루마니아에는 땅굴속에 사는 사람들이 있다고 합니다. 마치 실베스타 스텔론이 주연했던 저지 드레드의 한 장면을 보는 듯한 느낌이 듭니다. 우선 밖으로 나오는 장면부터 봅시다. 땅속에 들어가면 아래와 같은 땅굴 속 아지트가 나옵니다. 위에 나오는 통속에는 무엇이 들어 있을까요? 아래 나오는 분들이 가족인것 같아 보입니다. 땅굴 속인데 나름 전기도 들어오고 있을건 다 있는 것 같습니다. 아래 친구는 어려보이는 담배를 피네요. 날이 밝으...
가족이란 부부를 중심으로 한, 친족 관계에 있는 사람들의 집단, 또는 그 구성원을 의미합니다. 이는 주로 혼인, 혈연, 입양 등으로 이루어지는데요. 가족은 아마도 세상에서 가장 가까운 관계의 사람들을 의미하는 것이 아닐까 싶습니다. 아래의 작품은 가족을 다시 되돌아보게하는 작품인것 같습니다. 심장 조심하시고… 천천히 스크롤 다운 해 보아요. 거 참 기묘한 이야기 일세….
아래 작품은 가족에 대해 다시 한번 돌아보게 하는 기묘한 이야기를 다룬 작품입니다. 내용 하나하나가 기묘한 내용들로 가득 차 있으므로, 그냥 스크롤 하지 마시고 사진 한장 한장을 꼼꼼히 보시기 바랍니다. 정말 쇼킹한 결말입니다. 컥- 저걸 어떻게 받아들여 !? 참말로 기묘한 이야기일세….
돈이란 과연 무엇인가요? 그리고 나, 가족, 그리고 이웃들은 도대체 무슨 의미일까요? 아래 이야기에 등장하시는 할머니는 사랑이 무엇인지… 그리고 우리가 무엇을 위해 세상을 살아가는 것이 맞는지 다시 돌아보게 하는 그런 삶을 사시고 계십니다. 행복의 기준이 무엇인지… 아래 작품을 보시고 느껴보세요.
미국 여행으로 산호세(San Jose)에 방문하셨고, 같이 방문한 사람이 어린이를 동반한 가족이라면, 가족여행으로 꼭 가셔야 할 곳. The Tech Museum of Innovation 한국으로 따지면 과학관정도 되는 곳입니다. 사실 아이들을 이곳에 데리고 간다고 해서 과학적으로 크게 깨우치는 것이 있을 것이라고 생각하지는 않습니다. 뭔가 새로운 것을 보고 조금이라도 느끼기를 바라는 것이죠. 혹시 묵으시는 호텔에서 위와 같은 안내 가이드를 보셨나요? 보...
미국 여행 중 방문했던 스텐포드 대학교(Stanford University)는 우리가 방문했던 많은 여행지 중의 하나였습니다. 왠지 좋은 학교 한번 데리고 가서 구경 시켜주고 싶은 생각이 들어 강준휘 어린이, 강재인 어린이를 데리고 이곳 스텐포드 대학교에 방문했습니다. 여기서 많은 사진을 찍었고, 기념비가 될만한 뭔가를 남기고 싶었는데요. 글쎄... 그것이 여기에 남았는지는 세월이 흘러봐야 알 것 같습니다. 아래 사진을 찍을 때, 기념이 될만한 포즈를 취...
샌프란시스코 여행을 하면서 이것만은 꼭 해야겠다고 생각한 것이 바로 금문교 앞에서의 기념촬영입니다. 여기저기 좋은 장소를 찾아 헤메었지만, 결국 만족스러운 컷은 오는 그날까지도 찾을 수 없었습니다. 저희 가족은 빅버스 투어를 통해 샌프란시스코 관광을 하면서 소살리토 패키지가 포함이되어 금문교에서 소살리토 이동을 하게 되었습니다. 소살리토 패키지는 이층버스가 아닌 위와 같은 버스로 이동합니다. 강준휘,강재인 어린이 사진을 보니… 그당시 우리 두 어린이가 정...
서울시 상암동 하늘공원 전망대에서는 매년 10월 즈음해서 억새축제를 합니다. 우리 가족은 주말을 이용하여 가족 나들이 코스로 상암동 억새축제에 가기로 했습니다. 우리 가족은 가족 여행 코스로 정했지만, 청춘남녀들이 손잡고 나들이 하는 데이트 코스이기도 한 것 같았습니다. 여기저기서 호호- 하면서 연인들끼리 사진 찍는 모습이 보이기도 했으니까요. 우리 강준휘 어린이… 벌써 아래와 같이 컸네요. 하늘공원 전망...
