좋은글 패러디 청춘사업 자동차 인물 말띠 대만 중국 여자 외계인 사고 출산 남자 빈혈 북한 통계 수면 운동 눈물 구토 두통 아토피 숙면 변신 마사지 모델 여배우 김정은 녹차 국회의원 졸음 김정일 MBC 분만 사망 B형 O형 참사 고지혈증 사유리 남대문 호르몬 아사다 마오 마이크로소프트 맛집 고통 분만법 북한 최고존엄 마약 A형 세균 콜라 살찌는습관 소화 공부잘하는방법 사건 살찌는방법 대한항공

식곤증.ZIP

성공한 사람들의 낯설은 습관 - 낮잠을 통해 에너지를 얻고, 효율을 높인다   (created at 2018-09-16)   287  

나이를 먹으면서 이상하게 점심을 먹고 나면 졸려서 오후 일정을 다 망치는 경우가 많아졌습니다. 저는 그래서 아예 점심을 안먹습니다, 그러다 보니 영향의 불균형이 생긴 듯 합니다. 전에는 점심을 먹는 대신 운동을 했고, 최근에는 식사 대신 아예 낮잠을 잤습니다. 세상에 저와 비슷한 사람이 없는지 궁금하여 조사를 했더니 재미난 것을 발견했습니다. 성공한 사람들 중 낮잠을 습관적으로 잤던 사람들이 있다는 사실을 아시나요? 그들은 자기관리를 위해 낮잠을 잤고, ...
성공한 사람들의 낯설은 습관 - 낮잠을 통해 에너지를 얻고, 효율을 높인다

식곤증으로 고통스러워하는 분들...   (created at 2010-04-08)   204  

비타민B인가가 모자르면 졸음이 온다고 하던데...봄에는 특히 졸음이 많이 오죠.이 졸음을 못참고 주무시는 용자들이 있어서 한 네티즌이 모아봤네요.맨 하단에는 독설로 유명한 전여옥씨도 있네요.

식곤증을 이기는 특효약 - 머리 맑아지는 호흡법!   (created at 2007-10-17)   175  

점심시간 이후 오후 수업시간이면 어김없이 찾아오는 식곤증비몽사몽간에 선생님 말씀은 자장가처럼 들리고 괜히 잘못 걸렸다가 봉변 당하는 것은 시간문제다. 이럴 땐, !!먼저 팔을 뒤로하여 의자 등을 감싸고 깍지를 낀다. 그리고 크게 숨을 들이쉬며 가슴을 펴고 , 턱을 당기면서 숨을 내쉬며 가슴의 힘을 뺀다.이렇게 숨을 들이쉬고 내쉬는 동작을 천천히 4,5 회 정도 반복하여 거짓말처럼 식곤증이 확 사라진다. ~

당신들은 늘 착각 속에 산다   (created at 2015-11-05)   213  

이 책에서는 조직에 휘둘리고 성과와 보상에 얽매이는 직장과 직장인의 현실을 꼬집었다고 주장하네요. 저는 이 책의 커버에서 “번아웃 시대”라는 문구가 제일 먼저 눈에 들어왔습니다. 이 책에 100% 동조하는 것은 아니지만, 이 책을 읽으면서 백세시대를 살아갈 한 사람으로서, 어떻게 미래의 비젼을 잡고 앞으로 나가는 것이 맞을지… 이 책을 보면 다시 한번 되돌아 보게 되는 것 같습니다.

북한의 지도자 김정은을 빗대어 달은 웃지못할 타이틀 - 아빠 어디가   (created at 2014-08-04)   328  

아래 사진은 북한의 김정일 사망으로 슬퍼하는 김정은의 모습을 담은 사진입니다.   한 네티즌이 이 사진에 타이틀을 달았는데, 제목이 “아빠 어디가”   김정은은 지금도 그 슬픔을 간직하고 있는지 궁금합니다. 위의 사진에도 나오지만 장성택은 김정은과 뜻을 같이 하는 듯 해보였지만, 추후 반란죄로 사형이 되죠. 놀랍게도 장성택은 김정은 고모부…  북한의 지도자.... 김정은... 정권 유지 내지는 혁신을 위해 가족까지도 처단하는 비장함을 보...
북한의 지도자 김정은을 빗대어 달은 웃지못할 타이틀 - 아빠 어디가북한의 지도자 김정은을 빗대어 달은 웃지못할 타이틀 - 아빠 어디가북한의 지도자 김정은을 빗대어 달은 웃지못할 타이틀 - 아빠 어디가

