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차멀미.ZIP

어지럼증이란 무엇인가?   (created at 2008-09-12)   117  

어떠한 원인으로 평형 유지 능력이 떨어지며 차멀미, 배멀미, 비행기멀미처럼 오심, 구토, 가슴 두근거림, 식은땀 등이 나며 불안, 공포감, 몸이 허공에 떠 있는 느낌이나 걸을 때 술에 취한 사람처럼 중심을 못 잡고 걷는 행위를 말합니다. 심한 경우는 사방 주위가 빙글빙글 돌아 눈을 뜰 수 없고 몸을 전혀 움직일 수 없는 상황까지 되는 모든 증상을 포함합니다.어지럼증의 원인은 세부적으로 워낙 다양하지만 크게는 귀안의 문제, 그리고 귀가 아닌 다른 내부 장기...

멀미의 원인 및 예방 방법   (created at 2008-08-20)   188  

멀미(Acceleration Sickness)는 배, 항공기, 차 등을 탔을 때 일어나는 가속도 자극 때문에 몸의 평형감각을 조절하는 부위에 이상이 생기면서 식물신경이 흥분하기 때문에 일어나는 증상이다. 식물신경이 흥분하면 뇌의 중추에 자극이 전달돼 메스꺼움을 일으키고 토하게 되는 것이다.때로는 시각적인 자극이나 역한 냄새 등도 멀미의 원인이 된다. 멀미의 증상은 사람에 따라 다르지만 일반적으로 안면이 창백해지거나 식은땀, 구역질 등이 나타난다. 이런 증...

열대야 찬물 샤워 주의-오히려 냉방병, 설사 등의 발병 가능성 있어 - 미지근한 물로 해야 숙면에 도움   (created at 2014-07-26)   278  

최저 기온이 25℃가 넘는 열대야로 불면증을 호소하는 사람들이 늘면서 열대야에 지켜야 할 건강 수칙에도 관심이 증가하고 있습니다.다. 이에 전문가들은 열대야에 찬물 샤워는 주의해야 한다고 권고하고 있습니다. 무더운 날씨가 지속되면서 낮에는 뜨거운 햇볕으로 무기력해지고, 밤에는 열대야로 인해 잠을 설치게 되는 경우가 많은데 잠을 설치는 횟수가 늘고 생체 리듬이 깨지면 피로감, 무기력증, 두통, 소화불량, 만성피로 등으로 고생을 하게 된다고 합니다. 사람이 ...
열대야 찬물 샤워 주의-오히려 냉방병, 설사 등의 발병 가능성 있어 - 미지근한 물로 해야 숙면에 도움열대야 찬물 샤워 주의-오히려 냉방병, 설사 등의 발병 가능성 있어 - 미지근한 물로 해야 숙면에 도움

새차증후군의 원인 및 예방 방법   (created at 2010-07-29)   290  

새차의 경우에는 천장, 시트, 대시보드, 바닥 등에서 유해물질이 많이 발생하여 눈이따갑고 머리가 아프며, 어지러움, 구토, 피부트러블등 새집증후군과 유사한 새차증후군증상이 나타날 수 있습니다. 유해물질은 시간이 지남에 따라 점점 발생량이 줄어들지만 오염정도나 환경에 따라 길게는 3년이상도 발생하기 때문에 이에 주의를 기울여야 하겠습니다.따라서 시간이 지남에 따라 지금의 증상들도 점점 나아지겠지만 확실하게 언제 나아지는지는 알 수 없습니다.확실한건 유해물질...
새차증후군의 원인 및 예방 방법

겨울철 지하철만 타면 따거움증으로 고통스럽게 하던 콜린성 두드러기 치료법   (updated at 2023-11-05)   400  

버스나 지하철 등 열이 많고 따뜻한 곳에 들어가기만 하면온몸이 가렵고 따겁고 두드러기가 나시는 분 있죠?또 운동을 하다 땀이 나서 몸에 열이 나기 시작하면갑자기 바늘로 콕콕 찌르듯 따거움증이 발생하는 분 있죠?저도 그런 사람이었답니다.이 따거움증은 상상을 초월하죠.아마 보통사람들은 이해를 못할겁니다.저는 이 따거움증 및 두드러기로 거의 4-5년간 고통스러워하던 사람입니다. 그런데 주말마다 사우나 or 찜질방에 가면서 이 고통스러운 증상이 치료 되었습니다....
겨울철 지하철만 타면 따거움증으로 고통스럽게 하던 콜린성 두드러기 치료법겨울철 지하철만 타면 따거움증으로 고통스럽게 하던 콜린성 두드러기 치료법겨울철 지하철만 타면 따거움증으로 고통스럽게 하던 콜린성 두드러기 치료법

