antihistaminic) - 미국에서는 마트에서도 구입 가능해 - 알러지를 치료하는 약물치료 방법으로 콧물, 재채기, 가려움 증 등 알러지 증상과 꽃샘추위 등으로 나타나는 각종 알러지 비염을 치료하는데 도움 줘

아토피도 좋은 경험   (created at 2011-04-01)   153  

아래의 사진은 아토피로 고통스러워하던 한 분이 기적적으로 변신한 모습입니다.대단하죠잉?

100일된 아기의 아토피 치료   (created at 2009-02-23)   135  

100일된 아기라면 어린 아기라 더욱 안타깝네요.연고가 상당히 독하다던데요.아기 이유식등을 유기농으로 바꿔보시고 아기 옷은 철저하게 세제가 남아있지 않도록 삶던지 식초물에 담궜다가 탈수해서 널어주시구요.아기 주위 환경을 자주 청소해주어야 합니다.우리 눈에 보이지 않는 세균들 때문에 더 심해질수도 있고요.아토피 있는 아기들은 도배 장판 페인트등 새집일 경우 더 심해지더라구요.피부과에 다녀도 낳질 않아서 한의원가니 몸의 장기에 습열이 있어도 그런다길래 한약 ...

콜린성 두드러기 발생 원인 및 증상   (created at 2009-02-07)   166  

콜린성두드러기는 이전 어린 시절부터 물마시기를 좋아하지 않아 피부가 건조한 사람이었거나 그러한 건조증으로 인해 여기저기 몸이 가려웠던 경력, 아토피나 태열이 있었던 사람이었거나 햇빛 알레르기 소인이 있었거나 기타 습진류 병력이 있엇거나 하는 콜린성두드러기 발병 이전 피부 이상 증후가 대부분 포착됩니다.또한 공통적으로 한결같이 신경이 무척 예민한 사람들 중에 고등학교 시절 지속적인 수험 스트레스 또는 군에서의 스트레스로 주로 젊은 청춘에게서발병하는 공통적인...

발 뒤꿈치 갈라졌을때 치료 방법   (created at 2008-12-10)   113  

피지오겔 쓰세요.독일에서는 약국에서 파는 약인데, 아토피에서부터 각종 피부병까지 만병통치약이죠.국내에도 정식 수입이 되는지 모르겠는데,많이들 쓰죠...인터넷 블로그 찾아보시면 피지오겔로 아토피 치료한 사람이야기도 나오고,발뒤꿈치 치료한 사람 이야기도 나오죠.그리고 크린랩 이런거 쓰지 마세요.더 악화시킵니다.

미숙아는 커서도 문제가 있나?   (created at 2008-11-11)   123  

미숙아로 태어났다고 하여도 정상인과 다를 바가 없습니다.단지 어머니의자궁에서 보내야 되는 시간을 인큐베이터에서 보내는 것일뿐 정상적으로 퇴원을 해서 일상생활을 하고 있는 상태라면은 전혀 다른 사람과 틀리지 않습니다.어떤 분은 미숙아일때 아토피가 생길수도 있다고 하는 분이 계시는데 이는 전혀 사실무근입니다.그런 사람은 10달을 다 채우고 태어났어도 아토피가 있는 사람입니다.다시 말하면 미숙아로 태어났어도 나중에 성장이나 이런 부분에는 전혀 영향이 없습니다....

친환경페인트의 진실 - 아토피환자 안심하지 마라 !   (created at 2008-09-04)   176  

보통 일반인들은 잘못알고 계신데요.친환경페인트도 포름알데히드같은 중금속이 함유되 있습니다.기존에 페인트가 워낙 중금속이 많이 함유되서 ,환경기준치에 맞추느라,중금속양을 대폭낮추어 출시된게 친환경페인트입니다.소량이나마 들어있습니다.인체에 해가될 정도는 아니니 사용해서도 상관은 없습니다만,더 확실하게 하시려면 천연페인트를 쓰세요.천연페인트는 식물에서 추출한거라 ,전혀해가 없습니다.수용성이라 신너섞을일도 없구요.

