좋은글 미국 패러디 청춘사업 다이어트 거시기 태국 임신 스트레스 사진 사랑 특효약 화장실 캘리포니아 대장암 태국 여행 원더걸스 슬픈글 흡연 빈혈 기묘한 이야기 캘리포니아 출장 간암 감동적인 글 변비 위암 성공 비만 췌장암 추억 국사 갑상선 고혈압 한국사검정시험 눈물 설사 Tehachapi 두통 모바일 친구 식도암 치질 경영 마사지 단백질 과음 스마트폰 당뇨병 중풍 대한민국 미래 췌장 커피 간경변증 슬픈 글 음주

송년회.ZIP

술이 웬수여   (created at 2007-12-09)   110  

연말 연시...이런 분들을 많이 볼 수 있었는데...에구... 쪽팔려라...음주는 적당히... 때와 장소를 가려서...
술이 웬수여

송년회 술자리의 마지막 장면   (created at 2010-11-11)   108  

연말이 되니 송년회가 여기저기서 시작되기 시작합니다.아- 간만에 친구들 형님들 동생들 보니 기분도 좋습니다.기분이 좋아 오버합니다.짜쟈안-그래도 잠은 집에서 자는게 좋지 않나요?
송년회 술자리의 마지막 장면

곧 다가올 송년회 시즌이 생각 나는 애니   (created at 2010-10-12)   196  

송년회가 생각나는 애니메이션입니다.다이나믹하죠잉 ?
곧 다가올 송년회 시즌이 생각 나는 애니

대한민국 어느 스님들의 2013년 송년회 명장면-스님들도 송년회는 단란하게   (created at 2014-01-01)   213  

아래 사진은 2013년 송년회 자리에서 찍은 사진이라고 합니다. 그리고 한가지 놀라운 사실은 스님들도 단란하게 음주를 하시나봅니다. 시대가 변하니… 불교에도 살짝 변화가오는 모양입니다.
대한민국 어느 스님들의 2013년 송년회 명장면-스님들도 송년회는 단란하게

연말연시에 봐서는 안될 장면   (created at 2010-11-11)   112  

기분을 만끽하다 너무 많이 과음 하셔서... 이런 분들 더러 계시죠~어윽-고통스러워 보이네요.
연말연시에 봐서는 안될 장면

대한민국 고대의 찬란했던 문화 유적들   (created at 2023-11-11)   315  

1. 도교 (신선사상, 무위자연) ① 고려 : 사신도(현무도, 백호도, 청룡도, 주작도)       ② 백제 : 금동대향로(불교+도교 융합), 산수무늬 벽돌, 산수문전     ③ 신라 : 화랑도(신채호의 낭가사상)      2. 불교  고구려 - 금동연가 7년명 여래 입상 (국보)   백제 - 익산 미륵사지 석탑   백제 - 부여 정림사지 5층 석탑 &nbs...
대한민국 고대의 찬란했던 문화 유적들대한민국 고대의 찬란했던 문화 유적들대한민국 고대의 찬란했던 문화 유적들

버릴줄 알아야 새로운 것도 받아들일 수 있다 - 불필요한 요소들을 제거함으로써 효율화를 이룰 수 있어   (created at 2016-08-20)   321  

2000년 초반이었던 것으로 기억합니다.그 당시 제가 다니던 회사에서는 아침마다 한명씩 돌아가면서 10분 스피치를 했었습니다. 자기가 잘 아는 이야기나 좋은 이야기 등을 서로 공유하는 시간으로 조직활성화의 일환으로 했던 일련의 팀 빌딩 이벤트였습니다.요즘처럼 자율출퇴근제를 하는 환경에는 사실상 맞지 않는 이벤트라고 할 수 있습니다.여기서 말하고 싶은 것은 버리는 것이 쉬울 것 같지만 사실 받아들이는 것 만큼 어렵다는 사실.자기 정리를 잘 하는 사람은 잘 ...
버릴줄 알아야 새로운 것도 받아들일 수 있다 - 불필요한 요소들을 제거함으로써 효율화를 이룰 수 있어

