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콜린성 두드러기.ZIP

따거움증을 유발하는 콜린성 두드러기의 특징 및 증상   (created at 2009-02-07)   289  

콜린성 두드러기는 일종의 특이 체질로,,,운동을 하거나 뜨거운 물로 샤워를 할 경우몸의 심부 체온이 상승되면서 아세틸콜린이라는 물질이 피부에 영향을 미쳐 두드러기가 발생하는 것입니다.증상은 작은 홍반성 구진이 몸통과 팔, 다리에 산재하면서 가려움 또는 따가움을 동반합니다.두드러기이기 때문에 발생한 이후 일정한 시간이 경과하면사라지지만 또 같은 유발조건에 의해 재발하는 특징이 있습니다.몸과 머리에도 발생할 수 있으며 따갑고 가려우며, 조그마한 홍반이 발생합...

콜린성 두드러기 발생 원인 및 증상   (created at 2009-02-07)   183  

콜린성두드러기는 이전 어린 시절부터 물마시기를 좋아하지 않아 피부가 건조한 사람이었거나 그러한 건조증으로 인해 여기저기 몸이 가려웠던 경력, 아토피나 태열이 있었던 사람이었거나 햇빛 알레르기 소인이 있었거나 기타 습진류 병력이 있엇거나 하는 콜린성두드러기 발병 이전 피부 이상 증후가 대부분 포착됩니다.또한 공통적으로 한결같이 신경이 무척 예민한 사람들 중에 고등학교 시절 지속적인 수험 스트레스 또는 군에서의 스트레스로 주로 젊은 청춘에게서발병하는 공통적인...

만성 두드러기와 콜린성 두드러기는 다르다.   (created at 2009-02-07)   267  

만성두드러기의 경우수일 경과하면 가려움증이 견딜만하게 감소되며 두드러기도 덜 생기고그 개선 치유 효과는 콜린성두드러기 보다 빠르며 현저히 좋아지는 특성이 있습니다.콜린성두드러기는 운동이나 갑자기 더운 곳 들어갈 때등 몸에서 열이나는 조건이나 긴장시, 매운 것이나 뜨거운 것 먹었을 때 경우에 한하여 두드러기가 나지만그 주된 자각증세는 가려움보다는 따가움입니다.콜린성두드러기 발병기전이 만성두드러기 발병기전보다 복잡합니다.

콜린성 두드러기 감염시 치료 방법   (created at 2009-02-06)   196  

매일 식후 쌀식초를 꼭 드세요.(체질개선에 좋아요, 식초는 산성이지만 몸에 들어가면 알칼리성.내몸은 산성이기 때문에 알칼리성 식초를 마시면 중화가 되어 체질개선이 되요)양파,마늘,채소류를 매 식사때마다 일정량 정해두고 두세요.인스턴트 2년정도는 삼가하세요.제가 했던 방법이에요.. 제가 해서 지금은 완치가 되었으니 님도 인내심을 가지고.. 딱 6개월만 꾸준히 해보세요..버물린? 이거  안발라봐서 모르겠는데.. 시원한 느낌이면 발라도 괜찮을거에요.....

두드러기의 원인 및 증상   (created at 2009-02-06)   176  

두드러기의 원인으로는 음식, 스트레스, 피로, 접촉, 출산 등이 있고 운동이나 땀을 흘린 후 발생하는 콜린성 두드러기, 찬공기나 찬물에 노출된 후 발생하는 한냉 두드러기 도 있습니다.본인의 증상이 있다면 체크해 보시길 바랍니다. 두드러기는 원인을 찾아 한의학적으로 변증하여 치료하면 매우 호전율이 높은 질환입니다. 이에 대한 치료법으로 양약 치료만으로는 시간이 지날수록 한계가 있기 때문에 해독요법으로 원인에 상관없이 두드러기를 근본적으로 ...

운동만 하면 따거움증에 가려움증까지... 고통스럽다   (created at 2009-05-23)   202  

콜린성 두드러기라는 것입니다.이것은 일반적인 가려움증과 두드러기의 원인 물질인 히스타민보다는 아세틸콜린이라는 물질에 의해중재되어 생기게 됩니다.주로 과도한 운동, 온도의 변화, 뜨거운 샤워, 심한 스트레스 등에 의해 유발됩니다.1~2mm정도의작은 병변 주위에 1~2cm정도의 붉은 반점들이 보이게 됩니다.대개 30~60분 후에 없어지지만 계속되는 경우도 있습니다.

겨울철 지하철만 타면 따거움증으로 고통스럽게 하던 콜린성 두드러기 치료법   (updated at 2023-11-05)   441  

버스나 지하철 등 열이 많고 따뜻한 곳에 들어가기만 하면온몸이 가렵고 따겁고 두드러기가 나시는 분 있죠?또 운동을 하다 땀이 나서 몸에 열이 나기 시작하면갑자기 바늘로 콕콕 찌르듯 따거움증이 발생하는 분 있죠?저도 그런 사람이었답니다.이 따거움증은 상상을 초월하죠.아마 보통사람들은 이해를 못할겁니다.저는 이 따거움증 및 두드러기로 거의 4-5년간 고통스러워하던 사람입니다. 그런데 주말마다 사우나 or 찜질방에 가면서 이 고통스러운 증상이 치료 되었습니다....
겨울철 지하철만 타면 따거움증으로 고통스럽게 하던 콜린성 두드러기 치료법겨울철 지하철만 타면 따거움증으로 고통스럽게 하던 콜린성 두드러기 치료법겨울철 지하철만 타면 따거움증으로 고통스럽게 하던 콜린성 두드러기 치료법

아토피 환자들의 가려움증 원인과 치료제   (created at 2023-12-08)   190  

미 FDA가 승인한 항응고제가 뭔지 궁금해지네요. 찾아보니 FDA가 승인한 항응고제로 와파린(warfarin)이라는 것이 있네요. 먹는 약이고 이 약은 본래 혈관속에 혈전이 생기는 것을 예방하는 약물이라고 하네요. 그냥 막 사다먹을 수 있는 약은 아닌것 같아보이네요. 주사제로는 헤파린이 있다고 합니다. 미국에서도 그냥 구입할수 있는것은 아닌것 같아 보입니다.

