청춘사업 자동차 체육 태국 임신 아기 화장실 태국 여행 흡연 빈혈 키스 가려움증 자궁경부암 자궁암 담배 해외 이주 변비 임산부 수면 고혈압 설사 식이요법 아토피 두통 구토 숙면 열대야 마사지 비타민 건강 단백질 냄새 가래 뽀뽀 폐암 커피 녹차 피로 무좀 사과 출혈 감기 식욕부진 우유 폐렴 탈모 가려움증 원인 에어컨 설탕 피부소양증 가려움증 특징 가려움증 증상 콜레스테롤 기침 수분 금연

코감기.ZIP

겨울철 코감기 치료방법   (created at 2008-10-05)   102  

제가 코감기/비염과 너무 친한 관계로 이 방법을 공유하게 되었습니다.먼저 자고일어나면 혹은 감기에 걸린분들은 코가막히면 괜히 짜증나고 아픈것보단 괴롭습니다.이런코를 뻥~! 쉬원하게 뚫게하는방법은 다음과 같습니다.첫째 : 수건을 뜨거운 물에넣고 사람피부에 따뜻할 정도로 수건을 만듭니다.둘째 : 그 따뜻한수건을 코가막힌쪽반돼대는 곳에 수건을 올리고 옆으로 누워 있으면 코가 뻥뚤립니다.이 치료방법은 병원가면 입과 코에 마스크 씌워주는 치료해주는것과 동일한 방법...

코감기 빨리 낫는 치료 법 - 민간요법 중심으로   (created at 2008-08-20)   282  

코감기로 고생이 많으십니다.코감기의 다른 병명이 '급성비염' 이지요.코의 약한 상태가 감기 바이러스에 의해 악화된 것입니다.우선 코감기에 좋은차를 많이 드시기 바랍니다. 생강차, 대추차, 유자차, 모과차...실내 온도를 항상 따뜻하게 유지하시고 주무실때 이불 꼭 덥고 주무시기 바랍니다.아래 나와있는 감기에 효과적인 음식도 자주 드시면 몸 회복되는데 도움이 되실거예요. ● 감기에 효과적인 음식→ 파와 생강두통과 함께 몸이 으스스 추워지고 땀이 잘 ...

비염, 코감기에 좋은 음식   (created at 2008-08-20)   97  

1. 무즙 세척액☞ 맵지 않은 무를 선택 푸른 부분을 잘라내고 흰부분만을 강판에 갈아 즙을 짜서 면봉에 묻혀 코에 넣어 준다. 이것을 2~3번 반복하면 막힌 코가 펑 뚫린다.**무우가 매우면 코안이 아프고 쑤신다.2. 생강즙 세척액☞ 알이 굵고 싱싱한 생강을 골라 흐르는 물에 깨끗이 씻어 강판에 곱게 갈아 거즈로 꼭 짠다. 대야에 미지근한 물을 담아 준비한 생강즙을 5~6방울 정도 섞은 다음 그 물에 얼굴을 반쯤 담궈 콧구멍으로 물을 빨아 들인후 입으로 ...

코막힘을 예방하는 10가지 필살기   (created at 2008-10-05)   199  

코감기에 걸리면 콧물이 많이 나고 코막힘이 심해진다.코가 막히면 진짜 답답하다.냄새도 못맡고,음식맛을 못느낀다.그래서 짜증도 많이 낸다.특히 겨울철 코감기에 걸렸을때, 콧물이 나는 것을 예방하거나 코막힘을 해결하는 방법을 소개한다.콧물이 나서 코막힘이 심한 사람들에게는 많은 도움이 될것이다. 1. 따뜻한 물을 자주 많이 마신다.2. 콧등 양쪽을 매일 20~30회씩 문질러 준다(따뜻하게 한다)3. 발을 따뜻하게 해 준다4. 자기 전에 소금물(천일염...

감기에 좋은 민간요법   (created at 2008-04-21)   106  

목감기의 경우1. 계란흰자연근즙 : 계란흰자는 목구멍을 부드럽게 하고 기침을 진정시킵니다. 계란 흰자에 피로회복 정신안정등에 유효한 연근의 즙을 섞어서 양치를 하면 목감기에 좋습니다. 분량은 계란 1개에 연근 중간크기 절반정도 합니다.2. 무탕 : 목의 통증과 심한 갈증, 기침에 무를 갈아서(1/4컵 정도) 레몬즙, 꿀을 섞어 마심.3. 호박씨 조린 물 : 말린 호박씨에 얼음설탕을 넣고 조려서 마시면 목의 통증이 가십니다. 초기감기의 경우1. 칡...