친구등록 - 당신은 당신의 친구들을 어떻게 생각하시나요   (created at 2016-08-12)   366  

2010년 넘어서 대부분 사람들은 스마트폰을 사용했고, 또 이 때문에 데이터기반의 메신저 사용이 늘었습니다. 여기에 친구로 등록된 사람들과 소통도 하곤 했습니다. 여기에 나오는 휴대폰은 참 2000년대 중초반에 썼던 모델입니다. 친구등록과 관련된 어떤 에피소드가 펼쳐질지 한번 감상 해 보아요. 원하는 스타일의 친구를 소개해주는 신 개념 서비스인가 봅니다. 이렇게 친구를 삭제하면 새로운 친구가 또 소개 되나 부죠? 올~ 친구들이 엄청 늘었네요. 아니… 감히...

화났을 때 절대 해서는 안 되는 7가지   (updated at 2023-11-05)   330  

화났을 때 절대 해서는 안되는 7가지를 아시나요?   아래 그림은 이것을 알아보기 쉽게 정리한 것입니다. 화났을때 절대 해서는 안되는 7가지 잠자기 음주, 페이스북 업로드 혈압 무시 음식 섭취 언쟁 지속 운전 음… 해서는 안되는 것이 참 많네요.

돼지가 된 건 꿈이 아니야   (updated at 2023-11-05)   270  

요즘 다이어트와 운동을 병행하며 몸을 만들고 있습니다. 그리고 어느 날 간만에 삼겹살에 소맥(소주+맥주)을 곁들여 즐거운 저녁을 만끽했습니다. 그랬더니… 그 다음날 과음/과식 후 돼지가 된 건 꿈이 아니었어요.
돼지가 된 건 꿈이 아니야돼지가 된 건 꿈이 아니야

심령사진 - 후덜덜   (created at 2014-01-01)   239  

어느 여고의 졸업사진… 후덜덜… 근데 빨간 원안의 손은 어디서 나온것인가요? 다음은 어느 여성분들의 사진… 우워어어- 근데 밑에서 쳐다보는 어린이는 누구? 이상 심령사진이었습니다.
심령사진 - 후덜덜

코로나 비치(Corona Beach)에서 바닷바람과 함께 - 바다에서 밀려 오는 해조류, 갈메기, 그리고 모래놀이로 아이들과 여유 만끽   (updated at 2023-10-11)   370  

코로나(Corona)하면 왠지 친숙한 느낌이 드는 것이, 아마 맥주 때문이 아닐까 싶습니다. 캘리포니아 LA에서 센디에이고(San Diego) 방향으로 가다 보면 뉴포트 비치(Newport Beach) 중 코로나 델 마(Corona Del Mar)라고 불리우는 코로나 비치(Corona Beach)라고 하는 곳이 있습니다. 다르게 표현하자면 한인들이 많이 사는 오렌지카운티 남부(South Orange County)라고 하면… 위치가 편하게 이해...
코로나 비치(Corona Beach)에서 바닷바람과 함께 - 바다에서 밀려 오는 해조류, 갈메기, 그리고 모래놀이로 아이들과 여유 만끽코로나 비치(Corona Beach)에서 바닷바람과 함께 - 바다에서 밀려 오는 해조류, 갈메기, 그리고 모래놀이로 아이들과 여유 만끽코로나 비치(Corona Beach)에서 바닷바람과 함께 - 바다에서 밀려 오는 해조류, 갈메기, 그리고 모래놀이로 아이들과 여유 만끽

태국 왕궁(왓 프라 케오; 에메랄드 사원) 주변 재래시장 대 탐험 - 옛날 흥인시장이 생각 나는 아기자기 한 곳 - 화장실은 왕궁 여행시 적당히 보고 나오는 것이 좋아, 왕궁 주변에 화장실이 있으나 유료   (created at 2012-05-02)   244  

