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삼출성 중이염의 특징   (created at 2008-09-24)   150  

삼출성 중이염은 감기나 비염, 급성 중이염등이 생긴 후에 적절하게 치료가 되지 않아 만성 발열이나 통증 등 염증의 증상이 없이 고막 안에 물만 차 있는 경우로 이관의 기능과 관계있습니다.삼출성 중이염은 학령기전이나 학동기 소아의 가장 흔한 청력장애의 원인이 되고 있습니다.흔한 증상으로 감기를 자주 앓는 소아에서 텔레비젼을 크게 듣거나 가까이서 보게되는 경우, 이름을 불러도 대답을 잘 하지 않는 경우 의심해 볼 수 있습니다.성인에서는 귀가 멍멍하거나 액체가...

식욕부진의 원인은 건강상태나 식습관에서 비릇 될 수 있다   (created at 2008-09-24)   217  

식욕부진을 치료할 때는 우선 원인 질환이 있지는 않은가를 먼저 찾아보고 이를 치료해야 합니다.잘 먹던 아이가 갑자기 식욕부진이 생겼다면 열 감기, 구내염, 급성위염, 간염, 급성 신우염 등을 의심할 수 있습니다.이런 질병은 구토, 복통을 동반하기도 하므로 아이의 증상을 주의 깊게 살펴보아야 합니다.만성적으로 식욕부진이 있는 아이는 갑상선 기능 저하증과 같은 내분비 질환, 철이나 비타민 결핍등이 원인이 될 수 있습니다. 이러면 좀 심각해진다고 할 수 있습니...
식욕부진의 원인은 건강상태나 식습관에서 비릇 될 수 있다

6개월 미만의 아기가 밤에 심하게 울 때   (created at 2007-07-04)   147  

우선 기저귀를 살펴 보고, 배가 고픈 것은 아닌지 확인한다. 혹 귀나 코에 이물질이 들어갔거나, 옷핀에 찔린 것은 아닌지,이불이나 몸에 이물질이 있어 불편한 것은 아닌지 잘 살펴 본다. 감기나 중이염 혹은 장염 때문일 수도 있다. 장이 꼬인 아이는 5분 울고 1시간 조용하기를 반복하다가 케첩 같은 똥을 싸는데, 이때는 병원에 가야 한다. 별다른 이상이 없으나 매일 비슷한 시각(주로 오후 6∼10시 사이)에 자지러지게 우는 경우에는 ‘영아 산통(콜릭·Col...

신생아부터 노약자까지 면역 기능 강화하는 초유의 힘   (created at 2007-05-16)   202  

초유에 대한 관심이 높아지고 있다. 최근 모유와 같은 형태의 천연 인지질 결합 DHA와 아라키돈산을 함유해 체내 흡수율을 높인 분유와 초유 영양제가 출시되어 초유 붐을 이끌고 있다. 아기의 질병 저항력을 높이는 것으로 알려진 초유의 알려지지 않은 효용에 대해 살펴본다.모유의 좋은 점 ● 모유에는 첫 6개월 동안 아기에게 필요한 모든 영양분이 들어 있다. ● 모유에는 면역물질이 들어 있어 질병으로부터 아이를 보호한다. ● 모유를 먹고 자란 아이는 설사나 위...
신생아부터 노약자까지 면역 기능 강화하는 초유의 힘

곰팡이가 주는 피해   (created at 2008-06-13)   142  

1. 집안에 서식하는 곰팡이는 불쾌한 냄새, 공기 중에 부유하는 곰팡이 포자로 인해 신체건강, 정신건강상의 여러 가지 증상들, 또한 금전적인 피해까지 유발된다.2. 각종 피부질환, 호흡기 질환(기관지염, 폐혈증, 아토피성 피부염 등)의 직접적인 원인인 곰팡이는, 특히 질병에 대한 저항력이 약한 영아, 유아나 노인, 환자들에겐 매우 위험하다.3. 성인의 경우도 한번 감기에 걸리면 쉽게 낳지 않는 등 그 피해가 심각하다.4. 정신적 피해시각, 후각적으로 불쾌...
곰팡이가 주는 피해

감기에 좋은 민간요법   (created at 2008-04-21)   122  

목감기의 경우1. 계란흰자연근즙 : 계란흰자는 목구멍을 부드럽게 하고 기침을 진정시킵니다. 계란 흰자에 피로회복 정신안정등에 유효한 연근의 즙을 섞어서 양치를 하면 목감기에 좋습니다. 분량은 계란 1개에 연근 중간크기 절반정도 합니다.2. 무탕 : 목의 통증과 심한 갈증, 기침에 무를 갈아서(1/4컵 정도) 레몬즙, 꿀을 섞어 마심.3. 호박씨 조린 물 : 말린 호박씨에 얼음설탕을 넣고 조려서 마시면 목의 통증이 가십니다. 초기감기의 경우1. 칡...

