건강한 찜질방 사용 방법 5가지
春31433 
Created at 2009-11-10 06:11:09 
 375   0   0   0  
1. 30분 마다 물을 한잔씩 마신다.

2. 5분정도 찜질욕 후 10분씩 휴식을 취해준다.

3. 찜질욕 후에는 피부 보습제를 꼭 발라준다.

4. 모발은 적신 후 수건으로 감싸고 찜질욕을 한다.

5. 가급적 개인수건을 사용한다.

건강한 찜질방 사용 방법 5가지


Tags: 물 보습제 수거 찜질방 찜질욕 휴식 Share on Facebook Share on X
◀ PREVIOUS
빈속에 찜질방 가는 것은 위험, 배를 든든히 채운다?		 ▶ NEXT
체질별 찜질욕 요령
  Comments 0
Login for comment
SIMILAR POSTS

체질별 찜질욕 요령 (created at 2009-11-10)

빈속에 찜질방 가는 것은 위험, 배를 든든히 채운다? (created at 2009-11-10)

찜질방이 피부미용에 좋다는 사실 (created at 2009-11-10)

찜질방이 다이어트에 효과가 있을까? (created at 2009-11-10)

숙취에는 찜질방이 최고? (created at 2009-11-10)

찜질방의 효능 (created at 2009-11-10)

찜질방이란 어떤 곳인가? (created at 2009-10-12)

자유의 여신상 웃긴 사진 (created at 2009-12-30)

전직 트레이너가 알려주는 내장지방 빼는 방법 (created at 2009-08-27)

싱그러운 바닷바람과 파도가 일품인 삼척해수욕장 (created at 2009-06-10)

자꾸 가려워서 상처가 나는 체질 치료 (created at 2009-05-23)

천식에 좋은 한방 먹거리 (created at 2010-05-13)

마시면 몸이 불덩이처럼 겁나 뜨거워지는 물 (created at 2009-02-28)

겨울철 지하철만 타면 따거움증으로 고통스럽게 하던 콜린성 두드러기 치료법 (updated at 2023-11-05)

기저귀 발진의 증상과 낮는법 (created at 2008-10-27)

본격 물먹는 만화 (created at 2008-08-30)

지방간 원인에 따른 주의점 (created at 2008-08-27)

가려움증의 수칙 베스트 10 (created at 2008-07-17)

열대야 탈출을 위한 10계명 (created at 2008-07-09)

생활습관을 바꾸면 입냄새가 줄어든다 (created at 2008-06-13)

입냄새를 제거하는 데 도움이 되는 생활습관 12가지 (created at 2008-06-13)

다이어트를 한다면 알아야 할 기본 사항 (created at 2008-03-17)

물로 몸을 건강하게 ~ 갈증 느낄 틈 없게 수시로 많이 마셔라 (created at 2007-07-18)

물로 해보는 다이어트 - 물다이어트 (created at 2007-07-18)

좋은 물은 우리 몸을 건강하게 만들어 주는 약이다 (created at 2007-07-18)

물로 관리하는 건강 - 물 건강 7계명 (created at 2007-07-18)

누군가 찜질방을 촬영한 사진 - 누가 누군지 도저히 모르겠다 (created at 2012-10-02)

찜질방 사장님의 센스 - 사장님의 아이디어가 돋보여 (created at 2012-10-03)

책 <아토피, 환원수로 고칠 수 있다> 요약 (created at 2006-12-07)

알카리 환원수를 마셔 본 결과 (created at 2006-12-07)

OTHER POSTS IN THE SAME CATEGORY

신화당의 혈당상승효과 원인 (created at 2010-04-22)

식곤증으로 고통스러워하는 분들... (created at 2010-04-08)

라섹수술 3주 지나도 시력회복이 안되는 경우 (created at 2010-02-02)

라식수술과 라섹수술 비교 (created at 2010-01-26)

라섹수술의 장점 (created at 2010-01-26)

라섹수술은 회복이 늦다던데 (created at 2010-01-26)

라섹 수술 후 시력회복이 되는 기간 (created at 2010-01-26)

다이어트 하려고 음식만 먹으면 토하는 병 (created at 2010-01-25)

토하면 안좋은 점 (created at 2010-01-25)

술마시고 토하면 살빠진다는데 (created at 2010-01-25)

피를 토하면 무조건 죽나? (created at 2010-01-25)

술마시고 토하면 생기는 부작용 (created at 2010-01-25)

살 빼려고 먹고 토하기를 반복하면 (created at 2010-01-25)

술마시고 토하는 버릇 (created at 2010-01-25)

체질별 찜질욕 요령 (created at 2009-11-10)