태국 왕궁 방문 코스에 이어 사람들이 많이 가는 코스는 마사지를 해주는 사원에 가는 것입니다. 이곳에서는 발 마사지, 전신 마사지 모두 체험할 수 있는데, 사원에서 받는 마사지라는 것이 이색적이기도 합니다. 재래시장은 우리나라의 남대문이나 흥인시장, 동대문 노점상과 비슷한데요. 딱히 살 것이 많다고 볼 수는 없습니다. 태국에서 산다고 하면 위와 같은 꽃처럼 생긴 머리 삔이 매우 괜찮습니다. 저희 가족은 카오산 로에서 샀는데, 뭐 결국 싸게 샀다고 볼 수는...
태국 왕궁(왓 프라 케오; 에메랄드 사원) 주변 재래시장 대 탐험 - 옛날 흥인시장이 생각 나는 아기자기 한 곳 - 화장실은 왕궁 여행시 적당히 보고 나오는 것이 좋아, 왕궁 주변에 화장실이 있으나 유료태국 왕궁(왓 프라 케오; 에메랄드 사원) 주변 재래시장 대 탐험 - 옛날 흥인시장이 생각 나는 아기자기 한 곳 - 화장실은 왕궁 여행시 적당히 보고 나오는 것이 좋아, 왕궁 주변에 화장실이 있으나 유료태국 왕궁(왓 프라 케오; 에메랄드 사원) 주변 재래시장 대 탐험 - 옛날 흥인시장이 생각 나는 아기자기 한 곳 - 화장실은 왕궁 여행시 적당히 보고 나오는 것이 좋아, 왕궁 주변에 화장실이 있으나 유료

태국여행 갈때 태국문화의 특징 이것만은 알아두자   (created at 2011-05-06)   336  

태국식 전통 인사법은 '와이' (기도하듯이 두 손을 가슴께, 턱 또는 이마에 모으는 자세)라 불리웁니다. 와이에는 다양한 형태가 있으나, 일반적으로는 먼저 인사해오는 태국인을 보고 따라하면 됩니다. 대부분의 태국인들은 악수에 익숙하지 않으나, 외국인을 대할 때는 보통 서구식의 인사법을 사용하곤 합니다.일반적으로 태국의 문화는 '겸손'과 '예절'의 문화입니다. 간혹 외국 여성 관광객들이 토플리스로 일광욕을 하는 장면을 볼 수 있으나, 이는 태국인들에게는 결...

다이어트 하려고 음식만 먹으면 토하는 병   (created at 2010-01-25)   189  

음식을 먹으면 토한다는건. 아마도 거식증 증상인듯하네요..거식증에서 그치면 살이 빠지지만 대식증과 거식증이 왔다갓다하게되면 몸이 많이 안좋아질수 있습니다.굶으면 살이 빠지는건 당연한 이치이죠.. 하지만 몸을 버릴수 있어서 굶지 말라고 하는 겁니다.호떡 두개가 310칼로리면 먹으면 310칼로리가 섭취된거 맞습니다.(위에서 흡수되었을경우)일일 권장칼로리보단 조금 적게 드시는게 좋을듯하네요.. 뭐 살빼실려면 하지만그것도 어느정도선을 지켜야된다고 하더라고요.. ...

토하면 안좋은 점   (created at 2010-01-25)   182  

어디가 나빠지는 가 하면,(1) 위장이 상합니다.(2) 식도에도 궤양이 생깁니다.(3) 입안에도 손상이 되고, 치아에는 치명적입니다.이유, 위액 중에 있는 위산은 pH 2.0의 염산이고, 또 소화액이 함께 올라오면서 자기 조직을 '소화'시켜 버립니다.정상적인 기능이 아니기 때문에 해롭지 않을 수 없지요.사람의 몸은 넉넉한 여유분을 갖고 있기 때문에 처음에는 별 탈이 없는 것으로 '느끼지만', 본인이 증상을 느낄 정도가 될 때까지 그렇게 살아보겠다고 한다면...