급성중이염의 특징 및 원인   (created at 2008-09-24)   152  

귀는 외이, 중이, 그리고 내이로 나뉩니다.여기서 급성 중이염이란 고막안쪽의 중이에 급성염증이 생기는 것으로 이는 주로 코와 귀를 연결하는 통로인 이관의 기능장애로 감기나 코안의 염증이 귀로 전파되어 생깁니다.특히 유아나 소아연령에서 감기와 같이 잘 걸리는데 이것은 어린나이일수록 면역기능이 떨어져 있고 이관이 짧고 넓어 염증이 잘 생길 수 있기 때문입니다.급성중이염의 증상은 고열과 함께 귀가 쑤시는 듯이 아프고 먹먹하여 잘 안들릴 수도 있고, 정도에따라 ...
급성중이염의 특징 및 원인

어지러움증의 예방 방법   (updated at 2024-01-13)   317  

1. 지나친 욕구불만이나 스트레스는 가능한 쌓이지 않게 해소법을 강구할 것2. 지나친 다이어트, 불규칙한 식사습관(폭음, 폭식)을 피할 것3. 수면부족과 과로에서 벗어날 것 (밤낮이 바뀐 생활도 어지럼증을 유발할 수 있음)4. 평소 기름진 음식을 자주 섭취하는 것을 피할 것5. 지나친 비만도 대사장애를 유발하여 어지럼증의 원인이 될 수 있으므로 체중조절에 힘쓸 것6. 지나친 근심걱정은 금물7. 커피, 콜라, 사이다 등 청량음료의 과다섭취와 염분이 많이 든...
어지러움증의 예방 방법

서있을때 어지러움증을 느끼는 사람들에 대한 조언   (created at 2008-09-12)   165  

서있을때는 피가 아래로 쏠리기 때문에 머리에 있는 피도 아래로 내려갑니다.이때 심장은 더 활동을 강화하여 위쪽으로 피를 보내기 위해 애를쓰죠.- 그렇기 때문에  어지러움 증상이 심하구요.- 누워 있을 때에는 온몸에 피가 골고루 퍼져 어지럼증이 덜한겁니다.- 평소에 어지럼증을 느끼신다면 피가 평소보다 적을 경우인데  철분이 많은 야채 나 채소를 골고루 섭취해주시는게 좋습니다.

대장암의 주된 증상 및 진단 방법   (created at 2008-09-02)   206  

- 대장암의 주된 증상○ 갑자기 변을 보기 힘들어지거나 변 보는 횟수가 변하는 등의 배변습관의 변화○ 설사, 변비 또는 배변 후 후중기(변이 남은 느낌)○ 혈변(선홍색 또는 검붉은색) 또는 점액변○ 예전보다 가늘어진 변○ 복부 불편감(복통, 복부팽만)○ 체중이나 근력의 감소○ 피로감 ○ 식욕부진, 소화불량, 오심과 구토 ○ 복부 종물 등이 있습니다.- 진단 방법 대장암의 약 35%(직장암의 약 75%)가 직장수지검사만으로도 진단이 가능하므로 40...

눈꺼풀 가장자리가 예민하게 떨리는 안검 섬유성 근간대경련   (created at 2008-09-01)   230  

안검, 즉 눈꺼풀 가장자리가 예민하게 떨리거나 톡톡 튀는 증상이 특징인 이 질환은 가끔 발생하며 몇시간, 심지어는 몇주간 지속되는 경우가 있습니다.이 질환은 위와는 달리 특별한 동반 질환이 없으며, 유발인자로는 피로, 카페인, 니코틴 그리고 불안감등의 원인이 있습니다.특별한 치료는 필요 없으며 스트레스를 피하고 휴식을 취하면 사라지는것이 보통입니다.