만성질환 위험성이 높은 스포츠   (created at 2023-10-23)   173  

뭐든 과하면 독이된다고 하지요. 결국 만병의 근원은 스트레스인가봅니다.스트레스로 인해 두려움, 짜증이 지속되고, 결국 10년후 암, 고혈압, 폐질환 등을 더 많이 앓게 된다는

코드리뷰도 생산성 있게 - Visual Studio Code를 이용하여 코드리뷰 중 JIRA에 이슈 등록하는 방법   (created at 2017-07-14)   415  

코드 리뷰하는 광경을 생각해 보면, 대략 이렇죠. 대략 연배 있는 선배들이 주위에 쭈르륵 앉아서 한마디 합니다. 야, 니가 만든 코드 좀 열어봐! 뭐 코드를 그렇게 짰냐… 좀더 구조적으로 짰어야지 이건 쓸데없이 구조적인데 이건 함수 분리가 제대로 안되었네 이건 변수를 왜 이리 많이 선언했지? 어허... 이건 객체지향의 5대 원칙에 어긋나는 코딩인데? 전혀 객체지향적이지 않아.... 원래 코드리뷰의 제1원칙은 "서로를 비난하거나 비방하지 않는것" 입니다. ...

지하철 막차를 애용하시는 분들에게 생길 수 있는 기묘한 이야기   (created at 2016-08-25)   562  

회사 사람들… 또는 오랜만에 만난 지인들과 한잔 하면 시간 가는 줄 모르고 이야기 하는 경우가 많습니다.   저도 가끔 그런 경우가 있는데요.   간만에 본 지인들과 이것 저것 이야기를 나누다 보면 시간조절이 잘 안되는 것 같습니다. 여기서 한마디 하면 저기서 또 한마디 하고… 또 이런 소식 저런 소식을 듣다 보면 이야기 보따리는 계속 넘쳐 흐르는 것 같습니다.   시간 가는 줄 모르고 이야기 하다 집에 가는 분들 중, 지하철이...

베이비 토크 A정 - 대화에도 기술이 필요해   (created at 2015-06-19)   313  

회사에서 누군가와 대화를 하면서 원하는 것을 전달하고 싶을때… 상대방이 들으려 하지 않거나, 무슨소리를 하는지 알아듣지 못하는 경우 없으셨나요?   때로는 이것이 상대방이 멍청해서도 아니고, 상대방이 너무 똑똑해서도 아닙니다. 하고 싶은 것…. 원하는 것… 이 두 가지 다 달라서 생기는 것일 수도 있습니다.   아래의 작품… 어떤 이야기가 전개 되는지 한번 감상 해 보아요. 그죠잉- 육아의 길은 참으로 멀고도 험난합니다. 맞아요. 사실 ...

중국의 실리콘벨리라고 불리우는 심천(Shenzen) - 화창베이 전자상가, 마트는 신세계 - 중국의 기술력에 놀라고 삶의 질에 놀라   (created at 2014-07-16)   348  

중국의 실리콘벨리라고 불리우는 심천(Shenzen)에 왔습니다.   저는 이곳의 놀라운 건축물에 놀라고, 길거리에 돌아다니는 자동차 브랜드에 놀랐습니다.   아래 사진은 제가 투숙하고 있는 호텔(JW 메리어트 호텔)에서 바라본 심천 시내 모습입니다. 호텔에 채크인을 하고, 간단히 주변 가게를 들러보기로 하였습니다. 그래서 방문한 것이 화창베이 전자상가(Huaqiangbei Commercial Center)입니다. 여기 오니 삼성은 아예 ...
중국의 실리콘벨리라고 불리우는 심천(Shenzen) - 화창베이 전자상가, 마트는 신세계 - 중국의 기술력에 놀라고 삶의 질에 놀라중국의 실리콘벨리라고 불리우는 심천(Shenzen) - 화창베이 전자상가, 마트는 신세계 - 중국의 기술력에 놀라고 삶의 질에 놀라중국의 실리콘벨리라고 불리우는 심천(Shenzen) - 화창베이 전자상가, 마트는 신세계 - 중국의 기술력에 놀라고 삶의 질에 놀라

입 삐뚤어짐 병으로 알려진 구안와사(안면신경마비)의 특징   (created at 2014-05-13)   317  

한쪽 편 얼굴에 마비가 와서 입이 비뚤어지고 눈이 감기지 않는 것을 안면신경마비라고 합니다. 안면신경마비는 구안와사, 와사풍, 안면마비라고도 불리며 대부분의 경우 특발성 바이러스감염으로 나타나 벨마비라고도 불립니다. 즉, 안면신경마비는 어떠한 원인 없이 안면 표정근에 완전 또는 부분적으로 마비가 오는 것을 말하고, 20~30세 사이에 주로 발병하며 임산부에서도 간혹 나타납니다. 남자와 여자의 차이는 별로 없으나 남자가 40세 정도에서 많이 나타나며 여자는...
입 삐뚤어짐 병으로 알려진 구안와사(안면신경마비)의 특징