술마시고 토하면 살빠진다는데   (created at 2010-01-25)   116  

결론만 말씀 드리면 살은 안빠집니다.술마시고 토한다고 해서체내에 샇여 있던 지방이 분해되서나오는건 아니니까요.그저 위속에 남아있던 음식이 나오는 것 뿐입니다.뭐, 몸무게가 줄었다고 말하는 사람이 있을수도 있지만그건 그저 위속이 텅~ 비니까 몸무게가 살짝 주는 것 뿐입니다.술마시고 토하면, 몸만 상합니다.왜냐하면 위 안에 음식이 들어있다고 생각하여우리 몸은 위산을 분비하게됩니다.그러나 정작 음식물이 없으면 이것이 오히려 위벽을 자극하여 우리 몸을 상하게 합...

술마시고 토하면 생기는 부작용   (created at 2010-01-25)   111  

술을 먹고 취하는 것은 알코올이 우리 몸에서 흡수되어서 뇌의 기능을 일부 저하시킨다고 할수 있습니다. 따라서 술을 먹자마자 바로 토하면 어느정도 안취하기는 하겠죠. 그러나 먹은양을 다 토해내기는 사실상 어렵기 때문에 어느정도 까지만 효과가 있을 뿐이지요. 물론 토하지 않을때와 비교하면 토하는 편이 훨씬 덜 취한다고 볼수 있습니다. 그러나 위산이 위벽을 자극하여 습관적으로 하시면 위암에 걸리실 수 있습니다.
술마시고 토하면 생기는 부작용

살 빼려고 먹고 토하기를 반복하면   (created at 2010-01-25)   179  

밥을 먹고 바로 토하면밥을 안먹었다고 칠 수 있겠죠,대신 위산때문에식도가 점점 녹아가겠죠..근데 뭐하러 다 먹고 다시 토합니까?걍 아예 먹지마세요.그럴 생각 없으시면그냥 밥 꼬박 챙겨드시고 건강하세요.

술마시고 토하는 버릇   (created at 2010-01-25)   110  

술마시고 토하는거 상당히 안좋은습관입니다흔히 사람들이 술마시고 속안좋은거 억지로 토하라고  많이들 권하는데 안좋은 방법입니다  왜냐하면 위에 많은 부담을 주기때문입니다 술마시고 토를 하게 되면 위벽에 많은  상처를 주며 헐게 합니다(다른것은 몰라도 술은 알코올때문에 위에 많이 안좋습니다...)술마시고 토하는거 상당히 안좋습니다 술마시고 속이 안좋으면 죽같은것을 드시거나 너무토하지 마시고 적당히 약을 쓰는것이 좋습니다  ...

자랑스러운 대한민국의 단상   (created at 2009-08-23)   97  

■ 세계의 경제를 쥐락펴락하는 일본을 "쪽바리"라하며 우습게 보는 유일한 종족 한국. . ■ 세계 유일의 분단국가. . ■ 세계에서 보기드문 단일민족 . ■ 암 사망율, 음주 소비량, 양주 수입율, 교통사고, 청소년 흡연율, 국가부채각종. 악덕 타이틀 에는 3위권밖으로 벗어나지 않는 유일한 종족. . ■ IMF 경제위기를 맞고도 체2년 남짓한 사이에 위기를 벗어나 버리는 유일한종족. . ■ 자국축구리그선수 이름도 제대로 모르고 축구장 열라 썰렁하지만 월...
자랑스러운 대한민국의 단상

놀면서 동생 돌보는 기가 막힌 방법   (created at 2009-08-15)   176  

이렇게 좋은 방법이 있었다니...머리 좋다...
놀면서 동생 돌보는 기가 막힌 방법

분노의 걸래질...   (created at 2009-07-24)   171  

에이 샹~더워죽겠는데...분노의 걸래질... 참으로 다이나믹하고 힘이 넘친다.
분노의 걸래질...

요즘 어떻게 지내냐는 친구의 말에...   (created at 2009-05-13)   231  

정말 친한 친구...간만에 만나도 바로 어제 만난것처럼 매우 반갑다.CF 패러디를 통해 다시본 친구들의 우정을 감상해 보도록 하자.