편도선염의 두가지 대표증상   (created at 2008-04-16)   139  

편도선염은 크게 국소증상과 전신증상 두가지로 분류된다.① 국소증상편도가 붉게 부어 오르고 농이 생기거나 하얀 막이 형성되기도 하는 증상입니다. 구개편도가 너무 큰 경우는 음식물을 삼키는데 곤란할 정도로 큰 경우도 있고 호흡하는데 장애를 주는 경우도 많습니다. 또 이와 같은 경우에는 코를 골게 되는 원인이 되기도 합니다.② 전신증상발열,두통,피로,전신권태,감기가 지속되고 저항력 감퇴,호흡곤란,코골음 등이 나타나는 증상입니다.

3㎜보다 긴 손톱, 폐렴균이 '득실'   (created at 2007-08-30)   152  

손톱이 길면 위생에 나쁘다는 것은 유치원생도 안다. 중년 이상은 초등학교 다닐 때 손톱 검사를 받아본 기억들을 갖고 있다. ‘손톱 밑의 때’는 무슨 문제를 일으킬까.미국 미시건의대가 병원 직원 500명을 대상으로 손톱(끝 부분)이 3㎜ 이상과 미만인 두 그룹으로 나눠 조사한 결과3㎜ 이상인 집단의 95%에서 각종 세균이 검출됐다. 세균의 종류는 폐렴균, 요도감염균, 혈액감염을 일으키는 호모균, 식중독의원인인 황색포도상구균 등이었다. 손톱이 3㎜ 미만인 집...

아기가 발열이 있는 경우, 열이 생기는 원인, 치료방법   (created at 2007-07-02)   263  

아기가 소아과 의원이나 야간에 응급실을 방문하는 가장 흔한 이유는 발열일 것입니다. 그러나 실제로 열 자체보다는 발열에 동반되는 다른 증상들이 아기에게 해를 입히는 경우가 있어요. 즉 아기가 경기를 하거나 심한 구토나 설사를 하거나 몹시 처져 있거나 피부에 반점이 나타나는 등의 증상이 더 중요해요. 비록 39도 이상의 고열이 있어도 아기가 잘 먹고 잘 지낸다면 그렇게 걱정할 일은 아닙니다. 발열의 측정 대개 37.5도 이상 체온이 상승하는 경우를 발열이라...

남자가 먹어야 할 12가지 음식   (created at 2006-12-26)   147  

1. 토마토45세 이상의 중년 남성에게 가장 많이 나타나는 증상 중 하나가 바로 전립선 종양이다. 토마토에는 리코펜 성분이 들어 있어 전립선 암 발병률을 크게 낮출 수 있다. 심혈관 질환 예방과 노화방지, 면역력 증진에도 효과가 있다. 신선하게 먹는 것이 좋은 대부분의 과일과 달리 토마토는 삶아먹는 것이 제격이다. 가열 후 리코펜이 유지방과 좀 더 쉽게 결합할 수 있기 때문이다.  2. 당근남성의 성기능 저하나 발기부전에 탁월한 효과를 갖고 있다...

가래 때문에 목이 간질간질하여 기침이 나오고 고통스러울때 좋은 성분 - 덱스트로메토판 또는 아세틸시스테인   (created at 2022-10-05)   387  

감기에 걸리면 그냥 콧물만 나오는 것이 아니고 목이 간질간질한 경우가 많습니다. 이거때문에 미국 병원에 갔을때 대부분의 병원에서는 감기약 처방을 해주시는데... 왠지 치료가 길어지는 경우가 많습니다. 또, 그냥 Anti-Histamine 약으로 해결하시는 분들 많은데, 보통 복용이 2-3주까지 길어지는 경우가 많습니다. 아마 알러지 때문에 그런것 같다고 오판하여 드시는 경우가 많습니다. 한국에서 감기걸리면 처방해주는 약품 중 거담제라는 것을 들어보셨을 ...
가래 때문에 목이 간질간질하여 기침이 나오고 고통스러울때 좋은 성분 - 덱스트로메토판 또는 아세틸시스테인

온도 변화 때문에 뒤척거리며 잠 못자는 열대야에서 잠 잘자는 방법   (created at 2008-07-09)   194  

열대야란 하루 최고 기온이 섭씨 30도 이상이고, 밤기온이 섭씨 25도 이상 오르는 무더운 여름밤에 나타나는 현상이다. 열대야에 따른 이상 증상은 주위 온도 변화에 대해 인체가 적응할 시간적인 여유가 없기 때문에 나타난다.열대야 수면의 특징은 잠이 들긴 들더라도 자주 깨며, 깊은 잠이 들지 못하고, 꿈을 꾸는 수면(REM 수면)도 줄어들며, 아침에 일어났을 때 몸이 찌뿌드드하다. 이러한 열대야로 인한 불면에서 벗어나기 위해서 가장 확실한 해결책은 당연히 ...
온도 변화 때문에 뒤척거리며 잠 못자는 열대야에서 잠 잘자는 방법

임신 중 감기약 먹어도 되나   (created at 2008-06-22)   118  

흔히 임산부가 감기약을 복용하면 태아에 영향을 미친다고 약 복용을 꺼려 오히려 감기를 키우는 경우가 많다. 하지만 많은 전문의들은 감기치료를 받지 않고 합병증을 키우는 것은 '더 어리석은 짓'이라는 입장이다.강북삼성병원 배덕수 교수는 "태아의 심장, 중추신경계, 눈, 귀, 팔다리 등이 완성되는 임신 4주부터 10주까지는 약물 복용을 가급적 피해야 하지만 그 외에는 전문의와의 상담과 처방으로 충분히 치료할 수 있다"고 말했다. 문제는 시중에서 쉽게 구입할 ...