소아변비의 치료 방법   (created at 2008-09-03)   109  

-관장"관장을 하면 습관성이 된다."고 생각하시는 부모님들이 계십니다. 그러나 단단한 대변이 차 있다면 관장을 하는 것이 좋습니다. 관장은 가능하면 안하는 것이 좋지만, 필요할 때는 망설이지 말고 해야 합니다. 따라서 주치의의 지시에 따라 관장을 해야 하겠습니다. -식이요법아이들에게 충분한 물과 섬유질을 섭취하게 해주어야 합니다.유아들은 누런 설탕이나 엿기름을 먹여 볼 수 있습니다. 모유수유아는 물 50㏄에 누런 설탕 한 찻숟갈이나 엿기름내린 물...

데코타일과 디럭스타일의 장단점   (created at 2008-08-17)   246  

데코타일, 디럭스타일 둘다 모두 장판이라고 생각하시면 편하시겠네요. 좀더 두껍고 강화된 장판!?일단  데코타일은 에코노 ,파인 모두 엘지 제품이구요.보통 사용은 상업적 혹은 가정집에 많이 사용을 합니다..데코타일에 장점이라면 장판이나 디럭스타일에 비해 강도가 강하고(웬만해서는 기스나질않음)물걸레 질등 청소 하기가 쉽고 사용하시는데 전혀 불편함 없으셔서 상업실 혹은 가정집에 이 사용 되구요,데코타일의 단점이라면 물에 취약하다는 거겠지요.예를 들면 ...

곰팡이가 주는 피해   (created at 2008-06-13)   128  

1. 집안에 서식하는 곰팡이는 불쾌한 냄새, 공기 중에 부유하는 곰팡이 포자로 인해 신체건강, 정신건강상의 여러 가지 증상들, 또한 금전적인 피해까지 유발된다.2. 각종 피부질환, 호흡기 질환(기관지염, 폐혈증, 아토피성 피부염 등)의 직접적인 원인인 곰팡이는, 특히 질병에 대한 저항력이 약한 영아, 유아나 노인, 환자들에겐 매우 위험하다.3. 성인의 경우도 한번 감기에 걸리면 쉽게 낳지 않는 등 그 피해가 심각하다.4. 정신적 피해시각, 후각적으로 불쾌...
곰팡이가 주는 피해

골다공증의 식사요법   (created at 2008-03-18)   110  

골다공증은 뼈의 구성성분인 칼슘성분이 서서히 소실되면서 구멍이 생겨 가벼운 외상에도 골절이 돼버리는 상태로 뼈가 극도로 약해져 있는 경우를 말한다. 여성의 경우 폐경기에 이르면 골밀도가 매우 낮아지며 남성도 골밀도가 점차 줄어들게 된다. 골밀도가 줄어들게 되면 조그만 자극에도 뼈가 쉽게 부러지며, 허리가 구부러져 요통이 쉽게 일어난다. 골다공증은 어려서부터 칼슘이 부족한 경우 특히 성장기에 칼슘이 부족한 경우와 가족 중에 골다공증이 있는 경우, 조기 폐경...

복부비만 극복을 위한 식이요법   (created at 2008-03-17)   108  

복부비만 탈출을 위해서는 우선 과식을 피하고 소량씩 세끼를 거르지 않는게 중요합니다.당류나 주류, 기름기가 많은 육류, 견과류 등은 피하는 것이 좋고 채소류나 버섯류, 해조류등을 섭취하는 것이 바람직하죠.피해야할 음식 - 사탕, 맥주, 소주, 콜라, 과일통조림, 땅콩, 호두섭취해야할 음식 - 오이, 양상추, 샐러리, 당근, 표고버섯, 김, 미역 우선 복부비만은 고지방식 식생활과 불규칙하고 불균형하거나 특히 운동부족에서 많이 나타나는 비만에 형태입...