캐나다 교수 코딱지 파 먹으면 건강에 좋다 - 코딱지는 몸에서 나오는 자연 백신   (created at 2014-06-12)   215  

제가 아는 어떤분이 코딱지를 파서 드시는 분이 계십니다. 저는 처음에 다 큰 어른이 왜 그러시나 했습니다.   그런데 과학적 검증을 통해 이것이 몸에 좋다는 발표가 있었는데요. 2013년 캐나다의 한 교수가 ‘코딱지’를 먹으면 면역력이 증가해 건강에 이롭다는 주장을 펼쳤다고 합니다. 이 연구결과는 불쌍한 학부생들을 대상으로 한 실험결과로 나타났다고 합니다. 서스캐처원 대학 생화학과 스콧 네퍼 교수는 학생들을 두 그룹으로 나눠 한 그룹에는 코를 파...
캐나다 교수 코딱지 파 먹으면 건강에 좋다 - 코딱지는 몸에서 나오는 자연 백신

일본의 간판 피겨선수 안도 미키의 아름다운 선행   (created at 2014-04-28)   213  

2014년 기준으로 일본 간판 피겨선수를 예로 들라면 안도 미키, 아사다 마오라고 할 수 있습니다. 주로 이 두선수가 국제 경기에 자주 등장하고, 또 여기서 안도 미키 선수가 국제 대회에서 좋은 성적을 많이 거두었습니다.   그런데 2014년 4월… 세월호가 침몰하고, 이것과 무관하게 KBS가 인터뷰를 요청하였는데, 안도 미키 선수의 예상하지 못했던 선행이 이루어졌습니다. 안도 미키 선수… 당신의 선행에 박수를 보냅니다.
일본의 간판 피겨선수 안도 미키의 아름다운 선행

콜라의 새로운 발견 - 콜라를 이용하면 녹슨 물건을 복원시켜 줄 수 있어   (created at 2012-08-07)   320  

콜라는 음료수로 많이 애용되고 있습니다.   그런데 이 콜라를 다른 용도로 쓸 수 있다는 사실을 아시나요?     이거… 콜라 먹으면 안될 것 같은 생각이 들죠?   콜라를 이용하면 오래된 녹슨 공구를 새것처럼 바꿔 줄 수 있다는 사실… 이거 정말 대단한데요?

쥐포의 두 얼굴 - 더러워서 우리 아이들 먹이긴 꺼려져   (created at 2012-07-13)   278  

제가 즐겨 먹던 쥐포… 여러분도 쥐포를 즐겨 드시나요?   이 쥐포에 대해 MBC에서 “쥐포의 두 얼굴”이라는 것을 보도 하였습니다. 왠지 쥐포 먹기 싫어지죠?

정상시력과 근시 - 현란하게 머리를 흔들어보아요   (created at 2012-05-21)   227  

아래 눈을 혼란스럽게 만드는 그림을 보시면서 머리를 좌우를 흔들어야 잘 보이시는 분은 시력이 정상이신 것이고, 안경을 끼시는 분 중 안경을 벗으면 그림이 잘 보이시는 경우 이는 근시이신 것입니다.   참으로 신기한 그림이죠?
정상시력과 근시 - 현란하게 머리를 흔들어보아요

내가 호랑이 새끼를 키웠어 - 테러리스트 들에게 테러 당한 전여옥 의원   (created at 2012-04-09)   369  

2012년 4월… 정보의 바다를 항해하다 보니 전여옥 의원이 테러 당한 기사가 눈에 띄네요. 참고로 전여옥 의원은 “여성이여 테러리스트가 돼라”라는 책을 집필 했었습니다.
내가 호랑이 새끼를 키웠어 - 테러리스트 들에게 테러 당한 전여옥 의원

꽃게살 무침에 밥을 비벼 먹으면 입안에서 게살이 춤춘다 - 목포 가면 한 더 맛보고 싶은 먹거리   (created at 2012-01-23)   304  