가래 때문에 목이 간질간질하여 기침이 나오고 고통스러울때 좋은 성분 - 덱스트로메토판 또는 아세틸시스테인   (created at 2022-10-05)   364  

감기에 걸리면 그냥 콧물만 나오는 것이 아니고 목이 간질간질한 경우가 많습니다. 이거때문에 미국 병원에 갔을때 대부분의 병원에서는 감기약 처방을 해주시는데... 왠지 치료가 길어지는 경우가 많습니다. 또, 그냥 Anti-Histamine 약으로 해결하시는 분들 많은데, 보통 복용이 2-3주까지 길어지는 경우가 많습니다. 아마 알러지 때문에 그런것 같다고 오판하여 드시는 경우가 많습니다. 한국에서 감기걸리면 처방해주는 약품 중 거담제라는 것을 들어보셨을 ...
가래 때문에 목이 간질간질하여 기침이 나오고 고통스러울때 좋은 성분 - 덱스트로메토판 또는 아세틸시스테인

재미난 코감기약 - 니 코 멈추게 해주께 - 니코스탑 30   (created at 2014-07-13)   147  

코감기 환자를 위한 국내 제품 중 재미난 제품 이름이 있네요. 니코스탑 30   니 코 멈추게 해주께… 뭐 이런 느낌.   탤런트 유준상씨의 진지한 표정이 왠지 코믹하게 느껴집니다. “야- 이 녀석아 니 코좀 어떻게 해봐라” 하는 느낌!? 환절기 때에 알러지 있는 분들은 콧물을 어떻게 하기 힘든데요.
재미난 코감기약 - 니 코 멈추게 해주께 - 니코스탑 30

태국 왕궁(왓 프라 케오; 에메랄드 사원) 주변 재래시장 대 탐험 - 옛날 흥인시장이 생각 나는 아기자기 한 곳 - 화장실은 왕궁 여행시 적당히 보고 나오는 것이 좋아, 왕궁 주변에 화장실이 있으나 유료   (created at 2012-05-02)   242  

태국 왕궁 방문 코스에 이어 사람들이 많이 가는 코스는 마사지를 해주는 사원에 가는 것입니다. 이곳에서는 발 마사지, 전신 마사지 모두 체험할 수 있는데, 사원에서 받는 마사지라는 것이 이색적이기도 합니다. 재래시장은 우리나라의 남대문이나 흥인시장, 동대문 노점상과 비슷한데요. 딱히 살 것이 많다고 볼 수는 없습니다. 태국에서 산다고 하면 위와 같은 꽃처럼 생긴 머리 삔이 매우 괜찮습니다. 저희 가족은 카오산 로에서 샀는데, 뭐 결국 싸게 샀다고 볼 수는...
태국 왕궁(왓 프라 케오; 에메랄드 사원) 주변 재래시장 대 탐험 - 옛날 흥인시장이 생각 나는 아기자기 한 곳 - 화장실은 왕궁 여행시 적당히 보고 나오는 것이 좋아, 왕궁 주변에 화장실이 있으나 유료태국 왕궁(왓 프라 케오; 에메랄드 사원) 주변 재래시장 대 탐험 - 옛날 흥인시장이 생각 나는 아기자기 한 곳 - 화장실은 왕궁 여행시 적당히 보고 나오는 것이 좋아, 왕궁 주변에 화장실이 있으나 유료태국 왕궁(왓 프라 케오; 에메랄드 사원) 주변 재래시장 대 탐험 - 옛날 흥인시장이 생각 나는 아기자기 한 곳 - 화장실은 왕궁 여행시 적당히 보고 나오는 것이 좋아, 왕궁 주변에 화장실이 있으나 유료

폐렴에 좋은 음식   (created at 2010-11-22)   197  

폐렴에 좋은 식품중에는  토란, 당근, 녹두, 우엉, 유자, 인삼, 더덕, 칡, 두릅, 영지, 녹차, 늙은호박, 은행, 연근, 참마, 무, 생강, 수세미, 배, 모과, 호두진액, 도라지무청 등이 있습니다.  그 밖에도 단백질이 풍부한 콩 으로 만든 식품들과 생선류가 좋습니다. 조심해야 될 식품은 차갑거나  몸을 차갑게 만드는(참외,오이등) 과일과 채소들은 피하시는것이 좋습니다. 가급적이면 몸을 따뜻하게 해주고 영양분을 고루 공급...
폐렴에 좋은 음식

기관지염과 폐렴의 차이점   (created at 2010-11-22)   303  

호흡기 질환이란 우리가 호흡하는 공기중에 유해한 물질이 우리의 몸속으로 들어와서 발생하는 질환으로 후두염, 기관지염, 폐렴, 폐결핵, 폐암등이 있는데 우선 유해한 세균이 들어와서 발생하는 질환중에는 기관지염이 있습니다. 기관지염이 심해지면 폐렴으로 그리고 기타 질환으로 이어집니다.기관지염은 기침을 자주하거나 가래가 동반되는것이 보통이지만 폐렴의 경우는 좀 다릅니다. 폐렴은 세균,바이러스, 곰팡이등 미생물로 인한 감염으로 인해 혹은 흉부수술, 몸의 쇄약, ...
기관지염과 폐렴의 차이점

