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발냄새 원인.ZIP

구두나 운동화 속에 남아있는 발 냄새는 어떻게 없앨까?   (created at 2008-06-12)   194  

생활의 지혜로 없앨 수 있는 방법이 있는데 동전 10여개를 양쪽 신발에 넣어 두고 2∼3일씩 지나면 냄새가 싹 가신다고 한다.그리고 레몬즙으로 구두를 닦거나 레몬즙을 뭍힌 헝겁을 구두 속에 오래 보관하고 냄새제거 무취제를 뿌려주면 구두 속의 냄새가 해결된다.또한 소다를 구두 속에 뿌려 주거나 또는 마시는 차 종류의 찌꺼기를 말려서 구두 속에 넣어주면 된다.

발 냄새 제거특효   (created at 2008-06-12)   101  

발을 깨끗이 씻은 후 면봉이나 브러쉬를 이용해서 발가락 사이를 깨끗이 닦는다.물기가 없게 말끔히 닦고 드라이어나 선풍기 바람으로 물기를 말린 후에 습기를 제거한다.그리고 녹차를 우려낸 물에 약 5분 정도 발을 담그면발 표면에 남아있는 염분이 녹차 성분으로 인해 발 냄새가 없어진다고 한다.그 다음 찬물로 발을 씻고 드라이기로 말려주면 발 냄새가 줄어든다.그래도 발 냄새가 없어지지 않으면 생강을 강판에 갈아서 약 30분 정도 발가락 사이 사이에 붙여주면 즉시...

생활속의 습관으로 발냄새 초토화 시키는 방법   (created at 2008-06-12)   242  

생활 속의 자그마한 습관들이 발 냄새 제거에 효과적이다. 습관을 들이며 발냄새 제거하는 법을 알아보자.물티슈을 항상 휴대한다. 외출했을 때 발에 땀이 나거나 맨발로 신발을 신을 경우 물티슈를 이용하면 좋다. 물티슈를 항상 휴대하여 발을 자주 닦아 청결하게 유지한다.헤어 드라이기로 물기를 없애기. 발의 습기는 발 냄새의 원인이다. 마른 수건으로 발을 말끔하게 닦은 후, 헤어 드라이기나 선풍기 등으로 바람을 쏘이면 발 냄새의 근원을 없앨 수 있다.탈취 스프레...

발냄새의 원인은 땀 속에 서식하는 세균때문   (created at 2008-06-12)   187  

발 냄새는 땀 속에 서식하는 세균 때문이다. 땀 냄새와 마찬가지로 세균작용으로 인해 나타난다. 발바닥은 신체 어느 부위 보다 땀이 나기 쉽고, 또 발가락 사이나 발톱 주변 등은 세균이 번식하기에 적합한 부분이라 할 수 있겠다.특히 더운 여름이나 운동을 했을 때, 하루 종일 신발을 신고 생활을 했을 때, 땀에 절인 발로 통풍을 안 해 주었을 때는 누구나가 발 냄새로 곤욕을 치부하게 된다.또한 지나친 땀의 분비는 발 냄새 뿐만 아니라 무좀의 원인이 되기도 한...

배설물을 이용하여 일본에 저항했던 독립운동가 조명하   (created at 2024-02-20)   185  

독립운동가 조명하는 대부분 폭탄과 총기류를 사용했던 무장 항쟁 역사에서 희귀하게 배설물을 이용하여 일본에 저항했던 인물이었음.아래는 일본의 124대 천황인 쇼와 덴노의 장인이자 일본 육군 대장이었던 구니노미야 구니요시.당시 한반도 독립을 위해 대만 섬으로 건너가서 무장 항쟁을 전개하였던 독립 운동가 조명하가 1928년 5월, 특별감사를 위해 대만을 방문한 구니노미야 구니요시를 향해 배설물을 뭍힌 단검을 투척하였고, 이는 목덜미를 스치기만 하는 미수로 그쳤...
배설물을 이용하여 일본에 저항했던 독립운동가 조명하배설물을 이용하여 일본에 저항했던 독립운동가 조명하배설물을 이용하여 일본에 저항했던 독립운동가 조명하

삶이 힘들 때 나를 지켜 줄 8가지 습관   (created at 2023-12-20)   293  

1. 30분 이상 걷기 2. 하루 3가지씩 감사일기 쓰기 3. 하루 1끼는 건강식으로 먹기 4. 일정한 수면습관 유지하기 5. 삶에 유용한 1가지에 몰두하기 6. 주기적으로 스마트폰 멀리하기 7. 멀티태스킹 습관을 버리기 8. 무리한 요구에 yes하지 않기 위의 책 제목과 본문의 8가지 습관은 연관이 없습니다.