사유리의 식탐여행에서 예전에 제가 목포에서 먹었었던 꽃게살 무침에 대해 소개하는 코너가 나왔습니다. 단순히 게장에 밥 비벼먹는다고 생각을 하실 수 있는데 그런 맛과는 전혀 비교가 되지 않습니다. 이번엔 사유리님의 현란한 맛 표현을 보도록 할까요? 우선 맛깔 나게 꽃게살 무침에 밥을 비벼서 한 숫가락 입에 넣고… 그런데 저는 성게랑 밥을 비벼 먹어 본 적이 없어서 뭐라 수긍하기 어렵네요. 그렇지만 아래 표현은 저도 수긍이 갑니다. 제가 표현을 하나 더 넣는...
꽃게살 무침에 밥을 비벼 먹으면 입안에서 게살이 춤춘다 - 목포 가면 한 더 맛보고 싶은 먹거리꽃게살 무침에 밥을 비벼 먹으면 입안에서 게살이 춤춘다 - 목포 가면 한 더 맛보고 싶은 먹거리꽃게살 무침에 밥을 비벼 먹으면 입안에서 게살이 춤춘다 - 목포 가면 한 더 맛보고 싶은 먹거리

아토피도 좋은 경험   (created at 2011-04-01)   151  

아래의 사진은 아토피로 고통스러워하던 한 분이 기적적으로 변신한 모습입니다.대단하죠잉?

세계 유명상표 패러디 총집합   (created at 2010-06-06)   205  

세계 유명상표 패러디 총집합입니다.유명 상표들이 이렇게 태어났죠.디즈니,나이키,플레이보이,애플,뿌조,람보르기니,퓨마,마이크로소프트,아디다스,나폴레옹,SUN,리눅스,라코스테,벤츠 등 다양한 상표가 사진과 어우러져 새롭게 태어났네요. 
세계 유명상표 패러디 총집합세계 유명상표 패러디 총집합세계 유명상표 패러디 총집합

대표적인 멀미 증상   (created at 2008-08-20)   138  

멀미의 대표적인 증상은 메슥거림과 구토이고,이 외에 어지러움, 졸음, 무기력, 머리 아픔, 창백해짐, 배 아픔, 식은 땀, 한숨이나 하품이 나는 현상도 멀미의 한 증상입니다.

라마즈 분만법에 대한 이해   (created at 2008-06-23)   169  

라마즈 분만법은 호흡법과 이완법, 연상법 등을 이용해 자신의 힘으로 진통을 줄이는 자연분만의 일종이다.러시아의 민간 요법에서 출발한 라마즈분만법은 프랑스의 산부인과 의사 페르낭 라마즈에 의해 현재의 모습을 갖추게 되 었다.라마즈 분만을 하기 위해서는 미리부터 반복연습을 해야 한다.대부분 남편이 함께 참여하는데 보통 4주 에서 6주에 걸쳐 교육을 받는다.불안감을 더는 연상법, 몸에 힘을빼고 최대한 편안하게 누워 있는 이완법, 그 리고 진통을 덜어주면서 태아...

명상 분만법 - 소프롤로지 분만법   (created at 2008-06-23)   138  

소프롤로지(Sophrology)란 조화 · 평온(Sop), 영혼 · 정신(Phren)의 의미를 가진 명상 치료법이 다.1976년 프랑스의 장 크레에 의해 처음 도입된 방법으로 정신과, 치과, 내과 등의 영역에서도 이용되고 있다.이 분만법의 장점은 분만에 대한 두려움을 없앤다는 것.분만할 때의 일을 미리 상상해서 극복할 수 있다는 자기 암시를 걸어 둠으로써 자신감을 부여하는 것이다.영상 훈련, 산전 체조, 복식 호흡으로 구성되는데 영상 훈련은 임신부가 음악...

심리적 안정과 반복 호흡법으로 고통 없애는 라마즈 분만법   (created at 2008-06-22)   179  

라마즈 분만법은 자연분만 때 일어나는 진통을 심리요법을 통해 최소화하는 분만법. 러시아의 민간요법에 기원을 둔 분만법으로 출산을미리 준비하고 기다림으로써 진통의 강도를 줄일 수 있다는 것이다. 현재처럼 본격적인 분만법으로 모습을 갖춘 것은 프랑스의산부인과 의사인 페르낭 라마즈에 의해서이다. 먼저 출산 진행에 따른 자신의 몸 변화와 아기 상태를 이해하는 것이 라마즈 분만법의시작이다. 그리고 연상법, 이완법, 호흡법을 통해 진통의 강도를 줄이고, 출산의 진행...