가래의 색깔에 따른 진단   (created at 2010-11-22)   148  

만약 님께서 화농성 가래가 나오면서 몸이 노곤해지거나 열이 나면폐렴의 가능성이 있으므로 가까운 내과 의원을 방문하여 진찰을 받으셔야 합니다.그런데 가래에 피가 섞여 나오는 것은, 이것이 확실히 붉고 자주색 계열의 것이라면객혈(피)일 가능성이 많으나, 갈색이나 땅색에 가까우면 화농성 객담의 가능성이 더 높으며,이 둘은 그 기원에서 큰 차이가 납니다.즉, 객혈이라면 그것은 결핵이나 축농증, 기관지염 때문일 가능성이 높으며,화농성 객담이라면 축농증이나 폐렴 때...
가래의 색깔에 따른 진단

염화칼슘이 피부에 닿았다. 해로운건 아닐까?   (created at 2010-01-05)   333  

염화칼슘은 말하자면 진한 소금물 정도의 독성을 가졌다고 생각하면 큰차이가 없습니다.소금물 보다는 농도가 훨씬 더 진한상태이니까 피부에 좋을리는 없겠죠 하지만 독성이나그런것은 없고 오래되면 피부를 자극하여 약간 가렵거나 따거운 정도인데 씻으면 잘 씻어 지니까문제는 없다고 생각됩니다. 겨울에 눈이 많이 쌓이면 녹이기 위해 길에 뿌리는것이 염화칼슘입니다.그러니까 큰 독성은 없는것이죠.안심해도 됩니다.

목에 무언가 걸린듯 하고 자주 가래를 뱉게 되는 경우   (created at 2009-05-11)   197  

무언가 목에서 걸린 듯하며 자주 가래를 뱉게 된다고 하셨는데 일반적으로 가래는 기관지나 폐에서 나오는 분비물을 말하며 식도나 위 등의 소화기에서 나오는 것과는 구별해야 합니다.가래로 생각되지만 역류성 식도염이 있는 경우 위산이 넘어 오면서 가래로 생각되는 경우도 있습니다.그리고 침은 거품이 많지만 가래는 거품이 거의 없는 것이 특징이므로 가래를 잘 관찰해 보는 것도 중요합니다.일반적으로 가래가 노란색으로 혼탁한 색이면 세균감염으로 인한 염증이 있을 가능성...

흡연자의 가래에 피가 섞인 경우   (created at 2009-05-11)   128  

기침, 가래가 있고 담배를 피우고 있으며 오랫동안 경과된 것이므로 만성 기관지염이 있을 것으로 생각됩니다.객담에 피가 섞여 나오는 경우는 여러 가지 원인이 있으며 만성 기관지염으로도 나올 수 있습니다.폐나 기관지 계통의 질환이 아니더라도 축농증으로 인해 가래처럼 나오는 경우도 있으니 이비인후과적 검사도 감별 진단에 필요합니다.젊은 나이이고 만성 기관지염이 있어서 혈담이 나올 것으로 생각되지만 다른 큰 질병이 없는지 검사해 보는 것이 현명하리라 생각됩니다.

가래에서 피가 대량으로 나오는 대량객혈의 근본적인 치료   (created at 2009-05-11)   263  

대량객혈의 근본적인 치료는 출혈 부위에 대한 외과적인 폐절제술을 시행하는 것이지만, 실제로는 수술을 할 수 없는 경우가 대부분이므로, 최근에는 혈관 촬영을 통하여 현재 출혈하고 있거나 출혈부위로 의심되는 혈관을 찾아 여러 가지 지혈물질로 막아버리는 "기관지동맥 색전술" 이 많이 이용되고 있습니다.그러나 이러한 "기관지동맥 색전술" 역시 근본적인 치료가 아니라 응급 상황에 따른 치료법이므로 항상 재출혈할 가능성이 있음을 명심해야 합니다.따라서 대량객혈 환자...

객혈 재방 방지 대책   (created at 2009-05-11)   98  

우선 기침을 억제하고 안정을 취하는 것이 가장 중요합니다.양이 그다지 많지 않은 대부분의 객혈은 안정을 취함으로써 저절로 멈추는 것이 대부분인데, 대량객혈의 경우에는 일시적으로 멈추었다 하더라도 곧 재출혈할 가능성이 많기 때문에, 즉시 병원에 와서 조치를 취해야만 합니다.일단 병원에 오면 우선 지혈제 주사 및 내과적인 응급 치료를 받은 후, 정확한 원인 질환 및 출혈 부위를 알아내기 위한 여러 가지 검사들을 받게 되는데, 생명이 위급한 경우에는 그러한 검...

