좋은 엄마되기 십계명

TV 시청 시간 제한 및 식사 시간 TV 시청 금지

하루 TV 시청 시간을 1시간 이내로 제한하고, 특히 식사 시간에는 TV를 끄도록 노력해야 합니다. 무심코 TV를 켜놓고 아이의 질문에 제대로 대답하지 않는 것은 좋은 엄마가 되는데 큰 장애물이 됩니다. TV 시청 시간을 줄이고 식사 시간에 TV를 끄면 가족 간의 대화가 늘어 더욱 친밀한 관계를 형성할 수 있습니다.

실수에 대한 용기 북돋아주기

아이들은 경험을 통해 배우고 성장합니다. 처음부터 모든 것을 완벽하게 해낼 수는 없습니다. 실수를 질책하기보다는 다시 시도할 수 있도록 용기를 북돋아 주세요. 실수를 통해 배우고 성장할 수 있다는 믿음을 심어주는 것이 중요합니다. 용기와 기회를 제공하면 아이는 자신감을 갖고 성장할 것입니다.

아이의 부름에 즉각적으로 반응하기

아이가 "엄마~"라고 부를 때는 하던 일을 멈추고 아이와 눈을 맞추며 최대한 가까이 다가가세요. "기다려, 엄마 이거 좀 끝내고..."라는 말은 아이에게 "엄마는 나보다 다른 일이 더 중요해"라는 생각을 갖게 할 수 있습니다. 모든 일을 다 끝내고 아이를 돌보려고 하면 아이의 관심은 이미 다른 곳으로 가 있을 수 있습니다. 아이가 필요로 할 때 즉각적으로 반응하는 것이 중요합니다.

이웃 험담하지 않기

누군가를 험담하는 모습을 보고 자란 아이는 다른 사람을 험담하는 것을 잘못으로 여기지 않게 됩니다. 타인을 험담하는 모습은 보기 좋지 않으며, 아이가 그러한 행동을 한다고 상상해 보세요. 아이 앞에서 이웃을 험담하는 것은 아이에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

심부름 등 당연한 일에 대한 물질적 보상 지양

다른 사람을 돕는 일에 대해 물질적인 보상보다는 더 가치 있는 방법으로 보상하는 것이 교육적입니다. 심부름 값이나 과자, 사탕 등으로 보상하기보다는 진심으로 고맙다는 마음을 표현하세요. 아이는 자신감을 얻고 다른 사람을 돕는 일에 대한 기쁨을 느끼게 될 것입니다.

화가 날 때 감정을 언어로 표현하기

화가 나면 누구나 마음에도 없는 말을 하거나 의도치 않은 행동을 할 수 있습니다. 이러한 모습을 보고 자란 아이는 화가 났을 때 자기 마음을 다스리는 방법을 배우지 못합니다. 화가 났을 때 마음속으로 열까지 세고 감정을 언어로 표현하는 모습을 보여주세요. 아이에게 인내심을 가르치려면 먼저 부모 스스로가 인내해야 합니다.

자녀 앞에서 배우자 존중하기

배우자를 존중하는 것은 단순히 가부장적인 권위를 세우는 것이 아니라, 배우자를 존중하지 않으면 아이도 배우자의 존재를 가볍게 여기게 되고, 나아가 엄마 역시 그렇게 여겨질 수 있습니다. 자녀들에게 존중을 받고 싶다면 먼저 배우자와 자녀를 존중해 주세요.

아이들 앞에서 부부 싸움하지 않기

아이에게 행복한 가정을 제공하고 싶다면 아이들 앞에서 부부 싸움을 하지 않도록 노력해야 합니다. 부모가 싸우는 모습은 아이를 불안하게 만들며, 유아기의 경우 죄책감을 느낄 수도 있습니다. 부부 싸움을 피하고 의견을 조율하는 모습을 보여주어 타인과 타협하는 것을 자연스럽게 가르쳐 주세요.

하루 세 번 이상 안아주고 칭찬하기

사랑하는 마음을 가지고 하루 세 번 이상 안아주면 서로의 좋은 기운이 나와 정신적, 육체적 건강에도 좋습니다. 칭찬은 아이의 자존감을 높여주고 긍정적인 성장을 돕습니다.

같은 일로 두 번 야단치지 않기

"듣기 좋은 꽃노래도 한두 번"이라는 속담이 있습니다. 야단맞는 일은 더욱 그렇습니다. 이미 끝난 일을 가지고 계속 야단친다면 반항심만 불러일으킬 수 있습니다. 한번 야단쳤다면 그 일에 대해서는 다시 언급하지 않도록 노력하세요.