LPG 차량의 임기응변 방법   (created at 2008-06-17)   210  

와~~짱이당 ^0^ ^0^ ^0^ㅎㅎㅎ 카스타 몰고다닐적에 국도변에 충전소가 없으면 저렇게도 많이 했었는데 ㅋㅋ 슈퍼에서 가스통1줄사서 트렁크에 필수로 싣고다니고 ㅋ원래 lpg차량은 임시방편으로 가스 떨어지면 저렇게 합니다 가스차에 대해서 잘 모르는 사람들은 키득키득 웃더라구여
LPG 차량의 임기응변 방법

눈물의 구성 성분   (created at 2008-06-03)   177  

눈물은 단순한 물이 아니라 3가지의 중요 성분으로 구성되어 있습니다.3가지 성분은 각각 조화롭게 균형을 이루고 있는데 제일 안쪽이 점액층, 다음이 수분층, 마지막이 지방층입니다.이 지방층이 있어 눈물의 증발을 막아주고 점액층이 있어 눈물이 눈에 잘 머물 수 있도록 하여 줍니다.그리고 다른 여러 가지 성분이 있어서 눈을 세균으로부터 보호하는 역할을 하기도 합니다.이 눈물은 눈물샘뿐만 아니라 흰자위나 눈 꺼풀안쪽에서도 분비 됩니다.보통 눈물은 눈이 깜빡일 때...
눈물의 구성 성분

구글서 시끌한 세계 10대 음모론 … 세익스피어가 가짜라는데...   (created at 2008-03-01)   218  

2008년 3월 4일자 경향신문 뉴스메이커 764호에는 이런 내용이 보도 되었다. (왼쪽) 2001년 9월 11일 당시 비행기 충돌로 검은 연기와 화염에 휩싸인 세계무역센터 건물. 1997년 교통사고로 사망한 영국 왕세자비 다이애나. '음모론’은 매혹적이다. 겉으로는 ‘독버섯’이라며 외면하지만, 속으로는 ‘혹시…’ 하게 마련이다. 수많은 정보가 초고속 인터넷을 통해 시시각각으로 공개되는데도 음모론이 사라지기는커녕 번성하는 이유가 여기에 있다. 다이애나 전...
구글서 시끌한 세계 10대 음모론 … 세익스피어가 가짜라는데...

세계에서 가장 눈이 큰 모델 마샤 타이엘라   (created at 2008-02-23)   577  

1990년 12월 우크라이나에서 태어난 마샤 타이엘라의 키는 180cm이며 머리카락은 갈색이다. 홈페이지에 공개된 바로는 31, 23, 34.5 인치의 볼륨감 있는 몸매를 소유하고 있으며, 입생 로랑과 스톰의 모델로 활약한 바 있다. 모델 에이전시 위민(파리와 런던)과 니카 모델(우크라니아) 소속.  
세계에서 가장 눈이 큰 모델 마샤 타이엘라

마약성 진통제 심층 분석   (created at 2008-02-15)   165  

마약성 진통제는 약한 마약성 진통제와 강한 마약성 진통제가 있습니다.우리나라에서 암성 통증에 흔하게 사용되는 약한 마약성 진통제에는 코데인(codeine), 트라마돌(tramadol) 등이 있고 강한 마약성 진통제에는 모르핀(morphine), 펜타닐(fentanyl), 옥시코돈(oxycodone) 등이 있습니다.마약성 진통제를 장기간 사용하게 되면 내성(tolerance)과 신체적 의존성(physical dependence)이 올 수 있습니다. 그러나 ...

해외 토픽에도 나온 자랑스러운 국보 1호 남대문... 아니 숭례문 화재 사건   (created at 2008-02-12)   249  

초토화된 우리의 국보 1호 남대문이거 자랑스러워 해야 되는건가?아사히신문은 한국 사회가 600년의 역사를 가진 국보 제1호 숭례문의 소실에 강한 충격을 받고 있다고 전했다.요미우리신문도 조선 왕조시대에 완성돼 서울에 현존하는 최고의 목조건물인 숭례문의 소실에 한국 국민이 강한 충격을 받고 있다고 11일 보도했다.해외토픽에까지 나오고....2008년 2월 기준으로 70세의 체모씨가 방화 사실을 자백하며 결국 잡혔는데, 방화 사유는 어처구니 없게도 자신이 보...
해외 토픽에도 나온 자랑스러운 국보 1호 남대문... 아니 숭례문 화재 사건