감기 후 가래에 침이 약간 묻어나오면 이것을 객혈이라 부를 수 있는가?   (created at 2009-05-11)   200  

가래에 피가 묻어 나오는 경우는 혈담이라는 말을 따로 사용하기도 합니다만 객혈은 기도에서 피가 나오는 모든 경우를 말하며, 가래에 약간 묻어 나올 수도 있고 피만 나올 수도 있습니다.위장 출혈로 인한 토혈이나 구강, 비강, 인후두부 등의 상기도에서 나오는 출혈도 객혈로 오인될 수 있으므로, 원인이 명확하지 않을 때에는 위장 검사나 이비인후과 검사를 받아 보아야만 합니다.

가끔 피로하면 목이 근질근질하면서 가래에서 피가 나오면 폐암인가?   (created at 2009-05-11)   211  

객혈의 양상만으로는 폐암과 다른 질환을 감별할 수 없습니다.대신 객혈 환자에게서 원인질환으로 폐암을 의심해 보아야 하는 몇 가지 사항을 말씀 드리도록 하겠습니다.우선 폐암은 담배를 많이 피우는 40대 후반 이후의 남자에게서 흔히 발생합니다.하지만 요즈음 여성 흡연자들이 늘어나면서 여성 폐암 환자들도 급격히 증가하고 있는 추세라는 것을 명심해야 합니다.대체적으로 폐암 환자들은 객혈이 있기 전에 전신 피로감, 체중감소, 식욕부진 등의 전신증상과 더불어 기침,...

가래에 피가 나오면 어떻게 해야 하는가?   (created at 2009-05-11)   188  

가래에 피가 조금 묻어 나오는 정도의 객혈은 폐결핵이나 폐암보다는 급 만성 기관지염에서 더 많이 나타나고, 호흡기 질환이 아닌 심장 질환 등에 의해서도 나타날 수 있습니다.이러한 형태의 객혈은 "객혈"이라는 용어보다는 "혈담"이라는 용어가 더 적절한 표현인데, 대개가 한두 번 가래에 피가 비치다가 저절로 소실되므로 크게 걱정할 필요는 없습니다.문제는 하루에 나오는 객혈량이 600 ml 이상이거나 한번에 나오는 객혈량이 100ml 이상 되는 "대량객혈"인데...

가래에서 피가 섞인 경우의 정밀검사   (created at 2009-05-11)   232  

우선 객혈의 원인질환을 찾기 위해서는 기본적으로 흉부 X-선 촬영이 필요하고, 경우에 따라서는 흉부 컴퓨터 단층촬영, 기관지조영술, 기관지경 등의 특수검사들이 동원됩니다.그밖에 가래검사, 혈액검사 등이 도움이 되는 경우도 있습니다.또한 정확한 출혈부위를 알아내기 위해서는 기관지경검사, 혈관촬영, 동위원소촬영등이 이용됩니다.

기침과 가래가 수년간 계속 되는 만성 기관지염의 치료   (created at 2009-05-11)   185  

먼저 만성 기관지염이란 가래가 나오는 기침 증상이 1년 중 3개월 이상 계속되고 이와 같은 증상이 2년 이상 반복될 때를 말합니다.주요 원인은 대기 오염, 흡연, 반복되는 기도 염증, 치료가 잘못된 어린 시절의 기도 염증 등입니다.이는 오랫동안 서서히 진행되어 대개 50대에 나타나며 적절하게 치료하지 않으면 만성폐질환으로 진행되게 됩니다.우선 금연이 중요하며 감기에 걸리지 않게 주의하고 가래가 많을 때는 잘 제거해야 합니다.실내의 습도를 높이고 충분한 수...

수면 중 목에서 호루라기 소리 나는 중년 남성   (created at 2009-05-11)   198  

목에서 나는 소리가 가래로 인하여 나는 소리인 것으로 생각됩니다.가래가 기관지에 필요 이상으로 많이 있어 공기의 출입을 방해하고 있을 때 좁아진 기관지로 공기가 힘들게 통과할 때 나는 소리라고 생각됩니다.또한 다른 이물질이나 호흡할 때 공기의 출입을 방해하는 혹이나 종양 같은 것이 있어도 그럴 수가 있습니다.가래의 색깔이 어떤지 몰라도 악취를 느낀다면 몸 속에서 상당한 기간동안 머물러 있다가 배출되는 과정에서 감염되었을 경우 그러합니다.이런 증상과 함께 ...