가족과 함께 공주한옥마을에 다녀왔습니다. 가을에 가볼만한 곳이 어떤 곳이 있을지 고민했습니다만, 결국 선택한 곳은 연초에 한옥마을 가기로 가족끼리 결정했던대로 가기로 결정했습니다. 전국에 한옥마을이 몇군데 있는것으로 압니다. 이곳 또한 그런 곳중의 하나인것으로 압니다만, 진정한 이곳의 한옥은 옛날 한옥은 아닙니다. 사진을 찍지는 못했습니다만, 집안 내부에는 에어콘이나 보일러, 화장실 등이 현대식으로 갖추어져 있습니다. 혹시나 누군가 이곳을 찾는분이 계실지...
오늘 아침 산호세에 있는 지인과 전화통화를 무려 30분 가까이 했습니다. 오랜만에 연락을 해서 나눈 아이템은 삶의 질… 즉, Life Quality입니다. 삶의 질을 재는 척도는 사람마다 다를 것입니다. 그런데, 그분께서는 삶의 질을 개인 사생활에 쏟는 시간, 가족과 함께 하는 시간과 비교하셨습니다. 그런데 나이가 들면 들수록 가족과 함께하는 시간은 점점 줄어드는 것 같습니다. 대신 그만큼 경제적으로 가족에 기여하는 부분은 많아졌습니다. 가족과 소통하는 ...
로마에서의 휴일을 이라는 영화를 보면 그레고리팩과 오드리 햅번이 나오는 진실의 입이 나옵니다. 아오야마 잇초메역 부근 아카사카에는 진실의 입 미니어쳐가 있습니다. 여기 그냥 지나칠 수 없겠죠? 거짓말 하는지 안하는지 테스트… 우리 강준휘, 강재인 어린이… 손을 다시 꺼낼 수 있는지… 가슴조리며 집어 넣습니다. 제가 묵었던 호텔이 호텔아시아 센타 오브 제팬(Hotel Asia Center Of Japan)이라는 곳이었습니다. 그곳에서 멀지 않은 곳에 이노테...
일본 동경 여행시 방문했던 미래관. 원래 명칭은 일본과학미래관이고, 줄여서 그냥 미래관이라고 부릅니다. 일본 가족 여행은 하고 있고 뭔가 아이들에게 교육이 되는 뭔가를 하고 싶었는데, 미래관은 일본에서도 아예 여행 코스로 추천하는 곳입니다. 미래관은 최신식 건물로 되어져 있고, 안에 들어가면 흥미진진한 볼거리를 만들어 그야말로 미래의 주축이 될 어린이들에게 많은 지식을 넣어주려고 노력한 흔적이 보이는 곳이기도 합니다. 대략의 층별 배치도는 다...
오다이바의 명물하면 생각나는 것은 자유의 여신상과 기동전사 건담인 것 같습니다. 물론 자유의 여신상은 라스베가스에 가면 또 볼 수 있습니다만, 기동전사 건담만은 예외적인 것 같습니다. 이곳에 가면 반가운 것 또 하나… 헬로키티 붕어빵. 이거 안먹고 가기 너무 힘듭니다만, 저희 가족의 경우 빠듯한 여행일정으로 인하여 시식을 하지는 못했습니다. 우리 집 두 어린이… 이 붕어빵을 보면서 뭐라고 그랬을까요. 그리고 이 엄청나게 큰 아이스크림… 280엔짜리 아이스...
indoboom.com의 12년 10월 post에 따르면 전세계 인터넷 속도 순위는 다음과 같다고 합니다. 1. Hong Kong (41.58 Mbps). 2. South Korea (34.15 Mbps). 3. Lithuania (32.81 Mbps). 4. Andorra (31.60 Mbps). 5. Singapore (29.89 Mbps). 6. Taiwan (29.34 Mbps). 7. Latvia (28.91 Mbps). 8. Jap...
1.담배를 피는 사람이 안 피는 사람 보다 걸리기 어려운 병도 있다(파킨슨씨 병)2.방귀를 참으면 몸 속에 있는 남은 방귀는 내장 속에 흡수된다3.몸속의 혈관을 모두 모아 일렬로 놓으면 지구를 두 바퀴 반을 휘감는다4.아침에는 낮보다 키가 약2cm정도 더 크다5.미국 금문교에서 자살률이 높은 이유 중 하나는 금문교가 붉은색이기 때문이다6.두 가지 혈액형을 가진 사람도 있다(키메라 혈액형)7.하이힐은 처음 루이14세가 작은 키를 보완하기 위해 신었다8.비키...