요즘 젊은 층에서 눈에 띄게 늘어나는 구안와사 - 안면신경마비로도 불리우는 병으로 스트레스나 누적된 피로로 발병   (created at 2014-05-13)   400  

안면신경마비로도 불리는 구안와사는 통상 “입 삐뚤어지는 병”으로 알려져 있습니다. 이는 얼굴 근육의 움직임을 담당하는 신경에 이상이 생겨 한쪽으로 얼굴이 비뚤어지거나 쏠리게 되는 증상을 말하는데요 간혹 이를 구안사와라고 잘못 표기하시는 분들도 계시는데, 구안사와가 원래는 맞습니다. 주로 극심한 스트레스나 누적된 피로에 의한 면역력 약화가 주요 원인이 되어 나타나는 질환이라고 하는데요. 안면신경장애로 분류되는 구안와사는 치료 기간이 길고 재발률이 높은 것이...
요즘 젊은 층에서 눈에 띄게 늘어나는 구안와사 - 안면신경마비로도 불리우는 병으로 스트레스나 누적된 피로로 발병

연예인 조형기님의 취미 생활   (created at 2014-03-17)   256  

연예인 조형기님의 패러디물 관련해서 자동차 관련된 것들이 상당 수 있습니다.   그런데 한 매체에서 조형기님의 취미가 무엇인지 질문했는데요, 조형기님은 차를 몰고 자유로를 달리면서 스트레스를 푸신다고 답변 하셨습니다. 뭐 어쩌라는 건 아니고요.
연예인 조형기님의 취미 생활

동경 도심에서 스카이 라이너 타고 나리타 공항으로 가는 방법 - 아오야마 잇초메에서는 긴자선 타고 우에노 역으로 이동하여 게이세이 우에노 역에서 스카이라이너 타고 나리타 공항으로 이동   (created at 2013-06-09)   379  

동경 여행의 마지막 날은 동경의 대중교통수단인 지하철을 타고 공항으로 이동하는 방향으로 정했습니다. 택시요금이 비싼 일본에서는 우에노역에서 스카이 라이너를 타면 이동도 빨라, 이 방법이 최선이라 생각했습니다. 저희 가족이 출발한 출발지는 아오야마 잇초메 역. 여기서 공항까지 총 걸리는 시간은 거의 두시간. 그냥 지하철만 타고 이동하는 방법도 있었는데, 이 역시 시간은 비슷합니다. 그렇지만 왠지 스카이라이너를 한번 더 타고 싶은 욕심이 있어 위와 같은 경로...
동경 도심에서 스카이 라이너 타고 나리타 공항으로 가는 방법 - 아오야마 잇초메에서는 긴자선 타고 우에노 역으로 이동하여 게이세이 우에노 역에서 스카이라이너 타고 나리타 공항으로 이동동경 도심에서 스카이 라이너 타고 나리타 공항으로 가는 방법 - 아오야마 잇초메에서는 긴자선 타고 우에노 역으로 이동하여 게이세이 우에노 역에서 스카이라이너 타고 나리타 공항으로 이동동경 도심에서 스카이 라이너 타고 나리타 공항으로 가는 방법 - 아오야마 잇초메에서는 긴자선 타고 우에노 역으로 이동하여 게이세이 우에노 역에서 스카이라이너 타고 나리타 공항으로 이동

JR선 타고 신주쿠에서 시부야로 이동-지하철 안에서 휴대폰하는 여고생 보니 한국과 비슷, 무좀약 선전은 흥미진진해   (created at 2013-06-08)   314  

드디어 시부야에 도착하여 거리 밴드의 공연을 감상하고 있는 강준휘 어린이의 모습입니다. 신주쿠에서 시부야로 가는 방법은 간단합니다. 위에 보이시는것 처럼 JR선 지하철을 타고 시부야로 이동하면 됩니다. 시부야까지 지하철 요금은 150엔이네요. 전에 다른포스트에 언급했지만 패스를 쓰지 않는 경우 매번 현금으로 지하철 표를 사야 합니다. 카드로 구입이 안되더군요. 지하철 탑승구는 왠지 우리나라 2호선 수원행 내지는 의정부행 탑승장 같은 이미지가 느껴집니다. ...
JR선 타고 신주쿠에서 시부야로 이동-지하철 안에서 휴대폰하는 여고생 보니 한국과 비슷, 무좀약 선전은 흥미진진해JR선 타고 신주쿠에서 시부야로 이동-지하철 안에서 휴대폰하는 여고생 보니 한국과 비슷, 무좀약 선전은 흥미진진해JR선 타고 신주쿠에서 시부야로 이동-지하철 안에서 휴대폰하는 여고생 보니 한국과 비슷, 무좀약 선전은 흥미진진해

니시 신주쿠 중심거리의 우뚝 선 건물들과 게이오백화점(Keio Department Store) 내 슌사이 코우지 지하 식품 매장에서 판매하는 꼭 맛봐야 할일본식 오방떡   (created at 2013-06-08)   392  

