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구안와사.ZIP

박원순 서울시장 질의 중 어이 참 얼척없다는 표정 지으시는 서울시 시의원 최호정님   (created at 2014-05-13)   230  

다음은 2013년 6월 27일에 있었던 서울시의회 247회 정례회의의 한 장면입니다.사진상으로는 두 분이 어떤 대화를 나누었는지 알 수 없습니다.그렇지만 박원순 서울시장을 앞에 두고 보여준 최호정님의 표정은 아이 참 얼척없다…라는 표정입니다.그런데 최호정님 말씀 하실 때 입이 살짝 옆으로 삐뚤어 지신 것 같습니다.혹시 환절기에 찬바닥에 누워 자면 걸리는 구안와사라는 병에 걸리신 건 아닌지 궁금합니다.“얼척없다… 정말…”두 분의 열띤 토론이 나오는 오리지널...
박원순 서울시장 질의 중 어이 참 얼척없다는 표정 지으시는 서울시 시의원 최호정님박원순 서울시장 질의 중 어이 참 얼척없다는 표정 지으시는 서울시 시의원 최호정님

요즘 젊은 층에서 눈에 띄게 늘어나는 구안와사 - 안면신경마비로도 불리우는 병으로 스트레스나 누적된 피로로 발병   (created at 2014-05-13)   363  

안면신경마비로도 불리는 구안와사는 통상 “입 삐뚤어지는 병”으로 알려져 있습니다. 이는 얼굴 근육의 움직임을 담당하는 신경에 이상이 생겨 한쪽으로 얼굴이 비뚤어지거나 쏠리게 되는 증상을 말하는데요 간혹 이를 구안사와라고 잘못 표기하시는 분들도 계시는데, 구안사와가 원래는 맞습니다. 주로 극심한 스트레스나 누적된 피로에 의한 면역력 약화가 주요 원인이 되어 나타나는 질환이라고 하는데요. 안면신경장애로 분류되는 구안와사는 치료 기간이 길고 재발률이 높은 것이...
요즘 젊은 층에서 눈에 띄게 늘어나는 구안와사 - 안면신경마비로도 불리우는 병으로 스트레스나 누적된 피로로 발병

입 삐뚤어짐 병으로 알려진 구안와사(안면신경마비)의 특징   (created at 2014-05-13)   289  

한쪽 편 얼굴에 마비가 와서 입이 비뚤어지고 눈이 감기지 않는 것을 안면신경마비라고 합니다. 안면신경마비는 구안와사, 와사풍, 안면마비라고도 불리며 대부분의 경우 특발성 바이러스감염으로 나타나 벨마비라고도 불립니다. 즉, 안면신경마비는 어떠한 원인 없이 안면 표정근에 완전 또는 부분적으로 마비가 오는 것을 말하고, 20~30세 사이에 주로 발병하며 임산부에서도 간혹 나타납니다. 남자와 여자의 차이는 별로 없으나 남자가 40세 정도에서 많이 나타나며 여자는...
입 삐뚤어짐 병으로 알려진 구안와사(안면신경마비)의 특징

만성질환 위험성이 높은 스포츠   (created at 2023-10-23)   155  

뭐든 과하면 독이된다고 하지요. 결국 만병의 근원은 스트레스인가봅니다.스트레스로 인해 두려움, 짜증이 지속되고, 결국 10년후 암, 고혈압, 폐질환 등을 더 많이 앓게 된다는

코드리뷰도 생산성 있게 - Visual Studio Code를 이용하여 코드리뷰 중 JIRA에 이슈 등록하는 방법   (created at 2017-07-14)   395  

코드 리뷰하는 광경을 생각해 보면, 대략 이렇죠. 대략 연배 있는 선배들이 주위에 쭈르륵 앉아서 한마디 합니다. 야, 니가 만든 코드 좀 열어봐! 뭐 코드를 그렇게 짰냐… 좀더 구조적으로 짰어야지 이건 쓸데없이 구조적인데 이건 함수 분리가 제대로 안되었네 이건 변수를 왜 이리 많이 선언했지? 어허... 이건 객체지향의 5대 원칙에 어긋나는 코딩인데? 전혀 객체지향적이지 않아.... 원래 코드리뷰의 제1원칙은 "서로를 비난하거나 비방하지 않는것" 입니다. ...