어디를 가든 가족 전체가 나오는 사진을 찍기는 쉽지 않은 것 같습니다. 적어도 제 경우는 말이죠… 그래서 이번 태국 여행시 미니 삼각대(mini tripod)를 구입했습니다 셀프 타이머 기능을 이용해 사진을 찍어보기도 하고, 또 리모컨으로 찍어 보기도 했습니다. 날씨가 워낙 좋아서 그런지 사진은 제법 잘 나오는 것 같습니다. 현란한 건축물, 장식물을 보니 저는 당장 사진을 찍어야겠다는 사명감이 제일 먼저 떠올랐습니다. 사람마다, 성별마다 생각...
일과 사랑, 사랑과 일... 둘중 어느쪽에 더 비중으로 두고 싶으신가요?저는 개인적으로 사랑이 먼저가 아닐까 싶은데요.청춘사업과는 거리가 멀어진 지금은 사랑이라는 단어보다는 가족이라는 단어가 더 비중이 있어진것 같습니다.아래 작품의 제목은 일과 사랑, 사랑과 일... 한번 감상해 보실까요?
기침, 가래가 있고 담배를 피우고 있으며 오랫동안 경과된 것이므로 만성 기관지염이 있을 것으로 생각됩니다.객담에 피가 섞여 나오는 경우는 여러 가지 원인이 있으며 만성 기관지염으로도 나올 수 있습니다.폐나 기관지 계통의 질환이 아니더라도 축농증으로 인해 가래처럼 나오는 경우도 있으니 이비인후과적 검사도 감별 진단에 필요합니다.젊은 나이이고 만성 기관지염이 있어서 혈담이 나올 것으로 생각되지만 다른 큰 질병이 없는지 검사해 보는 것이 현명하리라 생각됩니다.
객혈의 양상만으로는 폐암과 다른 질환을 감별할 수 없습니다.대신 객혈 환자에게서 원인질환으로 폐암을 의심해 보아야 하는 몇 가지 사항을 말씀 드리도록 하겠습니다.우선 폐암은 담배를 많이 피우는 40대 후반 이후의 남자에게서 흔히 발생합니다.하지만 요즈음 여성 흡연자들이 늘어나면서 여성 폐암 환자들도 급격히 증가하고 있는 추세라는 것을 명심해야 합니다.대체적으로 폐암 환자들은 객혈이 있기 전에 전신 피로감, 체중감소, 식욕부진 등의 전신증상과 더불어 기침,...
녹내장 환자들이 주의해야 할 사항을 몇가지 안내한다.1) 특별한 증상이 없어도 의사의 지시에 따라 정기적인 안압검사를 하시는 것이 좋습니다.2) 의사의 지시에 따라 정해진 시간(횟수)에 약을 점안, 복용하시기 바랍니다.3) 다량의 물, 커피, 차 등을 한꺼번에 많이 마시지 마십시오.4) 담배는 가급적 적게 피우시는 것이 좋습니다.5) 고혈압이나 당뇨병 등의 질환으로 인해 약을 복용중일 경우 그 사실을 의사에게 이야기 하고 사용하던 약을 계속 사용하시면 됩...
1) 낮잠은 줄이고 밤잠을 늘려라 !!2) 체온 낮추고 찬물보다 미지근한 물로 샤워해라 !!2004년 7월 11일자 헤럴드 경제 신문에서는 열대야 현상이 한창인 밤에서도 숙면을 취하는 방법을 다음과 같이 보도하였다.장마가 예년보다 일찍 끝나면서 밤의 최저기온이 25도 이상인 열대야가 반복되고 있다. 열대야 현상이 지속되면 충분한 수면을 취하지 못하게 돼 일의 효율이 떨어지고 피로감이 쌓이게 된다. 열대야를 이기고 숙면을 취할 수 있는 방법을 알아본다.◆낮...
키스하기 전에 피해야할 음식을 몇 가지 밝혀봅니다.1. 커피커피는 먹기 전에는 향기가 좋지만 일단 입에 들어가서 침과 작용하면커피 고유의 향이 안나고 쿠린내가 납니다. 미국이나 유럽에는 커피를 마신 후에 입에서 나는 커피향을 없애는 것이 에티켓일 정도로 이 냄새는 고약합니다.미처 모르는 사람은 커피를 마시고 나면 입에서 커피향이 날 것으로 생각하는 사람도 있는데 조심해야할 음식입니다.2. 우유특히 흰우유는 먹을 때는 고소하고 맛있지만 먹고나면 커피와 마찬...