굶지 않으면서 몸짱·피부짱을 동시에 챙기는 노하우!   (created at 2007-08-26)   203  

다이어트를 시도한 사람들 중 성공한 사람이 있는 반면`실패한사람들도 있을 것이다. 실패의 원인은 보통 운동을 하지 않고 음식 섭취를 하지 않아 영양섭취 부족으로 빈혈, 현기증 증세를일으키거나 살이 빠졌다가 요요 현상으로 원상 복귀되는 경우를 볼 수 있다. 요요 현상은 무리한 다이어트로 살이 빠진 것처럼보인다. 하지만 체내의 수분 손실 때문에 체중 감량이 일어나 다이어트가 끝남과 동시에 평소와 같이 음식을 섭취하게 되면 다시 모자랐던 단백질購 탄수화물이 다...

아토피 피부염의 원인   (created at 2007-06-01)   132  

현재까지 의학적으로 정확하게 밝혀지지 않은 상태다.따라서 체질은 개선하겠다는 광고는 정확한 원인을 모르는 상태에서 어불성설이다.특히 음식물이 아토피 피부염의 중요한 원인이라는 의학적 근거가 없는 상황에서 음식섭취나 제한으로 아토피 피부염을 치료하려는 행위는 의학적인 근거가 없다고 보겠다. 현재까지 의학적으로 알려진 아토피 피부염의 원인은 유전적 원인으로 가족력은 아토피 피부염 환자의 60%는 유전적 소인이 원인이 되며, 나머지 40%는 유전적 소...
아토피 피부염의 원인

치료하여 완치되었다고 안심했던 아토피, 다시 재발할 수 있다.   (created at 2007-06-01)   138  

나을 듯하다가도 갑자기 재발하고 이제 정말 완치가 되었나 보다 하고 안심하면 증상이 심해지고 작은 불씨처럼 언제 다시 타오를지모르는 아토피 증상이 엄마 속을 까맣게 태웁니다. 반복되는 희망과 절망의 외줄 타기에 지쳐 치료를 포기하고 싶어지는 경우도많죠. 아토피는 완치가 쉽지 않은 만성 질환입니다. 당장의 증상에 마음 두지 말고 통 크게 생각하세요. 아토피증상은 치료 경과가 평탄한 것이 아니라 호전과 증상의 멈춤, 심지어 조금씩 악화되는 등의 계단식 치료 ...

아토피 치료의 중도 현상 '명현현상'   (created at 2007-06-01)   173  

아토피를 치료하다 보면 몸 안에 있는 열독이 한 번에 밖으로 나와 아토피 증세가 갑자기 심해지는 경우가 있습니다. 이를 ‘명현현상’이라고 합니다. 이제 아토피가 좀 치료되었나 싶을 때 이런 명현 현상이 나타나면 엄마와 아이 모두 놀라죠. 하지만 얼마 안 가 증세가 약해지고 점차 치료가 진행될 터이니 너무 걱정하지 않아도 됩니다.명현 현상은 짧으면 2주, 드물지만 길게는 두 달까지 지속됩니다. 아무리 설명을 들어도 두 달씩 이어지면 엄마가 이 기간을 견디지...

리바운드현상(스테로이드 이탈 증후군)에 굴복하지 마세요   (created at 2007-06-01)   145  

오랜 기간 아토피를 치료하다 보면 스테로이드제에 중독된 경우가 많습니다. 이때 우리 몸의 자체 면역력을 강화시켜주는 치료를 하면당연히 스테로이드를 끊어야 하는 순서를 밟게 됩니다. 계속해서 스테로이드에 의지하면 몸에서 면역 작용을 제대로 하지 못하니까요.이걸 스테로이드 이탈 증후군이라고 합니다. 줄여서 ‘탈스’라고 하는데 아토피 증상이 폭발적으로 심해지는 현상입니다. 리바운드 현상은 얼마만큼, 얼마나 많은 양의 스테로이드제를 사용했느냐에 따라 나타나는 강...
리바운드현상(스테로이드 이탈 증후군)에 굴복하지 마세요