아래 사진은 신주쿠 탐험을 진행하며 우리 식구들이 들른 장소 중의 하나 인 니시 신주쿠 역 부근 사진입니다. 강준휘 어린이 뒤에 보이시는 건물이 동경모드학원이라는 건물인데요. 주소: 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目7−3 전화: +81 3-3344-6000 구글 어스로 볼때와는 또 다른 이미지가 느껴집니다. 구글 어스로 보면 그 옆에 계란형 건물이 있는데요. 너무너무 궁금했지만 우리 가족은 그곳까지는 방문하지 못했습니다. 여기 사진에 담지 못했지만...
니시 신주쿠 중심거리의 우뚝 선 건물들과 게이오백화점(Keio Department Store) 내 슌사이 코우지 지하 식품 매장에서 판매하는 꼭 맛봐야 할일본식 오방떡니시 신주쿠 중심거리의 우뚝 선 건물들과 게이오백화점(Keio Department Store) 내 슌사이 코우지 지하 식품 매장에서 판매하는 꼭 맛봐야 할일본식 오방떡니시 신주쿠 중심거리의 우뚝 선 건물들과 게이오백화점(Keio Department Store) 내 슌사이 코우지 지하 식품 매장에서 판매하는 꼭 맛봐야 할일본식 오방떡

일본에 가면 한번은 타봐야 한다는 유리까모메 - 신바시역에서 타고 오다이바로 가면서 체험   (created at 2013-06-07)   283  

일본 동경 하면 떠오르는 단어 중 하나는 오다이바입니다. 오다이바로 가는데 가장 많이 이용되는 교통편이 바로 유리까모메입니다. 신바시역에서 유리까모메를 타기 위해 우리집 식구들은 이동했습니다. 우리는 놀러 이 나라에 왔지만, 이 나라 국민들은 출근들 하시느라 정신 없으셨습니다. 영어로 “YURIKAMOME”라고 친절하게 안내하는 곳으로 신속하게 이동합니다. 우리나라는 지하철 갈아 탈 때 밖으로 나가지 않아도 되지만, 일본은 사업자가 달라 내려서 이동해야 ...
일본에 가면 한번은 타봐야 한다는 유리까모메 - 신바시역에서 타고 오다이바로 가면서 체험일본에 가면 한번은 타봐야 한다는 유리까모메 - 신바시역에서 타고 오다이바로 가면서 체험일본에 가면 한번은 타봐야 한다는 유리까모메 - 신바시역에서 타고 오다이바로 가면서 체험

동경 우에노에서 긴자선 타고 아오야마 잇초메로 이동 - 지하철 표 구입시 신용카드는 받지 않아, 이정표를 잘 따라가면 어디든 갈 수 있어   (created at 2013-06-06)   232  

우리 가족의 일본 여행 첫날… 이번 여행의 가장 큰 난코스 인 긴자선 타기… 우에노에서 긴자선을 타고 아오야마 잇초메로 이동하는 코스가 드디어 시작되었습니다. 스카이 라이너를 나서자 위에 보이는 장면이 연출되네요. 출구를 나서니 패미리 마트가 보이네요. 갑자기 한글이 사라지는 것 같아 급 쫄았는데… 아… 정말 좋네요. 친절하게 한글로 설명이 또 나옵니다. 긴자선은 어디로 가라…라고 아래와 같이 설명이 나와 그냥 멍하니… 이정표만 따라 가 봅니다. 긴자선은...
동경 우에노에서 긴자선 타고 아오야마 잇초메로 이동 - 지하철 표 구입시 신용카드는 받지 않아, 이정표를 잘 따라가면 어디든 갈 수 있어동경 우에노에서 긴자선 타고 아오야마 잇초메로 이동 - 지하철 표 구입시 신용카드는 받지 않아, 이정표를 잘 따라가면 어디든 갈 수 있어동경 우에노에서 긴자선 타고 아오야마 잇초메로 이동 - 지하철 표 구입시 신용카드는 받지 않아, 이정표를 잘 따라가면 어디든 갈 수 있어

동경 히노데(日の出)역에서 치선 호텔 하마마츠초 가는 방법   (created at 2013-04-27)   253  

치선 호텔 하마마츠초는 세계무역센터 빌딩, 도쿄 타워, 도쿄 황궁에서 가깝다고 합니다. 구글을 찾아보니 지하철 히노데역에서 도보로 10-20분 거리에 위치해 있었습니다. 히노데역은 동경역에서 가깝습니다. 나리타역에서 JR을 타고 출발 하셨다면 히노데(日の出) 역에서 호텔까지 가는 방법은 다음과 같습니다. 주변에 볼거리가 많지 않습니다. 그냥 잠 자는 곳이라고 할 수 있죠.
동경 히노데(日の出)역에서 치선 호텔 하마마츠초 가는 방법동경 히노데(日の出)역에서 치선 호텔 하마마츠초 가는 방법동경 히노데(日の出)역에서 치선 호텔 하마마츠초 가는 방법

인터뷰고 뭐고 가려운 김연아 - 가려움증의 고통은 너무도 고통스럽다   (created at 2013-03-20)   385  

2013년 피겨의 여왕 김연아 선수는 세계선수권 대회를 제패합니다.   2년만의 공백을 깨고 1위에 등극한 김연아 선수…   그런데 김연아 선수는 가려움증을 참지 못하고 벅벅 긁었다고 하는데요…  