세상을 떠들썩하게 했던 외계인 사체 - 중국 산둥성의 리가 잡은 외계인   (created at 2016-04-04)   274  

2013년 3월 산둥성에 사는 남성 리는 경찰에 전화해 “외계인을 잡았다. 동료들이 복수하러 올지 모르니 보호해 달라”고 요청했다고 합니다. 황당한 전화에 물론 경찰은 실소했었고, 리의 거듭된 요청에 그의 집을 방문한 경찰은 죽은 상태로 냉동된 괴상한 물체를 보고 깜짝 놀랐다고 합니다. 경찰이 목격한 물체는 인간에 비해 몸집이 작고 곳곳에 그을린 흔적이 남아 있었으며, 머리와 눈이 몹시 크고 팔다리가 짧았다. 영화에 등장하는 상상 속의 외계인과 비슷했습니...
세상을 떠들썩하게 했던 외계인 사체 - 중국 산둥성의 리가 잡은 외계인

베이비 토크 A정 - 대화에도 기술이 필요해   (created at 2015-06-19)   271  

회사에서 누군가와 대화를 하면서 원하는 것을 전달하고 싶을때… 상대방이 들으려 하지 않거나, 무슨소리를 하는지 알아듣지 못하는 경우 없으셨나요?   때로는 이것이 상대방이 멍청해서도 아니고, 상대방이 너무 똑똑해서도 아닙니다. 하고 싶은 것…. 원하는 것… 이 두 가지 다 달라서 생기는 것일 수도 있습니다.   아래의 작품… 어떤 이야기가 전개 되는지 한번 감상 해 보아요. 그죠잉- 육아의 길은 참으로 멀고도 험난합니다. 맞아요. 사실 ...

놀랍게 빨라진 동남아 국가들의 인터넷 속도 - 싱가폴, 태국, 베트남, 대만, 홍콩 등 동남아 국가들의 아시아 인터넷 속도는 세계적 수준, 동남아의 나머지 국가들도 2015년 부터는 무시 못할 것   (created at 2014-10-02)   452  

2013년 3월… 개인적인 호기심으로 인도네시아의 High Speed Internet의 속도에 대해 조사한 적이 있었습니다. http://chunun.com/1406   그 당시 인도네시아의 하이스피드 인터넷의 속도는 약 2.16Mbps. 1년이 지난 지금(2014년) 인도네시아의 평균 인터넷 속도는 두 배 향상되어 4.2Mbps입니다.   여기서 주시해야 할 것은 2014년 기준으로 대만과 홍콩, 싱가폴의 인터넷 평균 속도가 40Mbp...
놀랍게 빨라진 동남아 국가들의 인터넷 속도 - 싱가폴, 태국, 베트남, 대만, 홍콩 등 동남아 국가들의 아시아 인터넷 속도는 세계적 수준, 동남아의 나머지 국가들도 2015년 부터는 무시 못할 것

방송에 나갔다가 디스 당하시는 서울시장님 - 그런데 충격적인건 시장이 누군지 모르는 사람이 많다   (created at 2014-07-29)   1,623  

JTBC에서 박원순 시장님을 모시고 야심차게 시민들의 목소리를 듣고자 시도를 합니다. 프로그램에서 시도하는 보스의 숙제… 박원순 시장에게 불만 많으신 어르신들… 문화재 발굴때문에 공원을 막아 놓았다고 서울 시장은 물러나야 한다며 강경하게 한마디 하십니다. 문화재 발굴은 문화재청이 하는 거고 서울시가 하는 일이 아니라고 하시는 박원순 시장님. 우리는 시장님이 해결해주기를 바란다는… 왜냐하면 시장님이니까…   할아버지들은 울타리가 싫으시다는… 그러면...

재미난 코감기약 - 니 코 멈추게 해주께 - 니코스탑 30   (created at 2014-07-13)   149  

코감기 환자를 위한 국내 제품 중 재미난 제품 이름이 있네요. 니코스탑 30   니 코 멈추게 해주께… 뭐 이런 느낌.   탤런트 유준상씨의 진지한 표정이 왠지 코믹하게 느껴집니다. “야- 이 녀석아 니 코좀 어떻게 해봐라” 하는 느낌!? 환절기 때에 알러지 있는 분들은 콧물을 어떻게 하기 힘든데요.
재미난 코감기약 - 니 코 멈추게 해주께 - 니코스탑 30

