간염은 간염 바이러스에 의해 발생합니다. 간염 바이러스에느 A,B,C,D,E,G등 여섯 가지가 있습니다. E,G형은 아직까지 국내에 보고된 바 없습니다. 가장 문제가 되느 것은 만성화하는 B,C형입니다. 혈액, 정액, 침 등 모든 체액을 통해 감염되어 성병으로 분류되기도 합니다.'국민병'으로 불리는 B형 간염은 급성에서 만성으로 진행할 가능성이 10% 정도입니다. 즉 90%는 저절로 낫습니다. B형 간염을 만성화시키는 주범은 회복기에 성분 미상의 약물을 ...
1. 밀크씨슬은?밀크씨슬은 학명 실리범 마리아눔으로 성모 마리아 엉겅퀴라고도 불리는 국화과에 속하는 허브로, 꽃이 피는 식물입니다. 유럽, 아프리카, 아시아를 포함한 전 세계 여러 지역에서 자생합니다. 이 허브는 키가 크고 가느다란 줄기, 선명한 보라색 꽃, 가시가 있는 녹색 잎, 날카로운 가시 등 독특한 특성으로 유명합니다.밀크씨슬은 수 세기 전부터 전통 약초로 사용되어 온 오랜 역사를 가지고 있습니다. 밀크씨슬에는 항염증 및 항산화 특성으로 알려진 다...
신주쿠에 방문하면서 이곳의 이곳 저곳을 기웃거리다 찾은 하나조노진자(화원신사)를 소개합니다. 이곳은 토쿠가와 이에야스의 에도막부 설립(1603) 이전부터 존재한 신주쿠 지역신사입니다. 도심에 위치한 사찰이지만, 사찰 그 자체의 느낌을 살리기에 충분한 자연경관을 가지고 있었습니다. 2월에는 세츠분, 5월은 레이다이사이, 8월은 봉오도리, 11월은 사케노이치등 행사가 개최되고, 쇼핑객들과 관광객들의참배가 많다고 합니다. 빨간 토리이가늘어진 저편에 있는이 토쿠...
정보의 바다를 항해 하다 보니 여성들이 중년이 되면 변화하는 10가지 취약점에 대해 도식화 한 그림을 발견했습니다. 아래 그림은 국민일보에 나온 그림으로 여성들은 중년이 되면 호르몬 분비가 변하고, 월경, 임신, 출산, 폐경 등 다양한 변화가 신체에 영향을 준다고 합니다. 여성들은 남자들보다 평균 수명이 길지만, 위에서 언급한 신체상의 변화로 인하여 오히려 취약점은 더 많다고 합니다.
자궁경부암은 진행정도에 따라 자궁경부 이형증, 자궁경부암 0기, 침윤성 자궁경부암으로 나눠집니다.막연히 자궁경부암 초기라면 자궁경부 이형증이나 자궁 경부암 0기 및 1기초까지 말하며 이들의 질병은 주로 젊은 가임여성에서 많이 발병됩니다.이런 경우에서는 임신을 원하는 여성이 많기 때문에 치료하는데 우선적으로 의사, 환자 및 보호자와의 상담을 통하여 치료 방법을 선택해야 합니다.치료방법의 선택은 수술적 법보다는 비수술적 방법을 선택하며 자궁경부에 되도록 손상...
자궁암은 자궁 몸체에 생기는 자궁체부암과 자궁입구에 생기는 경부암으로 구분됩니다.자궁체부암은 주로 선진국형 질환이라 하며자궁경부암은 후진국형 암이라고도 한합니다.우리나라에서는 자궁경부암의 발생빈도가 훨씬 높으며 여성 부인암중 가장 흔한 암입니다.최근 들어 우리나라에서도 경제 수준의 향상 및 폐경기 여성에서의 홀몬치료의 증가로 인하여 자궁체부암의 발생빈도가 증가하고는있으나 아직까지는 자궁경부암보다 훨씬 낮으며 또한 그 연령도 50세 이후 폐경여성에서 위험성...
유전 : 항문 혈관이 선천적으로 약해서 생기며, 치질이 잘 생기는 가족이 있습니다.배변과 관련 된 것 : 변비 나 설사, 나쁜 배변습관은 치질의 원인이 됩니다.과로 및 스트레스 : 과다한 업무 및 스트레스도 치질의 원인이 됩니다.과음 : 술을 많이 마시는 경우도 치질이 악화되거나 원인이 됩니다.오래 서 있거나, 앉아 있는 경우 : 택시 기사님이나 스님들은 치질이 많습니다.임신 : 여성에서 가장 흔한 치질의 원인이며, 출산한 여성의 40%에서 치질이 생깁니...