스시의 유래 - 한국말로 초밥이라 부르며, 유부초밥, 김초밥, 생선초밥 등이 있어   (created at 2012-10-07)   299  

스시는 한국말로 초밥입니다. 원래의 스시는 한국의 식해(食醯)와 같은 것이라고 할 수 있는데 물고기를 소금간을 하여 조밥이나 메밥에 버무려 놓았다가 삭은 후에 먹는 생선식해와 똑같은 조리법입니다.   이 방법은 지금까지 한국에도 일본에도 전수되고 있으나, 일본에서는 그후 '하야즈시'라 하여 하야[早:빠르다는 뜻의 일본말] 자를 붙여 즉석음식으로서 간소화시켜 다음의 세 가지 요리법으로 분화되었다고 합니다.   예를 들어 밥에 식초를 뿌려서...
스시의 유래 - 한국말로 초밥이라 부르며, 유부초밥, 김초밥, 생선초밥 등이 있어스시의 유래 - 한국말로 초밥이라 부르며, 유부초밥, 김초밥, 생선초밥 등이 있어스시의 유래 - 한국말로 초밥이라 부르며, 유부초밥, 김초밥, 생선초밥 등이 있어

일본 학교 동아리 - 자발적으로 참여하는 아름다운 체육 활동   (created at 2012-07-01)   154  

일본 학교 동아리는 우리나라와 그 체계가 다릅니다. 뭔가 도전하고자 하는 욕구가 느껴지는 그 현장 같은 생각이 듭니다. 다시 말해서 학원체육이라는 그 느낌이 절실히 느껴집니다. 우리나라 학생들도 운동을 즐기면서 하고 있나요…?

태국 방콕 내 맛집 솜분 씨푸드(Somboon Seafood) - 싸남낄라 행찻(National Stadium)역 근처에 있으며 툭툭으로 5-10분 거리 - 일본 총리인 고이즈미도 왔다 갔다는 게 요리 전문점 - 게 살이 입안에서 춤추는 곳   (created at 2012-05-04)   377  

태국에서는 꼭 먹어야 할 먹거리가 몇 가지 있습니다. 솜분 씨푸드(Somboon Seafood)가 바로 그런 곳인것 같습니다. 태국 매니아인 저희 집사람은 태국에 올 때마다 여기에 들른다고 하는데, 이곳이 본점이라고 합니다. 이곳은 태국 내에서도 체인점이 몇개 있을 정도로 태국에서는 성공한 외식 브랜드입니다.  아침부터 너무 여러 곳을 돌아다녀 힘든지 우리 강준휘 어린이, 강재인 어린이는 힘든 모습이 느껴지네요. 게 요리를 먹기 위해 밥과 채소를...
태국 방콕 내 맛집 솜분 씨푸드(Somboon Seafood) - 싸남낄라 행찻(National Stadium)역 근처에 있으며 툭툭으로 5-10분 거리 - 일본 총리인 고이즈미도 왔다 갔다는 게 요리 전문점 - 게 살이 입안에서 춤추는 곳태국 방콕 내 맛집 솜분 씨푸드(Somboon Seafood) - 싸남낄라 행찻(National Stadium)역 근처에 있으며 툭툭으로 5-10분 거리 - 일본 총리인 고이즈미도 왔다 갔다는 게 요리 전문점 - 게 살이 입안에서 춤추는 곳태국 방콕 내 맛집 솜분 씨푸드(Somboon Seafood) - 싸남낄라 행찻(National Stadium)역 근처에 있으며 툭툭으로 5-10분 거리 - 일본 총리인 고이즈미도 왔다 갔다는 게 요리 전문점 - 게 살이 입안에서 춤추는 곳

방콕 스카이 트레인(Sky Train)에서 느껴 본 한류열풍 - 태국 시민들의 친절함을 느낄 수 있어   (created at 2012-05-02)   291  

태국 여행 중 잊을 수 없는 일이 있습니다. 그것은 태국의 후덥지근한 날씨가 아니라 태국 국민들의 친절함입니다. 또한 달라진 대한민국의 위상이 매우 인상적이었습니다. 2012년 5월… 대한민국에도 앵그리버드 관련 상품이 많이 쏟아져 나왔습니다. 태국 또한 그 영향권에서 벗어나지 못한것 같군요. 지하철 탑승 정 머리를 극적이는 강재인 어린이…  시간이 늦은 시간대라 그런지 졸립기 시작한 것 같습니다. 왠 이방인이 블로그를 위해 카메라를 가지고 찰칵...
방콕 스카이 트레인(Sky Train)에서 느껴 본 한류열풍 - 태국 시민들의 친절함을 느낄 수 있어방콕 스카이 트레인(Sky Train)에서 느껴 본 한류열풍 - 태국 시민들의 친절함을 느낄 수 있어방콕 스카이 트레인(Sky Train)에서 느껴 본 한류열풍 - 태국 시민들의 친절함을 느낄 수 있어

방콕 시내 시암 센터에서 사진 촬영을 - 강준휘 어린이와 강재인 어린이의 발자취는 사진으로   (created at 2012-05-02)   420  

태국 방콕 스카이 트레인 역 중 시암 센터는 태국 젊은이들이 많이 모이는 곳으로도 유명합니다. 태국 교통수단은 MRT(지하철), 스카이트레인(모노레일 같은 것), 택시, 버스, 툭툭 등으로 분류 할 수 있습니다. 그 중 시암 센터(Siam Center)는 태국에서 가장 번화한 곳으로 이곳에 있는 시암 센터(Siam Center)가 가장 유명합니다. 강준휘 어린이와 강재인 어린이가 이곳을 방문했을 때, 아래와 같은 캐릭터 상들이 시암 디스커버리(Siam D...
방콕 시내 시암 센터에서 사진 촬영을 - 강준휘 어린이와 강재인 어린이의 발자취는 사진으로방콕 시내 시암 센터에서 사진 촬영을 - 강준휘 어린이와 강재인 어린이의 발자취는 사진으로방콕 시내 시암 센터에서 사진 촬영을 - 강준휘 어린이와 강재인 어린이의 발자취는 사진으로