항상 피곤하다고 말하는 사람 특징 7가지   (updated at 2023-12-31)   423  

만성피로는 면역력저하,  혈관노화, 세포변성등으로 사람을 늙고 아프게 만드는 주범입니다.피곤하다 피곤하다 를 입에 달고 사는 사람들이 많은데, 가만히 살펴보면 발견되는 공통적인 특징이 있습니다.사실 우리가 우리 몸을 잘 사용하지 못해서 그런 것일수도 있습니다.이 분들에게는 어떤 특징이 있는지 한번 살펴봅시다.1. 불규칙한 생활습관을 가지고 있다2. 소식하지 않고 한 번에 폭식한다3. 섬유질/오메가3/비타민C를 먹지 않는다4. 오후시간 이후에 카페...
항상 피곤하다고 말하는 사람 특징 7가지

새로운 것을 창조한 위인들은 한가할 때 이노베이션을 해 - 아무것도 하지 않을 때 무엇이든 얻게 된다   (created at 2014-08-22)   387  

세상의 위대한 창조물들이 학자와 예술가들의 끈질기고 고된 노동의 결과가 아닐 수도 있다는 것을 보여주는 사례가 있어 눈길을 끌게 만듭니다. 17세기 프랑스 철학자이자 수학자 르네 데카르트(Rene Descartes)는 평소 늦게 일어나는 습관 때문에 침대에 누워 천장에 붙은 파리를 보다가 X축과 Y축으로 구성된 좌표 시스템을 구상했다는 전설이 있습니다. 다른 여러 위인들의 이야기를 들어보아도, 뭔가 다른 것을 하다가 영감을 떠올렸다는 이야기들을 많이 들을...
새로운 것을 창조한 위인들은 한가할 때 이노베이션을 해 - 아무것도 하지 않을 때 무엇이든 얻게 된다

100원짜리 동전으로 타이어 마모 점검하는 방법   (created at 2014-07-27)   320  

동전으로 타이어 마모를 점검할 수 있습니다. 타이어업체인 브리지스톤 코리아가 여름 휴가(바캉스)를 떠나기 전에 100원짜리 동전으로 타이어 마모 여부를 손쉽게 점검하는 요령을 소개했는데요. 100원짜리 동전을 거꾸로 타이어 트레드 홈에 넣었을 경우, 동전에 있는 이순신 장군의 모자가 보이지 않으면 정상 타이어입니다. 반면 사모가 보인다면 타이어의 수명이 다했다는 의미라고 업체는 설명했습니다. 타이어가 땅에 닿는 면인 트레드에는 홈과 문양 등이 새겨져 있습...
100원짜리 동전으로 타이어 마모 점검하는 방법

캐나다 교수 코딱지 파 먹으면 건강에 좋다 - 코딱지는 몸에서 나오는 자연 백신   (created at 2014-06-12)   218  

제가 아는 어떤분이 코딱지를 파서 드시는 분이 계십니다. 저는 처음에 다 큰 어른이 왜 그러시나 했습니다.   그런데 과학적 검증을 통해 이것이 몸에 좋다는 발표가 있었는데요. 2013년 캐나다의 한 교수가 ‘코딱지’를 먹으면 면역력이 증가해 건강에 이롭다는 주장을 펼쳤다고 합니다. 이 연구결과는 불쌍한 학부생들을 대상으로 한 실험결과로 나타났다고 합니다. 서스캐처원 대학 생화학과 스콧 네퍼 교수는 학생들을 두 그룹으로 나눠 한 그룹에는 코를 파...
캐나다 교수 코딱지 파 먹으면 건강에 좋다 - 코딱지는 몸에서 나오는 자연 백신

무좀의 원인과 증상 및 치료 방법 - 무좀이 비슷한 부위에서 재발하는 것은 무좀균이 완치되지 않았기 때문, 치료 후에도 진균제를 2-3주간 계속 발라주는 것이 좋아   (created at 2014-04-27)   778  

무좀은 왜 해마다 비슷한 부위에 재발하는지, 또 무좀은 완치가 불가능한지… 너무너무 궁금했습니다. 무좀은 피부사상균(곰팡이)에 의해 발생하는 감염성 피부질환이며, 무좀균은 고온다습한 환경에서 왕성한 활동을 한다고 합니다. 이 때문에 여름철에 무좀에 걸릴 확률이 가장 높다. 무좀은 발 뿐만 아니라 손발톱과 사타구니, 머리, 손 등 신체의 여러 부위에서 발병할 수 있다고 합니다. 무좀을 제대로 치료하지 않은 환자라면 봄철부터 조심해야 한다. 겨울철 활동이 위...
무좀의 원인과 증상 및 치료 방법 - 무좀이 비슷한 부위에서 재발하는 것은 무좀균이 완치되지 않았기 때문, 치료 후에도 진균제를 2-3주간 계속 발라주는 것이 좋아