냉기는 왜 일어나는가?혈액 순환을 조절하는 것은 자율 신경 입니다.그런데 냉한 체질의 대부분은 이 자율 신경이 기능을 제대로할 수 없어 생기는 것입니다.말초부의 손발은 심장에서 멀기 때문에 원래도 체온은 낮습니다만, 냉한 체질은 한층 더 자율 신경의혼란에 의해서 혈액 순환이 더 나빠져, 따뜻한 혈액이 말초까지 두루 미치지 않게 되기 때문에 차가워집니다.냉한 체질이 되는것은 잘 못된 식습관이나 생활환경 등의 여러가지 이유가 있지만 특히 여성에게 ...
우리나라에서 간경변증이 발생하는 3대 원인은 만성 B형간염, 만성 C형간염, 그리고 과도한 음주이다. 과도한 음주는 그 자체로 간경변증과 간암 발생의 위험요인일 뿐만 아니라 다른 간염이 같이 있는 경우 진행을 촉진시키는 악화요인이다. 간경변증이 발생하더라도 복수나 황달, 정맥류 출혈, 간성뇌증 등의 합병증이 발생하지 않는 경우에는 5년 생존율이 정상 건강인과 동일하다. 이런 상태를 ‘대상성 간경변증’이라고 하며, 합병증이 발생한 경우에는 ‘비대상성 간경변...
C형 간염 역시 주로 혈액을 통해 감염된다. 과거에는 수혈이 주된 전염 경로였으나, 모든 공여 혈액에 대해 C형 간염 항체검사가 실시된 1992년 부터는 수혈로 인한 전염이 극히 드물다. 우리나라에서는 비위생적인 침 시술도 중요한 감염경로로 생각되고있다.만성 C형 간염은 증상이 거의 없고 대부분의 합병증들이 간경변증으로 진행한 이후에 발생한다. 그런데 만성 C형 간염에서간경변증으로 진행할 가능성은 20년 동안 20%에 불과하다. 따라서 간경변증으로 진행하...
과거 우리나라에서 B형 간염은 주로 출산 전후에 모자간의 수직간염으로 전염되었으나, 1980년대 후반부터 모든 신생아들에게 출산직후 예방조치를 하기 시작하면서 전염률이 현저히 줄었다. 그러나 여전히 성인에서는 5~6%의 높은 유병률을 나타내고 있다. 성인에서의 감염은 주로 혈액의 접촉을 통해 일어나는데, 면도기나 칫솔, 비위생적인 침 시술 등이 그 예이다. 식기나 가벼운 접촉등으로는 거의 감염되지 않는 것으로 알려져 있다. 특히, 예방접종을 통해 보호 항...
간경변증으로 진행된 경우에는 가슴과 목 부분에 거미 모양의 붉은 혈관 반점이나 손바닥에 붉은 반점들이 나타날 수 있다.일차적으로 혈액검사를 해보면 간기능이 어떤 상태인지 알 수 있으며, 간염의 원인도 밝힐 수 있다.일반인들이 흔히 ‘GOP,GPT’라고 하는 ‘AST, ALT'검사는 간기능 검사들 중 하나로서 그 당시의 간세포 손상 정도를 반영하지만 워낙 변동이심하므로 장기 예후를 판정하는 데는 그리 정확하지 않다.일단 간질환이 의심되면 영상학적 검사를 시...
우리나라에서 만성 간질환의 3대 주요 원인은바이러스가 원인인 만성 B형 간염, 만성 C형 간염, 그리고 과도한 음주로 인한 알콜성 간질환이다.그 중에서도 가장 중요한 원인은만성 B형 간염으로서아직까지도 전 국민의 약 5~6% 정도가 B형 간염 바이러스 보유자로 알려져 있다.다행히 1980년대 후반부터 예방백신이 보급되면서특히 20세 이하의 청소년들 중에서는 유병률이 현저히 낮아지고 있다.
