아이가 밥을 잘 안먹으면 부모로서 참 심난하죠...이런 아이들이 밥을 좀 더 잘 먹게 하기 위해서 다음과 같은 것을 해볼 수 있습니다.1) 강제로 먹이지 않는다.아이가 밥을 잘 먹지 않는다고 야단치거나 강제로 먹이면 오히려 역효과, 즐거운 식사 분위기를 만들어 아이가 자발적으로 먹고 싶어 하도록 해야 합니다. 다른 가족들의 즐거운 식사 태도가 중요하고요 강제로 먹이지 않으려면 당연히 간식을 줄여야 합니다.2) 규칙적인 식사 시간을 정한다.식사시간을 정하고...
2015년 6월 18일, 가뭄으로 인해 고통받고 있는 농민들들 관련하여 4대강 사업이 영향을 미친 것으로 판단되는 자료를 보도하였습니다. 손석희 앵커에 따르면 4대강 사업을 통해 보의 물이 늘었지만 정작 사용하지는 못하고 있고, 이로 인해 지천의 물이 줄고, 그로 인해 지하수의 수위까지 낮아지는 현상이 나타나고 있다는 것입니다. 정부는 그동안 4대강 보에 수자원이 늘면 수압이 커져서 지하수가 더 늘어난다고 했는데 어찌 된 일일까요? 역시 그동안 정부가 설...
우선 수족구병의 증상은 초기에 미열, 식욕부진, 콧물, 인후통등이 나타나고 1-2일 후 수포성 발진이 손바닥, 발바닥, 입술에 생기게 됩니다.대부분 경한 증상으로 합병증이 거의 없으며 특히 10세 이하의 어린이에게 잘 걸리게 됩니다.성인에게도 수족구병이 전염이 될 수 있으나 면역력이 정상적인 성인의 경우 대부분 증상이 나타나지 않고 넘어가게 됩니다.특히 임신 6개월의 임산부의 경우에서도 수족구병이 태아에게 문제가 될 수 있는 경우는 극히 드물다고 합니다.
빈혈이 생기는 속도에 따라 증상이 달라집니다. 출혈과 같이 빈혈이 짧은 기간에 생기는 경우에는 식은 땀, 불안감, 갈증, 호흡곤란 등의 증상이 생깁니다. 빈혈이 서서히 생기면 우리 몸이 산소가 부족한 상태에 적응되는데 운동할 때 호흡곤란, 어지럼증, 머리가 빈 느낌, 두통, 귀울림(이명), 가슴두근거림, 졸도, 쉬 피곤함, 수면장애, 성욕감퇴, 기분장애, 집중력 감퇴 등이 가장 흔한 증상이고 식욕부진이 흔히 나타나며 체중이 심하게 줄어들기도 하고 손발이 ...
객혈의 양상만으로는 폐암과 다른 질환을 감별할 수 없습니다.대신 객혈 환자에게서 원인질환으로 폐암을 의심해 보아야 하는 몇 가지 사항을 말씀 드리도록 하겠습니다.우선 폐암은 담배를 많이 피우는 40대 후반 이후의 남자에게서 흔히 발생합니다.하지만 요즈음 여성 흡연자들이 늘어나면서 여성 폐암 환자들도 급격히 증가하고 있는 추세라는 것을 명심해야 합니다.대체적으로 폐암 환자들은 객혈이 있기 전에 전신 피로감, 체중감소, 식욕부진 등의 전신증상과 더불어 기침,...
발진이 생긴 피부의 홍색이 원숭이의 일종인 성성이의 체색과 유사한 열병이라 하여 성홍열이라 명명하였으며, 영어의 scarlet fever도 피부의 색의 변화에서 유래되는 명명이다.어린이에게 유행하기 쉽지만 사망률은 낮다.증세는 2~5일간의 잠복기 후에 오한과 함께 39℃ 전후의 발열이 있고, 처음에는 식욕부진이 심하고 구토하는 경우도 있다.목이나 편도가 붉게 부어 아프며 연하통(嚥下痛)도 있다.1~2일 후면 붉고 자잘한 발진이 전신에 빽빽하게 나타나며 몹...
귀는 외이, 중이, 그리고 내이로 나뉩니다.여기서 급성 중이염이란 고막안쪽의 중이에 급성염증이 생기는 것으로 이는 주로 코와 귀를 연결하는 통로인 이관의 기능장애로 감기나 코안의 염증이 귀로 전파되어 생깁니다.특히 유아나 소아연령에서 감기와 같이 잘 걸리는데 이것은 어린나이일수록 면역기능이 떨어져 있고 이관이 짧고 넓어 염증이 잘 생길 수 있기 때문입니다.급성중이염의 증상은 고열과 함께 귀가 쑤시는 듯이 아프고 먹먹하여 잘 안들릴 수도 있고, 정도에따라 ...
식욕부진을 치료할 때는 우선 원인 질환이 있지는 않은가를 먼저 찾아보고 이를 치료해야 합니다.잘 먹던 아이가 갑자기 식욕부진이 생겼다면 열 감기, 구내염, 급성위염, 간염, 급성 신우염 등을 의심할 수 있습니다.이런 질병은 구토, 복통을 동반하기도 하므로 아이의 증상을 주의 깊게 살펴보아야 합니다.만성적으로 식욕부진이 있는 아이는 갑상선 기능 저하증과 같은 내분비 질환, 철이나 비타민 결핍등이 원인이 될 수 있습니다. 이러면 좀 심각해진다고 할 수 있습니...
