★ 갓난아기의 영양에 있어서 가장 좋은 것이 엄마젖입니다.엄마젖은 음식물을 흡수하는데 필요한 장내 세균의 번식에도 도움을 주며, 인공영양보다도 소화도 잘되고 흡수도 잘 됩니다. 특히 출산 후 둘째 날부터 약 5일까지 분비되는 초유에는 단백질이 풍부하며, 병으로부터 아기를 보호해 주는 면역항체가 많이 들어 있다는 사실은 잘 알려져 있습니다.정서적인 관점에서 볼 때에도, 행복감과 안정감을 주므로 모유수유는 중요합니다.★ 아기에게 젖을 먹일때 알아두...
병원치료로도 어느정도 천식 치료가 가능하겠지만, 무엇보다도 천식 치료에 중요한 것은 생활속에서의 적절한 환경을 만들어주는 것이 필요합니다.천식 치료를 위해 필요한 생활속의 비기는 다음과 같습니다.△ 충분한 수분과 영양 공급천식이 있는 아이들은 기관지 점막이 예민하여 수분 증발 또한 많기 때문. 습도가 너무 높으면 천식이나 알레르기를 일으키는 집 먼지 진드기가 잘 자라므로 가습기를 사용하여 50~60% 정도로 습도를 유지하는 것이 좋다.△ 적절한 실내 온도...
자주 토하는 아기는 엄마를 가장 힘들게 합니다.그래서 늘 안타까워 하는 것이지만, 불행히도 트름에는 왕도가 있는 것도 아니고, 기발한 비법이 있지도 않습니다. 가장 중요한 것은 열심히 노력하는 것입니다.아기가 잘 넘기고 토하는 대부분의 원인으로 바로 '위 - 식도 역류증' 입니다.이것은 아기가 자라면서 차차 저절로 좋아지는 것이고 억지로 노력한다고 되지는 않습니다.저희 아기도 백일 전까지는 먹기만 하면 토하는게 일이어서 걱정도 많이 하고, 무슨 큰 병이 ...
위,장점막의 염증을 일으키는 질환으로 위의 모든 부분에서 병변이 일어날 수 있으며, 전반적으로 나타나는 경향이 있다.급성과 만성 위염으로 분류되며, 급성은 주로 자연 치유되며, 만성위염은 장기간 지속되는 질환이다. 일반인들은 막연히 배가거북하고 아프면서, 트림 또는 신물이 올라올 때를 위염이라고 하는 경우가 많으나, 정확한 진단을 위해서는 내시경 검사와필요시에는 조직검사까지 요할 때가 많다.위염은 크게 발생 시기에 따라 갑자기 발생한 급성위염과 오랜 기간...
먼저 편안하게 누우세요.그리고 전신의 힘을 빼고요.배꼽 아래 부위(피자크기 정도 원,볼록 나온 부위)를 엄지 손가락으로(또는 주먹쥐고,또는 손끝으로방법은 편한대로) 강하게 꾹꾹 누르세요.배가 푹푹 들어갈 정도로요(배가 아프면 본능적으로 손바닥을 대고 문지르잖아요? 이걸 아주 의도적으로 하는 겁니다)먹은게 얹혔을 때 장의 운동을 유도하기 위해 자극하는 겁니다.장은 에구힘들어라 하고 지금 지쳐 쓰러져 있는 상태니까요.어느 정도 하다 보면 누를 때마다 꾸륵 꾸...
초유에 대한 관심이 높아지고 있다. 최근 모유와 같은 형태의 천연 인지질 결합 DHA와 아라키돈산을 함유해 체내 흡수율을 높인 분유와 초유 영양제가 출시되어 초유 붐을 이끌고 있다. 아기의 질병 저항력을 높이는 것으로 알려진 초유의 알려지지 않은 효용에 대해 살펴본다.모유의 좋은 점 ● 모유에는 첫 6개월 동안 아기에게 필요한 모든 영양분이 들어 있다. ● 모유에는 면역물질이 들어 있어 질병으로부터 아이를 보호한다. ● 모유를 먹고 자란 아이는 설사나 위...
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