만성 간질환은 만성간염, 간경변증, 간암을 모두 포함하는 용어이다.2003년 통계청에서 발표한 우리나라 사람들의 사망원인을 살펴보면 30~50대 연령에서 자살과 사고사를 제외하면 만성 간질환이 질병으로서 사망원인 1위를 차지하였다.30~50대는 가정과 직장에서 가장 중심적인 역할을 차지하는 연령대라는 점을 생각한다면 우리나라에서 만성 간질환으로 인한 국가 경제적 손실이 얼마나 큰지 충분히 예상할 수 있다. 따라서, 만성 간질환은 다른 어떤 질병보다 시급히...
이 수치는 AST, ALT라고도 합니다.GOT, GPT는 간에 포함되어 있는 정상적이 효소입니다.GOT, GPT는 간에서 만들어지는 대사에 필요한 정상 효소입니다. 그런데, 어떤 원인이든지 간이 손상 받으면 간세포가 깨지면서 이 효소가 혈액으로 유리되어 정상보다 많이 증가합니다. 따라서 혈액의 GOT, GPT를 측정하면 간 손상이 있는 지를 간접적으로 알 수 있습니다.GOT, GPT 증가는 간 손상이 있다는 정도의 의미입니다.GOT, GPT가 증가하는 간...
'제왕절개 후 자연분만'을 보통 '브이백(VBAC) 분만'이라고 부른다. 첫째 아이를 제왕절개로 출산했다고 해서 둘째 아이도 제왕절개로 낳아야 한다는 것은 말 그대로 고정관념일 뿐이다.몇년 전 국내 의료진이 산모 382명을 대상으로 브이백 분만을 시도한 결과 76.5%라는 높은 성공률을 거두는 등 점차 많이 시도되고 있다. 전문의들은 "자궁 내 태아의 위치만 문제가 없다면 충분히 브이백 분만이 가능하다"고 입을 모은다.다만 이전 제왕절개 2회 이상, 태아...
산모의 젖꼭지가 들어간 함몰 유두가 모유를 먹이는 데 많은 어려움이 있는 것은 사실이지만 꾸준한 관리만 하면 모유 수유가 가능하다. 엄지와 집게 손가락을 이용해 유두를 잡아 굴리거나 천천히 잡아 당겨주면 평평하거나 함몰된 유두를 점차 나오게 할 수 있다.임신 8개월부터는 유두 마사지와 유방 마사지도 권장된다. 잠자기 전이나 목욕 후 1~2분 정도 하는 것이 좋다. 또 틈틈이유륜에서 유두 방향으로 젖꼭지를 눌러 유즙이 맺히도록 유두공을 뚫어 놓아야 한다. ...
흔히 임산부가 감기약을 복용하면 태아에 영향을 미친다고 약 복용을 꺼려 오히려 감기를 키우는 경우가 많다. 하지만 많은 전문의들은 감기치료를 받지 않고 합병증을 키우는 것은 '더 어리석은 짓'이라는 입장이다.강북삼성병원 배덕수 교수는 "태아의 심장, 중추신경계, 눈, 귀, 팔다리 등이 완성되는 임신 4주부터 10주까지는 약물 복용을 가급적 피해야 하지만 그 외에는 전문의와의 상담과 처방으로 충분히 치료할 수 있다"고 말했다. 문제는 시중에서 쉽게 구입할 ...
임신을 하게 되면 모든 것을 조심해야 하는 것은 오랜 상식이다. 특히 요즘같이 날씨가 추운 겨울이 되면 임신부들이 특히 걱정되는것이 바로 감기다. 임신 중에는 약물을 함부로 복용할 수 없어서 일단 감기에 걸리고 나면 그저 나을 때까지 참을 수밖에 없다고생각하기 때문이다. 임신 중 감기, 무조건 참고 견뎌야 하는 걸까? 겨울철 임신부의 요주의 경보 감기에 대한 오해와 대처법,예방법 등에 대해 알아보도록 한다. 임신부의 감기가 더욱 신경 쓰이는 이유는 임신부...
⑴ 정의광범위한 간세포 파괴의 결과로 섬유조직의 증식과 재생성 결절이라는 형태학적 인 특징을 보이며, 2차적으로 간내혈관의 변형 및 간기능의 저하가 초래되는 간질환을 일컫는다.⑵ 진단복수와 지주상혈관종, 수장홍반, 그리고 복부에 측부순환정맥(collateral vein)을 나타내는 전형적인 예에서는 이러한 소견들만으로도 임상적으로 간경변증을 의심할 수 있다. 이때 심와부에서 간이 firm, sharp edge 로 만져지고 좌측 상복부에서 비장이 촉지되며 ...