객혈을 일으키는 질환   (created at 2009-05-10)   111  

객혈을 일으키는 질환은 굉장히 많은데, 우리 나라에서는 아직 폐결핵이나 폐결핵 합병증에 의한 경우가 가장 많습니다.그래서 가래가 항상 나오는 분들은 여러가지 이유에서 생각을 해보셔야 할 듯 싶습니다.그 밖에 기관지 확장증, 국균증, 만성 기관지염, 폐암, 폐농양, 폐전색증, 기관지흉막루, 폐염, 기관지 낭종, 기관지내 이물, 과오종, 유육종 등의 호흡기 질환이 있으며 드물게는 심장 질환이나 혈액 질환등에 의한 경우도 보고되어 있습니다.때로는 모든 검사를 ...

자궁암 재발 가능성   (created at 2009-05-06)   109  

자궁암을 치료받고 나서 재발의 가능성은 누구나 가지고 있습니다.자궁경부암으로 인한 사망은 치료 후 첫 1년 내에 50%발생되며 25%는 2년째에, 15%는 3년째에 발생하여 전반적으로 85% 정도는 정도는 3년 내에 발생합니다.재발은 일차 치료후 2년 이내에 60~75%, 5년 이내에 90% 이상에서 발생되므로 첫 2년간은 3개월마다, 이후 3년간은 6개월마다, 그이후는 1년마다 추적검사를 실시하는 것이 바람직합니다.추적검사 기간에는 질 세포진검사를 시행...

손저림, 팔저림은 손과 어깨를 과도하게 사용할 때 생겨, 높은 베개도 원인   (created at 2008-11-05)   158  

높은 베개를 사용하거나 오랫동안 책을 보고 컴퓨터를 사용하는 사람들 가운데 목통증을 호소하는 사례가 늘고 있다.오랜 시간 의자에 앚으면 목을지지하는 근육이 피로해지므로 저절로 목을 거북이 처럼 앞으로 내밀 게 된다.이런 자세는 신경을 자극해 통증을 유발한다.더욱이 목 뼈 사이에 디스크가 있고 그 옆으로 신경이 지나가기 때문에 목 통증은 전신으로 퍼진다.목은 어디에 부딪쳐 삐끗하는 것보다 피로나 스트레스가 쌓여 뻐근하거나 잠자는 자세가 나빠 뼈가 비뚤어지는...

멀미의 원인 및 예방 방법   (created at 2008-08-20)   188  

멀미(Acceleration Sickness)는 배, 항공기, 차 등을 탔을 때 일어나는 가속도 자극 때문에 몸의 평형감각을 조절하는 부위에 이상이 생기면서 식물신경이 흥분하기 때문에 일어나는 증상이다. 식물신경이 흥분하면 뇌의 중추에 자극이 전달돼 메스꺼움을 일으키고 토하게 되는 것이다.때로는 시각적인 자극이나 역한 냄새 등도 멀미의 원인이 된다. 멀미의 증상은 사람에 따라 다르지만 일반적으로 안면이 창백해지거나 식은땀, 구역질 등이 나타난다. 이런 증...

요로결석 잘 걸리는 방법   (created at 2008-08-17)   174  

요로결석의 원인으로는 요로폐색으로 인한 요의 정체(停滯), 세균감염, 탈수, 식이요소 등과부갑상선 기능 항진증, 통풍, 비타민 A 결핍증, 시스틴 뇨증(尿症) 등의 대사장애로 발생합니다.소변에 칼슘 및 염류가 고체로 쉽게 분리될 만큼 과포화 상태로 다량 용해되어 있는 경우이러한 구성 성분이 어떤 원인에 의해 균형을 잃으면 염류의 결정체를 형성하여 결석이 됩니다.미세한 결석이라도 요로에 있으면 그 주위에 염류가 침착하여 점차 커지게 됩니다.결석은 칼슘석(7...

가려움증의 수칙 베스트 10   (created at 2008-07-17)   130  

1) 절대 긁지 말라.2) 못 참겠으면 얼음으로 냉찜질하거나 손바닥으로 가려운 곳을 문질러 마찰하라.3) 미지근한 물에 목욕하고 때를 밀지 말라.4) 미지근함 물에 베이킹소다를 섞어 가려운 곳을 적셔주는 것도 효과가 있다.5) 목욕 후 마르기 전에 보습제를 발라라.6) 실내 습도를 적절히 유지하라.7) 하루에 물 8잔 이상 마셔라.8) 몸에 꼭 끼는 옷이나 금속 장신구를 피하라.9) 의사 처방을 받아 항히스타민제, 스테로이드연고 등을 적절히 사용하라.10...