1.촛불 이용하기담배연기가 가득한 방에 촛불을 켜 놓으면 담배연기 내의 일산화탄소가 연소되어 방안의 공기가 깨끗해진다.담배연기 내의 니코틴과 타르등 인체에 해로운 성분은 식물을 잎줄기를 황색으로 변화시켜 엽록소를 파괴시키며 동물의 성장에도 막대한 지장을 주게 된다.촛불은 연기를, 커피 찌꺼기는 냄새를 빨아들이기 때문에 두가지를 함께 사용한다면 더욱 효과가 클 것이다. 2.귤이나 레몬 껍질을 이용하는 방법생선 굽다 태우면 온 집에서 생선냄새가 진동...
1. 칫솔이 없어도 양치를 한다딱딱한 채소로 플라그 제거 : 식후에 채소 조각을 씹어보자. 채소의 섬유질이 마찰을 일으켜 이 사이의 플라크를 제거하고 혀 표면의 설태를 없앤다.가글을 대신하는 레몬 : 식사 후 레몬 한 조각을 먹으면 레몬의 살균작용으로 가글을 한 것과 같은 효과를 볼 수 있다.2. 기호품을 지혜롭게 즐긴다커피 마신 후에는 입가심: 커피는 입 안을 약산성으로 만드는데 이는 세균이 번식하기 좋은 환경이다. 커피를 마신 후에 가글을 해서 입 속...
세균과 같은 미생물 또는 오염된 공기와 과도한 흡연, 유해가스나 체질적 요인에 의해 기관지에 염증이 생기고 고름과 같은 다량의 가래를 뱉는 경우 기관지염이라 할수 있는데 이러한 증상이 1년중 3개월이상 2년간 연속적으로 나타나는 경우면 만성기관지염이라 한다. 만성기관지염은 흡연이 주범이며 그외 황사현상이나 대기오염, 반복되는 기관지 간염, 작업장에서 노출되는 가스와 유전적인 요인등에 의하여 발생하는 것으로 알려졌다. 이런 만성기관지염 환자의 기관지벽을 살...
전체 폐암 중 80% 이상이 흡연과 관계가 있다고 알려졌다. 매일 담배를 피우는 사람은 비흡연자에 비해 약 4.5배나 폐암에 걸릴 확률이 높아진다.일명 `허파`라고도 불리는 폐는 마치 스펀지처럼 기포가 있고 말랑말랑하게 생긴 밝은 갈색 원추모양의 기관으로 좌우 가슴에 하나씩 위치해 있다. 숨을 들이마시면 입과 코를 통해 들어온 외부 공기가 기관지를 거쳐 폐포에 도달하는데 여기서 산소는 흡수되고 우리 몸의 대사가스인 이산화탄소는 다시 날숨을 통해 체외로 내...
폐암 초기에는 특별한 증상이 없을 때가 많아서 진단이 쉽지 않습니다. 대부분의 폐암 환자는 증상(기침, 흉통, 호흡곤란, 객혈 등)이 있어서 병원을 찾게 되고 암이 진행된 후에 진단되기 때문에 예후가 매우 나쁜데, 폐암은 일찍 발견해야 치료가 가능하고 오래 살 수 있습니다. 폐암이 잘 발생하는 고위험군(담배를 오래 핀 사람, 가족력이 있는 사람)에서 증상이 없을 때 정기적으로 검사를 하여 폐암을 조기에 진단할 수 있다면 폐암환자의 완치율과 생존율/생존기간...
폐암이란 폐에서 발생한 암(악성종양)을 말합니다. 우리 나라에서의 폐암발생은 1997년 보건복지부의 암등록자료에 의하면 남자에서전체 암발생 중 위암과 간암에 이어 3위(15.9%)이며, 폐암에 의한 사망은 남자에서 위암과 간암에 이어 3위(30.5%)로폐암 발생률과 사망률이 매우 높습니다. 폐암 발생은 전 국민의 흡연율과 밀접한 관계가 있어서 흡연율이 매우 높은(15세 이상남성 흡연율 69%, 고3 흡연율 42%; 세계 최고 수준) 우리 나라에서의 폐암 ...
금연 금연을 하는 것은 많은 사람이 느끼는 것과 같이 쉽지 않으며 다른 것으로 대체가 잘 되지 않으므로 효과적이지않다. 니코틴 껌이나 피부에 붙이는 제제가 있으며 금연교실이 있어 교육으로 금연을 유도하는 방법이 있으나 실제적인 효과를 거두는데는 미흡한 실정이다. 따라서 최선의 방법은 처음부터 흡연에 이르지 않도록 차단하는 방법이 중요하다. 흡연의 광고규제, 영화나 텔레비젼에서의 흡연장면 규제와 초등학교에서부터 흡연의 폐해에 대한 교육과 미성년자에 대한 ...