과음(heavy drinking)을 하는 사람은 모두 간경화증이 생길까요?과음을 하는 모든 사람에게 어느정도의 간손상이 있지만, 모두에게 간경화증이 생기지는 않습니다. 하루에 60-80gm의 알콜을(알콜60gm = 4%맥주는 1500cc, 소주는 240cc) 15-20년동안 마신 사람의 약 1/3에서 간경화증이 생길수 있다.보통 정도로 술을 마시는 사람(social drinker)도 간경화증이 생길 수 있을까요?예. 생길 수 있습니다. 그렇다면,간경화증의...
(1) 초기증상 초기의 증상은 만성간염과 비슷합니다. 쉽게 피곤하다든지구역질, 식욕부진, 또는 헛배가 부르고 소화불량, 심하지 않은 체중감소로 시작합니다. 오줌이 진해지고 황달이 나타나며, 잇몸이나 코에서 출혈이쉽게 나고 성욕이 감퇴되거나 여성인 경우에는 월경이 없어지기도 합니다. 얼굴이흑갈색으로 변한다든지 모세혈관이 뺨에 주로 확장되어 보이기도 하고 목이나가슴에는 거미줄 모양의 혈관종이 생기고 가슴의 털이 빠지거나 남자의 유방이여자처럼...
(1) 알콜성 간경변증: 알콜이 주된 원인으로 알려져 있는데술을 많이 마시면 간에 지방이 쌓이고 이 상태가 10년, 20년 계속되는 사이간경변으로 되어 갑니다. (2) 괴사후성 간경변증: 한국사람에게 가장많은 간경변증으로간세포가 간염의 결과로 무더기로 파괴되어 떨어져 나가거나 재생된 간페포가미처 병집이 생기지 않은 간세포에 불규칙하게 매듭이 생겨 마치 간 전체가자갈밭처럼 울퉁불퉁하고 무질서하게 망그러지는 병입니다. 원인의 대부분이B형 바이러스 간...
간경변증은 간이 고무타이어처럼 단단하게 굳어지는 병입니다. 한마디로 지속적인 간세포 파괴와 이에 따른 섬유화 현상 및 재생결절(작은 덩어리가 만들어지는 현상)로 간이 굳어지고 모양이 일그러지는 병. 한국의 40-50대 남성에게서 드물지 않게 발생한다. 이것은 오랫동안 염증으로 시달려 온 간세포가 병과 싸우는 사이 무수히 죽고 오그라들고 다시 재건되어 매듭이 지어지고 실뭉치를 포개어 놓은 것 같은 섬유화의 과정을 겪는등, 수없이 많은 변화가 겹쳐 울퉁불퉁 ...
임산부에게 일어날 수 있는 질환 중 가장 무서운 병이 임신중독증. 미숙아 출산은 물론 태아와 산모의 생명을 위협할 수 있다. 그러나 조기 발견하면 치료가 가능하므로 미리 주의를 기울이는 것이 중요하다.◆ 태아와 산모의 생명을 위협할 수 있는 임신중독증얼 마 전 임신 7개월만에 미숙아를 낳고 치료비를 감당하지 못해 아기를 병원에서 퇴원시켜야 하는 주부 모씨(31세)의 안타까운 사연이 신문에 보도된 적이 있었다. 아기의 몸무게는 정상적인 아이들보다 2kg 이...
임신중독증... 요즘은 임신중 고혈압성 질환이라고 합니다. 임신중 고혈압성 질환 hypertensive disorders in pregnancy는 모성사망의 중요한 원인이 될 수 있고, 주산기 사망과 유병율을 증가시키는 질환입니다. 한국에서는 분만시 약 5% 정도구요... Q) 임신중독 유전이라는데.. 정말인가요??네. 맞습니다. 처음 임신하거나, 나이가 많은 임산부... 그리고 인종에 따라서... 유전적, 환경적, 경제적 요인이 함께 ...
일단 비만 여성의 경우 임신시 여러가지 문제가 있을수 있는데요.. 첫번째로는 임신 중독이 있습니다.. 비만여성의 경우 일반 체중의 여성이 임신했을 경우보다 임신 중독이 쉽게 일어날수 있습니다.. 두번째로는 임신성 당뇨가 있을수 있습니다.. 이 역시도 비만 여성이 일반체중의 여성보다 많이 나타나구요.. 위 두가지의 문제점은 미숙아 출산, 출산시 태아 저혈당쇼크, 거대아 출산, 조기출산 등의 문제가 생길수 있습니다.. 아무...