비어드 파파(Beard Papa) - 신바시 역에 있는 빵집 - 저 슈크림빵은 입에서 살살 녹아 - 많이 먹으면 얼굴도 똥그래지니 이건 조심해야   (created at 2013-06-07)   495  

일본 하면 생각나는 음식은 당연히 초밥(스시)일 것입니다. 일본에서 대중적으로 인기 있는 음식 중 하나가 슈크림빵입니다. 비어드 파파(Beard Papa)라는 슈크림빵 체인점이 있는데, 이 업체는 일본 뿐만 아니라 중국에도 체인점이 있는 유명한 곳이라고 합니다. 위에 저 줄… 아침 출근길에도 장난 아닌데, 퇴근길에도 장난 아니게 길게 서 있습니다. 저는 녹차 슈크림빵, 바이즈 슈크림빵을 구입했습니다. 직원들 친절함은 말 할 필요 없고… 또 먹고 싶네요....
비어드 파파(Beard Papa) - 신바시 역에 있는 빵집 - 저 슈크림빵은 입에서 살살 녹아 - 많이 먹으면 얼굴도 똥그래지니 이건 조심해야비어드 파파(Beard Papa) - 신바시 역에 있는 빵집 - 저 슈크림빵은 입에서 살살 녹아 - 많이 먹으면 얼굴도 똥그래지니 이건 조심해야비어드 파파(Beard Papa) - 신바시 역에 있는 빵집 - 저 슈크림빵은 입에서 살살 녹아 - 많이 먹으면 얼굴도 똥그래지니 이건 조심해야

고양이들의 이상한 습성 - 꼭 그 좁은 곳을 비집고 들어가야 되는가   (created at 2012-05-22)   308  

고양이들의 이상한 습성을 촬영하신 분이 계시네요. 삼삼오오 모이더니… 삼삼오오 모이더니… 꾸역꾸역 상자 안으로 들어가네요.
고양이들의 이상한 습성 - 꼭 그 좁은 곳을 비집고 들어가야 되는가

습관   (created at 2012-05-01)   142  

군대에 가면 가끔 이상한 행동 하는 사람들이 있죠.     습관은 참으로 무서운 것 같습니다.   저래야 더 잘 맞춘다니…

뉴저지에서는 의식주에서 의에 해당하는 비용은 세금이 붙지 않는다 - 뉴저지에서 쇼핑한다면 신발, 옷은 싸게 살 수 있다   (created at 2011-07-21)   240  

제가 뉴저지에 가면 신발사러 가는 곳이 있습니다. 그곳이 바로 Bergen Town Center라고 하는 곳입니다. 아시는 분들은 다 아시는 사실인데 뉴저지 주는 의식주 중 의에 해당하는 부분에 대해 무관세를 실시 하고 있습니다. 하여 신발이나 옷 등을 사면 세금이 따로 붙지 않습니다. 너무 좋죠 ?? 주차는 5,000대 정도 가능하다고 홍보를 하고 있네요. 실제로 가 보아도 주차공간은 엄청 여유 있는 것 같습니다.   일단 이곳에 들어서면 공장...
뉴저지에서는 의식주에서 의에 해당하는 비용은 세금이 붙지 않는다 - 뉴저지에서 쇼핑한다면 신발, 옷은 싸게 살 수 있다뉴저지에서는 의식주에서 의에 해당하는 비용은 세금이 붙지 않는다 - 뉴저지에서 쇼핑한다면 신발, 옷은 싸게 살 수 있다뉴저지에서는 의식주에서 의에 해당하는 비용은 세금이 붙지 않는다 - 뉴저지에서 쇼핑한다면 신발, 옷은 싸게 살 수 있다

폐렴도 전염되는가?   (created at 2010-11-22)   146  

폐렴은 호흡기 질환중 하나이고 호흡기관을 통해서 (입이나 코등) 감염 되는 질환입니다. 그 질환은 우리가 섭취한 음식이나 호흡하는 공기를 통하여 세균이 들어오고 그 세균이 번식하여 염증을 일으키게 함으로 생깁니다. 그러므로 그러한 질환에 감염된 사람이 재취기를 하거나 기침을 할때 공기중에 세균이 실려서 곁에 있는 사람에게 옮겨 질수 있습니다.물론 약을 복용하고 계시면 전염될 확률이 적지만 사람마다 가지고 있는 세균력이 다를수 있음으로 가급적 그러한 사람들...
폐렴도 전염되는가?