눈병에 걸릴 경우 주의해야 될 점   (created at 2008-07-15)   285  

가렵다고 눈을 비비거나, 비눗물 또는 소금물(식염수)로 씻으면 자극을 받아 더 악화됩니다.가능한한 눈을 만지지 마십시오.많이 부으면 얼음찜질을 가볍게 하십시오.- 안대는 하지 않는 것이 좋습니다.- 이 눈병은 가족이나 주위 사람에게 전염되기 쉽습니다. 따라서 자주 손을 씻고 수건은 따로 사용하십시오. 환자가 쓰던 수건은 꼭 삶아 빨고, 문의 손잡이, 수도꼭지 등은 비눗물로 자주 닦으십시오.- 가족들의 예방을 위해 미리 안약을 넣는 것은 오히려 더 위험하며...

온도 변화 때문에 뒤척거리며 잠 못자는 열대야에서 잠 잘자는 방법   (created at 2008-07-09)   177  

열대야란 하루 최고 기온이 섭씨 30도 이상이고, 밤기온이 섭씨 25도 이상 오르는 무더운 여름밤에 나타나는 현상이다. 열대야에 따른 이상 증상은 주위 온도 변화에 대해 인체가 적응할 시간적인 여유가 없기 때문에 나타난다.열대야 수면의 특징은 잠이 들긴 들더라도 자주 깨며, 깊은 잠이 들지 못하고, 꿈을 꾸는 수면(REM 수면)도 줄어들며, 아침에 일어났을 때 몸이 찌뿌드드하다. 이러한 열대야로 인한 불면에서 벗어나기 위해서 가장 확실한 해결책은 당연히 ...
온도 변화 때문에 뒤척거리며 잠 못자는 열대야에서 잠 잘자는 방법

임신 중 감기약 먹어도 되나   (created at 2008-06-22)   103  

흔히 임산부가 감기약을 복용하면 태아에 영향을 미친다고 약 복용을 꺼려 오히려 감기를 키우는 경우가 많다. 하지만 많은 전문의들은 감기치료를 받지 않고 합병증을 키우는 것은 '더 어리석은 짓'이라는 입장이다.강북삼성병원 배덕수 교수는 "태아의 심장, 중추신경계, 눈, 귀, 팔다리 등이 완성되는 임신 4주부터 10주까지는 약물 복용을 가급적 피해야 하지만 그 외에는 전문의와의 상담과 처방으로 충분히 치료할 수 있다"고 말했다. 문제는 시중에서 쉽게 구입할 ...

임신 중 감기약 복용 절대 안 된다?   (created at 2008-06-22)   213  

임신을 하게 되면 모든 것을 조심해야 하는 것은 오랜 상식이다. 특히 요즘같이 날씨가 추운 겨울이 되면 임신부들이 특히 걱정되는것이 바로 감기다. 임신 중에는 약물을 함부로 복용할 수 없어서 일단 감기에 걸리고 나면 그저 나을 때까지 참을 수밖에 없다고생각하기 때문이다. 임신 중 감기, 무조건 참고 견뎌야 하는 걸까? 겨울철 임신부의 요주의 경보 감기에 대한 오해와 대처법,예방법 등에 대해 알아보도록 한다. 임신부의 감기가 더욱 신경 쓰이는 이유는 임신부...

키스하기 전에 피해야 할 음식   (created at 2008-06-16)   436  

키스하기 전에 피해야할 음식을 몇 가지 밝혀봅니다.1. 커피커피는 먹기 전에는 향기가 좋지만 일단 입에 들어가서 침과 작용하면커피 고유의 향이 안나고 쿠린내가 납니다. 미국이나 유럽에는 커피를 마신 후에 입에서 나는 커피향을 없애는 것이 에티켓일 정도로 이 냄새는 고약합니다.미처 모르는 사람은 커피를 마시고 나면 입에서 커피향이 날 것으로 생각하는 사람도 있는데 조심해야할 음식입니다.2. 우유특히 흰우유는 먹을 때는 고소하고 맛있지만 먹고나면 커피와 마찬...
키스하기 전에 피해야 할 음식

방안에 찌든 담배 냄새 빼는 방법   (created at 2008-06-13)   187  

1.촛불 이용하기담배연기가 가득한 방에 촛불을 켜 놓으면 담배연기 내의 일산화탄소가 연소되어 방안의 공기가 깨끗해진다.담배연기 내의 니코틴과 타르등 인체에 해로운 성분은 식물을 잎줄기를 황색으로 변화시켜 엽록소를 파괴시키며 동물의 성장에도 막대한 지장을 주게 된다.촛불은 연기를, 커피 찌꺼기는 냄새를 빨아들이기 때문에 두가지를 함께 사용한다면 더욱 효과가 클 것이다. 2.귤이나 레몬 껍질을 이용하는 방법생선 굽다 태우면 온 집에서 생선냄새가 진동...