성장기 아기 아토피 치료를 위해 스테로이드제 사용으로 인한 항원 부작용   (created at 2007-06-01)   213  

항원은 알레르기 질환인 아톀피를 악화시키는 물질입니다. 우리가 먹는 음식물에서부터 집먼지진드기, 꽃가루, 합성 섬유, 약물 등우리가 먹고, 만지고 호흡하며 전해지는 대부분의 것들이 항원이 될 수 있습니다. 그러니 음식 외에도 코로 들어오는 것, 알레르기반응을 일으키는 주사약이나 먹는 약, 금속 같은 데 살이 닿아 생기는 접촉성 알레르기까지도 원인이 될 수 있습니다. 아토피가나타났다면 우선 항원이 뭔지 알아보고, 피할 수 있다면 피하는 것이 좋습니다. 알레...

아토피를 치료하는 생물 - 닥터피쉬   (created at 2007-06-01)   210  

뜨거운 온천수에 살면서 피부병 치료에 효과가 있는 것으로 알려진 닥터피쉬.경기도 이천의 한 온천이 닥터피쉬 6000여 마리를 들여와 야외 온천 탕에 풀어놓았습니다.닥터피쉬는 일반적으로 터키에서만 나는 것으로 알려져 있습니다.그런데 중국 하이난성에서 친친위(親親魚)라는 닥터피쉬가 있습니다.국내에 들여온 닥터피쉬도 친친위입니다.터키의 가라루파 보다 5도 가량 높은 섭씨 42도의 수온에서도 살수 있고치아가 입 밖으로 돌출되지 않아 피부 손상이 덜한 것이 특징입...
아토피를 치료하는 생물 - 닥터피쉬아토피를 치료하는 생물 - 닥터피쉬

고야차로 아토피를 치료했다는 사람의 이야기   (created at 2007-06-01)   236  

지긋지긋한 우리아이의 아토피치료를 위해 별거 다 해봤죠...좋은 약 발라도 보고... 먹여도 보고... 민간요법도 해보고..하지만 아토피치료에 내린 결론은 약보다는 식생활과 생활습관인것 같아요.. 아토피치료를 하기위해 식생활부터바꿧습니다.일체의 인스턴트식품을 멀리했고요... 될수 있으면 만들어 먹였습니다.또 꾸준히 운동시키고 무엇보다도 보습에 신경썻습니다. 또 약보다는 차를 위주로한 자연식을 먹였고요..그중에도 고야차를 먹였더니 상태가 ...

아토피 치료방법에도 원칙이 있다   (created at 2007-06-01)   109  

복잡한 방법이 뭔가 있을거 같지만, 아토피 치료 방법은 의외로 단순하다.1. 음식은 자연식을 원칙으로 식단을 준비한다.2. 옷은 합섬섬유를 피하고 면으로 된 옷을 입도록 한다.3. 비누는 사용하지 않는다.4. 햇빛을 많이 받도록 생활한다.5. 자연에 가까이 접하도록 생활한다.

옷, 비누, 생활습관으로 치료하는 아토피   (created at 2007-06-01)   170  

옷 : 합섬섬유로 제작한 옷은 입지 않는다. : 정전기를 발생하여 피부에 자극을 준다.     면으로 만든 옷만을 입도ˡ

혈전증의 민간요법   (created at 2007-05-16)   102  

혈전증의 민간요법외과적인 심각한 상태로 인한 것이 아닌 자연적인 혈전을 막는데 도움되는 요법이 전해내려 온다.영지 중에 혈전증을 예방하는 품종이 있다. 이 영지에는 ADP와 콜라겐 때문에 생긴 혈소판 응집을 억제시키는 효과와트론빈의 활동을 억제하는 항트론빈 작용이 있다. 중국에서는 단삼이라는 생약도 혈전증에 효과가 있다는 연구 보고도 나왔다.콩도 도움된다. 예로부터 중국에서는 콩이 약용식품으로 이용되어 왔는데, 콩을 삶은 물을 농축하여 팥소처럼 만들어 ...