아아... 거기 거기   (created at 2011-08-08)   172  

아아... 거기 거기... 바로 그 부분이야...  집중적으로 마사지 해주게나...사자의 표정이 피로가 싹 가시는 것 같은 표정이죠?마사지 받고 저 분은 무사하셨을라나요?
아아... 거기 거기

무적의 포크레인   (created at 2010-05-31)   265  

포크레인이 건설 현장에서 매우 긴요하게 쓰이고 있다는 사실은 알았지만이렇게 대단한 기능이 있는줄은 몰랐네요.그런데 저기를 포크레인으로 올라가면 계단은 멀쩡할까... 궁금하네요.뭐 어쩌란건 아니지만...
무적의 포크레인

찜질방이 다이어트에 효과가 있을까?   (created at 2009-11-10)   306  

찜질방 다이어트를 한다는 사람들이 많다.그러나 찜질방처럼 강제적으로 땀을 내는 경우는 체지방감소와 아무런 상관이 없다는 사실을 아는가?운동으로 뺀 땀은 몸 안에 축적된 납 등의 중금속 중 일부가 땀과 함께 배출되지만,찜질방에서 흘린 땀은 수분과 미네랄, 칼륨 등만이 빠져나간다.대신 운동 후 수분보충을 충분히 하고 찜질욕을 즐기면 뭉친 근육과 결림 등이 풀어져 효과를 볼 수 있다.
찜질방이 다이어트에 효과가 있을까?

전직 트레이너가 알려주는 내장지방 빼는 방법   (created at 2009-08-27)   546  

내장지방과 피하지방을 따로 뺀다는 표현은 좀 그렇고 운동을 하면 내장지방과 피하지방이 같이 빠집니다.당연히 운동도 중요하고 식사도 중요합니다. 제 생각엔 식단을 조절하는게 훨씬더 빨리 살이 빠지지 않을까하는데, 왜냐하면 회사생활을 하면 운동하기가 정말 어렵습니다. 간단하게 할수 있는 방법으로 설명드리겠습니다.1. 물은 많이 먹는다. (권장량에 2배이상)2. 식단을 최대한 단백하게 먹는다.(단백질 위주, 견과류 식단도 좋음(견과류:호두,잣등)3. 운동은 근...

라면 사리와 라면 스프로 만드는 라면 피자   (created at 2009-08-07)   259  

피자는 어린이들 대부분이 좋아하는 간식이다.또한 어른들도 좋아하는 간식이기도 하다.라면이 피자 토핑으로 올라갔을때 어떤 맛이 느껴질지 짐작이 가는가?준비시간 : 15분, 조리시간 : 5분재료신라면1개, 스프 1/2봉지, 피망 1개, 버터 1작은술, 케찹 4큰술, 햄 50g, 마늘 1쪽, 양파 2/3개, 피자치즈 60g    만드는 법1. 양파는 잘게 다지고, 피망은 속안의 씨를 빼낸 뒤 3~4mm의 두께로 썰어 놓는다.2. 햄은...

너구리로 만드는 라면 야채빵   (created at 2009-08-07)   135  

너구리는 면발이 오동통하고 쫄깃쫄깃한 것이 특징이다.아마 비슷한 라면중 신라면이 있지만, 그 면발의 오동통함은 너구리를 따라잡기 힘들것이다.이 너구리를 이용하여 만든 야채빵... 한번 만들어볼텐가 ?준비시간 :10분, 조리시간 : 20분재료너구리 1개, 밀가루 2컵, 완두 4큰술, 옥수수 4큰술,우유 1컵, 양파 1/2컵, 계란 1개, 베이킹 파우더 2작은술, 소금 1작은술, 설탕 3큰술    만드는 법1. 라면은 잘게 부순다....

라면 떡볶이 만드는 방법   (created at 2009-07-24)   151  

준비시간 :10분, 조리시간 : 10분재료라면 1개,쌀떡 500g, 당근 1/3개, 대파 1/2뿌리, 양파 1/2개, 참기름 1작은술, 물 1과 1/2컵(300cc)양념장- 스프 2/3봉지, 고추장 3큰술, 설탕 1과 1/3큰술, 케찹 1과 1/3큰술 조리 방법1. 당근은 2x4cm정도로 썰어 놓고 대파는 4cm길이로 썬다.2. 양파는 굵직하게 채썰어 놓고, 양념장을 준비한다.3. 후라이팬에 준비한 쌀떡, 라면, 야채, 양념장과 물을 넣고 잘 저어가며 끓...

돼지불고기 하려면 어느 부위를 사야하나   (created at 2009-07-18)   190  

목살을 사서 이용해 보세요. 마트나 정육점 가셔서 그냥 불고기감 얄팍하게 쓸어 담아달라고 하셔도 좋구요. (이 때 주는 불고기감이 목살인지 아닌지는 모르겠지만서도...) 굳이 목살로 하시고 싶으시다면 불고기 할건데, 목살만 얄팍하게 쓸어 담아달라고 하시면 되죠 뭐^^; 목살은 확실히 간장불고기로 해도 맛있지만 고추장불고기로 하면 죽음이거든요. 요즘 뜨는 연탄구이 고추장불고기집 거의가 목살만 쓰는 듯 하더라구요. 만드는 법은 얄팍하게 잘라온 목살을 양념(고...