임신 중 감기약 복용 절대 안 된다?   (created at 2008-06-22)   233  

임신을 하게 되면 모든 것을 조심해야 하는 것은 오랜 상식이다. 특히 요즘같이 날씨가 추운 겨울이 되면 임신부들이 특히 걱정되는것이 바로 감기다. 임신 중에는 약물을 함부로 복용할 수 없어서 일단 감기에 걸리고 나면 그저 나을 때까지 참을 수밖에 없다고생각하기 때문이다. 임신 중 감기, 무조건 참고 견뎌야 하는 걸까? 겨울철 임신부의 요주의 경보 감기에 대한 오해와 대처법,예방법 등에 대해 알아보도록 한다. 임신부의 감기가 더욱 신경 쓰이는 이유는 임신부...

아이가 열이 날때 어떻게 하나요?   (created at 2007-07-02)   206  

갓난 아이에게 이상이 있음을 알려주는 신호는 바로 열이나는 것이다. 보통 37.5도 이상이면 열이 있다고 판단. 즉시 열을 내려 주어야 한다.우선 해열제를 사용하고 미지근한 물로 식혀주도록 해야한다.해열제를 사용하지 않고 단순히 식히는 것은 효과가 적고 너무 찬 것으로 식히면 역효과를 볼수 있으니 주의해야 한다.알코올은 가능하면 사용하지 않는것이 좋다. 잘못 사용할 경우 저체온 현상이일어나 매우 심각한 상황이 일어나 매우 심각한 상황이 일어날 수 있다.열...

얼바인 고등학교 썸머 스쿨 - San Joaquin Alternative High School   (created at 2022-06-24)   537  

2022년 여름 얼바인 고등학교 썸머 스쿨은 San Joaquin Alternative High School이라는 곳에서 합니다. 2022년 여름을 기준으로 이야기 드리면 썸머스쿨과정은 (1) 학교에 가지 않고 대부분 iusd.instructure.com이라는 사이트를 통해 Remote로 진행되고, (2) 숙제도 바로 스캔하여 업로드 합니다. 보통 밤 10시까지 업로드 하라고 하는데, 좀 늦게 올려도 채점은 다 해주시는 것 같습니다. 다만, 각 Unit별...
얼바인 고등학교 썸머 스쿨 - San Joaquin Alternative High School

얼바인 오챠드힐 쇼핑센터에 위치한 COVID-19 검진 가능 병원   (created at 2022-06-23)   346  

얼바인 오챠드힐 쇼핑센터에 코로나(COVID-19) 검사 가능한 병원이 있습니다. Hoag Urgent Care & Family Medicine - 파빌리온즈(Pavilions) 앞에 있고 연중 무휴입니다. 주소: 3877 Portola Parkway, Irvine, CA 92602, USA 전화: 949-557-0720 업무시간: 오전8시-오후8시 (토요일+일요일 휴무 없음) 웹사이트: http://hoagurgentcare.com 예약: https:/...

캘리포니아에서 썬팅(a.k.a 틴트)을 하려면   (created at 2022-06-23)   643  

미국에서 운전하면 어찌나 자외선이 쎈지 얼굴이 금방 새카매집니다. 캘리포니아의 햇빛은 정말 상상을 초월하게 강하죠.   틴트(Tint)를 정말 싸게 하시려면 그루폰(Groupon)을 이용하시면 할인율이 좋습니다.   저는 “태민 모바일 틴트”라는 부에나팍에 있는 업체를 소개 받았는데, 한국분이 하시고, 얼바인까지 직접 집으로 오셔서 시공을 해주셔서 매우 좋습니다. 다만 그루폰처럼 할인을 해주시지는 않으므로 이건 참고하시고… 정말 돈을 아...
캘리포니아에서 썬팅(a.k.a 틴트)을 하려면

오렌지카운티 저렴한 커뮤니티 의료원(Health Clinics)   (created at 2022-06-16)   435  

미국에서 급히 병원을 가려고 하면 사실상 갈 수 있는 병원이 그다지 많지 않습니다. 한국에서는 예약하지 않아도 일단 가면 대기해서 진료를 받을 수 있지만, 미국에서는 그게 안됩니다. 오렌지카운티에는 저소득층을 위한 보건소가 아주 잘 운영되고 있습니다. 그 외에 사람들은 큰 병원이나 개인병원을 가야 하는데, Low Income이 아니신 분들의 경우 여기 계시는 의사선생님들에게 진료를 받기란 그야말로 하늘의 별따기라고 할 수 있습니다. (SSN이 없으신 분은...
오렌지카운티 저렴한 커뮤니티 의료원(Health Clinics)