멀미 하고난 후 뭐하면 속이 좋아질까?   (created at 2008-08-20)   252  

그 정도가 심하지 않으면 창문을 살짝 열고, 이야기를 나누거나, 좋아하는 음악을 듣거나, 같이 노래를 부르면 좋아지기도 합니다.멀미가 심한 경우에는 차를 세우고 자세를 눕혀서 옷을 느슨하게 해주며 눈을 감고 옆에서 다른 이야기를 해주는 것이 좋습니다.구토를 한 경우에는 토한 것을 치우고 환기를 시켜줘야 합니다. 나쁜 냄새 때문에 멀미가 더 심해질 수도 있기 때문입니다신체 불균형으로 나오는겁니다. 아니 말그대로 속이 울렁거린다고 보는게 좋습니다.덜컹 거리는...

멀미... 하기 전에 예방하자- 멀미 예방 방법   (created at 2008-08-20)   188  

1.배를 타거나 차를 탈 때 흔들림이 적은 좌석에 앉습니다.배를 탈 때는 상대적으로 흔들림이 적은 중앙 위치에 승선하 는게 좋고, 비행기는 주날개 위쪽 좌석, 버스나 자동차는 흔들림이 적은 앞좌석에 앉는 것이 좋습니다. 바깥경치를 그것도 가까이 있는 경치보다는 멀리 있는 경치를 바라보는 것이 멀미를 예방할 수 있습니다.2.여행직전이나 여행 중에 음식물 가볍게 먹습니다.여행 직전이나 여행 중에 음식물이나 알코올이 함유된 음료를 너무 많이 마시는 것은 좋지 ...

멀미를 잘 일으키는 사람들의 특징   (created at 2008-08-20)   171  

대체적으로 여성이 남성보다 더 민감한데 여성에서는 특히 생리기간에 멀미가 더 잘 일어납니다.연령별로는 2세 이상의 유소아가 멀미에 가장 민감한 나이인데 그것은 멀미가 생기는 원인에서 이미 기술한 대로 몸은 가속감을 느끼지만, 아이들의 눈은 앞좌석에 가려 속도 변화에 대한 정보를 잘 받아들이지 못하기 때문으로 생각됩니다. 이 나이의 소아와 여행을 할 때는 바깥 풍경을 볼 수 있게 해주는 것이 멀미예방에 중요합니다.2세 이하의 영아들은 멀미를 잘 하지 않으며...

멀미도 익숙해지면 극복할 수 있다 !!   (created at 2008-08-20)   219  

처음에는 심한 멀미를 일으켰던 상황이더라도 자주, 반복해서 접하게 되면 우리 몸은 그 상황에 적응하게 되어 점차 멀미를 덜 느끼게 됩니다.예를 들자면 처음 배를 탈 때는 배멀미가 심하지만, 자주 타다 보면 배의 움직임에 적응해서 멀미를 덜 느끼게 됩니다.이런 이유로 사람들은 일상적으로 사용하는 교통 수단에는 잘 적응이 되어 아무런 멀미 증상도 느끼지 않지만 비행기와 같이 평소에 경험하지 않던 교통수단을 이용하게 되면 멀미를 일으키게 되는 것입니다.

대표적인 멀미 증상   (created at 2008-08-20)   139  

멀미의 대표적인 증상은 메슥거림과 구토이고,이 외에 어지러움, 졸음, 무기력, 머리 아픔, 창백해짐, 배 아픔, 식은 땀, 한숨이나 하품이 나는 현상도 멀미의 한 증상입니다.

속이 미식거리는 멀미... 왜 생기는 것일까?   (created at 2008-08-20)   297  

멀미는 차나 배와 같은 교통기관을 탈 때 뿐 아니라, 놀이 공원에서 기구를 타는 경우에도 생깁니다.따라서 아직까지 그 기전이 정확히 이해된 것은 아니나 멀미는 우리 몸 안의 평형감각과 관계 있을 것으로 생각됩니다.멀미는 몸이 흔들릴 때 몸의 평형감각을 담당하는 세 기관인 속귀의 전정기관, 비전정계 고유수용체, 눈을 통해 감지하는 몸 움직임에 대한 정보가 서로 일치하지 않는 경우에 발생한다고 추정됩니다.다시 말하자면 눈으로 보는 주위 환경은 움직임이 크지 ...