80년대를 주름 잡았던 여배우 왕조현   (created at 2008-02-02)   448  

출생: 1967년 1월 31일생학력: 대만 예술대학교데뷔: 화장품 CF 모델천녀유혼을 통해 우리나라 배우들에게 매우 많이 알려졌고,당시 주윤발, 장국영 등과 함께 홍콩영화를 대표하는 삼두마차였다.이런 유명세에 힘입어 왕조현이 출연했던 CF 크리미
80년대를 주름 잡았던 여배우 왕조현80년대를 주름 잡았던 여배우 왕조현80년대를 주름 잡았던 여배우 왕조현

혈액형 순위통계   (created at 2008-02-02)   222  

■ 가장 거짓말을 잘하는 사람은? 1위- 당연히 O형. O형은 거짓말을 밥 먹듯이 하지만 결국 다 드러나는 거짓말을 한다. 2위- B형. B형은 무조건 잡아떼는 스타일이다. 3위- AB형. 거짓말을 잘 않하지만 일단하면 완벽하게 한다. 4위- A형. 본래가 거짓말을 못하는 성격이다. ■ 사막에 혼자 갖다놔도 잘사는 사람은? 1위- B형. 불굴의 강한 생명력을 자랑하는 B형은 끝까지 끈질기게 살 아남는다. 2위- A형. 갑자기 살려는 마음이 생기는 A형. ...

혈액형으로 보는 남녀궁합   (created at 2008-02-02)   130  

◈ A형여성과 A형남성 1.궁합지수 : 70 % 2.접근 : 서로 상대를 탐색한다. 3. 사랑의 주도권 : 처음에는 남성이 리드, 교제가 진행되면 입장이 역전 4. 데이트 경향 : 노는 데 어둡거나, 잘 놀줄 알던가의 양극단.. 5. 섹스의 궁합 : 서로의 탐구심이 낮은편. 6. 결혼으로의 가능성 : 2년 정도 교제가 계속되면 스무드하게 골인 ◈ A형여성과 B형남성 1.궁합지수 : 20 % 2.접근 : 남성 쪽에서 적극적으로,여성은 수동적. 3.사랑의 주...

거꾸로 된 발을 가진 中여인 화제   (created at 2007-12-09)   430  

태어났을 때부터 일반인과 다른 발구조를 지닌 한 중국 여인이 세간의 주목을 받고있다.화제의 주인공은 올해 27살의 중국여인 왕팡(Wang Fang)씨. 왕팡의 두 발은 다른 사람들과 달리 반대 방향으로 향해있어 반대방향으로 된 신발을 신어야 제대로 걸을 수 있다.이같은 발모양에도 왕팡은 “일상생활에서 전혀 어려움을 느끼지 못한다.”며 지인들에게 장애인 취급을 하지 말아달라는 부탁을 하고 있다.왕팡은 “친구들 중에서 내가 가장 빨리 달릴뿐만 아니라 식당에서...
거꾸로 된 발을 가진 中여인 화제

졸음을 떨쳐버리는 방법   (created at 2007-10-17)   144  

일단 여러가지 방법들을 살펴보겠습니다 ^^1. 차가운 냉수를 마신다차가운 냉수를 마시면 커피와 같은 효과를 얻을수 있다고 합니다 ^^※주의사항 : 커피는 건강을 해친다니 절대 금물!!2. 잠을쫒는 클래식을 듣는다클래식을 들으면 잠도 오는것도 있지만 여러가지 종류에 잠을 쫒는 클래식도있다고 합니다 ^^3. 따뜻한 물로 세수를 합니다.대부분 사람들은 거의 잠을 쫒기위해 차가운 물로 세수를 하죠하지만 차가운 물로 세수를 하면 얼굴에 순간적으로 피가 모이게 됩니...
졸음을 떨쳐버리는 방법

졸음(운전) 방지 법   (created at 2007-10-17)   190  

졸음(운전)을 방지 할려면...첫번째로 롯데에서 나오는 자이리톨을 씹으세요^^ 그중에서도 매운맛(??) 자이리톨을 씹으세요두번째로 무조건 딱딱한것은 다 씹는게 좋습니다 휴게소에서 과자를 사가지고 먹으세요^^ 제가 추천하고 싶은것은 검은깨 스틱이라는 것이에요^^ 고속도로 휴게소에는 이거 다 파는것으로 알고 있어요 (제가 가본 휴게소만 인가요?? ㅎㅣ~~)세번째로 휴게소에서 10분만 눈을 부치십시요^^ 학생들 공부할때도 그럽니다... 저녁늦게 자가지구 아침일...