미국 오렌지카운티에서 한국병원 처럼 건강보험으로 건강검진 받을 수 있는 곳 - 제일병원   (created at 2022-06-02)   912  

http://cerritosendoscopycenter.com/xe/11841 South St, Cerritos, CA 90703562-809-8082진료시간- 월~금: 오전 9시~오후 5시- 토: 오전 9시~오후 1시위내시경/대장내시경 가능초음파 촬영/3D 전신 CT 촬영 가능/X-Ray/통증치료 등 내과검진 가능보험 가진 분들을 위한 특별 플랜이 있다고 함. 회사 보험이 지원되는 경우, 여기 전화 예약시 보험있다고 이야기 하면 큰 도움 받을 수 있음.

신한은행 외화 송금 원격 서비스 예약 신청 방법   (created at 2022-05-23)   860  

신한은행에 은행계좌가 있고 외화계좌를 등록했다면 외화 송금 원격 예약 신청을 통해 송금을 할 수 있다.원격송금 예약은 이메일(ok365@shinhan.com) 또는 전화(1577-8616)으로 가능한데, 전화를 걸면 다음과 같은 질문을 하여 본인확인 및 접수를 완료하게 된다. 계좌번호 + #계좌비밀번호 + #본인확인 및 접수 완료이메일로 신청할때는 본인 이름, 계좌번호, 연락 받고자 하는 전화번호를 적어 보내면 해당 연락처로 연락을 받을 수 있다.

캘리포니아 DMV(Department of Motor Vehicles) 운전면허 시험 준비   (created at 2022-03-28)   552  

캘리포니아에서 운전면허증 취득을 하기 위해 필요한 과정은 필기시험 준비와 도로주행 연습일 것입니다. 우선 필기시험을 예약 하셔야겠죠. https://www.dmv.ca.gov/portal/driver-licenses-identification-cards/dl-id-online-app-edl-44/ 필기시험 준비는 아래의 사이트를 통해 준비하면 큰 도움이 됩니다. 1) 라디오 코리아 - 문제와 답이 같이 나오고 친절하게 설명까지 나옵니다. 반복해서 공부하면...
캘리포니아 DMV(Department of Motor Vehicles) 운전면허 시험 준비캘리포니아 DMV(Department of Motor Vehicles) 운전면허 시험 준비

캘리포니아에서 차량 운전시 FasTrak 구간 톨게이트 비용 납부 방법 - 렌터카도 기간을 지정해서 요금 납부 가능해   (created at 2022-03-09)   900  

렌터카를 이용하여 차량 이용시 유료구간을 지나치실 경우가 있습니다. 이때 요금을 납부하는 방법이 있는데 하나는 FasTrak이라는 솔루션을 이용하는 것이고 다른 하나는 온라인으로 직접 납부하는 것입니다.재미난 것은 이 톨게이트를 지나칠 때 사람이 없는 것을 보실 수 있습니다. 그럼 요금을 어떻게 내지? 하는 생각을 하실 수 있습니다.이와 더불어 아래와 같은 메시지를 보셨다면 정말 다행입니다.다행스럽게도 캘리포니아는 FasTrak이라는 태그가 부착되지 않아...
캘리포니아에서 차량 운전시 FasTrak 구간 톨게이트 비용 납부 방법 - 렌터카도 기간을 지정해서 요금 납부 가능해

보험 없이 아이들 학교 등록을 위한 예방접종기록 카드를 오렌지 카운티 보건소에서 받아보았습니다   (created at 2022-03-05)   502  

미국에 와서 애들을 학교에 보내려고 하니 이런저런 증빙자료를 제출해야 하네요. 그중 하나가 Immuization Card인데, 만약 미국에 온지 얼마 안되어 Social Security Number를 받지 못했다면 해당 카운티의 보건소(Health Care Center)를 찾아가면 한국 접종기록을 미국 표준 자료로 만들어 줍니다. 또한, 미국 기준에서는 꼭 맞아야하는데, 한국에서는 접종하지 않았던 접종이 있다면 이것도 무료로 놔줍니다. 참고로 한국 접종기...
보험 없이 아이들 학교 등록을 위한 예방접종기록 카드를 오렌지 카운티 보건소에서 받아보았습니다보험 없이 아이들 학교 등록을 위한 예방접종기록 카드를 오렌지 카운티 보건소에서 받아보았습니다

미국 부동산 보유세 - 멜로루즈 택스 (Mello-Roos Tax)   (updated at 2023-10-06)   573  

멜로루즈 택스란 무엇인가요? 멜로루즈 택스는 일정 커뮤니티에 부과되는 Special assement tax 입니다. 해당 구역에 공공시설의 개발을 목적으로 발행된 채권을 일정 기간동안 갚아나가기 위해 부과되는 세금인 것입니다. 여기서 말하는공공시설이란 길, 물, 상하수도, 전기등 여러가지 인프라와 학교, 공원 등 새로이 개발되는 주거시설의 생활을 위해 필요한 것들입니다. 각 가구마다 내는멜로루즈 택스로 이미 지불된 채권의 원금과 이자를 갚아나가고 있습니...
미국 부동산 보유세 - 멜로루즈 택스 (Mello-Roos Tax)