빈속에 찜질방 가는 것은 위험, 배를 든든히 채운다? (created at 2009-11-10)

찜질방이 피부미용에 좋다는 사실 (created at 2009-11-10)

찜질방의 효능 (created at 2009-11-10)

지성피부에 스킨과 로션을 같이 써야된다면 어떤것을 써야 되는가? (created at 2009-09-28)

스킨과 로션 둘다 써야 하는가? (created at 2009-09-28)

어머니 선물용으로 애용되는 안나 수이 마스카라 (created at 2009-09-09)

볼륨 마스카라, 컬링 마스카라, 투명 마스카라의 역할 및 기능 (created at 2009-09-09)

아이라이너랑 마스카라 하룻동안하고 저녁에 지우려면 잘 안지워지나? (created at 2009-09-09)

길고 숱이 많은 속눈썹에 맞는 마스카라 (created at 2009-09-09)

마스카라 바르는 순서 (created at 2009-09-09)

마스카라 종류 및 장단점 (created at 2009-09-09)

눈커지는 화장법 (created at 2009-09-05)

립글로스는 유행이 지났고 립스틱이 대세인가요? (created at 2009-09-05)

20살에 어울리는 섹시하고 청순해보이는 빨간 립스틱 (created at 2009-09-05)

입술이 잘 트는 사람을 위한 립스틱 추천 (created at 2009-09-05)

UPDATES

글루코사민 vs. 콘드로이친: 무엇이 더 나은 관절 건강 보조제일까? (created at 2024-04-22)

광주 5·18 민주화운동 알린 테리 앤더슨 前 AP 기자 (created at 2024-04-22)

햄과 소세지가 우리 몸에 일으키는 부작용 (updated at 2024-04-22)

콘드로이친의 염증 감소효과 (updated at 2024-04-22)

코사민 DS - 글루코사민+콘드로이친 복합물이 함유된 퇴행성 관절 건강보조제 (updated at 2024-04-22)

삼겹살 먹을때 환상조합 (created at 2024-04-22)

일본 여중생의 특이한 취향 (created at 2024-04-22)

우리가 먹는 약물이 바꿔버린 생태계 (created at 2024-04-21)

일본에서 그린 상상속의 사무직과 현실속의 사무직 (updated at 2024-04-21)

북한 미대생들이 그린 북한 최고존엄 김정은 (created at 2024-04-21)

입사 후 1년도 되지 않은 회사에서 구조조정에 의한 퇴직 불응에 따른 해고 처리시 대응 가능한 방법 (updated at 2024-04-20)

한고은님의 옛날 사진 (updated at 2024-04-20)

소녀대 - Bye Bye Girl (updated at 2024-04-13)

대한민국 날씨 근황 (created at 2024-04-13)

성일종 인재육성 강조하며 이토 히로부미 언급 - 인재 키운 선례? (updated at 2024-04-13)

일제강점기가 더 살기 좋았을지도 모른다는 조수연 국민의힘 후보 - 친일파? (updated at 2024-04-13)

Marshall Ha님의 샤오미 SU7 시승기 - 테슬라의 일론 머스크님이 긴장할만한 느낌 (updated at 2024-04-09)

윙크하는 귀염둥이 반려견들 (created at 2024-04-08)

달콤 살벌한 고백 (created at 2024-04-08)

북한 최정예 공수부대 훈련 모습 (updated at 2024-04-02)

맛있었던 친구 어머니의 주먹밥이 먹고 싶어요 (created at 2024-04-02)

자리 마음에 안든다고 6급 공무원 패는 농협 조합장 (created at 2024-03-26)

85세 딸 짜장면 사주는 102세 어머니 (created at 2024-03-26)

1990년대 감각파 도둑 (created at 2024-03-26)

치매에 걸린 69살의 브루스 윌리스가 전부인 데미무어를 보고 한 말 (updated at 2024-03-22)

경제는 대통령이 살리는 것이 아닙니다 라던 윤석열대통령 - 상황 안좋아지자 여러 전략을 펼쳤지만, 부작용 속출했던 2024년의 봄 (updated at 2024-03-13)

극빈의 생활을 하고 배운것이 없는 사람은 자유가 뭔지도 모를 뿐 아니라 왜 개인에게 필요한지에 대한 필요성을 못느낀다는 윤석열 대통령 (updated at 2024-03-08)

조선일보를 안본다는 사람들이 말하는 그 이유 - 천황폐하, 전두환 각하, 김일성 장군 만세? (created at 2024-03-07)

광폭타이어를 장착하면 성능이 좋아질거라는 착각 (updated at 2024-03-03)

면허시험장에서 면허갱신하면 하루만에 끝나나? (updated at 2024-03-03)