빈혈인 사람들은 더 많이 졸음이 오나요?   (created at 2007-10-17)   184  

빈혈인 사람은 우선 철분이 부족해서 수면으로 보충해야 되고요 혈구에서 백혈구나 적혈구 혈소판을 형성 못하는 사람은 더더욱 그럴가능성이 많습니다.저도 계단 2층만 올라가도 숨차고 피부가 하얀색이라 별명도 김진피부나 이윤석 피부라고 해요.(또한 여드름도 없어서..)생리통 하면 여자분 이시겠네요.빈혈로 철분손상이 일어나고 생리로서 철분이 빠져나가 더더욱 졸리고 나른해 짐니다.(생리때 마법 이라고 하죠.)우선 거울앞에 서서 아랫눈깔을 뒤집어 보세요.정상이면 선홍...

졸음 퇴치 해결사? - 목덜미 마사지법!   (created at 2007-10-17)   159  

눈꺼풀이 무겁고 자꾸 하품이 나는 이유는 뇌의 혈액 흐름이 나빠서 산소가 결핍된 상태이기 때문!이럴 때는 목덜미를 가볍게 마사지하여 혈액의 흐름을 촉진해준다.5분 정도 손끝으로 응어리를 풀 듯이 쓰다듬으면 졸음이 사라지고 머리가 상쾌해진다.피곤할 때는 머리와 손바닥을 자극하는 것이 제격!피로가 느껴질 때는 머리의 급소를 자극하여 뇌를 활성화하자!머리의 위의 중앙에 있는 급소에 오른손 인지를 대고 문지르면서 약 10초 정도 심호흡을 하면 머리가 서서히 맑아...
졸음 퇴치 해결사? - 목덜미 마사지법!

졸음은 역시 잠으로 다스리는 것이 최고 !   (created at 2007-10-17)   160  

집에서 공부할 때 ! 너무 졸려서 더 이상 공부가 되지 않는다면 과감하게 자라!단 너무 많이 자면 오히려 머리가 더 멍해지므로 1530분 가량만 자는 것이 좋다.일어날 자신이 없는 사람은 자명종이나 가족들에게 도움을 청하도록 한다.일어나서 찬물로 세수를 하면 분명 아까와는 달리 맑은 기분이 될 것이다.

공부할때 졸음 깨는 방법   (updated at 2024-01-13)   293  

★ 찬 것을 이용하기차가운 물건은 일시적으로 신경에 강한 자극을 주며, 몸은 차가운 자극으로부터 체온을 지키기 위해 교감신경을 흥분시켜 잠을 깨게 만든다. 졸릴 때는 찬물이나 얼음 등을 먹는 것이 좋다. 또는 차가운 물에 적신 손수건을 얼굴에 문질러도 효과가 있다.★ 호올스나 목캔디같은 박하향이 들어간 음식을 먹기박하향이나 허브향 중에는 일시적으로 각성효과를 주는 물질이 있다.입과 코에서 싸~한 느낌이 나면 졸음을 이겨낼 수 있다.★ 찬물에 탄 녹차 마시...
공부할때 졸음 깨는 방법

졸음운전 방지 5계명   (created at 2007-10-17)   97  

① 졸음운전의 위험을 인식하라 = 단속이 없어 졸음운전에 대한 경각심이 적다. 음주 때는 혼미한 정신이라도 있지만 졸음에 빠지면 아무런 대책이 없다. 설 차례를 마치고 음복으로 마신 술이 졸음을 부추길 수 있다. ② 천하장사도 자기 눈꺼풀은 못 든다 = 운전 중에 졸음이 오면 억제하기보다는 순응하는 것이올바른 방법이다. 안전한 장소에서 짧게나마 밤을 청한다. 졸음운전자의 상당수는 체력이 약한 노인이 아니라 건강한 20,30대라는 점을 명심하라.&...

부처님이 가르쳐주신 졸음 쫓는 8가지 방법   (created at 2007-10-17)   167  

졸음은 수행자가 바른 삼매에 들게 하지 못하게 하는 5가지 장애중 하나이다. 그러나 졸음은 수행자에게만 찾아오는 것은 아니다.졸음을 극복하는 법을 배우고 싶어하는 분들에게 부처님께서 부처님의 사리불과 함께 상수제자였던 목련존자(마하 목갈라나)에게 가르쳐 주신 방법을 참고해보기 바란다. 한 번은 부처님께서 마하 목갈라나 존자에게 말씀하셨다."졸리는가? 목갈라나여, 졸고 있는가? 목갈라나여""네 그렇습니다. 세존이시여" (1)"그러면, 오!...