해외 출국시 PCR 음성 확인서 발급 방법   (updated at 2023-10-03)   958  

위드 코로나(with corona)가 시작되면서 해외 출국을 하려는 분들이 늘고 있습니다. 여기에 해외 출국시 PCR 음성 확인서를 제출해야 하는 국가/항공사가 다수 있는데... 이를 위해 어디에서 어떤 방법으로 서류를 준비 할 수 있는지... 조사한 내용을 공유 해 봅니다.1. 관할 보건소에서 PCR 검사를 받으면 무료우선 PCR 검사는 보건소나 병원에서 하실 수 있습니다.보건소의 장점이라면 PCR검사가 무료라는 것이고 국문 음성 확인서도 발급해 준다는...
해외 출국시 PCR 음성 확인서 발급 방법

미국에서 채크(Check) 사용하는 방법 - 금액은 숫자로, 남은 공간엔 줄을 쫘악 그어줍니다   (updated at 2023-10-11)   1,111  

미국에서 비용을 지급하는 방법으로는 현금, Credit Card, Debit Card(은행체크카드), 채크(Check), Money Order 등이 있습니다. 이 중 채크(Check) 사용 방법에 대해 알아 도록 하겠습니다. 채크(Check)는 아파트 렌트비나 수도세, 전기세 등을 지불할 때 많이 쓰인다고 합니다. 채크의 장점은 분실해도 문제가 되지 않기 때문에 우편을 통해 돈을 지불할 때에도 쓰인다고 합니다. 채크를 보내는 사람이 받는 사람을 명시 해 ...
미국에서 채크(Check) 사용하는 방법 - 금액은 숫자로, 남은 공간엔 줄을 쫘악 그어줍니다

교육공무원의 동반휴직 규정, 신청 서류 및 사례   (updated at 2023-10-26)   2,227  

1. 동반휴직: 배우자가 국외 근무를 하게 되거나 제5호(학위취득을 목적으로 해외유학을 하거나 외국에서 1년 이상 연구 또는 연수를 하게 된 경우)에 해당하게 된 경우 발령하는 휴직(교육공무원법 제44조제1항제10호)   2. 휴직 대상: 남・여 교육공무원   3. 휴직인정의 범위: 배우자가 국외 근무를 하게 되거나 학위취득을 목적으로 해외유학 또는 외국에서 1년 이상 연구・연수를 하게 된 때에 동반하는 배우자인 교육공무원   ...
교육공무원의 동반휴직 규정, 신청 서류 및 사례

교육공무원은 청원휴직을 통해 휴직과 복직을 신청할 수 있으며 상황에 따라 연장도 가능해   (updated at 2023-10-06)   1,387  

공무원이 재직 중 일정한 사유로 직무에 종사할 수 없는 경우에 면직시키지 아니하고 일정 기간 동안 신분을 유지하면서 직무에 종사하지 않고 질병치료, 법률상 의무이행, 능력개발을 위한 연수기회를 부여하는 등 공무원의 신분을 보장하기 위하여 휴직과 복직 규정을 아래와 같이 정의하였습니다. 휴직에는 직권휴직과 청원휴직이 있는데, 각각의 진행 절차는 아래와 같습니다. 직권휴직 직권휴직은 외부적인 요인에 의해 발생하는 경우로 교육공무원법 제44조 제1항에 기반하여...
교육공무원은 청원휴직을 통해 휴직과 복직을 신청할 수 있으며 상황에 따라 연장도 가능해교육공무원은 청원휴직을 통해 휴직과 복직을 신청할 수 있으며 상황에 따라 연장도 가능해교육공무원은 청원휴직을 통해 휴직과 복직을 신청할 수 있으며 상황에 따라 연장도 가능해

미국 영주권 인터뷰 통과 후 Immigrant Visa Application Status를 확인하는 방법   (created at 2021-09-11)   303  

아래 Site 접속하여 Immigrant Visa Case Number를 입력하시면 상태 확인이 가능합니다. https://ceac.state.gov/CEACStatTracker/Status.aspx?App=IV 제 경우는 아래와 같이 결과를 보여주네요.
미국 영주권 인터뷰 통과 후 Immigrant Visa Application Status를 확인하는 방법