다이어트에 관한 진실과 거짓   (created at 2007-05-13)   285  

다이어트는 식이요법이라는 어원을 가지고 있지만 요즘은 비만치료에 관한 여러가지 방법을 통틀어 말하기도 한다. " 나 요즘 다이어트 한다." 라는 말은 " 나 요즘 살뺀다"라는 말과도 거의 통한다." 어떻게 다이어트 했어?" 라는 말에 "치료받았어." 혹은"운동했어." 라는 대답이 나와도 자연스럽게 의미가 통한다. 건강과 아름다운 몸매라는 두가지 목표를 가지고 다이어트는 현대인의화두가 된지 오래다. 더불어 다이어트에 관한 진실과 거짓은 뒤섞인채 버...
다이어트에 관한 진실과 거짓

체지방을 줄일수 있는 20가지 방법   (created at 2007-02-13)   166  

1,식사시간엔 느린 음악을 듣는다  빠른 음악은 먹는 속도까지 빠르게 하기 때문이다2,다이어트 기간 중에는 되도록 식사모임에 참석하지 않고   차 마시는 모임으로 대치한다3,껌을 씹지 않는 게 좋다. 껌은 타액 분미를 촉진해   식욕을 증가시키고 뭔가 먹고 싶은 충동을 일으킨다4,음식을 먹기 전에 냄새부터 맡는 습관을 들인다   먹기전에 음식을 먹는 것처럼 뇌를 속일 수 있기 때문이다5, 얼음...

이소라가 제안하는 겨울다이어트 식단짜기 12가지 방법   (created at 2007-02-13)   277  

날씨가 쌀쌀해지면서 신체 움직임이 적어지고 있다. 가장 걱정되는 부분은 ‘살’. 음식량을 줄이면 영양 불균형 상태에 빠지기 때문에 더욱 좋지 않다. 최근 패션·미용 전문기업 어로즈를 설립, 사업가로 변신한 이소라 대표는 2일 무조건 굶고 영양을 제한하는 다이어트는 피하라고권한다. 대신 건강한 다이어트 식단을 짜라고 제안했다. 무엇을 어떻게 먹느냐에 따라 몸을 유지하거나 노폐물을 제거할 수 있다는것.다음은 이소라가 제안하는 ‘건강한 겨울 다이어트를 위한 식...

다이어트! '칼로리의 법칙'   (created at 2007-02-13)   131  

다이어트의 기본 원리는 섭취 칼로리보다 소비 칼로리를 늘리는 것. 고로 날씬쟁이가 되고 싶다면 먼저 생활 속 플러스vs 마이너스 칼로리 법칙부터 익혀야 한다. 습관을 들이면 평생 날씬한 몸매 약속하는 기특한 생활 속 다이어트 팁들이 여기있으니, 이제 시작해볼까? mission 1 소비 칼로리를 늘려라! plus법칙발뒤꿈치를 들고 움직여라발바닥을 붙이고 걸을 때보다 발뒤꿈치를 드는 쪽이 체중이 많이 실리면서 칼로리 소모량도 높아진다. 시간당 20kcal 이...

다이어트에 도가 튼 사람들은 이음식만 먹는다   (created at 2007-02-13)   190  

먹은 만큼 찐다’는 법칙을 거스르는 고마운 메뉴들. 싸고, 흔하고, 먹기 만만하다는 것도 매력. 다이어트에 도가 튼 사람들은 쫄쫄 굶는 대신 배고플 때마다 이런 음식을 먹는다.  미국 일본에서 더 열광고추 | 뚱뚱한 토크쇼 스타 오프라윈프리는 매일 고춧가루를 소량씩 먹었으며, 일본에서는 고추를 이용한 다이어트 음료가 나오기도 했다. 고추의 매운맛을 내는캅사이신이 에너지 대사와 관련된 신체의 교감신경을 활성화해 열량 소모를 늘려주는 것. 고추를 먹...