동생도 양자가 될 수 있나?   (created at 2009-04-13)   179  

동생도 양자가 될 수 있습니다.우리 민법은 입양의 요건으로 양자는 양친의 존속 또는 연장자가 아니어야 한다고 규정하고 있습니다.이 규정에 저촉되지만 않는다면, 양자는 비교적 넓은 범위에서 인정되고 있습니다.그러므로 양자는 양친과 형제항렬에 있건 자식이나 손자의 항렬에 있건 상관없습니다.그리고 양친과 양자가 동갑이라도 상관없습니다.동생분을 양자로 하실 수 있습니다.

독특한 성격으로 유명한 B형들의 특징   (created at 2009-04-10)   190  

B형 남자는 좀 독특하다고들 많이 한다. 그렇다면 B형 여자는 !?남녀를 불문하고 B형만의 특징이 있다고들 한다.미리 알고 백전백승하자.- B형은 생각이 한곳에 집중되면 남의 일을 생각하지 못하는 편이다.- B형은 공부나 놀이에 정신을 집중하면 시간가는 줄 모르고 완전히 몰두한다.- B형은 주위에 대해서 별로 신경을 쓰지 않는다.- B형은 다른 형에 비해서 자기 중심적인 면이 강하다.- 혈액형이 모두 B형인 형제는 친구처럼 정답게 지낸다.- B형은 인정이...

치핵이란 무엇인가? 치질과 치핵은 다른건가?   (created at 2009-03-18)   337  

유전 : 항문 혈관이 선천적으로 약해서 생기며, 치질이 잘 생기는 가족이 있습니다.배변과 관련 된 것 : 변비 나 설사, 나쁜 배변습관은 치질의 원인이 됩니다.과로 및 스트레스 : 과다한 업무 및 스트레스도 치질의 원인이 됩니다.과음 : 술을 많이 마시는 경우도 치질이 악화되거나 원인이 됩니다.오래 서 있거나, 앉아 있는 경우 : 택시 기사님이나 스님들은 치질이 많습니다.임신 : 여성에서 가장 흔한 치질의 원인이며, 출산한 여성의 40%에서 치질이 생깁니...

어떻게 지내냐는 친구의 말에...   (created at 2009-02-25)   156  

...저 친구의 모습을 보니... 참으로 서글픈 거시기하군요...

어지러움증의 예방 방법   (updated at 2024-01-13)   317  

1. 지나친 욕구불만이나 스트레스는 가능한 쌓이지 않게 해소법을 강구할 것2. 지나친 다이어트, 불규칙한 식사습관(폭음, 폭식)을 피할 것3. 수면부족과 과로에서 벗어날 것 (밤낮이 바뀐 생활도 어지럼증을 유발할 수 있음)4. 평소 기름진 음식을 자주 섭취하는 것을 피할 것5. 지나친 비만도 대사장애를 유발하여 어지럼증의 원인이 될 수 있으므로 체중조절에 힘쓸 것6. 지나친 근심걱정은 금물7. 커피, 콜라, 사이다 등 청량음료의 과다섭취와 염분이 많이 든...
어지러움증의 예방 방법

지방간 원인에 따른 주의점   (created at 2008-08-27)   143  

1) 알코올성 지방간   - 적절한 음주량을 넘기지 않습니다.   - 막걸리2홉(360cc),소주2잔(100cc),맥주3컵(600cc),포도주2잔(240cc),양주2잔(60cc)   - 최소 2,3일에 하루는 간을 쉬게 해주어야 합니다.   - 술을 마시면서 물을 충분히 마십니다.   - 안주는 과일이나 튀김류를 피하고 야채류나 기름기적은 단백질류를 이용하세요.2) ...

불교계에서도 원더걸스의 소핫   (created at 2008-08-25)   100  

난 너무 예뻐요~ ^^
불교계에서도 원더걸스의 소핫

누나의 사랑이 담긴 편지   (created at 2008-08-24)   107  

남녀가 같이 사는 집에서는 서로가 조심해줘야 한다.그런데 다음의 편지를 보고 나면, 정말정말정말... 조심해 주어야 할것 같은 생각이 든다.