우크라이나에는 다스베이더가 있는 인터넷 당이 있어-제대로 된 전자정부를 만들어 공무원 효율화, 국가 예산을 절감 통해 국가발전에 이바지하겠다는 포부 밝혀   (created at 2014-06-09)   287  

우크라이나 하면 미녀와 효도르가 생각납니다. 그런에 2013년 6월 우크라이나에서는 다스베이더가 선거에 출마하여 세간의 주목을 받았었습니다. 이때 지지율이 무려 3%. 그런데 2014년 4월… 이 다스베이더가 다시 대통령에 출마하겠다는 포부를 밝힙니다. 세상에… 다스베이더가 우크라이나 대선 출마 선언!? 이것은 코미디가 아니라 사실입니다. 이 우스꽝스러운 당이 밝힌 목표는 전자정부 출범을 통해 정부 조직을 효율화하여 예산절감을 통해 생긴 비용을 다른곳에 ...
우크라이나에는 다스베이더가 있는 인터넷 당이 있어-제대로 된 전자정부를 만들어 공무원 효율화, 국가 예산을 절감 통해 국가발전에 이바지하겠다는 포부 밝혀우크라이나에는 다스베이더가 있는 인터넷 당이 있어-제대로 된 전자정부를 만들어 공무원 효율화, 국가 예산을 절감 통해 국가발전에 이바지하겠다는 포부 밝혀우크라이나에는 다스베이더가 있는 인터넷 당이 있어-제대로 된 전자정부를 만들어 공무원 효율화, 국가 예산을 절감 통해 국가발전에 이바지하겠다는 포부 밝혀

제 59회 현충일 추념식 박근혜 대통령 추념사 - 국가유공자 발굴에 노력, 중국 하얼빈역에 안중근의사 기념관 개관, 사회의 부조리를 초토화 하겠다는 등 좋은 말씀 해주셔   (created at 2014-06-08)   242  

2014년 6월 6일 제 59회 현충일 추념식에서 박근혜 대통령께서 추념사를 하셨습니다. 내년이면 벌써 60회를 맞이하게 되는군요. 올해 현충일 추념식은 저희 집 왕자님 강준휘 어린이가 관심을 가지면서 저도 덩달아 보게 되었습니다. 이번 현충일 추념식을 통해 안 하나의 사실은 아직도 625 참전용사이면서 국가유공자 대우를 받지 못하고 계신 분들이 계시다는 것. 그들의 값진 희생을 잊지 않기 위해 지금에라도 이들을 찾아 나서는 정부의 노력이 있었다는 것. ...
제 59회 현충일 추념식 박근혜 대통령 추념사 - 국가유공자 발굴에 노력, 중국 하얼빈역에 안중근의사 기념관 개관, 사회의 부조리를 초토화 하겠다는 등 좋은 말씀 해주셔제 59회 현충일 추념식 박근혜 대통령 추념사 - 국가유공자 발굴에 노력, 중국 하얼빈역에 안중근의사 기념관 개관, 사회의 부조리를 초토화 하겠다는 등 좋은 말씀 해주셔제 59회 현충일 추념식 박근혜 대통령 추념사 - 국가유공자 발굴에 노력, 중국 하얼빈역에 안중근의사 기념관 개관, 사회의 부조리를 초토화 하겠다는 등 좋은 말씀 해주셔

세빛둥둥섬 계약 연장에 분노한 박원순시장의 질타 일화   (created at 2014-05-14)   182  

세빛둥둥섬(플로팅 아일랜드, Floating Island)는 2006년 서울 시민 김은성씨의 제안으로 서울시에서 수익형 민자사업(BTO)으로 만든 인공섬입니다. 비스타(Vista), 비바(Viva), 테라(Terra)의 3개로 나뉘어 있는데 주 시공사로는 (주)대우건설이 있고, (주)진흥기업, STX건설도 시공에 참여했습니다. 참고로 세빛둥둥섬 지분 57%를 소유한 최대주주인 (주)플로섬은 효성그룹의 계열사라고 합니다. 위키피디아에 따르면 세빛둥둥섬은 컨...
세빛둥둥섬 계약 연장에 분노한 박원순시장의 질타 일화세빛둥둥섬 계약 연장에 분노한 박원순시장의 질타 일화

부부 이야기-이 부부의 황당하고 이상한 막장 사건 전개는 쇼킹한 느낌을 줘   (created at 2014-05-06)   264  

아래 작품은 한 가정에서 일어난 아주 황당하고 이상한 사건을 다루었습니다. 그냥그냥 그런 만화라고 생각하고 만화를 보았는데, 스크롤을 하면 할수록 흥미진진한 내용이 전개됩니다. 이거 참 헷갈리는 만화네요. 막장 드라마도 이런 드라마는 없을 것 같습니다. 그리고 반전에 반전을 거듭한 아주 아리송한 작품이네요. 이 작품 작가가 어느분인지 아시는 분!? 본 포스트에 댓글 좀 남겨주세요. 다른작품도 보고 싶네요.