가려움증의 수칙 베스트 10   (created at 2008-07-17)   130  

1) 절대 긁지 말라.2) 못 참겠으면 얼음으로 냉찜질하거나 손바닥으로 가려운 곳을 문질러 마찰하라.3) 미지근한 물에 목욕하고 때를 밀지 말라.4) 미지근함 물에 베이킹소다를 섞어 가려운 곳을 적셔주는 것도 효과가 있다.5) 목욕 후 마르기 전에 보습제를 발라라.6) 실내 습도를 적절히 유지하라.7) 하루에 물 8잔 이상 마셔라.8) 몸에 꼭 끼는 옷이나 금속 장신구를 피하라.9) 의사 처방을 받아 항히스타민제, 스테로이드연고 등을 적절히 사용하라.10...

냉방병이란 도대체 무엇인가 ?   (created at 2008-07-09)   167  

냉방병, 더 정확하게는 냉방증후군은 냉방을 하고 있는 사무실이나 일반 가정의 실내외 온도차가 섭씨 5-8도 이상 지속되는환경에서 생활할 때, 장시간 머물 경우 흔히 나타나는 증상, 섭씨 25~42도의 따뜻한 물을 좋아하는 레지오넬라균등 주로 미생물에 의해 오염된 공기가 순환하면서 호흡기를 통해 들어와 감염되며 두통, 피로및 무력감, 집중력 장애 등을 유발하는 증상을 말한다.냉방병은 온도차에 의한 냉방병과 레지오넬라균에 의한 냉방병으로 분류되며, 외기와 실...
냉방병이란 도대체 무엇인가 ?

젠장, 왜 여름만 되면 열대야 현상이 일어날까?   (created at 2008-07-09)   189  

열대야 현상은 습도가 높은 상태에서 발생한다. 한낮의 강한 열을 받은 콘크리트 빌딩과 아스팔트 도로가 밤에도 계속 복사열을 내뿜는 가운데 바람도 초속 3m 미만으로 약하게 불면서 뜨거운 공기가 대기 중에 정체하기 때문이다. 밤 기온이 25도 이상으로 올라가면 본격적으로 더위와의 전쟁이 선포된다. 인체가 수면을 취하기 가장 적당한 온도는 20도정도라고 한다. 외부온도가 너무 높으면 체내의 온도를 조절하는 중추신경이 흥분해 각성상태가 되므로 잠을 제대로 잘 ...

임신 중 감기약 복용 절대 안 된다?   (created at 2008-06-22)   215  

임신을 하게 되면 모든 것을 조심해야 하는 것은 오랜 상식이다. 특히 요즘같이 날씨가 추운 겨울이 되면 임신부들이 특히 걱정되는것이 바로 감기다. 임신 중에는 약물을 함부로 복용할 수 없어서 일단 감기에 걸리고 나면 그저 나을 때까지 참을 수밖에 없다고생각하기 때문이다. 임신 중 감기, 무조건 참고 견뎌야 하는 걸까? 겨울철 임신부의 요주의 경보 감기에 대한 오해와 대처법,예방법 등에 대해 알아보도록 한다. 임신부의 감기가 더욱 신경 쓰이는 이유는 임신부...

키스하기 전에 피해야 할 음식   (created at 2008-06-16)   441  

키스하기 전에 피해야할 음식을 몇 가지 밝혀봅니다.1. 커피커피는 먹기 전에는 향기가 좋지만 일단 입에 들어가서 침과 작용하면커피 고유의 향이 안나고 쿠린내가 납니다. 미국이나 유럽에는 커피를 마신 후에 입에서 나는 커피향을 없애는 것이 에티켓일 정도로 이 냄새는 고약합니다.미처 모르는 사람은 커피를 마시고 나면 입에서 커피향이 날 것으로 생각하는 사람도 있는데 조심해야할 음식입니다.2. 우유특히 흰우유는 먹을 때는 고소하고 맛있지만 먹고나면 커피와 마찬...
키스하기 전에 피해야 할 음식