피부 가려움증 약을 먹는데 졸립다. 말이 되나?   (updated at 2023-10-30)   254  

피부가려움증에 쓰는 약 중에 항히스타민제제와 항우울제 계통의 약이 있습니다.이러한 약들은 항콜린작용 등으로 졸음을 유발할 수있습니다.그래서 이런 종류의 약은 보통 저녁에 잠자기 전에 먹으라고 하는 경우가 많습니다.아침에 먹으면 하루종일 졸리니까요...최근 이러한 부작용을 줄인 약들이 개발되긴 했지만 가려움증의 증상해결에는 효과가 약간 떨어지는 것 같습니다.스테로이드 제제를 먹거나 복용하는 것도 한가지 방법이지만 장기사용에 따른 부작용 문제를 고려해 보고 ...
피부 가려움증 약을 먹는데 졸립다. 말이 되나?피부 가려움증 약을 먹는데 졸립다. 말이 되나?

어지러움증의 예방 방법   (updated at 2024-01-13)   388  

1. 지나친 욕구불만이나 스트레스는 가능한 쌓이지 않게 해소법을 강구할 것2. 지나친 다이어트, 불규칙한 식사습관(폭음, 폭식)을 피할 것3. 수면부족과 과로에서 벗어날 것 (밤낮이 바뀐 생활도 어지럼증을 유발할 수 있음)4. 평소 기름진 음식을 자주 섭취하는 것을 피할 것5. 지나친 비만도 대사장애를 유발하여 어지럼증의 원인이 될 수 있으므로 체중조절에 힘쓸 것6. 지나친 근심걱정은 금물7. 커피, 콜라, 사이다 등 청량음료의 과다섭취와 염분이 많이 든...
어지러움증의 예방 방법

안면경련의 근본적인 치료법 - 잠이 최고다   (updated at 2024-01-14)   802  

눈밑이 파르르 떨리는 경험을 해본 적이 있는가. 안면경련은 주로 눈꺼풀이나 눈밑 또는 입 광대뼈 주위의 근육이 자신의 의지와는 상관없이 실룩거리거나 떨리는 증상을 말한다.이것은 정상 뇌혈 관이 안면신경을 압박하여 과도한 흥분상태가 되면서 떨리는 현상으로 나 타나는 것이다.긴장이나 정신적 스트레스를 심하게 받아 마음에 부담이 과중될 때 또는 육체적인 과로로 인해 신경의 불균형 상태가 올 때 주로 나타난다. 그중 대부분은 일상의 과로가 쌓여 체력이 떨어졌을 ...
안면경련의 근본적인 치료법 - 잠이 최고다

안구건조증이 심해도 눈 떨림 증상이 나타날 수 있다   (created at 2008-09-01)   255  

보통의 경우 일반인이 느끼는 눈꺼풀이 일시적인 떨림이나 톡톡 뛰는 증상은 실제 다른 질병에 의한 것이 아니라, 피로하거나, 지나친 카페인의 섭취나 담배를 많이 피는 경우에 생길 수 있는 경미한 증상입니다. 그리고 특히 안구건조증이 심한 경우에도 발생합니다. 그리고 이 경우에는 휴식을 취하게 되면 보통 정상으로 돌아오게 되는 경우입니다. 사람에 따라서는 잘때, 휴식, 인공 눈물약 사용시, 눈꺼풀을 손으로 당겨줄 때, 말할 때, 노래할 때, 콧노래 부를 때 ...

데코타일과 디럭스타일의 장단점   (created at 2008-08-17)   274  

데코타일, 디럭스타일 둘다 모두 장판이라고 생각하시면 편하시겠네요. 좀더 두껍고 강화된 장판!?일단  데코타일은 에코노 ,파인 모두 엘지 제품이구요.보통 사용은 상업적 혹은 가정집에 많이 사용을 합니다..데코타일에 장점이라면 장판이나 디럭스타일에 비해 강도가 강하고(웬만해서는 기스나질않음)물걸레 질등 청소 하기가 쉽고 사용하시는데 전혀 불편함 없으셔서 상업실 혹은 가정집에 이 사용 되구요,데코타일의 단점이라면 물에 취약하다는 거겠지요.예를 들면 ...

직물 시트에 이물질이 묻었을때 깔끔하게 제거하는 방법   (created at 2008-07-30)   340  

1. 소변 : 물이나 중성세제를 적셔 얼룩 부위를 반복적으로 문질러 제거합니다. 흡수력이 높은 키친타올 등으로 꾹꾹 눌러주면 건조가 빨라집니다.2. 대변 : 물을 충분히 적셔 얼룩을 불린 다음 중성세제를 분사한 후 솔로 수차례 문질러 손세탁한 뒤 젖은 타올을 이용 수차례 닦아 냅니다. 냄새제거는 페브리즈나 냄새 분해제를 이용합니다.3. 우유 : 우유가 말라 잘 제거되지 않을 때는 먼저 유기용제로 지방분을 제거한 뒤 세제 또는 암모니아수로 닦아냅니다. 그래...

출산 후 본래 몸의 상태로 돌아오나요?   (created at 2008-06-22)   310  

임신 중 대표적인 신체변화는 색소침착에 의한 기미와 임신선 발생을 들 수 있다. 그 외에 탈모, 튼살, 소양증(가려움증)이 임산부들에게 많이 나타나는 신체 변화다. 이 같은 신체 변화는 임신에 의한 에스트로겐 등 호르몬의 변화가 주요 원인으로 꼽히고 있지만 임산부와 태아의 건강에는 거의 영향을 미치지 않는 자연스런 현상이다. 대개 산모들은 출산 후 원래 상태로 돌아오지만 경우에 따라 상당한 시간이 걸리기도 한다. 간혹 상태가 심하거나 출산 후 시일이지나도...

