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레이건.ZIP

성공한 사람들의 낯설은 습관 - 낮잠을 통해 에너지를 얻고, 효율을 높인다   (created at 2018-09-16)   290  

나이를 먹으면서 이상하게 점심을 먹고 나면 졸려서 오후 일정을 다 망치는 경우가 많아졌습니다. 저는 그래서 아예 점심을 안먹습니다, 그러다 보니 영향의 불균형이 생긴 듯 합니다. 전에는 점심을 먹는 대신 운동을 했고, 최근에는 식사 대신 아예 낮잠을 잤습니다. 세상에 저와 비슷한 사람이 없는지 궁금하여 조사를 했더니 재미난 것을 발견했습니다. 성공한 사람들 중 낮잠을 습관적으로 잤던 사람들이 있다는 사실을 아시나요? 그들은 자기관리를 위해 낮잠을 잤고, ...
성공한 사람들의 낯설은 습관 - 낮잠을 통해 에너지를 얻고, 효율을 높인다

디지털 방식으로 기록을 잘 남기는 회사가 남보다 경쟁력 있어   (created at 2021-12-02)   474  

사람은 완벽한 존재가 아니다 보니 알 수 없는 예외 상황에 부딛치게 되면 어쩔 수 없이 살다 보면/일 하다 실수를 하게 됩니다. 새로운 일을 하는 회사일수록 실수를 최소화 하는 방법을 찾아야 하는데, 더 심각한 상황은 같은 실수가 반복되는 것입니다. 이러한 실수는 해당 업무(task)가 매우 복잡한 구조로 되어져 있거나 이 업무를 수행하는 사람이 달라져서 생기는 경우가 대부분인데, 이러한 경우 좋은 가이드가 큰 도움을 줄 수 있습니다. 업무(task)를...
디지털 방식으로 기록을 잘 남기는 회사가 남보다 경쟁력 있어

당신들은 늘 착각 속에 산다   (created at 2015-11-05)   214  

이 책에서는 조직에 휘둘리고 성과와 보상에 얽매이는 직장과 직장인의 현실을 꼬집었다고 주장하네요. 저는 이 책의 커버에서 “번아웃 시대”라는 문구가 제일 먼저 눈에 들어왔습니다. 이 책에 100% 동조하는 것은 아니지만, 이 책을 읽으면서 백세시대를 살아갈 한 사람으로서, 어떻게 미래의 비젼을 잡고 앞으로 나가는 것이 맞을지… 이 책을 보면 다시 한번 되돌아 보게 되는 것 같습니다.

우리가 몰랐던 처칠의 무자비함   (created at 2014-03-10)   216  

2차 세계대전을 승리로 이끄는 데 큰 기여를 한 윈스턴 처칠… 그가 한 만행이 비밀문서로 기록되었고, 이것이 세상에 드러나면서 이에 대한 비난이 있었습니다.   심지어 처칠은 1953년 2차 세계대전 회고록을 통해 노벨 문학상까지 수상했습니다.   우리가 몰랐던 처칠의 무자비함… 아래 콘텐츠를 통해 알아봅시다. MBC 서프라이즈… 참 대단한 프로그램이네요.

산호세 과학관(The Tech Museum of Innovation) - 실리콘 벨리에 가면 꼭 경험해야 할 코스 중 하나 - 호텔 안내 가이드를 가져가면 할인도 받을 수 있어 - 에너지, 로봇, 우주선 등 다채로운 채험이 가능한 곳 - 방문 후 뿌듯 함 느껴   (created at 2013-11-07)   240  

미국 여행으로 산호세(San Jose)에 방문하셨고, 같이 방문한 사람이 어린이를 동반한 가족이라면, 가족여행으로 꼭 가셔야 할 곳. The Tech Museum of Innovation 한국으로 따지면 과학관정도 되는 곳입니다. 사실 아이들을 이곳에 데리고 간다고 해서 과학적으로 크게 깨우치는 것이 있을 것이라고 생각하지는 않습니다. 뭔가 새로운 것을 보고 조금이라도 느끼기를 바라는 것이죠. 혹시 묵으시는 호텔에서 위와 같은 안내 가이드를 보셨나요? 보...
산호세 과학관(The Tech Museum of Innovation) - 실리콘 벨리에 가면 꼭 경험해야 할 코스 중 하나 - 호텔 안내 가이드를 가져가면 할인도 받을 수 있어 - 에너지, 로봇, 우주선 등 다채로운 채험이 가능한 곳 - 방문 후 뿌듯 함 느껴산호세 과학관(The Tech Museum of Innovation) - 실리콘 벨리에 가면 꼭 경험해야 할 코스 중 하나 - 호텔 안내 가이드를 가져가면 할인도 받을 수 있어 - 에너지, 로봇, 우주선 등 다채로운 채험이 가능한 곳 - 방문 후 뿌듯 함 느껴산호세 과학관(The Tech Museum of Innovation) - 실리콘 벨리에 가면 꼭 경험해야 할 코스 중 하나 - 호텔 안내 가이드를 가져가면 할인도 받을 수 있어 - 에너지, 로봇, 우주선 등 다채로운 채험이 가능한 곳 - 방문 후 뿌듯 함 느껴