곰팡이 제거하는 방법   (created at 2008-06-13)   235  

곰팡이 없애려면 일단 검은 흔적을 걸레로 닦아 없애주셔야 해요.그래야 곰팡이 몸에서 포자가 더이상 빠져나오지 않아 냄새라든지 기관지 염과 같은 알레르기 질환을 예방할 수 있게됩니다.  곰팡이 흔적을 없애고 환기에 신경쓰면 곰팡이냄새도 점차 줄어들게 될꺼예요.곰팡이는 흔적을 없앤다고 완전히 사라지는 것이 아니라 눈에 보이지 않는 균에 의해 자꾸 재발을 하게됩니다.바닥의 습기를 말린 후에는 곰팡이제거스프레이를 사용해서 잘 닦아주어야 합니다....

신발장 냄새 없애는 방법   (created at 2008-06-13)   121  

원두커피를 마신 뒤 남는 찌꺼기를 잘 말려두었다가 신발장 안이나 싱크대에 놓아두면 나쁜 냄새가 없어집니다.녹차 잎을 신발 안창 밑에 녹차 잎을 깔아두면 냄새를 효과적으로 제거할 수 있고. 신발을 신고 다닐 때도 불편함이 없어 항상 개운한 기분을 가질 수 있읍니다.생강은 한방에서도 좋지 못한 맛을 고쳐주는 물질로 쓰여왔읍니다.특히 식중독을 일으키는 균에 대해 살균, 항균 작용을 하는데 생강의 매콤 쌉싸름한 성분은 장티푸스균이나 콜레라균 등 세균에 대한 살균...

한의학적 관점에서 본 입냄새의 원인   (created at 2008-06-13)   130  

1. 비위의 습담에 의한경우비위의 습담에 의한 경우 입냄새가 날 수 있는데 이는 주로 현대 여성들에게 많이 나타나는 것으로 바쁜 일상과 불규칙한 식습관, 과도한 인스턴트 음식의 섭취로 인해 우리 몸의 소화기관으로 하여금 불필요한 소화액을 배출하도록 하고 위장과 같은 소화기 계통에 열을 발생시켜 입냄새를 일으키는 것입니다. 2 . 간열에 의한 경우말 그대로 간에 열이 있는 경우에도 입냄새가 날 수 있는데 이 경우는 주로 술과 담배를 자주 하는 남성...

한약을 달일 때 생강을 넣는 이유   (created at 2008-04-21)   176  

모든 한약에 생강을 넣는 것은 아닙니다만 많은 한약에서 약에 생강을 몇조각 넣으라고 되어있습니다대개의 보약에 많이 들어가는데요 다 그런 것은 아니지만 생강을 꼭 넣어야 하는 약도 있지요다음과 같은 이유가 있다고 합니다1)생강의 해독기능생강은 반하, 남성의 독을 제거한다반하, 남성이라는 약재는 한약중에서 가래, 담을 제거하는 약입니다 소화기가 약하거나 몸에 수분대사가 잘 안되는 것을 치료하는약이지요. 그런데 이 약은 조금씩 독을 가지고 있어서 그 독때문에 ...

약과 음식이 궁합이 맞지 않는 경우들   (created at 2008-04-21)   212  

철분 약을 먹을 때 녹차나 홍차는 마시지 않는다.홍차나 녹차 같은 떫은 맛을 내는 차 속에는 탄닌이라는 성분이 들어 있다. 이 탄닌이 몸속에서 철분과 결합하면 철분의 성격을변화시킬 뿐만 아니라 철분의 효능을 떨어뜨린다. 따라서 빈혈 등으로 철분 약을 복용하고 있다면 차를 마시지 않는 것이 좋다.굳이 차를 마시고 싶다면, 철분 약을 복용후 한두 시간 후에 마셔야 한다.청어나 바나나는 고혈압 치료제의 약효를 떨어뜨린다.청어나 바나나, 맥주, 누에콩, 와인, ...