폐렴에 좋은 음식   (created at 2010-11-22)   197  

폐렴에 좋은 식품중에는  토란, 당근, 녹두, 우엉, 유자, 인삼, 더덕, 칡, 두릅, 영지, 녹차, 늙은호박, 은행, 연근, 참마, 무, 생강, 수세미, 배, 모과, 호두진액, 도라지무청 등이 있습니다.  그 밖에도 단백질이 풍부한 콩 으로 만든 식품들과 생선류가 좋습니다. 조심해야 될 식품은 차갑거나  몸을 차갑게 만드는(참외,오이등) 과일과 채소들은 피하시는것이 좋습니다. 가급적이면 몸을 따뜻하게 해주고 영양분을 고루 공급...
폐렴에 좋은 음식

한국사람 다 되었어요   (created at 2010-06-10)   112  

여기서 귀염둥이 유민짱이 한국사람 다 되었다며 한 말은 무엇일까요?"이런 XX"는 과연 어떤 것들이었을까요?1) 이런 멋진 !2) 이런 상큼 !3) 이런 굉장 !4) 이런 된장 !5) 이런 신발 !

마음에 드는 이성을 사로잡는 필살기 3종세트   (created at 2009-04-21)   275  

마음에 드는 이성을 사로잡기 위해서 많은 사람들은 다음의 3가지 필살기가 필요하다고들 합니다.1. 각인우선 마음에 드는 이성이 있다면 자주 눈 앞에 어른거려야 합니다. 스토커까지 되라는 말은 아니지만, 그녀의 혹은 그의 동선을 파악하여 우연을 가장하여 자주 부딪히는 것이 중요합니다. 내조의 여왕에서 천지애가 그러는 것 처럼 말이죠. 2. 습관두번째 조건은 습관입니다. 그녀의 혹은 그의 습관이 되어야 합니다. 매일 같은 행동을 통해 이성에게 그 이성의 삶의...

100일된 아기의 아토피 치료   (created at 2009-02-23)   135  

100일된 아기라면 어린 아기라 더욱 안타깝네요.연고가 상당히 독하다던데요.아기 이유식등을 유기농으로 바꿔보시고 아기 옷은 철저하게 세제가 남아있지 않도록 삶던지 식초물에 담궜다가 탈수해서 널어주시구요.아기 주위 환경을 자주 청소해주어야 합니다.우리 눈에 보이지 않는 세균들 때문에 더 심해질수도 있고요.아토피 있는 아기들은 도배 장판 페인트등 새집일 경우 더 심해지더라구요.피부과에 다녀도 낳질 않아서 한의원가니 몸의 장기에 습열이 있어도 그런다길래 한약 ...

초밥 먹을 때 알고 먹으면 더 맛나는 초밥 식사 예절   (created at 2008-12-26)   387  

일본에서는 회전초밥이 아닌스시 카운터에서 요리사가 초밥을 내줬을때 바로 앞에서 먹게 되면손으로 먹는것이 예절이고테이블에서 먹을경우 젓가락을 사용하는것이 보통입니다.그러나 스시카운터에서 먹는다 할지라도 젓가락으로 먹는 사람이 있습니다.그것은 자신의 식습관이기 때문에 누가 뭐라 할 문제가 아닙니다.굳이 회전초밥집에서 초밥을 드신다면초밥을 왼쪽으로 굴려서 눕힌후에 초밥을 젓가락으로 집고왼쪽으로 살짝 돌려 생선윗쪽에만 간장을 묻힙니다.밥에 간장이 닿게 되면 간장...

공부 잘하는 방법 - 책상을 깨끗히 하고 필기하는 습관을 가져라   (created at 2008-09-21)   211  

1. 책상정리를 해보세요 깨끗한책상을보면 공부하고싶은마음이저절루생기겠죠??^^   (거울 간식 장난감 인형 연예인사진 등 한번치워보세요) 2. 필기하는 습관을 하세요 학교같다와서 자기공책을보고 복습을할수있답니다,,   (요점정리만 하세요 왠만하면 책도많이읽어주시면 좋겠죠?3. 친구와함께 공부를해보세요.   혼자하다가 자는경우도있잖아요 그런데 친구랑 공부를하면 졸립지도않고 서로몰르는것을알려주면 ...

이것만 고쳐도 치질 예방할 수 있다 - 주범은 잘못된 생활습관   (created at 2008-08-29)   175  

치질의 가장 큰 원인은 잘못된 생활습관과 변비다. 화장실에 오래 앉아서 신문을 보거나 차고 딱딱한 바닥에 오래 앉아 있는 것, 장기간 앉아서 진행하는 업무 등은 항문 주위 혈관을 팽창시켜 치핵을 유발한다. 또 섬유질이 적고 동물성 단백질이 많은 서구형 식단은 변비를 악화시켜 배변 시 항문에 상처를 입히기 때문에 치질의 원인이 되기도 한다.때문에 치질을 미리 예방하려면 화장실 이용습관이나 항문에 유해한 생활습관을 고치고, 변비를 치료하는 것이 바람직하다. ...
이것만 고쳐도 치질 예방할 수 있다 - 주범은 잘못된 생활습관