곰팡이가 주는 피해   (created at 2008-06-13)   127  

1. 집안에 서식하는 곰팡이는 불쾌한 냄새, 공기 중에 부유하는 곰팡이 포자로 인해 신체건강, 정신건강상의 여러 가지 증상들, 또한 금전적인 피해까지 유발된다.2. 각종 피부질환, 호흡기 질환(기관지염, 폐혈증, 아토피성 피부염 등)의 직접적인 원인인 곰팡이는, 특히 질병에 대한 저항력이 약한 영아, 유아나 노인, 환자들에겐 매우 위험하다.3. 성인의 경우도 한번 감기에 걸리면 쉽게 낳지 않는 등 그 피해가 심각하다.4. 정신적 피해시각, 후각적으로 불쾌...
곰팡이가 주는 피해

신발장 냄새 없애는 방법   (created at 2008-06-13)   121  

원두커피를 마신 뒤 남는 찌꺼기를 잘 말려두었다가 신발장 안이나 싱크대에 놓아두면 나쁜 냄새가 없어집니다.녹차 잎을 신발 안창 밑에 녹차 잎을 깔아두면 냄새를 효과적으로 제거할 수 있고. 신발을 신고 다닐 때도 불편함이 없어 항상 개운한 기분을 가질 수 있읍니다.생강은 한방에서도 좋지 못한 맛을 고쳐주는 물질로 쓰여왔읍니다.특히 식중독을 일으키는 균에 대해 살균, 항균 작용을 하는데 생강의 매콤 쌉싸름한 성분은 장티푸스균이나 콜레라균 등 세균에 대한 살균...

손톱, 발톱, 사타구니 등에 발생하는 지긋지긋한 무좀 탈출 방법   (created at 2008-06-07)   188  

무좀이 나타나는 자리는?무좀균은 고온다습하고 피부가 밀폐된 공간에서 가장 잘 번식한다. 특히 살과 살이 접히는 부분, 손톱, 발톱, 사타구니 등은 곰팡이가 가장 좋아하는 부분이다.곰팡이가 자리를 잡으면, 발가락 사이가 가려워지면서 짓무르거나 껍질이 벗겨지기도 한다. 무좀은 특히 가족전염이 높기 때문에 더욱 주의해야 하는 피부 질환이다. 무좀을 예방하자!* 수건, 슬리퍼, 양말 등을 공용으로 쓰지 않는다.* 발을 항상 청결히 하고 완벽하게 말리는 습관을 기...
손톱, 발톱, 사타구니 등에 발생하는 지긋지긋한 무좀 탈출 방법손톱, 발톱, 사타구니 등에 발생하는 지긋지긋한 무좀 탈출 방법손톱, 발톱, 사타구니 등에 발생하는 지긋지긋한 무좀 탈출 방법

한약을 달일 때 생강을 넣는 이유   (created at 2008-04-21)   175  

모든 한약에 생강을 넣는 것은 아닙니다만 많은 한약에서 약에 생강을 몇조각 넣으라고 되어있습니다대개의 보약에 많이 들어가는데요 다 그런 것은 아니지만 생강을 꼭 넣어야 하는 약도 있지요다음과 같은 이유가 있다고 합니다1)생강의 해독기능생강은 반하, 남성의 독을 제거한다반하, 남성이라는 약재는 한약중에서 가래, 담을 제거하는 약입니다 소화기가 약하거나 몸에 수분대사가 잘 안되는 것을 치료하는약이지요. 그런데 이 약은 조금씩 독을 가지고 있어서 그 독때문에 ...

편도선염의 두가지 대표증상   (created at 2008-04-16)   119  

편도선염은 크게 국소증상과 전신증상 두가지로 분류된다.① 국소증상편도가 붉게 부어 오르고 농이 생기거나 하얀 막이 형성되기도 하는 증상입니다. 구개편도가 너무 큰 경우는 음식물을 삼키는데 곤란할 정도로 큰 경우도 있고 호흡하는데 장애를 주는 경우도 많습니다. 또 이와 같은 경우에는 코를 골게 되는 원인이 되기도 합니다.② 전신증상발열,두통,피로,전신권태,감기가 지속되고 저항력 감퇴,호흡곤란,코골음 등이 나타나는 증상입니다.

급성기관지염 치료의 중요성   (created at 2008-04-15)   122  

급성 기관지염 때에는 중등도의 열이 나면서 마른기침을 하다가 점차 가래가 생기고 가래 끓는 소리가 난다.기침이 심해지면 가슴이 아프고 숨이 차며 입맛이 떨어지고 머리가 아프다.급성 기관지염을 잘 치료하지 않으면 만성 기관지염으로 넘어가거나 처음부터 만성으로 경과하는 경우도 있다.

