눈에 자꾸 눈꼽이 끼면 결막염이나 안구건조증을 의심해보라

컴퓨터 모니터에 오랫동안 시선을 집중하고 있으면
눈 깜빡임 횟수가 줄어들어 각막 표면의 눈물이 쉽게 마릅니다^^

그래서 안구건조증을 비롯한 염증성 안 질환이 생기기 쉬워지는데요.

실눈꼽이 자꾸 끼고 그런다면 이는 눈에 염증이 있다는 이상 신호라고 생각됩니다.

염증이 만성화되면 안구건조증 또한 돌이킬 수 없을 만큼 심해지니까
방치하지 마시고 꼭 안과에 가서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

앞으로 장시간 컴퓨터를 하실 때는 50분에 한 번씩은 꼭 눈을 쉬게 해 주시고요.

컴퓨터 모니터는 항상 눈높이보다 낮게 두시도록 하세요.
눈물층이 파괴되어 불안정한 상태니 가급적 자주 눈을  깜빡여 주시구요.

눈물 생성을 도와 눈의 뻑뻑함과, 피로감을 덜어주는 온찜질이나 냉찜질을 가급적 자주해 주시면 눈 건강 회복에 도움이 될 것 같습니다^^

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