자동차 비상 연료   (created at 2007-09-17)   138  

가끔 차에 넣어가지고 다녀도 괜찮지 않을까 싶은 생각도 드네...

오늘 작업 결과   (created at 2007-09-12)   106  

이정도 작업이면 멀티타스킹도 아니구먼...겨우 3개 작업하는거 가지구...음... 근데 응용프로그램 이름이 참으로 특이하구먼
오늘 작업 결과

모나리자 모델은 고지혈증 앓던 30대 '뚱녀'   (created at 2007-07-31)   273  

(루벵 UPI=연합뉴스) 거장 레오나르도 다빈치의 대표작인 '모나리자'의 모델은 평소 과식과 운동부족으로 인해 고지혈증을 앓던 30대 뚱보여성이었다는 주장이 제기됐다.이탈리아 ANSA 통신에 따르면 예술광이자 루벵 가톨릭대학 명예교수인 얀 드크케르는 25일 수백년 동안 인류의 사랑을 독차지해온 모나리자를 정밀분석한 결과 해당 모델이 고지혈증 환자로 추정된다고 주장했다.드크케르 교수는 "왼쪽 팔이 부풀어 올라있는 점으로 미뤄볼 때 피하지방이 쌓여 있는 것으...

소진 증후군 (Burn-Out)   (created at 2007-07-20)   146  

능력주의 사회에 살고 있는 사람들에게 점점 흔하게 나타나고 있는 병이 바로 소진증후군이다. 결코 쉴 줄도 모르고, 재충전도 하지 못하고, 언제나 완수해야 하는 임무가 있고, 사회적으로 요구되는 완벽주의를 지향하며, 한번도 멈추지 않고 성공을 향해 달려가고, 끊임없이 힘든 과제를 원하는 사람은 짧게든 길게든 자신이 완전히 소진되었다고 느끼는 위기를 겪게 된다. 피로, 극도의 정신적 긴장, 우울증 등이 바로 이병의 증상들이다.특히 좋은 엄마와 알뜰한 주부이면...

이쁜 얼굴을 시기해 황산을 뿌려 얼굴을 망가트린 중국 장징 사건   (created at 2007-07-17)   232  

중국 허난성 신양시에서 고등학교 3학년 여학생이 같은 반 친구의 미모와 성적에 대한 질투심 때문에 한반중에 자고 있던 친구얼굴에 황산을 뿌린 사건이 발생했다고 보도했다.피해학생은 얼굴이 완전히 일그러진 2급장애 판정을 받았고, 황산을 뿌렸던 가해학생은 1심에서 사형을 선고받았다.  새벽 2시경에 여자 기숙사에서 달콤하게 잠을 자고 있던 8명의 여학생들은처절하게 가슴을 찌르는 듯한 비명소리에 깨어났다. 처절한 비명의 주인공은 문가...
이쁜 얼굴을 시기해 황산을 뿌려 얼굴을 망가트린 중국 장징 사건

통계로 보는 남자 vs 여자   (created at 2007-05-27)   136  

1.남자들의 90%가 목욕탕의 가서 친해지게 된다. 2.군대를 다녀온 남자의 73%는 악성무좀에 걸려 있다. 3. 무좀에 걸린 남자 중 75%는 ‘무좀은 더러운 사람들이나 걸리는 것’이라 떠들고 다닌다.4. 지나가는 여자들의 점수를 매기며 시간을 때워보지 않은 남자는 단 8%.5. 부모님과 애인이 동시에 물에 빠지면 애인을 버리겠다는 남자는 79%.6. 하루쯤 팬티를 갈아입지 않아도 별 문제가 없다고 생각하는 남자는 38%나 된다.7. 침대 아래, 책상 ...
통계로 보는 남자 vs 여자