보이차, 녹차, 홍차가 요로결석을 유발한다구?   (created at 2008-08-17)   250  

녹차 홍차가 결석을 유발한다는 확정적 보고는 없습니다.보이차 역시 안좋다는 예가 없으니 그냥 드셔도 무방합니다.쉽게 생각해보세요.녹차 홍차 보이차등이 결석의 유병율을 높였다면 차를 즐기는 국가의 사람들에 유병율이 높게  나타나지 않겠습니까?쉽게 말해 많은 중국인들이 님처럼 차로 인해 발생하는 결석으로 고생해왔다면 그러한 보고서가 응당 있어야 하지 않을까요? 그병이 상당한 통증을 호소하게 하는 병이라 실제 유병율이 높았다면 그냥 넘어가지도 않았을테...

비듬과 가려움증 치료하는법   (created at 2008-07-17)   115  

1) 알로에 마사지 - 알로에즙은 비듬이나 두피 가려움증에 효과가 크다.: 알로에 겉피를 잘라내면 속에 끈적거리는 점액이 나온다.화장솜에 점액을 묻혀 두피를 골고루 마사지 한다. 10분 후에 깨끗이 씻어낸다.2) 녹차 마사지- 지루성 비듬과 탈모에 효과적이다. 녹차잎이 없다면 먹고 난 녹차 티백의 지꺼기를 사용해도 된다.: 녹차 1큰술에 물 1컵을 붓고 양이 반으로 줄어들 때까지 끓인다.탈지면이나 화장솜에 즙을 묻혀 머리카락과 두피를 골고루 마사지 한다....

땀띠난 곳에는 베이비파우더를 바르면 안된다 !!   (created at 2008-07-12)   170  

갓난아기는어른에 비해 땀이 무척 많은데 비해피부 조절 기능이 아직 미숙하기 때문에 땀띠가 잘 난다.하지만 엄마의 돌보기에 따라 얼마든지 예방할 수 있는 것이 바로 땀띠다.아기를 씻기고 나서물기가 완전히 마르기도 전에 베이비파우더를 듬뿍 바르는 엄마들이 많다.게다가 어딘가에 땀띠라도 나면베이비파우더를 두껍게 발라주는데이미 생긴 땀띠는 베이비파우더를 많이 바른다고 해서 낫는 것이 아니다.오히려 파우더에 들어 있는 화학물질이 피부를 자극해서땀띠를 더 악화시키며...
땀띠난 곳에는 베이비파우더를 바르면 안된다 !!

열대야 불면증을 탈출하려면 ?   (created at 2008-07-09)   130  

무엇보다 중요한 것은 규칙적인 생활 습관이다. 규칙적인 생활은 항상성을 유지하는 데 도움을주게 되고 그로 인해 무더운 여름에도 생명 활동의 균형을 유지할 수 있게 해준다. 밤잠을 설쳤다고 늦잠을 자면 생체리듬이 깨져불면의 밤은 계속 이어진다. 다소 피곤하더라도 제 시간에 일어나 활동하는 것이 좋다. 잠자기 전 찬물보다 약간 미지근한 물로샤워를 하면 몸의 긴장이 풀려 잠이 잘 온다. 또 따뜻한 물이나 우유를 마시는 것도 잠을 청하는 좋은 방법. 기관지 점막...
열대야 불면증을 탈출하려면 ?

안경 쓴 사람들 절대 공감 포즈   (created at 2008-06-17)   232  

아마 대부분 맞장구 칠꺼다...
안경 쓴 사람들 절대 공감 포즈

방안에 찌든 담배 냄새 빼는 방법   (created at 2008-06-13)   188  

1.촛불 이용하기담배연기가 가득한 방에 촛불을 켜 놓으면 담배연기 내의 일산화탄소가 연소되어 방안의 공기가 깨끗해진다.담배연기 내의 니코틴과 타르등 인체에 해로운 성분은 식물을 잎줄기를 황색으로 변화시켜 엽록소를 파괴시키며 동물의 성장에도 막대한 지장을 주게 된다.촛불은 연기를, 커피 찌꺼기는 냄새를 빨아들이기 때문에 두가지를 함께 사용한다면 더욱 효과가 클 것이다. 2.귤이나 레몬 껍질을 이용하는 방법생선 굽다 태우면 온 집에서 생선냄새가 진동...