술을 자주 먹는 샐러리맨에게 좋은 음식..   (created at 2007-02-12)   251  

※간에 좋은 음식1 결명자 - 간,신장에 좋고 눈을 맑게 하며 변비와 고혈압에좋고 해독작용을 함.2.넙치 - 비타민이 많고 단백질 우수,당뇨병,간장질환에 좋음.3.다슬기 - 간기능이 떨어지는 사람에게 좋음.4.산낙지- 타우린은 간의 작용에 좋고 정력에 좋음.5.오가피열매 - 간장보호와 해독을 함.(근데 오가피를 어디서 구하죠?-_-?)6.재첩 - 타우린이 콜레스테롤 저하와 간기능회복,타우린은 쓸개즙의 배설을 촉진시켜간의 해독작용을 활발하貌 한다.7.청국장...

트렌스지방 섭취를 줄이는 식생활법   (created at 2007-02-10)   140  

1. 마가린·쇼트닝·마요네즈 요주의!트랜스 지방이 다량 함유되어 있는 음식을 숙지하여 많이 먹지 않는 것이 최선이다. 마가린, 쇼트닝, 마요네즈 등의 식재료는 물론 이런 재료들을 이용해 만든 팝콘, 크루아상, 도넛, 피자, 과자, 쿠키, 감자튀김, 햄버거, 초콜릿 가공품 등도 트랜스 지방 덩어리이다.2. 올리브오일이나 포도씨오일을 사용한다가정에서 음식을 만들면서도 트랜스 지방의 발생을 줄일 수 있다. 조리 시에는 마가린이나 쇼트닝 대신 올리브오일이나 포도...

지방간 집중 탐구   (created at 2006-12-29)   125  

◆종합 검진을 했더니 지방간이라고 합니다. 지방간은 어떤 병이고 어떤 음식을 조심해야 하는지 궁금합니다 지방간은 간염과는 달리 간세포 자체의 염증이나 파괴가 아니고 간세포 속에 지방이 축적된 상태를 말합니다. 이렇게 축척된 지방 자체는 간세포에는 큰 독성이 없어 심하지 않은 경우에는 증상이 없는 경우가 많고 간기능이 정상이거나 조금 저하되는 경우가 대부분입니다. 그러나 지방간이 심해져서 간세포 속의 지방덩어리가 커지면 핵을 포함한 간세포의 중요한...
지방간 집중 탐구

중풍 집중 탐구 - 증상, 치료법, 음식   (created at 2006-12-29)   186  

1. 중풍에 관하여... 중풍이라는 것과 귓속의 염증이라는 것이 상당히 다른 이름으로 들리셨겠습니다. 그러니 둘 중에 어느 것이 옳은 진단이냐의 문제도 심각하게 고려하셨겠군요. 감기라는 것을 한방으로는 상한병 또는 감모라고하고 양방으로는 바이러스성 감염이라고하죠. 그러나 다 같은 것입니다. 중풍이라는 이름은 말그대로 바람이 들었다는 것이고 바람이 들었다 함은 움직임이 정하지 못하고 변동이 많다는 뜻이며 증상의 모양과 원인을 함께 보아 이르는 이름입니다. ...

고지혈증 증상, 원인 및 치료법   (created at 2006-12-27)   177  

▶ 고지혈증이란고지혈증(高脂血症)이란 말 그대로 혈액중에 기름성분의 지질(脂質)이 많아진 상태를 말합니다.지질은 지방질(脂肪質)을 뜻하는 것으로 여기에는 콜레스테롤(cholesterol), 중성지(tridlyceride), 유리지방산(free fatty acid)등이 포함됩니다. 보통 지질이라 하면 콜레스테롤과 중성지방을 의미하며 그 중에서도 특히 중요한 성분이 콜레스테롤입니다. 따라서 고지혈증은 혈중에 콜레스테롤이나 중성지방이 높은 상태를 말하는데 일반...

비만과 고지혈증 - '저밀도 콜레스테롤' 낮춰라   (created at 2006-12-27)   146  

비만→고지혈증→동맥경화→뇌졸중'저밀도 콜레스테롤' 낮춰라--------------------------------------------------------------------------------직업군인 출신으로 평소 운동을 좋아했던 김모(58)씨. 평소 어지럼증과 간헐적인 두통이 와서 병원을 찾은 결과 경동맥이 반 이상 막혔기 때문이라는 것. 평소 콜레스테롤 수치도 정상이었고 혈압이나 당뇨도 없어 건강을 자신하며 흡연을 지속한 결과 치명적인 동맥경화...