이럴때 췌장암을 의심하라   (created at 2008-03-01)   116  

췌장암 초기, 암이 진행되면서 많은 사람들이 '속이 더부룩하고 불편하다' '소화가 안 된다' '명치가 아프다' '변비가심해졌다' 등의 증상을 호소한다. 신경성 위염이나 과민성 대장염과 증상이 비슷해 많은 병원에서는 위나 대장 이상을 의심하고내시경 검사를 권한다. 서울아산병원 소화기내과 김명환 교수는 "췌장암은 50세 이후 발생률이 급격히 증가하는데,이 연령대의 많은 사람이 위염을 앓고 있어 구분하기가 쉽지 않다. 그러나 위 내시경을 했는데 큰 문제가 없고...

대장암 치료의 부작용   (created at 2008-03-01)   109  

수술의 부작용 수술의 부작용으로 수술 후에 여러 가지 합병증이 발생할 수 있습니다. 대장암 수술 후 발생할 수 있는 합병증으로는   1. 폐합병증 폐에 가래가 고여서 생기며 무기폐, 폐렴 등이 있습니다.수술 후 폐합병증을 예방하기 위해서는 심호흡, 기침, 가래 뱉어내기 등을 해야 합니다. 2. 문합부 누출장을 자르고 이어준 부위(문합부)가 좁아지거나 잘아물지 않아서 장 내용물이 장 밖으로 새는 경우에 생깁니다. ...

대장암의 증상 - 우리몸의 변화로 알 수 있다   (created at 2008-03-01)   213  

대장암 초기에는 대부분 아무런 증상이 없으며 증상이 나타난 경우에는 이미 상당히 진행된 경우가 많습니다.  대장암의 주된 증상으로는 ▶ 갑자기 변을 보기 힘들어지거나 변 보는 횟수가 변하는 등의 배변습관의 변화 ▶ 설사, 변비 또는 배변 후 후중기(변이 남은 느낌) ▶ 혈변(선홍색 또는 검붉은색) 또는 점액변 ▶ 예전보다 가늘어진 변▶ 복부 불편감(복통, 복부팽만) ▶ 체중이나 근력의 감소 ▶ 피로감 ▶ 식욕부진, 소화불량, 오심과 구토 ▶ 복부...

췌장암의 일반적인 증상   (created at 2008-02-28)   112  

췌장암의 증상은 비특이적으로 여러가지 췌장질환에서 볼 수 있는 증상이 나타날 수 있습니다. 복통, 체중감소, 황달 등이 가장 흔합니다. 또종양의 위치와 크기, 전이 정도에 따라 다르게 나타나는데 췌장암 환자의 대부분에서 복통과 체중감소가 나타나고, 췌두부암 환자의대부분에서 황달을 볼 수 있습니다. 췌장암의 60~70%는 췌장머리에서 발생하고 주로 인접한 총담관의 폐쇄와 관련된 증상이나타납니다. 췌장의 몸통과 꼬리부분의 암은 초기에 거의 증상이 나...

담낭암 치료의 부작용   (created at 2008-02-25)   133  

담낭암의 치료에 있어 정상 세포를 손상시키지 않고 암세포만 선택적으로 제거, 파괴하기는 어려워 치료 과정에서 여러 가지 부작용이 야기될 수 있습니다. 암 치료의 부작용은 각 치료를 받는 사람들마다 차이가 있으며, 심지어 한 치료에서 그 다음 치료까지도 모두 다릅니다. 그러므로 치료는 부작용을 최소화할 수 있는 방법을 계획해야 합니다.췌십이지장 절제술은 어려운 수술이지만 최근 수술 기술과 마취 기술 및 중환자 치료의 발달로 인하여 수술 사망률이 2~3%로 ...
담낭암 치료의 부작용

위암 치료시 발생 가능한 부작용   (created at 2008-02-22)   123  

암치료의 부작용은 각 치료를 받는 사람들마다 차이가 있으며, 심지어 한 치료에서 그 다음 치료까지도 모두 다릅니다. 그러므로 부작용의 최소화를 유지하는 방법의 치료를 계획해야 합니다. 위절제수술 후의 부작용 위 수술은 비교적 난이도가 높은 수술입니다. 수술 부위 주위에는 매우 중요한 장기와 큰 혈관들이 있어 세심한 수술 기법이 필요하며, 위장으로 들어가는 많은 혈관들을 묶어야 하므로 수술 중이나 수술 후 출혈의 위험성도 있습니다. &nb...