임신중독의 원인은 태반에서 분비되는 호르몬때문이문이고 증상이 심하면 산모와 태아가 위험해 지기 때문에 치료는 결국 빨리 출산하는 것이 최선입니다.증상은 심한 고혈압, 경련등등이고 증상이 갑자기 악화되기 때문에 예측하기 힘듭니다.따라서 병원에서는 자주 산모나 태아의 상태를 관찰하게 되고 상태가 악화된다 싶으면 수술을 서두릅니다.산모와 태아의 상태가 더 중요하니까요.수술을 하면 아무래도 여러 약물을 써야하니 수술의 위험성과 임신중독증의 위험성이 겹치게 되니 ...
임신중에 질 분비물이 증가하는 것은 일반적인 현상이다.임신 초기에 질 분비물이증가하는 것은 난포호르몬 수치가 증가하여 자궁경부선에서의 점액 생성이 증가하기 때문이다. 임신 후기로 갈수록 분비물의 양이 더많아지고 농도가 더 진해지는 것은 초기분만의 징조로, 분만 1~2주일 전에 자궁 경부의 두꺼운 점액층인 점액전이 느슨해지면 질분비물은 더욱 증가하고 점액이 많아지며 색깔도 진해진다.하지만 질 분비물이 갑자기 증가하거나 가렵고, 악취가 나는 분비물이늘어나면 ...
임신중독증은 태아와 임신부 모두에게 치명적인 결과를 가져 올 수도 있다는 점에서 매우 위험하다.대부분 임신 후기인7~8개월경에 발병하는 경우가 많은데 전체 임신부의 9% 정도에서 일어난다.고혈압이나 단백뇨, 부종 등의 증상을 보이며 심한경우에는 경련까지도 생길 수 있다.태아에게는 조산, 자궁 내 성장 지연 및 저체중 출생, 태반 조기박리, 자궁 내 태아 사망등의 치명적인 결과가 초래될 수 있으므로 임신중독증이 발생하면 철저한 관리가 필요하다. 임·신·중·...
원추절제술 시술 후에는 수술 후 약 6~8주간 질 분비물이 많이 나올 수 있고, 간헐적으로 질출혈이 생길 수 있습니다. 이 기간동안 성관계, 수영이나 탕목욕, 무리한 운동을 피하고, 변비가 생기지 않도록 주의해야 합니다. 광범위 자궁적출술후에는 수술 후 최소한 6주 동안에는 무거운 것을 들면 안되고, 부부관계를 피해야 하며, 갑작스러운 통증이 올 수 있으므로 완전히 회복될 때까지는 운전을 하지 않는 것이 좋습니다. 성생활 ▶ 단...
간은 다른 장기와는 달리 재생력이 있어 정상인의 경우에는 약 80%의 간을 절제하여도 남은 간이 재생하여 기능을 회복합니다. 그러나 간암 환자의 경우는 상당수에서 간 기능이 저하되어 간 절제술을 하였을 때 간이 회복하지 못하고 기능이 더 저하될 수 있습니다. 실제로 간 절제술 후에 사망하는 주된 이유로 간 기능 저하, 출혈, 패혈증 등이 있는데 이중에 간 기능 저하로 인한 경우가 가장 많습니다. 그러므로 수술이나 다른 여러 시술 전에 잔여 간기능...
간암의 치료방법으로는 크게 간 절제술, 간이식과 같은 수술요법, 경동맥화학색전술 그리고 국소적 치료법인 알코올 주입법, 고주파열 치료법 등이 있습니다. 흔히 광범위한 암의 치료법으로 잘 알려져 있는 전신적 항암 화학요법이나 방사선 치료는 간암 치료에 있어서는 일부에서만 효과가 있습니다. 간암의 진단 및 치료 가이드 라인이 국립암센터, 대한간암연구회 공동으로 마련되어 발표되었습니다. 간 절제술 간 절제술은 간암을 완치할 수 있...