구강암 환자들을 위한 각종 증상/통증 관리 방법   (created at 2008-02-12)   344  

통증 관리 ▶ 통증을 조절해야 하는 이유는 무엇인가요? 통증은 암환자들이 겪는 가장 흔하며 고통스러운 증상 중 하나입니다.대부분의 통증은 충분히 조절될 수 있고, 통증을 덜 느끼게 되면 환자들은 좀더 활기차고 좋아하는 일을 할 수 있습니다. 그러나,통증을 충분히 조절하지 않는다면 환자의 활동이 제한되고, 수면이 방해되며, 식욕을 떨어지게 됩니다. 뿐만 아니라 환자의 통증은가족들을 걱정하게하며, 가족의 삶의 질에도 큰 영향을 미칩니다. 특히, 해결...

알러지성 비염   (created at 2007-10-22)   112  

*알레르기성 비염 *알레르기성비염에 대한 이해 혈관신경비염이라고도 불렸던 알러지성의 급성 비강카타르인 알레르기성 비염은 결막염, 때로는 천식까지 동반한다. 카타르는 조직의 파괴를 수반하지 않는 심출성염증을 뜻하며 카타르성염증이라고도 한다. 알레르기는 인체가 이물질을 없애려하는 과잉반응이다. 인체는 이물질(항원)이외부로부터 침입하면 이것을 이물로 탐지해 항체를 생산한다. 다시 같은 항원이 몸속에 들어오면 준비된 항체가 그것을 인식해 일제히 공격한다. 이런 ...

3㎜보다 긴 손톱, 폐렴균이 '득실'   (created at 2007-08-30)   134  

손톱이 길면 위생에 나쁘다는 것은 유치원생도 안다. 중년 이상은 초등학교 다닐 때 손톱 검사를 받아본 기억들을 갖고 있다. ‘손톱 밑의 때’는 무슨 문제를 일으킬까.미국 미시건의대가 병원 직원 500명을 대상으로 손톱(끝 부분)이 3㎜ 이상과 미만인 두 그룹으로 나눠 조사한 결과3㎜ 이상인 집단의 95%에서 각종 세균이 검출됐다. 세균의 종류는 폐렴균, 요도감염균, 혈액감염을 일으키는 호모균, 식중독의원인인 황색포도상구균 등이었다. 손톱이 3㎜ 미만인 집...

아기가 발열이 있는 경우, 열이 생기는 원인, 치료방법   (created at 2007-07-02)   245  

아기가 소아과 의원이나 야간에 응급실을 방문하는 가장 흔한 이유는 발열일 것입니다. 그러나 실제로 열 자체보다는 발열에 동반되는 다른 증상들이 아기에게 해를 입히는 경우가 있어요. 즉 아기가 경기를 하거나 심한 구토나 설사를 하거나 몹시 처져 있거나 피부에 반점이 나타나는 등의 증상이 더 중요해요. 비록 39도 이상의 고열이 있어도 아기가 잘 먹고 잘 지낸다면 그렇게 걱정할 일은 아닙니다. 발열의 측정 대개 37.5도 이상 체온이 상승하는 경우를 발열이라...

아이가 열이 날때 어떻게 하나요?   (created at 2007-07-02)   184  

갓난 아이에게 이상이 있음을 알려주는 신호는 바로 열이나는 것이다. 보통 37.5도 이상이면 열이 있다고 판단. 즉시 열을 내려 주어야 한다.우선 해열제를 사용하고 미지근한 물로 식혀주도록 해야한다.해열제를 사용하지 않고 단순히 식히는 것은 효과가 적고 너무 찬 것으로 식히면 역효과를 볼수 있으니 주의해야 한다.알코올은 가능하면 사용하지 않는것이 좋다. 잘못 사용할 경우 저체온 현상이일어나 매우 심각한 상황이 일어나 매우 심각한 상황이 일어날 수 있다.열...

남자가 먹어야 할 12가지 음식   (created at 2006-12-26)   130  

1. 토마토45세 이상의 중년 남성에게 가장 많이 나타나는 증상 중 하나가 바로 전립선 종양이다. 토마토에는 리코펜 성분이 들어 있어 전립선 암 발병률을 크게 낮출 수 있다. 심혈관 질환 예방과 노화방지, 면역력 증진에도 효과가 있다. 신선하게 먹는 것이 좋은 대부분의 과일과 달리 토마토는 삶아먹는 것이 제격이다. 가열 후 리코펜이 유지방과 좀 더 쉽게 결합할 수 있기 때문이다.  2. 당근남성의 성기능 저하나 발기부전에 탁월한 효과를 갖고 있다...