위암의 증상에 따른 조기위암, 진행성위암 진단   (created at 2008-02-22)   148  

초기에는 특별한 증상이 없기 때문에 뒤늦게 진단이 되며, 다른 일반적인 위장 질환과 구분이 어렵습니다.진행단계별로 흔히 나타날 수 있는 일반적인 위암 관련 증상을 보면 다음과 같습니다.  [ 위암의 증상빈도와 모양 ] 조기위암진행성 위암  ㆍ무증상   ㆍ속쓰림   80%    10%  ㆍ체중감소   ㆍ복통  &nb...

국립암센타가 권장하는 위암(선암)의 검진 권고안   (created at 2008-02-22)   218  

조기위암은 증상이 없으며, 내시경치료 및 수술로 절제하는 경우에 완치율이 매우 높기 때문에 검진을 통하여 빨리 발견하는 것이 중요합니다. 위암의 검진 권고안에서는 위암발생률이 높아지는 40세 이상의 성인은 증상이 없어도 2년에 한번씩 검진을 하도록 추천하고 있습니다. 특히 가족 중에 위암 환자를 가진 사람들이나 위암의 선행 병변으로 간주되는 위축성 위염 등이 있으면 권고안대로 꼭 주기적인 검사를 받아야 합니다.  위암이 있는지 검사를 하여야 하는...

마약성 진통제의 부작용 및 관리   (created at 2008-02-15)   158  

●  변비모르핀이 장관의 연동 운동을 억제하고 항문 괄약근의 긴장을 증가시켜 변비를 초래합니다. 마약성 진통제를 복용하는 경우에는 예방적으로 완하제를 사용합니다. 또한 물이나 주스, 채소, 과일 등을 충분히 섭취하는 것도 변비 예방에 도움이 됩니다.  ●  구역/구토(nausea/vomiting)모르핀 투여 시작 초기 또는 증량 시에 나타날 수 있습니다. 내성이 생기기 쉽고, 통상적으로 1~2주 정도 지나면 없...

구강암 환자들을 위한 각종 증상/통증 관리 방법   (created at 2008-02-12)   347  

통증 관리 ▶ 통증을 조절해야 하는 이유는 무엇인가요? 통증은 암환자들이 겪는 가장 흔하며 고통스러운 증상 중 하나입니다.대부분의 통증은 충분히 조절될 수 있고, 통증을 덜 느끼게 되면 환자들은 좀더 활기차고 좋아하는 일을 할 수 있습니다. 그러나,통증을 충분히 조절하지 않는다면 환자의 활동이 제한되고, 수면이 방해되며, 식욕을 떨어지게 됩니다. 뿐만 아니라 환자의 통증은가족들을 걱정하게하며, 가족의 삶의 질에도 큰 영향을 미칩니다. 특히, 해결...

빈혈인 사람들은 더 많이 졸음이 오나요?   (created at 2007-10-17)   186  

빈혈인 사람은 우선 철분이 부족해서 수면으로 보충해야 되고요 혈구에서 백혈구나 적혈구 혈소판을 형성 못하는 사람은 더더욱 그럴가능성이 많습니다.저도 계단 2층만 올라가도 숨차고 피부가 하얀색이라 별명도 김진피부나 이윤석 피부라고 해요.(또한 여드름도 없어서..)생리통 하면 여자분 이시겠네요.빈혈로 철분손상이 일어나고 생리로서 철분이 빠져나가 더더욱 졸리고 나른해 짐니다.(생리때 마법 이라고 하죠.)우선 거울앞에 서서 아랫눈깔을 뒤집어 보세요.정상이면 선홍...

골수란?   (created at 2007-01-31)   177  

골수 [bone marrow, 骨髓]간략설명 골의 내부에 있는 연한 조직.  상세정보 골수강(骨髓腔)과 해면질을 채우고 있는 세망결합조직(細網結合組織)인데, 적색골수와 황색골수로 구별한다. 전자는 조혈조직을 포함하여 혈구(血球)의 생산작용을 하며, 후자는 주로 지방세포를 포함하여 양분을 저장한다. 태아 때부터 평생을 통하여 조혈기능을 영위하는 조직으로, 적혈구나 백혈구를 생산하는 조혈작용을 맡은 골수에는 혈관도 많이 분포되어 있어 암적색을 띠고,...