폐암은 대부분이 기관지에서 기원하는데 이를 중심부와 주변부로 나누어 생각할 수 있다. 폐암의 1/3에서는 주변부에서 발생하는데 대개 흉부 X-ray 사진상 나타나는 것이 보통이다.주변부 폐암의 경우 1g 크기에 이르게 되었을 때 흉부 X-ray 사진을 촬영하면 폐주변부의 결절로 흔히 나타나는데 이를 고립성 폐결절(solitary pulmonary nodule)이라하며 다른 질환과 감별진단을 해야하는데 가장중요한 것은 이전(以前)에 촬영한 흉부 X-ray ...
폐암은 비정상적인 세포가 암세포로 무절제한 빠른 속도의 증식으로 인해 발생한다.폐암은 주로 한쪽 폐로부터 시작하여 임파절,그리고 폐내의 다른 조직들로 전이되고, 결국은 양폐 모두로 확산되는데, 임파절이나 혈액을 통하여 몸 전체로도 확산될 수 있다.폐암이 잘 전이되는 장기로는 뼈, 뇌, 간, 부신, 신장, 심장 등이 있다.폐에서는 암조직이 몇 년동안 자라오고 있어도발견되지 않는 경우가 많고, 별다른 통증 없이 상당히 진행될 수도 있다.폐암의 대표적인 증상인...
세계보건기구(World Health Organization, WHO)에서는 의학적인 관점에서 암 발생인 중 1/3은 식이습관의변화, 금연, 간염백신, 운동 등으로 예방 가능하고, 1/3은 조기진단만 되면 완치가 가능하며, 나머지 1/3의 환자도 적절한치료를 한다면 완화가 가능한 것으로 보고 있습니다. 즉, 잘못된 고지방식이나 과식 등의 식이습관과 금연, 간염 예방접종, 운동 등의 생활 양식을 변화시키고 조기진단을 위해 정기적인 검진을 한다면 모든 암의 2...
내 동생이 요즘 아프다고 한다. 마음이 여리고 착하기만 한 내 동생. 큰병이 아니라 금새 완치 되고,비타민 처럼 매일 약 섭취하면 만수무강할거라고 하니 안심이 된다. 하지만아프지는 말았으면 좋겠다. 사랑하는 내 동생... 인생은 영원하지 않다, 그러나 피는 물보다 진하다. - 강춘운 -
정부의 흡연율 조사에 대한 신뢰성이 의심받고 있는 상황에서 '담뱃값을 안 올리면 흡연율이 상승한다'는 연구발표는 흡연자에 대한 협박일 뿐이란 주장이 제기됐다. 한국금연연구소 최창목 소장은 25일 "정부가 담배판매수요를 줄일수 있는 보다 강력한 합리적이고 본질적인, 모든 국민이 공감할 수 있는 비가격정책은 뒤로 한 채 줄곧 담뱃값 인상으로 흡연율을 줄이겠다는 가격정책에 유난히 집착하고 있다"고 지적했다. 담뱃값과 흡연율간 상관관계에 대한 명쾌한 답이 없는데...
담배끊고 해조류 섭취 샴푸후 잘헹구고 휴식 1.충분한 휴식 탈모 예방의 첫번째 수칙은 절대 과로하지 않는 것이다. 현대인의 바쁜 하루는 피로를 누적시킨다. 결국 이러한 과로는 우리 몸의 정상적인 신진대사를 깨고 질병을 발생시키기 때문에 머리카락 건강에도 악영향을 미친다. 그렇다면 피로누적이 왜 탈모를 촉진하는 것일까? 사람이 잠이 부족하면 정서불안으로 이어져 자율신경이나 교감신경을 계속 자극한다.이렇게 되면 아...
담배를 피우면 탈모에 좋지 않을까요? 결론은 직접적으로 담배 때문에 탈모가 생기지는 않지만 장기적인 관점에서 볼 때 탈모에 좋지 않은 것은 명백합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.첫째는 백해무익한 담배의 니코틴 때문입니다. 니코틴은 일시적으로 혈관을 수축시키게 되고, 혈액의 흐름에 방해를 주는데 몸에 빈혈이 오듯이 모발도 빈혈상태가 되고 영양분과산소공급이 충분히 이루어지지 않아 탈모로 이어질 수 있습니다. 여기에다가 유전적 요인까지 있다면야 불에 기름은 ...