고지혈증 방치 마세요 - 합병증 일으켜   (created at 2006-12-27)   262  

직장이나 의료보험공단에서 정기검진을 받고 콜레스테롤과 중성지방이 높아 ‘고지혈증’ 이라는 판정을 받는 사람이 늘고 있다. 몸에 별다른 이상이 없는데 고지혈증 진단을 받는 경우가 대부분이다. 고지혈증이란 혈액에 포함된 콜레스테롤과 중성지방과 같은 지방이 정상수준을 넘어 매우 증가된 상태를 말한다. 간에 중성지방이 끼게 되면 지방간이 돼 간 기능이 떨어지며, 내장에 끼면 내장을 압박해 복부팽만과 변비를 일으킨다. 또 혈관에 중성지방이 끼면 동맥경화가 진행돼 ...
고지혈증 방치 마세요 - 합병증 일으켜

고혈압 치료법   (created at 2006-12-26)   217  

◈고혈압 환자입니다. 병원에 다니면서 약을 먹고 있습니다. 고혈압이 왜 생기고, 운동과 식이요법은 어떻게 하는 게 좋습니까? 인간의 심장은 1분 동안 약 60∼80회의 수축 및 확장운동을 하고 이때 혈관을 따라 흐르는 혈액의 압력을 혈압이라고 합니다.혈압에는 최고혈압(수축기 혈압)과 최저혈압(확장기 혈압 0∼24mmHg)이 있습니다. 최고 혈압의 수치는 운동 등 환경이 달라지면 크게 변하지만, 최저 혈압의 수치는 변화가 적기 때문에 최저 혈압( 0∼20m...
고혈압 치료법

당뇨병 환자가 지켜야할 식사요령   (created at 2006-12-26)   136  

▶정해진 칼로리를 지킨다우리나라 당뇨병 환자들은 과식으로 비만이 되어 병에 걸린 경우가 많다. 당뇨병 환자가 제일 먼저 해야 할 일은 체중을 조절하는 일이다. 섭취 칼로리를 낮춰 체중을 줄이는 것이 중요하다. ▶규칙적으로 식사한다하루 세끼를 정해진 시간에 먹는다. 식사를 거르면 과식할 수 있을 뿐 아니라 식사 간격이 너무 길거나 짧으면 혈당치가 올라간다. 하루 세 번 규칙적으로 식사해야 위와 장에도 좋고 혈당을 안정적으로 유지할 수 있다. 식사량...

남자가 먹어야 할 12가지 음식   (created at 2006-12-26)   131  

1. 토마토45세 이상의 중년 남성에게 가장 많이 나타나는 증상 중 하나가 바로 전립선 종양이다. 토마토에는 리코펜 성분이 들어 있어 전립선 암 발병률을 크게 낮출 수 있다. 심혈관 질환 예방과 노화방지, 면역력 증진에도 효과가 있다. 신선하게 먹는 것이 좋은 대부분의 과일과 달리 토마토는 삶아먹는 것이 제격이다. 가열 후 리코펜이 유지방과 좀 더 쉽게 결합할 수 있기 때문이다.  2. 당근남성의 성기능 저하나 발기부전에 탁월한 효과를 갖고 있다...

책 <아토피, 환원수로 고칠 수 있다> 요약   (created at 2006-12-07)   310  

= 목차 =첫번째) 아토피 극복기 ? 경향신문두번째) 「 아토피는 환원수로 고칠 수 있다 」책 요약 [쿄와병원 원장]세번째) 위생수 사용법 이 자료는 신문기사 및 일본 최고의 아토피 권위자이며 아토피 전문병원 원장이 저술한 책을 요약하여 고객여러분께 보내드리는 문서입니다. 아토피 치료에 큰 도움이 될 것입니다. 첫번째) '아토피 극복기' 책낸 이승미씨 "자연스런 의식주가 문명병 퇴치""큰 나무가 있는 넓은 마당과 바람이 잘 통해 여름에 ...