음식마다 다른 해장 효과   (created at 2008-08-21)   104  

술 마신 다음날 아침, 속이 더부룩하고 두통, 현기증, 나른함 등 '숙취'증상이 많습니다.이때 비타민과 단백질, 수분이 풍부한 음식이 좋습니다.단백질은 간의 해독 작용을 돕고, 알콜이 분해되면서 생기는 독소인 아세트알데히드의 산화를 촉진합니다.비타민은 알콜을 몸 밖으로 배출하는 알콜 대사를 원활히 하기 위해서 필수적인 영양소이구요대부분의 술이 산성이어서 알칼리성 식품인 푸른 야채, 과일 등을 먹는 것도 많은 도움이 되죠.피로회복에는 아미노산의 일종인 글루...

중풍(뇌졸증)의 원인 - 혈액이 오염되는 원인   (created at 2008-06-16)   179  

(1) 잘못된 음식의 범람- 과거에 비해 각종의 독소(농약, 중금속등등)로 재배된 오염된 음식 범람, 각종의 식품 첨가물이 첨가된 인스턴트화된 음식 다량 섭취. 잘못 조리된(기름에 튀겨진, 분해가 안되는 기름이 첨가된) 음식 다량섭취. 기(氣)생성의 원천인 곡물을 가공(흰쌀,흰밀)해서 섭취하여 섬유소 없고 기(氣)가 없는 포도당만  존재하는  탄수 화물 섭취로 인해 비만과 당뇨의 원인이 됨.야채보다 성장호르몬제가 첨가된 사료로 사육된 육...

술은 간경화증/간경변증의 원인   (created at 2008-04-09)   177  

과음(heavy drinking)을 하는 사람은 모두 간경화증이 생길까요?과음을 하는 모든 사람에게 어느정도의 간손상이 있지만, 모두에게 간경화증이 생기지는 않습니다. 하루에 60-80gm의 알콜을(알콜60gm = 4%맥주는 1500cc, 소주는 240cc) 15-20년동안 마신 사람의 약 1/3에서 간경화증이 생길수 있다.보통 정도로 술을 마시는 사람(social drinker)도 간경화증이 생길 수 있을까요?예. 생길 수 있습니다. 그렇다면,간경화증의...

왜 치질에는 술을 마시면 안된다고 하는 것일까?   (created at 2008-03-26)   202  

모든 내장의 혈액은 간을 통해서 심장으로 갑니다.술은 간을 붓게 하여 치핵총의 혈류를 방해하며 치핵을 심하게 하므로 술은 절대금물입니다.환자 중 술을 먹고 나면 다음날 항문에서 피가 난다고 호소하는 경우가 간혹 있는데 이것은 술이 간을 붓게 하고설사를 유발하여 항문에 무리를 주어서 생긴 것입니다

왜 술을 마시면 치질이 심해질까?   (created at 2008-03-26)   148  

결론적으로 말씀드리면 없던 치질이 새로 생겨 걸리지는 않습니다. 치질은 간으로 들어 가는 많은 혈류 중 하나인 하치핵정맥총이 부풀어 나는 것 ( 더 기본적으로는 치핵 조직을 지지해주는 조직의 약화등이 수반되야 하지만 일단 이런 관점에서 볼 수 있기 때문에) 이라고 생각 하시면 되는데 ~간경변등으로 간내부실질내의 혈류에 장애를 줄정도로 간 내부 섬유화가 증가되어 간으로 들어 가는 간문맥의 혈압이 상승하면이로인하여 그 이하의 여러 정맥 분지의 압이 올라가 몇...
왜 술을 마시면 치질이 심해질까?