신발장 냄새 없애는 방법   (created at 2008-06-13)   121  

원두커피를 마신 뒤 남는 찌꺼기를 잘 말려두었다가 신발장 안이나 싱크대에 놓아두면 나쁜 냄새가 없어집니다.녹차 잎을 신발 안창 밑에 녹차 잎을 깔아두면 냄새를 효과적으로 제거할 수 있고. 신발을 신고 다닐 때도 불편함이 없어 항상 개운한 기분을 가질 수 있읍니다.생강은 한방에서도 좋지 못한 맛을 고쳐주는 물질로 쓰여왔읍니다.특히 식중독을 일으키는 균에 대해 살균, 항균 작용을 하는데 생강의 매콤 쌉싸름한 성분은 장티푸스균이나 콜레라균 등 세균에 대한 살균...

입냄새 구취제거 민간요법   (created at 2008-06-13)   118  

남에게 불쾌감을 주고, 더 나아가아서는 대인기피증까지 생길 수도 있는 입냄새... 이를 극복하는 방안에 대해 심층분석해보자.1. 냄새가 강한 음식을 먹었다면 녹차를 마셔라. 녹차의 플라보노이드 성분이 휘발성물질을 없애준다.2. 마늘을 먹고 난 뒤에는 우유를 먹으면 입냄새를 줄일 수 있다. 우유의 아미노산이 마늘의 냄새성분과 결합해 냄새를 없애준다.3. 음식을 먹은 직후에는 반드시 이를 닦고,치실 또는 치간칫솔을 사용해 치아 사이에 음식물 찌꺼기가 끼이지 ...

생활습관을 바꾸면 입냄새가 줄어든다   (created at 2008-06-13)   126  

1. 칫솔이 없어도 양치를 한다딱딱한 채소로 플라그 제거 : 식후에 채소 조각을 씹어보자. 채소의 섬유질이 마찰을 일으켜 이 사이의 플라크를 제거하고 혀 표면의 설태를 없앤다.가글을 대신하는 레몬 : 식사 후 레몬 한 조각을 먹으면 레몬의 살균작용으로 가글을 한 것과 같은 효과를 볼 수 있다.2. 기호품을 지혜롭게 즐긴다커피 마신 후에는 입가심: 커피는 입 안을 약산성으로 만드는데 이는 세균이 번식하기 좋은 환경이다. 커피를 마신 후에 가글을 해서 입 속...

손톱, 발톱, 사타구니 등에 발생하는 지긋지긋한 무좀 탈출 방법   (created at 2008-06-07)   191  

무좀이 나타나는 자리는?무좀균은 고온다습하고 피부가 밀폐된 공간에서 가장 잘 번식한다. 특히 살과 살이 접히는 부분, 손톱, 발톱, 사타구니 등은 곰팡이가 가장 좋아하는 부분이다.곰팡이가 자리를 잡으면, 발가락 사이가 가려워지면서 짓무르거나 껍질이 벗겨지기도 한다. 무좀은 특히 가족전염이 높기 때문에 더욱 주의해야 하는 피부 질환이다. 무좀을 예방하자!* 수건, 슬리퍼, 양말 등을 공용으로 쓰지 않는다.* 발을 항상 청결히 하고 완벽하게 말리는 습관을 기...
손톱, 발톱, 사타구니 등에 발생하는 지긋지긋한 무좀 탈출 방법손톱, 발톱, 사타구니 등에 발생하는 지긋지긋한 무좀 탈출 방법손톱, 발톱, 사타구니 등에 발생하는 지긋지긋한 무좀 탈출 방법

약과 음식이 궁합이 맞지 않는 경우들   (created at 2008-04-21)   212  

철분 약을 먹을 때 녹차나 홍차는 마시지 않는다.홍차나 녹차 같은 떫은 맛을 내는 차 속에는 탄닌이라는 성분이 들어 있다. 이 탄닌이 몸속에서 철분과 결합하면 철분의 성격을변화시킬 뿐만 아니라 철분의 효능을 떨어뜨린다. 따라서 빈혈 등으로 철분 약을 복용하고 있다면 차를 마시지 않는 것이 좋다.굳이 차를 마시고 싶다면, 철분 약을 복용후 한두 시간 후에 마셔야 한다.청어나 바나나는 고혈압 치료제의 약효를 떨어뜨린다.청어나 바나나, 맥주, 누에콩, 와인, ...

유방암 예방 방법   (created at 2008-03-03)   120  

암은 여러 가지 원인 인자들의 복합적인 작용에 의해 발생하기 때문에 유방암을 예방하거나 피할 수 있는 간단하고 쉬운 방법은 없습니다. 금연, 적당한 운동, 적정 영양상태의 유지(신선한 야채, 과일 섭취), 가능하면 30세 이전에 첫 출산을 가질 것, 그리고 수유 기간의 연장 등을 통하여 어느 정도 예방이 가능합니다. 유전적 요인으로 유방암이 발생할 확률이 높을 경우에는전문가와 상의하여 암 예방 효과가 있는 것으로 밝혀진 타목시펜, 랄록시펜 등 항호르몬 제...