짜빠구리에 이은 퓨젼 라면 열풍   (created at 2014-04-27)   151  

2013년 방송인 김성주가 한 방송에서 짜빠구리를 선보인 뒤, 많은 사람들이 퓨젼라면을 시도하고 있습니다. 저 개인적으로는 퓨전라면 그냥그냥 그런데요… 아래와 같은 아름다운 퓨전라면들이 나름 괜찮았다는 평이 있습니다.   먼저 간짬뽕+짜짜로니: 매콤함과 짜장면의 달짝찌근함을 짬뽕하여 새롭게 태어났습니다. 된장라면+사리곰탕면: 이건 도저히 상상할 수 없는 조합입니다. 맛을 상상할 수 없네요. 누가 맛보고 설명 좀 해주었으면… 콕콕!콕 스파게티 + ...

환상특급 - 난 화장실에 일보러 들어갔을 뿐이고   (created at 2014-04-13)   224  

아래 몰래카메라 작품… 예술인데요.   화장실과 연관된 몰래카메라 작품은 언제나 흥미진진하고 재미있네요.
환상특급 - 난 화장실에 일보러 들어갔을 뿐이고

연예인 조형기님의 취미 생활   (created at 2014-03-17)   220  

연예인 조형기님의 패러디물 관련해서 자동차 관련된 것들이 상당 수 있습니다.   그런데 한 매체에서 조형기님의 취미가 무엇인지 질문했는데요, 조형기님은 차를 몰고 자유로를 달리면서 스트레스를 푸신다고 답변 하셨습니다. 뭐 어쩌라는 건 아니고요.
연예인 조형기님의 취미 생활

김정은과 오바마의 아름다운 시간 - 오바마의 장난끼 있는 표정과 분노하는 북한 김정은의 모습이 익살스러워   (created at 2014-03-07)   341  

북한의 김정은과 미국의 대통령 오바마의 정다운 시간을 애니메이션으로 승화 시킨 작품이 있어 화제입니다.   오바마의 익살스러운 장난과, 이에 분노하는 북한의 김정은의 모습이 흥미진진합니다.  
김정은과 오바마의 아름다운 시간 - 오바마의 장난끼 있는 표정과 분노하는 북한 김정은의 모습이 익살스러워

별에서 온 그대   (created at 2014-02-07)   242  

전지현, 김수현 주연의 별에서 온 그대라는 드라마 아시나요? 조연인 유인나, 박해진의 연기도 매우 흥미진진했습니다. SBS에서 2013년 겨울부터 방영하여 2014년 상반기에 종료된, SBS의 드라마스페셜… 여기서 김수현은 400년 전 지구로 떨어진 외계인으로 나옵니다. 이를 절묘하게 패러디 한 만화가 있었으니… 이는 바로 아래의 나비효과. 한대 때려주고 싶은데요?
별에서 온 그대

연예인 사유리님이 평가하는 황태의 맛, 막장의 맛   (created at 2014-02-01)   228  

2013년, 2014년 연예인 사유리님의 음식 맛 평가는 유명합니다. 음식 맛 평가를 본 많은 분들이 사유리님의 맛깔난 맛 표현에 몸서리를 치죠. 그런데 김경진 머리카락 맛은 어떤 맛인가요…

인천공항에서 벌어졌던 신 고려장   (created at 2014-01-26)   320  

다음은 JTBC에서 2013년에 리포팅 한 신 고려장 건입니다. 한 독일 할머니가 공항에 버려지셔서 오갈데가 없어 공항에서 취식하신다는 가슴 아픈 이야기…