선생님(교육공무원)의 해외 영주권 취득   (created at 2021-09-09)   523  

교육부 민원사례집(2013.12)에 국적을 유지한 상태라면 복직 가능하다고 명시
선생님(교육공무원)의 해외 영주권 취득

당신은 관종인가 아닌가? 지나친 관심끌기는 병이 될 수 있어   (created at 2021-06-14)   391  

“관종”은 “관심 종자”의 줄임말입니다. 고려, 조선의 많은 임금들이 ~종으로 끝나는 시호를 썼던 것에 착안해서 관종폐하와 같이 임금이라고 치세우기도 했다고 합니다. 혹자는 관심병에 걸린 사람을 관종이라고 하기도 합니다. 또한 해외에서는 도가 지나친 관심병을 뮌하우젠 증후군(Münchausen syndrome)이라고 부르기도 합니다. 뮌하우젠이라는 병명은 18세기 독일의 폰 뮌하우젠 남작의 이름에서 가져왔다고 합니다. 이 남작은 과장, 허풍으로 사람의 ...
당신은 관종인가 아닌가? 지나친 관심끌기는 병이 될 수 있어당신은 관종인가 아닌가? 지나친 관심끌기는 병이 될 수 있어당신은 관종인가 아닌가? 지나친 관심끌기는 병이 될 수 있어

미국 영주권자의 재입국 허가서 (Re-Entry Permit)   (created at 2021-04-16)   592  

미국 영주권 소유자로서 미국 외의 지역에서 1년 이상 2년 미만의 기간동안 체류할 계획이 있다면, 재입국 허가서가 필요합니다. 재입국 허가서 없이 영주권자가 미국 외 지역에서 1년 이상의 시간을 보내게 되면 최악의 경우 나중에 입국시 영주 할 의사가 없다고 판단하여 영주권을 빼앗기고 강제 출국을 당하는 불상사를 맞이하게 될 수도 있습니다. 재입국 허가서 신청서(I-131 양식) 제출 시, 신청자는 반드시 미국 내에 체류중이어야 합니다. 접수가 완료된 것...

해외 영주권자 출국시 국민연금 및 건강보험 + 주민등록증   (updated at 2023-10-11)   1,502  

해외 영주권자가 출국하면서 금융자산을 이동하려면 해외이주신고 및 재외국민신고를 해야 합니다. 사실 이 두개는 떼놓고 이야기 할 수 있는 부분은 아닌데, 다른점이 있다 하면 행위가 일어나는 장소가 다르다고 할 수 있습니다. 한국에서 미국으로 이동 시 해외이주신고를 하게 되면 발생하는 일 국민연금 일시금 반환이 됩니다. 건강보험은 신고와 동시에 자격상실이 되며, 재입국시 6개월이 지나면 한국건강보험  혜택을 다시 받을 수 있습니다. 신고 방법: 외교...
해외 영주권자 출국시 국민연금 및 건강보험 + 주민등록증

코로나와 마스크 - 마스크는 바이러스와 싸우는 최소한의 방패   (created at 2020-08-17)   489  

마스크는 바이러스와 싸우기 위한 최소한의 방패 역할을 합니다. 미국 보건복지부에 따르면 마스크는 착용자가 기침, 재채기, 말하거나 큰 목소리를 낼 때 나오는 호흡기 비말이 다른 사람에게 또는 공기 중에 퍼지는 것을 막는 간단한 장벽 역할을 하기 떄문에 착용하는 것이 좋다고 합니다. 이것을 감염원 통제라고 합니다. 코로나 바이러스 발병 초기에 미국은 마스크의 효능에 대해 강조를 하지 않았습니다. 그러나 마스크의 효과가 얼마나 중요한지 수개월이 지난 지금은 ...

당뇨로 투병하시던 아버지께서 돌아가시기 전까지의 혈당 변화 추이   (created at 2019-07-17)   372  

2019년 7월 11일 3시 - 8년간 지병으로 고생하시던 아버지께서 별세하셨습니다. 아버지 유품을 정리하던 도중 아버지께서 2017년부터 혈당을 기록하셨던 일지를 발견하여 스캔하여 인터넷에 올려 봅니다. 당뇨병 환자들은 혈당 관리를 해야 하는데, 이를 잘 기록해두는 것이 중요합니다. 혈당이 높은 고혈당도 위험하지만 저혈당도 때로는 환자를 매우 위험하게 할 수도 있습니다. 저혈당 쇼크가 오면 환자가 추위를 타며 사람을 알아보지 못하고 추워하며 횡설수설 할...

미국 부동산 거래 사이트 및 지역별 부동산 평균 가격 비교   (created at 2019-07-01)   391  

미국 부동산 거래 사이트로 다음의 사이트가 유명합니다. - http://zillow.com - http://redfin.com - http://biggerpockets.com - http://realtor.com - http://trulia.com - http://homesnap.com - http://xome.com 사이트 구경하면서 하나 이상하다고 느끼실 것은 화장실(ba)이 매우 많다는 것. 이는 대개 방에 딸린 화장실이거나 아니면 세탁실을 포함한 ...