일상생활에서 실천하는 대장암 예방 방법   (created at 2008-03-01)   158  

대장암이 아예 발생하지 않도록 하는 ‘1차 예방’을 제시하기는 어렵습니다. 그 이유는 대장암을 비롯한 모든 암의 원인을 어느 한 가지로 단정 지을 수는 없으며, 또한 대장암의 여러 가지 원인들 중에는 유전적인 소인, 가족적인 소인 등과 같이 우리가 선택하거나 피해갈 수 없는 것들도 있기 때문입니다. 그러나 정기적인 검사를 통하여 대장암을 조기에 발견하여 치료하는 ‘2차 예방’은 대장암을 극복하기에 상당히 효과적인 방법입니다. 그러므로 증상이 없는...

음주 후 얼굴 빨개지면 췌장암 위험성 높다는 보고   (created at 2008-02-29)   202  

발병률 변화없는 사람의 1.5배일본 아이치현 암센터 연구결과 술을 마실 때 얼굴이 빨개지는 사람은 췌장암에 걸릴 확률이 높다는 연구결과가 나왔다. 일본 아이치(愛知)현 암센터연구소에 따르면 음주시 얼굴이 붉어지는 사람은 그렇지 않은 사람보다 췌장암이 걸릴 위험성이 1.5배가높은 것으로 조사됐다. 음주와 간장암, 식도암의 관련성은 이미 알려져 있지만 체장암과의 관계가 확인된 것은 이번이 처음이다. 연구팀은2001년부터 4년간 췌장암환자 138명과 일반인 6...
음주 후 얼굴 빨개지면 췌장암 위험성 높다는 보고

험한 이 세상에서 서바이브 하기 위한 인맥관리 18계명   (created at 2008-02-25)   298  

1. 꺼진불도 다시보자.지금 힘이 없는 사람이라고 우습게 보지마라. 나중에 큰코다칠 수 있다.  2. 평소에 잘해라.평소에 쌓아둔 공덕은 위기 때 빛을 발한다.  3. 네 밥값은 네가 내고 남의 밥값도 네가 내라.기본적으로 자기 밥값은 자기가 내는 것이다. 남이 내주는 것을 당연하게 생각하지 마라.  4. 고마우면 고맙다고, 미안하면 미안하다고 큰 소리로 말해라.입은 말하라고 있는 것이다. 마음으로 고맙다고 생각하는 것은 인사가 아니다.남이 네 마음속까지...
험한 이 세상에서 서바이브 하기 위한 인맥관리 18계명

식도암 위협 요인   (created at 2008-02-09)   103  

식도암은 식도에서 발생한 암으로서 식도의 점막, 점막하층, 근육층 등에서 발생할 수 있으며, 편평상피세포암, 선암, 평활근 육종,횡문근 육종, 림프종, 흑색종 등 여러 가지의 암이 발생할 수 있습니다. 우리나라에서는 편평상피세포암이 전체 식도암의 95%이상을 차지하고 있으며, 유럽이나 미국의 경우에는 선암의 발생률이 점차 증가하고 있습니다. 식도암의 정확한 발병 원인은 알려져있지 않습니다. 하지만 다른 여러 고형암과 마찬가지로 유전적 요인과 환경적 요인의...

소화를 위한 음식이란 없다. 채우는 것만큼 중요한 것이 비우는 것   (created at 2007-06-03)   343  

채우는 것만큼 중요한 것이 비우는 것이다.뭘 먹을지도 중요하지만 속이 쓰리거나, 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때는 어떻게 하는게 좋은지 정확히 알아야 한다. 사람마다특효를 봤다며 속설로 떠도는 수상한 정보들이 넘쳐나고, 식후에는 잘 소화시키기 위한 나름의 노하우도 있지만 정말 제대로 된습관인지 되짚어 볼 필요가 있다.일상생활에서 흔히 접하고 또 행하고 있는 소화에 대한 오해와 진실에 대해 알아본다.①쓰린 속에는 우유가 약?=우유가 위산을 중화시키고 위점막...