야구장에서 누군가 찍은 이재용님의 발자취   (created at 2014-01-21)   270  

대한민국 경제의 큰 부분을 이끌고 있는 이재용님.   2013년… 야구장에서 이재용님을 찍은 장면이 인터넷에 올라왔는데요. 도대체 무엇을 드시는 것인가요?   쥐포? 오징어포? 산삼?   신기한 것은 그 옆에 꼬마들도 이분이 이재용님인 줄 알았던 것일까요?   이재용님 지못미….
야구장에서 누군가 찍은 이재용님의 발자취

요세미티(Yosemite) 관광 후 요세미티 사우스게이트 호텔(Yosemite Southgate Hotel and Suites) 앞 데니스(Denny’s)에서 뒷풀이 - 여기서 받은 어린이 컵은 아직도 기념품으로 간직 해   (created at 2013-11-08)   297  

예전에 한국에 데니스 버거라고 들어온 적이 있었던 것 같습니다. 그때는 하디스라는 브랜드도 들어왔었습니다. 아마도 그 당시에는 하디스와 맥도널드가 왠디스와 더불어 미국 버거 시장을 이끌었던 트로이카가 아니었나 싶습니다.   2013년 11월의 데니스(Denny's)는 TGI Friday같은 곳으로 변해 있었습니다. 저는 요세미티 말고 다른 동네에서도 데니스는 보기 힘들었던것 같습니다. 요세미티(Yosemite)에서 돌아온 우리 가족은 지친 몸을 ...
요세미티(Yosemite) 관광 후 요세미티 사우스게이트 호텔(Yosemite Southgate Hotel and Suites) 앞 데니스(Denny’s)에서 뒷풀이 - 여기서 받은 어린이 컵은 아직도 기념품으로 간직 해요세미티(Yosemite) 관광 후 요세미티 사우스게이트 호텔(Yosemite Southgate Hotel and Suites) 앞 데니스(Denny’s)에서 뒷풀이 - 여기서 받은 어린이 컵은 아직도 기념품으로 간직 해요세미티(Yosemite) 관광 후 요세미티 사우스게이트 호텔(Yosemite Southgate Hotel and Suites) 앞 데니스(Denny’s)에서 뒷풀이 - 여기서 받은 어린이 컵은 아직도 기념품으로 간직 해

빅뱅의 지드래곤 머리 털기 시리즈   (created at 2013-04-22)   339  

빅뱅의 지드래곤… 머리털기 시리즈를 소개합니다.   아래 현란한 모습은 2009년 지드래곤의 머리털기… 아래는 2011년… 다음은 2013년… 이 시리즈는 계속 이어질까요?
빅뱅의 지드래곤 머리 털기 시리즈빅뱅의 지드래곤 머리 털기 시리즈

2013년 대한민국 국회위원의 급여와 처우 수준   (created at 2013-04-20)   152  

2013년 대한민국 국회위원들의 급여와 처우 수준을 살펴 봅시다.   국민의 투표로 선출 된 대한민국의 국회위원인 만큼 그 품위 유지를 위해 대한민국 정부에서 다양한 지원을 하고 있다고 하는데요.   어떤 지원이 국회위원들에게 이루어지고 있는지 살펴 보도록 합시다.  

2013년 4월 13일 - 류현진 선수 메이저리그에서 3타수 3안타   (created at 2013-04-14)   173  

류현진 선수는 한국 시간으로 2013년 4월 14일… LA 다저스 선수로서 시즌 2승을 거두며 3타수 3안타라는… 투수로서는 경이로운 기록을 세웁니다. 미국 아나운서는 류현진 선수를 베이브 류스(Babe Ryuth)라고 부르기까지 합니다.   그런데 과거 MBC에서 중계한 프로야구 경기에서 한 사진이 이슈가 되고 있네요. 박찬호 선수와 나란히 앉아 마치 “저쉐이들~ 타격은 이렇게 하는 거자너요~”라고 하는 것 같지 않나요?
2013년 4월 13일 - 류현진 선수 메이저리그에서 3타수 3안타

이게 내 거시기다   (created at 2013-03-20)   171  

정보의 바다를 항해 해 보니 이게 내 거시기다 시리즈가 있더군요.   흥미진진한 작품들… 감상 해 보아요.