고령출산은 태아건강에 치명적이라고 하는데?   (created at 2008-06-22)   185  

세계보건기구와 국제산부인과학회는 초산 여부를 불문하고 35세가 넘어 임신하는 여성을 '고령 임산부'라고 정의하고 있다.상대적으로 고령 임산부들에게는 임신중독증, 고혈압성질환, 당뇨 등의 위험률이 높다고 알려져 있지만 고령 임신이 무조건 위험하다는 편견을 가질 필요는 없다고 전문의들은 입을 모은다. 고령일지라도 임신 전과 임신 중에 산전 검사 등 기본검사를 충실히 받고, 평소 건강관리에 주의를 기울인다면 건강한 아이를 낳을 수 있다는 게 산부인과 전문의들의...

잘못된 습관으로 방광염이 걸리면 인생이 고통스러워 진다   (created at 2008-06-22)   191  

올해 결혼 3년차가 된 주부 N씨는 반복되는 방광염으로 요즘 늘 신경이 곤두서 있다. 결혼 초 갑자기 소변에 문제가 생겨 병원을 찾아 방광염이라는 진단을 받고 약물치료로 금세 호전돼 대수롭지 않게 여기고 있었는데 3달 만에 다시 증세가 재발했기 때문이다. 이후로는 조금만 피곤하거나 스트레스를 받는 일이 생기면 어김없이 방광염 증세가 나타났다. 이제는 약물치료만으론 별다른 효과를 볼 수 없는 만성방광염 환자가 돼 정상적인 생활조차 힘든 지경이다.이렇듯 방광...
잘못된 습관으로 방광염이 걸리면 인생이 고통스러워 진다

키스하기 전에 피해야 할 음식   (created at 2008-06-16)   504  

키스하기 전에 피해야할 음식을 몇 가지 밝혀봅니다.1. 커피커피는 먹기 전에는 향기가 좋지만 일단 입에 들어가서 침과 작용하면커피 고유의 향이 안나고 쿠린내가 납니다. 미국이나 유럽에는 커피를 마신 후에 입에서 나는 커피향을 없애는 것이 에티켓일 정도로 이 냄새는 고약합니다.미처 모르는 사람은 커피를 마시고 나면 입에서 커피향이 날 것으로 생각하는 사람도 있는데 조심해야할 음식입니다.2. 우유특히 흰우유는 먹을 때는 고소하고 맛있지만 먹고나면 커피와 마찬...
키스하기 전에 피해야 할 음식

눈이 따갑고 뻑뻑하다! 안구건조증   (created at 2008-06-07)   190  

인체에 수분이 부족해서 발생하는 건조증과 관련 눈물이 부족해서 생기는 안구건조증에 시달리는 사람들도 의의로 많다, 눈이 자주 충혈되고, 따갑거나 모래가 들어간 것처럼 이물감이 느껴지고, 화끈거리면서 찌르는 듯하거나 할퀴는 것 같은 느낌이 들면 안구건조증을 의심해봐야 한다. 안구건조증을 앓는 사람들 가운데는 오히려 눈물이 너무 많이 나와 탈이라는 사람도 있다. 이는 이물감 등의 자극에 대한 반사작용으로 눈물이 정상보다 더 나오는 경우다.안구건조증의 원인은 ...
눈이 따갑고 뻑뻑하다! 안구건조증

웃음의 운동 효과   (created at 2008-03-01)   122  

웃으면 복이 온다는 말도 있지만, 요즘은 웃으면 건강해진다는 말이 정답이 아닌가 싶다.바빠서 운동하기 힘든 분들은 웃음으로써 심폐기능을 강화시키고몸속의 나쁜 기운들을 밖으로 배출 시킬 수도 있다. 정말 웃음의 효과는 참으로 대단하다

성공필살기 - 못된 상사가 승진 잘한다   (created at 2007-08-07)   181  

부하들을 들볶는 고약한 상사가 되레 직장 내에서는 승승장구하는 것으로 나타났다. 하지만 부하직원들은 각종 피로감이나 우울증 등이 심해질 수 있어 기업 경영진이 조기에 차단할 필요가 있다는 조사결과가 나왔다.호주 본드대학 연구진은 최근 직장인 240명을 대상으로 설문조사한 결과 응답자 중 64.2%가 '폭군처럼 군림하는 상사들이 승진만잘한다'고 응답했다고 로이터통신이 2일 보도했다. 직장인 3명 가운데 2명은 고약한 상사가 승진만 잘한다고 생각하고 있다는얘...

장이 안좋으면 설사,변비가 반복되구 가스가 찬다?   (updated at 2024-01-07)   534  

설사, 변비가 반복되고 가스가 찬다면 과민성대장증후군으로 생각이 듭니다.물론 비슷한 증상을 일으키는 다른 질환도 있기 때문에 이를 뒷받침하기 위해서는 대장 내시경 검사를 하여 대장에 큰 이상이 없다는 것을 확인하는 것이 좋습니다.주된 증상은 복통과 배변 습관의 변화이고, 잔변감, 복부팽만, 점액변의 증상도 있습니다.배변 습관의 변화로는 변비형, 설사형, 변비와 설사의 교대형이 있는데요, 님의 경우는 세 번째 유형으로 생각됩니다.이 병은 대장의 비정상적 수...
장이 안좋으면 설사,변비가 반복되구 가스가 찬다?


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