대장의 위치, 구조 및 대장의 우리몸에서의 중요성   (created at 2008-03-01)   296  

대장은 소장의 끝부분인 오른쪽 복부 밑에서 시작하여 위로 올라가 상복부를 가로질러왼쪽 복부를 따라 아래로 내려가 에스상결장과 직장을 통하여 항문으로 연결되는 관 모양의 소화기관이다. 사람에 따라다르나 길이는 약 150cm, 지름은 5cm이다. 대장은 그림과 같이 결장, 직장 2부분으로 나누어진다.결장은 다시 맹장, 상행결장, 횡행결장, 하행결장 및 에스결장으로 나누어 집니다. 회장 말단은 회맹판에 의해 맹장으로 연결되며, 충수돌기는 맹장중앙부로부...
대장의 위치, 구조 및 대장의 우리몸에서의 중요성

이기는 습관을 가진 사람 중에서   (created at 2008-02-25)   187  

이기는 습관을 가진 사람 중에서자신에게 관대한 사람은아무도 없다.- 브라이언의 아침 묵상 -이 또한 자신을 경영하는 하나의 방법론이 아닐까?
이기는 습관을 가진 사람 중에서

졸음을 떨쳐버리는 방법   (created at 2007-10-17)   146  

일단 여러가지 방법들을 살펴보겠습니다 ^^1. 차가운 냉수를 마신다차가운 냉수를 마시면 커피와 같은 효과를 얻을수 있다고 합니다 ^^※주의사항 : 커피는 건강을 해친다니 절대 금물!!2. 잠을쫒는 클래식을 듣는다클래식을 들으면 잠도 오는것도 있지만 여러가지 종류에 잠을 쫒는 클래식도있다고 합니다 ^^3. 따뜻한 물로 세수를 합니다.대부분 사람들은 거의 잠을 쫒기위해 차가운 물로 세수를 하죠하지만 차가운 물로 세수를 하면 얼굴에 순간적으로 피가 모이게 됩니...
졸음을 떨쳐버리는 방법

공부할때 졸음 깨는 방법   (updated at 2024-01-13)   296  

★ 찬 것을 이용하기차가운 물건은 일시적으로 신경에 강한 자극을 주며, 몸은 차가운 자극으로부터 체온을 지키기 위해 교감신경을 흥분시켜 잠을 깨게 만든다. 졸릴 때는 찬물이나 얼음 등을 먹는 것이 좋다. 또는 차가운 물에 적신 손수건을 얼굴에 문질러도 효과가 있다.★ 호올스나 목캔디같은 박하향이 들어간 음식을 먹기박하향이나 허브향 중에는 일시적으로 각성효과를 주는 물질이 있다.입과 코에서 싸~한 느낌이 나면 졸음을 이겨낼 수 있다.★ 찬물에 탄 녹차 마시...
공부할때 졸음 깨는 방법

목욕할때 사용할 입욕제의 종류   (created at 2007-09-09)   197  

입욕제로 사용할 수 있는 것으로는 약초, 약목, 허브 이외에도 시판되는 욕제가 여러 가지 있다. 또한 주변에서 쉽게 구할 수있는 야채나 소금, 술, 우유, 밀기울, 쌀겨, 커피, 명반, 소다, 미역, 과일, 꽂 등을 사용할 수도 있습니다.해조류해조에는 요소, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 불소 등 각종 미네랄이 많이 함유되어 있을 뿐 아니라 비타민도 풍부합니다. 해조를욕조에 담그어 목욕하는 해조 목욕은 미용과 건강 촉진에 효과가 있는 목욕으로, 미역이나 ...

3㎜보다 긴 손톱, 폐렴균이 '득실'   (created at 2007-08-30)   134  

손톱이 길면 위생에 나쁘다는 것은 유치원생도 안다. 중년 이상은 초등학교 다닐 때 손톱 검사를 받아본 기억들을 갖고 있다. ‘손톱 밑의 때’는 무슨 문제를 일으킬까.미국 미시건의대가 병원 직원 500명을 대상으로 손톱(끝 부분)이 3㎜ 이상과 미만인 두 그룹으로 나눠 조사한 결과3㎜ 이상인 집단의 95%에서 각종 세균이 검출됐다. 세균의 종류는 폐렴균, 요도감염균, 혈액감염을 일으키는 호모균, 식중독의원인인 황색포도상구균 등이었다. 손톱이 3㎜ 미만인 집...

중성지방 - 중성지방예방 및 콜레스테롤 비교   (created at 2007-08-19)   278  

* 중성지방이란?콜레스테롤과 마찬가지로 혈액 지질의 일종으로, 주로 피하지방에 축적되어 열량이 한 번에 많이 필요할 때나 전체 열량이 부족할 때 쓰인다. 피하에 축적되기 때문에 중성지방이 높은 사람은 비만인 사람이 많다.혈액 중의 중성비장을 운반하는 것은 VLDL이라는 리포 단백, 이것이 증가하면 머잖아 나쁜LDL로 변화하기 때문에콜레스테롤이 높아지는 것과 동일한 결과를 가져온다. 또한 간장에 쌓이면 지방간으로 발전하여 간 기능의 저하를 가져온다.급성췌장...