인터뷰고 뭐고 가려운 김연아 - 가려움증의 고통은 너무도 고통스럽다   (created at 2013-03-20)   341  

2013년 피겨의 여왕 김연아 선수는 세계선수권 대회를 제패합니다.   2년만의 공백을 깨고 1위에 등극한 김연아 선수…   그런데 김연아 선수는 가려움증을 참지 못하고 벅벅 긁었다고 하는데요…  

어지러움증의 예방 방법   (updated at 2024-01-13)   317  

1. 지나친 욕구불만이나 스트레스는 가능한 쌓이지 않게 해소법을 강구할 것2. 지나친 다이어트, 불규칙한 식사습관(폭음, 폭식)을 피할 것3. 수면부족과 과로에서 벗어날 것 (밤낮이 바뀐 생활도 어지럼증을 유발할 수 있음)4. 평소 기름진 음식을 자주 섭취하는 것을 피할 것5. 지나친 비만도 대사장애를 유발하여 어지럼증의 원인이 될 수 있으므로 체중조절에 힘쓸 것6. 지나친 근심걱정은 금물7. 커피, 콜라, 사이다 등 청량음료의 과다섭취와 염분이 많이 든...
어지러움증의 예방 방법

안면경련의 근본적인 치료법 - 잠이 최고다   (updated at 2024-01-14)   676  

눈밑이 파르르 떨리는 경험을 해본 적이 있는가. 안면경련은 주로 눈꺼풀이나 눈밑 또는 입 광대뼈 주위의 근육이 자신의 의지와는 상관없이 실룩거리거나 떨리는 증상을 말한다.이것은 정상 뇌혈 관이 안면신경을 압박하여 과도한 흥분상태가 되면서 떨리는 현상으로 나 타나는 것이다.긴장이나 정신적 스트레스를 심하게 받아 마음에 부담이 과중될 때 또는 육체적인 과로로 인해 신경의 불균형 상태가 올 때 주로 나타난다. 그중 대부분은 일상의 과로가 쌓여 체력이 떨어졌을 ...
안면경련의 근본적인 치료법 - 잠이 최고다

안구건조증이 심해도 눈 떨림 증상이 나타날 수 있다   (created at 2008-09-01)   240  

보통의 경우 일반인이 느끼는 눈꺼풀이 일시적인 떨림이나 톡톡 뛰는 증상은 실제 다른 질병에 의한 것이 아니라, 피로하거나, 지나친 카페인의 섭취나 담배를 많이 피는 경우에 생길 수 있는 경미한 증상입니다. 그리고 특히 안구건조증이 심한 경우에도 발생합니다. 그리고 이 경우에는 휴식을 취하게 되면 보통 정상으로 돌아오게 되는 경우입니다. 사람에 따라서는 잘때, 휴식, 인공 눈물약 사용시, 눈꺼풀을 손으로 당겨줄 때, 말할 때, 노래할 때, 콧노래 부를 때 ...

냉방병에 좋은 음식   (created at 2008-07-09)   127  

땅콩은 지방과 단백질이 약 50%로 듬뿍 들어 있으며 비타민과 미네랄이 풍부하다. 땅콩의 지방질에 들어있는 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 작용을 한다. 또한 땅콩의 비타민 E나 티록신이 피의 흐름을 좋게 하여 냉증이나 동상을 낫게 한다. 그밖에도 식초에 10일간 껍질째 담가두면 초절임이 되는 데 이것을 먹으면 변비, 설사에 좋은 효과가 있다.단, 여드름이 많은 젊은 사람들이 땅콩을 많이 먹으면 여드름이 많이 생기며 땅콩을 습한 데 두면 독성...
냉방병에 좋은 음식

잘못된 습관으로 방광염이 걸리면 인생이 고통스러워 진다   (created at 2008-06-22)   174  

올해 결혼 3년차가 된 주부 N씨는 반복되는 방광염으로 요즘 늘 신경이 곤두서 있다. 결혼 초 갑자기 소변에 문제가 생겨 병원을 찾아 방광염이라는 진단을 받고 약물치료로 금세 호전돼 대수롭지 않게 여기고 있었는데 3달 만에 다시 증세가 재발했기 때문이다. 이후로는 조금만 피곤하거나 스트레스를 받는 일이 생기면 어김없이 방광염 증세가 나타났다. 이제는 약물치료만으론 별다른 효과를 볼 수 없는 만성방광염 환자가 돼 정상적인 생활조차 힘든 지경이다.이렇듯 방광...
잘못된 습관으로 방광염이 걸리면 인생이 고통스러워 진다