간암의 예방을 위해서는 간염바이러스에 대한 예방과 만성 간질환에 대한 정기적인 검진 수행이 필수적입니다. 만성 간질환을 앓고있는 환자가 자각증세가 없다고 하여 방치하는 것은 자신의 생명을 스스로 지킬 수 있는 기회를 버리는 엄청난 결과이므로 모든 사람이 자기 간의 건강상태를 정확히 알고 적절히 대처하는 현명한 자세가 필요합니다.B형 간염 예방백신 접종우리나라에서의 간암 발생은 B형 간염바이러스가 70%, C형 간염바이러스가 10% 정도에서 원인으로 작용하...
병의 원인을 알고 예방하면 발병을 막을 수 있다는 것은 보편적인 사실입니다. 다른 암의 경우 아직 명확한 원인이 밝혀지지 않은 경우가 많아 대처하기 어려운 점이 있으나 간암은 상대적으로 주요 원인이 분명히 밝혀져 있습니다.간암의 중요한 원인은 B형 및 C형 간염바이러스에 감염되는 경우입니다. 그 외에 부패된 땅콩이나 옥수수 등에 피는 아스페루길루스라는 곰팡이에 존재하는 아플라톡신 B1이라는 발암물질을 섭취했을 경우, 알코올성 간염과 모든 원인의 간경변증(...
① 철분제는 반드시 병원에서 처방을 받는다. 약국에서 파는 철분제는 철분 외에도 다른 영양 성분들이 포함돼 있어 치료를 위한 일일 철분 섭취량인 200㎎에 못 미칠 때가 많다. 또 처방을 받으면 보험혜택을 받게 돼 약값을 많게는 10분의 1까지 절감할 수 있다.② 음식물이 철분 흡수를 감소시킬 수 있으므로 철분제는 공복에 먹는 게 원칙이나 위장 장애가 심할 땐 식후에 복용할 수도 있다.③ 철분제 복용 전후 1시간 이내에 철분 흡수를 억제하는 제산제나 카페...
혈청 지티피/지오티(Serum GOT / GPT) 1. GOT란? GOT(glutamic oxaloacetic transaminase)란 생체의 여러 가지 장기 세포내의 효소로서 몸의 중요한 구성 요소인 아미노산을 형성하는 작용을 합니다. 건강한 사람의 혈액 중에도 세포에 함유되어 있는 GOT가 소량 유출되고 있으나 장기의 세포가 파괴되면 대량 흘러나오게 됩니다. 특히 심장, 간, 골격근, 신장, 적혈구에 특히 많이 있는 효소로서 간장애, 심근경색, 용혈...
가. 발생빈도우리 나라 암 발생빈도중 간암은 전체의 11.6%로 위암에 이어 두 번째로 흔한 암이다. 특히 남성에서 여상에 비해 3배나 높은 빈도를 보이는 것은 B형 간염바이러스 감염에 의한 만성 간질환이 간암의 가장 주요 원인인데, B형 간염바이러스에 의한 만성 간질환이 남성에서 더 많으며, 또한 남성들이 음주를 더 자주하기 때문일 것으로 생각된다. 남성 간암은 특히 55세를 전후하여 많이 나타나 활동적인 사회생활과 가정 생활에 심한 영향을 줄 수 있는...
▶ 출산 당일자궁이 어른 머리 크기로 줄어든다. 배꼽 아래 3~5cm위치에 자리한다.출산 3시간 후부터 붉은색 오로가 배출되기 시작한다. 혈액 섞인 점액질로 핏덩어리나 냄새 가 없는 게 특징. 만약 덩어리가 보이면 의사에게 말한다. 늘어났던 자궁이 수축하는 통증인 훗배앓이가 시작된다. 분만 직후 5~6kg정도 몸무게가 줄어든다. 손등이나 얼굴이 많이 붓는다. 체온이 떨어져 오한을 느끼기도 한다. 잠이 많이 온다. 회음 절개 부위가 아파 똑바로 앉기 어렵다...
엄마들은 왜 살이 쉽게 안 빠질까? 하루종일 아이와 씨름하고 집안을 종종걸음치면서 돌아 다니는데 체중이 좀처럼 줄지 않는 이유가 참 궁금하다. 또 어떤 경우는 몸무게는 임신 전과 거의 비슷한데 옷이 맞지 않거나 예전의 몸매와는 너무 다른 자신을 발견하고 실망하기도 한다. 마지만 아직 시작도 해보지 않고 포기하기는 이르다. 왜 엄마가 된 후에는 살이 쉽게 빠지지 않는 걸까?임신 때 식사량이 아직도 그대로!입덧과 갑작스런 피로감으로 임신 3개월까지는 오히려 ...
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