명상중에 일어나는 아스트랄 프로젝션이란 무엇인가   (created at 2007-02-09)   303  

(그림설명: 미국의 NSA(National Security Agency)에 의해 공개된 옛 OSS의 AP 관련문서)예로부터 인도와 티벳등지에서 도를닦은 고승들은 자신들이 마음을 비우고 명상에 잠길때 머릿속에서 정체를 알수없는 밝은 빛이 보이며, 미래에 일어날 일이나, 아니면 지구의 어느 한 부분에서 같은시간에 일어나고있는 일들에 관한 상세한 정보를 알수있다는 말을 했습니다.과연 눈으로만 사물을 볼수있는것으로 정의되어있는 인간이, 명상을 통해 시간을 뛰어넘...

바보 소년 이야기   (created at 2006-10-06)   170  

한 마을에 소년이 살았습니다. 그 소년은 마을 아이들한테서 바보라고 놀림을 당했습니다. 왜냐하면 마을 아이들이 마구 때려도 "히~"하고 웃기만 했거든요. 그러자 아이들은 "바보라서 아픈지도 모르나 보다"하고 더욱 때려 댔습니다. 그럴 때면 바보 소년은 누런 이를 히죽 드러내고는 웃었습니다. 정말 안 아픈것처럼 말이에요. 그 바보 소년은 어려서부터 혼자 자랐습니다. 7살 때 부모님이 일찍 돌아가셨거든요. 그 이후로 마을 어른들이 불쌍하게 생각해서 먹을거며 ...

친구에게   (created at 2006-10-06)   197  

네가 내가 아니듯 나 또한 네가 될 수 없기에 네 모든 것을 이해하지 못하고 녜 전부를 알지 못한다고 노여워하지 않기를.... 단지 침묵 속에서도 어색하지 않고 마주잡은 손짓만으로 스쳐가는 눈길만으로 대화 할 수 있다면 그것만으로 행복하기를... 기쁨을 같이 나누어도 아깝지 않고 슬픔을 함께하여도 미안하지 않으며 멀리 있다고 하여도 한동안 보지 못한다 하여도 네가 나를 잊을까 걱정되지 않으며 나 또한 세월이 흐를수록 더욱 또렷해져 내 맘속에 항상 머물기를...

이해인 수녀님 - 나는 인간이기에 너에게 사랑을 준다   (created at 2006-10-06)   305  

사랑하는 사람이기보다는 진정한 친구이고 싶다. 다정한 친구이기보다는 진실이고 싶다. 내가 너에게 아무런 의미를 줄 수 없다 하더라도 너는 나에게 만남의 의미를 전해 주었다. 순간의 지나가는 우연이기보다는 영원한 친구로 남고 싶었다. 언젠가는 헤어져야 할 너와 나이지만 아름다운 추억으로 남을 수 있는 친구이고 싶다. 모든 만남이 그러하듯 너와 나의 만남을 영원히 간직하기 위해 진실로 너를 만나고 싶다. 그래. 이제 더 나이기보다는 우리이고 싶었다. 우리는 ...

친구생각   (created at 2006-10-06)   133  

친구야, 늘은 아니어도 가끔은 날 생각해 주렴 나와 자주가던 그 찻집에서나 날 닮은 못난이 인형을 보거나 내가 좋아하던 노래를 들을때면 함께했던 그 시간들을 생각해주렴 그리고 내가 그립거들랑 안부 몇줄 적어 보내주렴 나 그 편지받고 몇날며칠을 흐뭇해 할테니.

추억   (created at 2006-10-06)   211  

흩어진 추억들이 어쩌다 한번 생각나면 혼자라는 생각에 가던 길도 멈추고 한동안 눈물만 흐른다 희미하게 보이는 풍경앞에는 나의 친구였던 그 별마저도 보이지 않고 싸늘한 바람만이 나와 친구를 하자한다 별이 보고싶다 그 별을 안고 멀리 떠나고 싶다 `슬픈 추억` 이 없는 그때 그 곳으로... 지금 눈물이 흐른다 세상의 흔적 모두 가지고 있는 나에게 아직도 맑은 눈물을 흘릴수 있는 내마음은 여전히 추억속에서만 살아가고 있다 추억속에만 살아있는 너를 생각하면...