방광염을 치료하는 다양한 방법들   (created at 2008-06-22)   232  

방광염 치료 방법은 예로부터 여러 방향으로 연구되어져 왔다. 다음은 민간요법 등 다양한  방광염 치료요법 이다.ㅇ 산초나무 뿌리 달여 매 식전 30분에 1컵씩 마신다.ㅇ 은행과 익모초, 쇠무릎지기 뿌리(牛膝)을 같은 양으로 달여서 매 식전 30분에 반컵씩 마신다.ㅇ 연한 싸리나무순 3줌을 1회분으로 달여 매 식전 30분에 1컵씩 마신다.ㅇ 무우 장다리를 달여 매 식전 30분에 1컵씩 마신다.  ㅇ 황새냉이씨(亭歷子)와 감초를 같은 양으로...

무릎 관절염에 좋은 식사 요법   (created at 2008-04-05)   163  

"당신의 건강은 당신이 무엇을 먹는가에 달려 있다"라는 말이 있다. 약간의 관장이 있지만 건강에 관계하는 대부분의 사람들은 올바르고 균형 잡힌 식사야말로 건강 유지에 가장 중요한 요소라고 말하고 있다. 그러면 식사 요법이 관절염과 관련이 있는가? 운선 결론부터 말하자면 상당한 연관성이 있다. 우선 통풍(Gout)을 앓고 있는 환자들은 고기나 유제품과 같은 고단백 음식을 먹게 되면 증세를 악화시키므로 피해야 한다. 또 칼슘과 비타민 D가 적은 식사를 하게 ...

무릎 관절염에 좋은 운동과 나쁜 운동   (created at 2008-04-05)   177  

대인들이 운동을 하지 않는다는 것은 잘 알려진 사실이다. 운동을 하지 못하는 이유로 시간이 충분히 없다든지, 몸이 불편하다든지, 동기가 없다든지, 날씨 등의 핑계로 둘러댄다. 그러나 규칙적으로 어느 정도 운동을 함으로써 건강과 삶의 질을 향상시킬 수 있다는 것은 널리 알려진 사실이다. 운동은 모든 사람에게 중요하며 관절염 환자에게도 도움이 될 수 있다. 하지만 오랫동안 관절염 환자들에게 운동이 관절을 손상시킬 수 있다는 생각으로 운동을 하지 않도록 권유한...

관절염 완치율   (created at 2008-04-05)   109  

대부분의 관절염은 완치될 수 없습니다. 그러나 많은 연구자들이 원인 규명을 위해 노력하고 잊으며, 그 결과 현재까지 많은 효과적인 치료법들이 개발되었습니다.증상이 심한 관절염 환자는 수술을 통해 현저하게 통증을 감소시킬 수 있고, 재건술을 통해 관절 기능을 회복시킬 수 있습니다. 예를 들어, 관절 전치환술은 심각한 관절염이 있는 무릎(슬관절 전치환술)이나 엉덩이 부위의 관절을 제거(고관절 전치환술)하고 새로운 관절을 이식합니다. 수술한 후에는 정상인과 마...

관절염 치료 방법 3가지   (created at 2008-04-05)   181  

관절염의 치료 목표는 통증 경감, 관절 유연성 증가, 근력 증강 입니다. 몇 가지 치료법은 다음과 같습니다. 1. 약물요법아스피린, 이부프로펜, 나프록센 등의 약들이 있으며, 효과적으로 통증과 염증을 감소시켜 줍니다. 만약 환자가 궤양, 천식, 신장 질환, 간 질환이 있는 경우에는 경구용 약물이 안전하지 못할 수 있으므로 이럴 경우에는 관절 부위에 코르티손을 직접 주사하여 증상을 완화시킵니다. 그러나, 같은 관절 부위에 계속적으로 주사하는 것은 오히려 관...

퇴행성 관절염과 류마티스성 관절염   (updated at 2023-10-14)   249  

관절염의 종류는 100가지가 넘는다고 합니다. 그중 대표적인 질환 2가지에 대해 알아봅시다.1. 퇴행성 관절염가장 흔한 관절염의 유형입니다. 젊은 시절 관절을 많이 사용하거나 상처를 입어 이미 시작되었을 수도 있지만, 증상은 주로 노인들에게서 보여 지는 유형입니다. 주로 몸무게가 실리는 무릎, 엉덩이, 척추 관절에서 발생되지만, 그 외에도 외상이나, 골절, 과도한 운동 등으로 인해 모든 관절 부위에 발생될 수 있습니다.2. 류마티스성 관절염류마티스성 관절...
퇴행성 관절염과 류마티스성 관절염퇴행성 관절염과 류마티스성 관절염

