기린이 어떻게 잠자는 지 궁금하시지 않으신가요? 저는 기린 잠 자는 장면을 본 적이 없습니다. 그런데 정보의 바다를 항해 하다 보니, 기린 잠 자는 장면을 찍은 사진을 찾을 수 있었습니다. 저렇게 자다가 목이 부러지지는 않을런지 매우 걱정되네요. 이 사진을 보니 왠지 목이 매우 불편하게 느껴지네요. 스트레칭이라도 한번 해야 겠습니다.
사람은 코가 간지러우면 손가락을 이용하여 코를 후빕니다. 강아지는 코가 간지러우면 코를 땅에 박거나, 앞발로 코를 탁탁 치고는 합니다.고양이도 매우 비슷한 것 같습니다. 그러면 과연 기린은 어떻게 코를 후빌까… 매우 궁금했습니다.혀를 이용하여 코를 파는 기린…기린 코 파는 방법, 혹시 비유 상하셨다면, 죄송합니다.
최저 기온이 25℃가 넘는 열대야로 불면증을 호소하는 사람들이 늘면서 열대야에 지켜야 할 건강 수칙에도 관심이 증가하고 있습니다.다. 이에 전문가들은 열대야에 찬물 샤워는 주의해야 한다고 권고하고 있습니다. 무더운 날씨가 지속되면서 낮에는 뜨거운 햇볕으로 무기력해지고, 밤에는 열대야로 인해 잠을 설치게 되는 경우가 많은데 잠을 설치는 횟수가 늘고 생체 리듬이 깨지면 피로감, 무기력증, 두통, 소화불량, 만성피로 등으로 고생을 하게 된다고 합니다. 사람이 ...
센디에이고(San Diego)에 가면 꼭 봐야 할 것들이 있는데 이는 사파리, 수족관, 레고랜드라고 합니다. 저는 여기에 하나 더 추가하고 싶은 곳이 있는데… 이는 제 다음포스트를 보시면 좋겠습니다. 우리나라에서도 동물원은 남부럽지 않게 여러군데 다녔는데요. 우리나라에서 제일 괜찮았다고 생각되는 곳은 저 개인적으로는 서울대공원인것 같습니다. 아마도 여기가 대한민국에서는 제일 크고 동물원다운 동물원이 아닐까 싶습니다. 글 시작 부분이지만, 센디에이고 동물원...
일본 맥주의 양대산맥은 아사히와 기린… 두개죠. 오늘은 시부야에 위치한 기린 시티(Kirin City)를 방문해 보았습니다. 저는 가족과 함께 짧은 시간 방문하여 기린의 현지 맛을 느꼈는데요. 크… 그 시원한 맛을 이곳 블로그에 포스틍하기에는 공력이 딸리는 것 같습니다. 그 맛을 글씨로 쓰라면 “캬아-“ 그치만 헤리슨포드가 기린 맥주 선전에 나왔다는 정도의 정보는 아시면 나쁘지 않을 듯요. 시부야 남문으로 나오셔서 육교를 건너서 ...
경기도 파주시 내 출판단지를 찾으시면 어린이 영어 체험마을이라는 곳이 있습니다. 사실 이곳은 정식 영어 교육기관은 아닙니다. 이렇게 영어체험을 할 수 있고 아이들에게 얼마나 효과적으로 교육이 될 수 있다… 라는 것을 보여주는 곳인 것 같습니다. 외부에서 보기에는 그냥 그냥 그래 보이는 건물이었는데, 안에 들어가니 정말 아이들이 좋아 할만한 것들로 꼭꼭 채워져 있었습니다. 모든 지형지물에는 영어로 이름이 붙여져 있었고 현장 교사께서 영어로 친절하게 아이들을...
요가의 주요 동작에는 스트레칭이 있죠. 이 때문에 요가를 하면 스트레칭을 많이 하여 키가 큰다는 이야기가 있습니다. 과학적으로 검증이 되었는지는 확인된 바가 없으므로, 정보의 바다를 찾아보시길 권해드립니다. 저희 집 왕자님인 강준휘 어린이는 4월 1일 만우절날에 키크는 요가를 했다고 하네요. 벌써 남자는 남자끼리, 여자는 여자끼리 운동을 하는군요.
공부를 잘하는 사람들의 특징은 집중력이 좋다는 것이다.집중력을 높이는데 도움을 주는 스트레칭 방법을 살펴보도록 하자.1. 의자에 앉아 손끝이 뒤를 향하도록하고 손바닥을 어벅지옆에 붙이고 체중을 천천히 뒤로 옮긴다.2. 양손을 깍지껴서 머리뒤에 대고 목을 천천히 앞으로 당긴다.(너무 강하게 누르지 않기.)3. 오른손을 의자에 대고 상체를 오른쪽으로 비튼다. 이 때 다리는 바닥에 붙인 채 편안하게 한다.4.의자 끝에 살짝 걸터앉아 의자등을 잡고 가슴을 앞으로...
근육 떨림의 원인은 다양합니다. 대부분 양성(정상인에게서도 발생될 수 있는 것)으로 운동이나, 추위에 노출, 특이 약물또는 갑상선의 기능항진 등에 의해 발생될 수 있습니다. 그리고 흔하지는 않지만, 과거에 뇌막염을 앓았거나 바이러스성 척수 감염등과 관련된 신경손상 후에도 발생할 수 있습니다. 환자분께서 현재 특별한 통증이 없고, 과거 특별한 문제가 없었고 최근 급격한 체중변화 등이 없었다면 근 떨림의 대부분양성이므로 특별한 문제는 없습니다. 그렇...
필자는 180cm, 51kg 나갔던 사람으로서 현재 10kg이상 체중증가를 시켜 유지하고 있는 사람 입니다. 많이 먹어도 살 안찌는 많은 분들은 공통적인 특징이 있는데 1. 설사를 자주한다 2. 등이 굽었다 입니다. 설사를 자주 하는 이유는 소화기능 장애 즉, 위나 장에 문제가 있다고 보심 됩니다. 이는 병원이나 한의원에서 치료 가능한경우가 있고 이상이 없다는 분도 계십니다. 그런 분은 2번을 의심할 수 있습니다. 등이 굽는...
다이어트의 기본 원리는 섭취 칼로리보다 소비 칼로리를 늘리는 것. 고로 날씬쟁이가 되고 싶다면 먼저 생활 속 플러스vs 마이너스 칼로리 법칙부터 익혀야 한다. 습관을 들이면 평생 날씬한 몸매 약속하는 기특한 생활 속 다이어트 팁들이 여기있으니, 이제 시작해볼까? mission 1 소비 칼로리를 늘려라! plus법칙발뒤꿈치를 들고 움직여라발바닥을 붙이고 걸을 때보다 발뒤꿈치를 드는 쪽이 체중이 많이 실리면서 칼로리 소모량도 높아진다. 시간당 20kcal 이...
1) 앉아서 하는 운동* 한쪽 다리를 굽히고 다른쪽 다리는 반듯이 편다.* 펴있는 다리를 향해 굽힌다.* 다리를 모아 곧게 펴고 앉아 상체를 곧게 편상태로 앞으로 굽힌다.2) 누워서(엎드려서)하는 운동* 곧은 자세로 누워 양팔, 다리를 위로 하고 팔다리를 천천히 늘인다.* 반듯이 누워 팔, 다리를 곧게 펴고 오른 팔과 왼 다리를 늘인후, 교대로 왼팔과 오른 다리를 늘인다.3) 서서하는 운동* 양손을 깍지끼고 앞으로 천천히 편다.* 손바닥을 위로 하여 양손...
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