고승덕 변호사의 공부 비법 - 좋은 공부 습관이 기적을 만든다!!   (created at 2007-06-19)   363  

1. 콩나물 시루법구멍이 뚫린 시루에 물을 부으면 구멍이 뚫린 밑으로 물이 다 빠져 나가는 것 같지만 시간이 지나고 살펴보면 어느새 싱싱하게 자라있는 콩나물을 발견하게 되는 것처럼 공부도 그와 같다는 것!- 처음 한번 읽고, 두 번 읽고, 네 번 반복해 읽으면 처음엔 별로 다르게 느껴지지 않지만 콩나물이 자라듯 어느새 머릿속 지식은 쑥쑥 자라있는 걸 발견하게 된다!2. 한권의 책을 교과서로 삼고 새로운 정보를 추가 기록하는 단권화!!여러 가지 책을 보는 ...
고승덕 변호사의 공부 비법 - 좋은 공부 습관이 기적을 만든다!!

옷, 비누, 생활습관으로 치료하는 아토피   (created at 2007-06-01)   170  

옷 : 합섬섬유로 제작한 옷은 입지 않는다. : 정전기를 발생하여 피부에 자극을 준다.     면으로 만든 옷만을 입도ˡ

스포츠에서 신발이 중요한 이유...   (created at 2007-05-14)   254  

김연아 선수를 보면서 신발의 중요성을 깨달았다.정확하게 들을 수는 없지만 이들이 외치는 신발! 아- 신발!! 등을 들으며신발의 소중함을 다시한번 되새겨

비만이 되는 습관 채크하기   (created at 2007-05-13)   170  

1. 생활습관을 검토해보자.먹을 것이 풍성한 이 축복 받은 시대가 우리를 살찌게 만든다. 많이 먹지 않아도 살이 찌는 것은 왜일까? 밥은 먹지 않고 간식에치중하거나 자동판매기 앞에서 늘 커피와 콜라와 주스를 아무렇지 않게 물종류라고 생각하며 마신다거나 식사속도의 빠르기 정도,야식을 하는 습관은 없는지 등 먹는 습관을 살펴보지 않으면 비만에 대한 해결이 어렵다.2. 규칙적인 식사여부를 체크한다.살을 뺀다는 목표로 아침을 거르고 배가 고픈 상태로 있다가 점심...
비만이 되는 습관 채크하기

오늘 그분오신다 !!   (created at 2007-05-12)   116  


오늘 그분오신다 !!

10원짜리 동전을 확대해 봤더니...   (created at 2007-02-04)   134  

우리가 늘 보는 10원짜리...이녀석을 확대 해 봤더니...우워엌~이거 가끔 입에 넣고 사탕처럼 쪽쪽 빠는 애들도 많던데...더러워 죽겠다.
10원짜리 동전을 확대해 봤더니...

백색피부-화이트닝 생활습관 20가지   (created at 2006-12-26)   467  

화이트닝이란? 피부가 칙칙해지지 않도록 예방하고 동시에 이미 생긴 기미나 주근깨 등의 잡티를 완화해 단계적으로 맑고 화사한 피부로 가꾸어주는 작용을 말한다. 피부톤이 어둡고 거뭇거뭇해 보이게 하는 대표적 요인인 기미나 주근깨는 색소침착 현상으로, 자외선에 의해 피부 속 갈색 색소인 멜라닌 세포가 증가해 생성된 것. 여기에 또 다른 원인인 각질, 수분 부족 등도 피부를 어둡고 자외선에 쉽게 그을리게 만드는 원인이 된다. 따라서 멜라닌 생성 억제와 자외선을 ...

먼지와 공존. 그 위험성에 대해서...   (created at 2006-12-26)   268  

참 요새 사람들은 살기 편해졌습니다.옛날 어른들은 집안을 매일 같이 쓸고 닦는 것이 일과였는데..집안 청소를 요새는 왠만하면 진공청소기와 스팀걸레 청소기로 할 수가 있으니 말입니다.그래서 그런지는 몰라도 요즘엔 쓸고 닦는 일들을 다들 귀찮아합니다. 청소도 일주일 내내 미루어 두었다가 주말에 하거나 아예 한달동안 하지 않는 경우도 있죠.하지만 몇가지 아래의 내용들은 주의깊게 읽어두시는게 좋습니다.평소에는 먼지가 별것 아닌것으로 생각되지만, 의외로 매우 우리...


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