세계 유명상표 패러디 총집합   (created at 2010-06-06)   207  

세계 유명상표 패러디 총집합입니다.유명 상표들이 이렇게 태어났죠.디즈니,나이키,플레이보이,애플,뿌조,람보르기니,퓨마,마이크로소프트,아디다스,나폴레옹,SUN,리눅스,라코스테,벤츠 등 다양한 상표가 사진과 어우러져 새롭게 태어났네요. 
세계 유명상표 패러디 총집합세계 유명상표 패러디 총집합세계 유명상표 패러디 총집합

식곤증으로 고통스러워하는 분들...   (created at 2010-04-08)   206  

비타민B인가가 모자르면 졸음이 온다고 하던데...봄에는 특히 졸음이 많이 오죠.이 졸음을 못참고 주무시는 용자들이 있어서 한 네티즌이 모아봤네요.맨 하단에는 독설로 유명한 전여옥씨도 있네요.

신의 경지 - 사무실에서 낮잠 자는 방법   (created at 2008-08-28)   188  

가끔 어디 눈치 안보고 편하게 낮잠 잘 수 있는 방법 없을까... 생각 많이 하는데...이분 참 대단하시다.아... 부럽다...
신의 경지 - 사무실에서 낮잠 자는 방법

구글서 시끌한 세계 10대 음모론 … 세익스피어가 가짜라는데...   (created at 2008-03-01)   223  

2008년 3월 4일자 경향신문 뉴스메이커 764호에는 이런 내용이 보도 되었다. (왼쪽) 2001년 9월 11일 당시 비행기 충돌로 검은 연기와 화염에 휩싸인 세계무역센터 건물. 1997년 교통사고로 사망한 영국 왕세자비 다이애나. '음모론’은 매혹적이다. 겉으로는 ‘독버섯’이라며 외면하지만, 속으로는 ‘혹시…’ 하게 마련이다. 수많은 정보가 초고속 인터넷을 통해 시시각각으로 공개되는데도 음모론이 사라지기는커녕 번성하는 이유가 여기에 있다. 다이애나 전...
구글서 시끌한 세계 10대 음모론 … 세익스피어가 가짜라는데...

식곤증을 이기는 특효약 - 머리 맑아지는 호흡법!   (created at 2007-10-17)   175  

점심시간 이후 오후 수업시간이면 어김없이 찾아오는 식곤증비몽사몽간에 선생님 말씀은 자장가처럼 들리고 괜히 잘못 걸렸다가 봉변 당하는 것은 시간문제다. 이럴 땐, !!먼저 팔을 뒤로하여 의자 등을 감싸고 깍지를 낀다. 그리고 크게 숨을 들이쉬며 가슴을 펴고 , 턱을 당기면서 숨을 내쉬며 가슴의 힘을 뺀다.이렇게 숨을 들이쉬고 내쉬는 동작을 천천히 4,5 회 정도 반복하여 거짓말처럼 식곤증이 확 사라진다. ~

소진 증후군 (Burn-Out)   (created at 2007-07-20)   147  

능력주의 사회에 살고 있는 사람들에게 점점 흔하게 나타나고 있는 병이 바로 소진증후군이다. 결코 쉴 줄도 모르고, 재충전도 하지 못하고, 언제나 완수해야 하는 임무가 있고, 사회적으로 요구되는 완벽주의를 지향하며, 한번도 멈추지 않고 성공을 향해 달려가고, 끊임없이 힘든 과제를 원하는 사람은 짧게든 길게든 자신이 완전히 소진되었다고 느끼는 위기를 겪게 된다. 피로, 극도의 정신적 긴장, 우울증 등이 바로 이병의 증상들이다.특히 좋은 엄마와 알뜰한 주부이면...

삐쩍마른 골룸들의 살찌는 방법과 체질   (created at 2007-05-13)   351  

사람마다 체질적으로 살이 찌지 않는 사람이 있습니다.그러나 그러한 체질이 될 때에는 분명히 그 원인이 있을 겁니다. 부모님의체형과 비슷하다면 유전적 요인이 될수도 있도 그렇지 않으면 영양분 섭취에 문제가 있을수도 있습니다. 적게먹고 많이 활동하면당연히 살이 찔수가 없습니다.그럼 영양분을 충분히 섭취를 하는데도 살이 찌지 않는 이유는 크게 두가지 정도 입니다.첫째 오장육부가 약하여 영양분을 소화를 시키지 못하고 모두 몸 밖으로 배출 시키는 겁니다. 여기에는...
삐쩍마른 골룸들의 살찌는 방법과 체질