아이가 제법 크다면, 이제는 엄마와 아빠 자신들의 식사습관에 잘못이 없는지를 체크해보아야 할 때이빈다. 왜냐하면 아이들은 은연중에 부모님의 식사 습관을 하나씩 닮아가기 쉽기 때문입니다.엄마와 아빠가 편식을 하는 집 애들은 애들도 편식을 합니다.어릴때는 모든 영양소를 골고루 먹는 것이 중요하므로, 엄마 아빠 스스로가 솔선수범하여 골고루 드시는게 좋습니다.1) 영양분이 좋은 과일, 채소, 담백한 빵(단빵은 제외), 잡곡 등 가급적 많은 종류의 음식을 구입하도...
이걸 먹으면 식욕부진에 도움이 될까? 하는 궁금증이 좀 생긴다.그러나 나름 도움을 받았다는 사람들이 많다.혹시 당신의 아이가 식욕부진이라면 다음의 먹거리를 좀 줘보라...1. 생강차 : 생강을 곱게 갈아 즙을 짜낸 다음 물을 조금 넣고 흑설탕이나 꿀을 넣어 마시게 하면 식욕이 돋고 위장 기능이 개선되어 복통과 설사, 헛구역질 등의 예방에도 많은 효과가 발휘되지요.2. 곶감 : 평소 무른변을 보는 아이들에게 위장을 튼튼히 하고 입맛을 돌게하는 효과가 있습니...
아기가 밥을 잘 안먹거나 양이 많이 줄었다거나 하면 여러가지 이유가 있을 수 있겠지만, 식욕부진도 한몫 할 수 있다.다음의 채크리스트를 채크해보자.1. 모유를 24개월 이후까지 먹이거나, 분유를 18개월 이후에 끊었다.2. 평소 배고프다거나 밥달라는 말을 하지 않는다.3. 한 끼 식사에 30분 이상의 시간이 걸린다.4. 하루에 400ml 이상의 두유나 생우유를 먹는다.5. 엄마 아빠와 함께 식사를 하는 경우가 드물다.6. 국이나 물에 밥을 말아 먹는다.7...
- 대장암의 주된 증상○ 갑자기 변을 보기 힘들어지거나 변 보는 횟수가 변하는 등의 배변습관의 변화○ 설사, 변비 또는 배변 후 후중기(변이 남은 느낌)○ 혈변(선홍색 또는 검붉은색) 또는 점액변○ 예전보다 가늘어진 변○ 복부 불편감(복통, 복부팽만)○ 체중이나 근력의 감소○ 피로감 ○ 식욕부진, 소화불량, 오심과 구토 ○ 복부 종물 등이 있습니다.- 진단 방법 대장암의 약 35%(직장암의 약 75%)가 직장수지검사만으로도 진단이 가능하므로 40...
(1) 자외선을 피하자.자외선이 검버섯의 원인인 만큼 무조건 햇볕에 노출 되는 것을 막아야 한다. 모자, 자외선 차단제를 모두 동원하여 자외선이 피부에 직접 닿지 않도록 주의한다.(2) 피부의 노폐물을 잘 씻어내자.세안을 깨끗하게 하지 않으면 노폐물이 모공을 막아 피부의 신진대사 기능을 떨어뜨리고 이로 인해 기미와 검버섯이 발생하기 쉬운 조건이 된다.(3) 규칙적인 식사를 한다.(4) 수분부족은 피부노화를 촉진시킨다. 하루에 8잔 이상 물을 마신다.(5)...
1. 칫솔이 없어도 양치를 한다딱딱한 채소로 플라그 제거 : 식후에 채소 조각을 씹어보자. 채소의 섬유질이 마찰을 일으켜 이 사이의 플라크를 제거하고 혀 표면의 설태를 없앤다.가글을 대신하는 레몬 : 식사 후 레몬 한 조각을 먹으면 레몬의 살균작용으로 가글을 한 것과 같은 효과를 볼 수 있다.2. 기호품을 지혜롭게 즐긴다커피 마신 후에는 입가심: 커피는 입 안을 약산성으로 만드는데 이는 세균이 번식하기 좋은 환경이다. 커피를 마신 후에 가글을 해서 입 속...
췌장암의 증상은 비특이적으로 여러가지 췌장질환에서 볼 수 있는 증상이 나타날 수 있습니다. 복통, 체중감소, 황달 등이 가장 흔합니다. 또종양의 위치와 크기, 전이 정도에 따라 다르게 나타나는데 췌장암 환자의 대부분에서 복통과 체중감소가 나타나고, 췌두부암 환자의대부분에서 황달을 볼 수 있습니다. 췌장암의 60~70%는 췌장머리에서 발생하고 주로 인접한 총담관의 폐쇄와 관련된 증상이나타납니다. 췌장의 몸통과 꼬리부분의 암은 초기에 거의 증상이 나...
초기에는 특별한 증상이 없기 때문에 뒤늦게 진단이 되며, 다른 일반적인 위장 질환과 구분이 어렵습니다.진행단계별로 흔히 나타날 수 있는 일반적인 위암 관련 증상을 보면 다음과 같습니다. [ 위암의 증상빈도와 모양 ] 조기위암진행성 위암 ㆍ무증상 ㆍ속쓰림 80% 10% ㆍ체중감소 ㆍ복통 &nb...
통증 관리 ▶ 통증을 조절해야 하는 이유는 무엇인가요? 통증은 암환자들이 겪는 가장 흔하며 고통스러운 증상 중 하나입니다.대부분의 통증은 충분히 조절될 수 있고, 통증을 덜 느끼게 되면 환자들은 좀더 활기차고 좋아하는 일을 할 수 있습니다. 그러나,통증을 충분히 조절하지 않는다면 환자의 활동이 제한되고, 수면이 방해되며, 식욕을 떨어지게 됩니다. 뿐만 아니라 환자의 통증은가족들을 걱정하게하며, 가족의 삶의 질에도 큰 영향을 미칩니다. 특히, 해결...