NIW 영주권자 미국 랜딩 프로세스   (created at 2019-06-12)   353  

NIW 영주권을 획득한 분들의 미국 랜딩 프로세스를 정리 해 보았습니다. 입국심사: 자동입국심사대가 아닌 일반 입국심사대로 가시면 됨: NIW 승인시 받은 노란봉투를 들고 서 있으라고 합니다.→  여기서 1년간 유효한 스탬프를 받으시게 됩니다.SSN 신청: 입국 심사 시 노란봉투를 가지고 하신 프로세스를 통해 신청되었다고 하는데, 대다수가 SSN을 못받았다고 합니다.: 따라서 2-3일 지나 SSA에 가셔서 신청하시는 것이 좋습니다.은행계좌 오픈 (BOA;...
NIW 영주권자 미국 랜딩 프로세스

미국 출입국 기록 조회 방법 (I-94)   (created at 2019-06-05)   608  

여권번호와 개인정보를 이용하여 미국 출입국 기록을 조회 하는 방법을 소개합니다.   먼저 아래 사이트에 접속하세요 https://i94.cbp.dhs.gov/I94/#/home   그리고 Travel History를 선택하시고 여권에 명시된 개인정보를 입력하시면 기존 출입국 이력을 보실 수 있습니다.
미국 출입국 기록 조회 방법 (I-94)

미국 SSN(Social Security Number) 신청 방법   (created at 2019-06-05)   699  

미국에서 보험가입이나 취직 등 뭐든 하려고 하면 SSN(Social Security Number)가 있어야 하는 경우가 많습니다. 이는 우리나라로 따지면 주민등록번호와 같은 역할을 합니다. SSN이 없으면 아파트 렌트 시 렌트 가능한 아파트에 제약이 있을 수 있고, 또 현지 보증인이 있어야 하는 불편함이 생깁니다. 심지어 은행계좌 트는 것 조차도 제약을 받을 수 있습니다.운전면허 시험을 보신다면 실기시험은 SSN 획득 후 볼 수 있도록 조절하시는 것이 ...
미국 SSN(Social Security Number) 신청 방법

미국 영주권자 Re-entry permit 우편/FedEx로 보내는 방법 및 도착 여부 확인 방법   (created at 2019-06-04)   444  

미국 영주권자가 미국외 지역에서 6개월 이상 장기간 시간을 보낼 경우는 Re-entry permit을 신청하는 것이 안전합니다. 해당 양식은 i-131포멧을 이용하면 되며, 양식은 아래의 링크에 가보시면 얻으실 수 있습니다. https://www.uscis.gov/i-131   조금 비싸기는 하지만 FedEx 나 DHL 빠른 우편을 이용하면 다음날 바로 도착하고, 또 트래킹 서비스가 잘 되 있어서 저 개인적으로는 선호합니다. 보내는 주소는 미국내...
미국 영주권자 Re-entry permit 우편/FedEx로 보내는 방법 및 도착 여부 확인 방법

미국 가상 우편 주소 서비스 - 미국에 친인척이 없는데 사업상/개인적으로 주소가 필요한 경우   (created at 2019-05-28)   940  

미국에 아는 사람은 없는데 우편물은 받아야 하고… 또 주소지도 필요하고… 이런 사람들을 위한 서비스는 없을까? 이런 생각을 하며 인터넷을 찾아 보았습니다. 그랬더니 미국에 살지 않아도 우편물을 받아 스캔해서 보내주는 서비스가 있네요. 이는 미국에 실 거주주소가 없어도 원하는 우편물을 받아 볼 수 있다는 점에 매우 좋은 서비스가 있었습니다. 우리가 익히 알고 있는 배대지와 비슷한 서비스인데, 다른점이라고 하면 우편물 스캔도해주고, 필요한 우편물은 포워딩(배...
미국 가상 우편 주소 서비스 - 미국에 친인척이 없는데 사업상/개인적으로 주소가 필요한 경우미국 가상 우편 주소 서비스 - 미국에 친인척이 없는데 사업상/개인적으로 주소가 필요한 경우

변덕쟁이 로봇 - 갑자기 좋아지는 환경에는 한번쯤 의심 해 볼 필요가 있어   (created at 2016-08-11)   779  

열대야로 잠 못 이루는 날이 늘어나면서 양질의 수면이 얼마나 중요한지 매번 절실하게 느끼고는 합니다. 아래 작품에는 로봇이 등장합니다. 또한 등장하는 주인공에게 어떠한 환경의 변화가 생기는데요. 로봇이 좀 거시기하게 생겼네요. 이거 왠지 로봇이 소설을 써야 하는데, 로봇이 생각해 주고 사람이 대신 타이프 쳐 주는 느낌이네요. 이건 뭐 어쩌라는 뜻일까요? 갑자기 나타난 비누… 왠지 이상한 시나리오로 전개될 것 같은 분위기입니다. 외관상으로는 귀여워 보이는 ...

유럽에서 향수가 발달한 이유 - 목욕을 하면 병균에 쉽게 감염된다고 주장   (created at 2014-07-09)   333  

자세히 읽어 보시면 나중에 결론이 나오지만, 목욕을 자주하는 것은 건강에 좋다고 합니다. 그런데, 유럽에서 향수가 발달한 이유가 목욕을 하면 병에 잘 걸린다는 의료인들의 믿음 때문이라니… 이건 너무 심했다는 생각이 듭니다.