삐쩍마른 골룸들의 살찌는 방법과 체질   (created at 2007-05-13)   350  

사람마다 체질적으로 살이 찌지 않는 사람이 있습니다.그러나 그러한 체질이 될 때에는 분명히 그 원인이 있을 겁니다. 부모님의체형과 비슷하다면 유전적 요인이 될수도 있도 그렇지 않으면 영양분 섭취에 문제가 있을수도 있습니다. 적게먹고 많이 활동하면당연히 살이 찔수가 없습니다.그럼 영양분을 충분히 섭취를 하는데도 살이 찌지 않는 이유는 크게 두가지 정도 입니다.첫째 오장육부가 약하여 영양분을 소화를 시키지 못하고 모두 몸 밖으로 배출 시키는 겁니다. 여기에는...
삐쩍마른 골룸들의 살찌는 방법과 체질

숙면을 위해 지켜야 할 수면위생   (created at 2007-02-08)   151  

잠을 잘 잘 수 있는 비결은 그리 먼 곳에 있는 것이 아닙니다. 숙면을 위해 행해야 할 것과 하지 말아야 할 것들을 일상생활에서 잘 지킨다면 숙면은 물론 건강한 삶을 누릴 수 있을 것입니다.1. 숙면을 위해 행할 것① 매일 같은 시각에 잠자리에 든다.② 매일 같은 시각에 기상한다.③ 매일 규칙적인 운동을 한다. 가능하면 아침에 한다. 규칙적인 운동은 잠을 잘 자게 한다. 스트레칭이나 에어로빅도 좋다.④ 매일 규칙적으로 오후에 밖으로 나가서 햇빛을 쏘인다....

숙면을 도와주는 음식   (created at 2007-02-08)   122  

음식이 숙면에 어떤 영향을 주는지에 대한 연구는 아직도 진행중이다.아직 효과는 증명되지 않았지만, 숙면에는 양상추와 우유가 좋다고 알려져 있다. 우유에는 트리프트판이라는 생화학 물질이 포함되어 있다.트리프트판은 수면작용을 일으키는 모노아민이라는 신경전달 물질이 생기기 전의 전구(前驅)물질이다. 트리프트판이 모노아민으로 변하면 졸음이 몰려온다.이 트리프트판은 우유뿐만 아니라 고기 등 고단백 음식에 많다.잠을 잘 자고 싶은 사람은 고단백 음식을 많이 섭취하는...

씨랜드 화재(99)   (created at 2007-02-04)   157  

1999년 6월 30일 새벽 경기도 {화성군 서신면 백미리에 있는 청소년 수련시설인 '놀이동산 씨랜드'에서 원인을 알 수 없는 화재가 발생하여 잠자고 있던 유치원생 19명과 인솔교사 및 강사 4명 등 23명이 숨지고 5명이 부상당하는 참사가 일어났다.
씨랜드 화재(99)

대한항공기 추락(97)   (created at 2007-02-04)   181  

1997년 8월 6일 새벽 2시30분 CNN을 통해 전해진 대한항공기 747여객기괌 추락사고.승객 2백54명중 2백29명이 사망(신원 미확인 1백2명 포함)하고 25명 이 부상했다.

대구지하철 가스폭발(95)   (created at 2007-02-04)   161  

사고당일 사고지역 동남편 대구백화점 상인점 신축공사를 위한 그라우팅 천공작업중100mm 도시가스관이 파손되어 유출된 가스가 하수관을 통하여 지하철공사장으로 유입상당시간 체류후에 원인미상의 화인으로 점화 폭발220명의 사상자 등 600여 억원의 피해

삼풍백화점 붕괴(95)   (created at 2007-02-04)   188  

서울 서초구 서초동에 있던 삼풍백화점의 한 동이 1995년 6월 29일 오후 6시경에 붕괴된 사고.사망 501명, 실종 6명, 부상 937명이라는 인명피해는 8 ·15광복 이후 가장 큰 인적 재해로 기록되었으며 재산상의 손해도 매우 컸다.지상 5층, 지하 4층, 그리고 옥상의 부대시설로 이루어진 삼풍백화점은 1889년 말에 완공하였으나 설계 ·시공 ·유지관리의 잘못에 기인된 참사였다.
삼풍백화점 붕괴(95)삼풍백화점 붕괴(95)

성수대교 붕괴(94)   (created at 2007-02-04)   298  

1994년 10월 29일 압구정동과 성수동의 성수교를 잇는 성수대교가 무너져내리는 사고가 발생성수대교는 1979년 개통하였으나 부실시공이 문제가 되었다.사망 32명, 부상 17명 (등교길이라 무학여고생들 피해가 많았음)
성수대교 붕괴(94)


Page: 1  2