신주쿠의 명소 - 하나조노진자(화원신사) - 마츠리가 열리는 날이면 이곳은 현란한 먹거리와 볼거리가 가득 차게 되는 곳으로 부부원만, 사랑, 임신에 효험이있다고하여 여성들이 많이 찾는 곳   (created at 2013-06-08)   316  

신주쿠에 방문하면서 이곳의 이곳 저곳을 기웃거리다 찾은 하나조노진자(화원신사)를 소개합니다. 이곳은 토쿠가와 이에야스의 에도막부 설립(1603) 이전부터 존재한 신주쿠 지역신사입니다. 도심에 위치한 사찰이지만, 사찰 그 자체의 느낌을 살리기에 충분한 자연경관을 가지고 있었습니다. 2월에는 세츠분, 5월은 레이다이사이, 8월은 봉오도리, 11월은 사케노이치등 행사가 개최되고, 쇼핑객들과 관광객들의참배가 많다고 합니다. 빨간 토리이가늘어진 저편에 있는이 토쿠...
신주쿠의 명소 - 하나조노진자(화원신사) - 마츠리가 열리는 날이면 이곳은 현란한 먹거리와 볼거리가 가득 차게 되는 곳으로 부부원만, 사랑, 임신에 효험이있다고하여 여성들이 많이 찾는 곳신주쿠의 명소 - 하나조노진자(화원신사) - 마츠리가 열리는 날이면 이곳은 현란한 먹거리와 볼거리가 가득 차게 되는 곳으로 부부원만, 사랑, 임신에 효험이있다고하여 여성들이 많이 찾는 곳신주쿠의 명소 - 하나조노진자(화원신사) - 마츠리가 열리는 날이면 이곳은 현란한 먹거리와 볼거리가 가득 차게 되는 곳으로 부부원만, 사랑, 임신에 효험이있다고하여 여성들이 많이 찾는 곳

12살에 210cm - 끝없이 자라는 소년   (created at 2013-01-01)   187  

키크는 것이 부럽다는 말씀들 많이 하시죠.   여기 너무 끊임없이 자라 고통스러워하는 소년을 보세요.  
12살에 210cm - 끝없이 자라는 소년

이사갈때 (포장이사시) 주의사항   (created at 2009-02-16)   148  

1) 집 안팎을 둘러보고 버릴 것,남에게 빌려온 것,남에게 줄 것을 전부 점검 후에 처분합니다. 2) 물건은 같은 종류끼리 모아서 깨어지거나 쓰러지지 않도록 하나씩 포장을 하고 무겁지 않게 박스에 담습니다.(무거운 물건일수록 아래쪽에 놓습니다.) 3) 박스에 포장 후 빈 공간은 신문지나 헝겊으로 빈 공간을 채워 흔들리지 않게 합니다. 4) 내용물의 표시를 매직이나 지워지지 않는 펜으로 눈에 잘 보이게 표시합니다. (물건의 종류 및 옮길 장소, 취급방법 등...

온돌의 좋은점과 나쁜점   (created at 2008-11-24)   203  

온돌은 방바닥을 고르게 데워 주기 때문에 습기가 차지 않고 화재에도 안전합니다.그리고 연료나 시설 면에서 모두 경제적이고 간편하며 고장이 날 염려가 거의 없습니다.이뿐만 아니라 다른 어떤 난방 시설보다 사람의 건강에도 좋습니다.그러나 온돌방은 공기가 쉽게 건조해지고, 온도 조절이어렵습니다.온돌은 열전도에 의한 난방이므로 처음에 데워질 때까지 시간이 꽤 걸리고, 방바닥과 위쪽과의 온도차가 심한 단점이있습니다.

안면경련의 근본적인 치료법 - 잠이 최고다   (updated at 2024-01-14)   791  

눈밑이 파르르 떨리는 경험을 해본 적이 있는가. 안면경련은 주로 눈꺼풀이나 눈밑 또는 입 광대뼈 주위의 근육이 자신의 의지와는 상관없이 실룩거리거나 떨리는 증상을 말한다.이것은 정상 뇌혈 관이 안면신경을 압박하여 과도한 흥분상태가 되면서 떨리는 현상으로 나 타나는 것이다.긴장이나 정신적 스트레스를 심하게 받아 마음에 부담이 과중될 때 또는 육체적인 과로로 인해 신경의 불균형 상태가 올 때 주로 나타난다. 그중 대부분은 일상의 과로가 쌓여 체력이 떨어졌을 ...
안면경련의 근본적인 치료법 - 잠이 최고다

주행 때 에어컨 작동 대신 창문을 열어둔다?   (created at 2008-07-30)   255  

무더운 여름철 에어컨 작동으로 인한 연비저감에 불안해하는 일부 운전자들이 에어컨을 끈채 창문을 열고 달리는 경우가 종종 있다. 결론적으로 이 방법 역시 연료절감에 큰 이득을 가져다주진 못한다. 고속으로 운행하는 차가 창문을 열 경우 외부 공기가 실내로 유입됨에 따라 무게가 가벼운 경차나 소형차의 경우 공기저항을 더 많이 받아 그만큼 연비가 나빠지게 된다.전문가들은 고속 운행 때 창문을 닫은 상태로 에어컨을 1단에 놓고 운행하는 것이 창문을 연채 달리는 것...


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