관절연골의 역할 및 중요성   (updated at 2023-10-14)   210  

무릎은 관절 연골이 위쪽 뼈(대퇴골)와 아래쪽 뼈(경골)의 표면을 가가 3-4mm 정도의 두께로 감싸고 있습니다. 관절은 하중을 받으며 움직이는 곳으로 특히 무릎과 같은 다리의 관절은 서기, 걷기, 계단 오르기 등의 일상적인 동작에 의해 체중의 몇 배나 되는 힘이 가해지는 곳입니다. 보통의 속도로 평지를 걷고 있을 때 무릎에는 순간적으로 체중의 5-7배나 되는 힘이 가해진다고 합니다. 무릎은 신체의 여러 관절 중에서도 가장 강한 힘을 받는 관절인 것입니다...
관절연골의 역할 및 중요성

우리 몸에서 관절이란 어느 부위인가?   (created at 2008-04-03)   204  

관절은 두 개 또는그 이상의 뼈들이 맞닿는 곳입니다. 예를 들어 무릎 아래에 있는 경골과 위쪽의대퇴골이라 불리는 뼈가 만나 무릎 관절을 이루는 것입니다.엉덩이는 공 모양의뼈와 그 뼈가 들어 갈 수 있는 주머니로 된 관절로 이루어 집니다. 공모양의뼈는 대퇴골의 상부(대퇴 골두)이며, 주머니는 골반의 일부분인 관골구입니다.관절을 이루는 뼈들의 끝은 연골이라는 부드러운 재질로 싸여 있습니다. 연골은쿠션 역할을 하여 관절이 쉽게 움직이...
우리 몸에서 관절이란 어느 부위인가?

관절염의 기초지식   (created at 2008-04-02)   174  

의학적으로 관절염이란 관절에 어떤 원인에 의해서든 염증성 변화가 생긴 것을 총괄해서 지칭하는 병명이다. 관절염이란 뼈와 뼈 마디를 연결하여 매끈하게 움직이게 하는 물렁뼈가 소실되는 것을 말한다. 퇴행성 또는 골성 관절염, 류머티즘 관절염, 대퇴골두 무혈성괴사, 외상성 관절염, 결핵 및 화농성 관절염 등 여러 종류가 있으나 원인을 불문하고 관절의 물렁뼈가 없어지는 것을 관절염이라고 한다. 1) 류머티즘 관절염 류머티즘 관절염은 어느 연령에서나 발병할 수 있...

관절경 검사료 보험적용은   (created at 2008-04-02)   107  

관절경 검사료 보험적용은  십자인대 파열 수술료에 포함 급여대상  Q)축구를 하다가 삐끗한 무릎이 붓고 아파서 병원에 갔더니 십자인대 파열이라 하여 수술을 받았는데 수술료는 보험적용이 되었으나 관절경 검사료는 비급여로 처리돼 이를 확인하고자 합니다. A)관절경하 수술 중 사용한 관절경 검사료는 해당 수술료에 포함돼 별도로 산정할 수 없도록 돼있습니다. 자료출처: 대전일보

인공관절 수술 '통증 공포'서 해방시킨다   (created at 2008-04-02)   206  

엉덩이...단계별로 진통·마취제 수술중 국소 부위에 투여 통증 완화 상당한 효과 무릎...냉찜질 염증반응 감소 부위 높게 해도 고통 덜해 수술법·환자따라 다양      인공관절 수술은 시술 후에 통증이 심한 것으로 악명이 높다. 최근 엉덩이 인공관절 수술 도중에 국소마취제를 주사하는 시술이 최초로 시도돼 통증치료에 새로운 전기를 마련했다.   '통증 없는 인공관절수술'은 정형외과 전문의들의 한결같은 ...

발목 인공관절 치환술   (created at 2008-04-02)   108  

발목 인공관절 치환술회전·평행이동…거의 정상 보행 사용기간 10년 고령자에 좋아 수술 후 골프·테니스도 무난    발목에 인공관절 시술을 하고 난 뒤의 발목 X레이 사진.  평소 발목이 자주 아프기는 했지만 크게 걱정하지 않았던 50대 중반의 P씨. 최근 병원에서 발목 관절을 고정해야 하는 수술이 필요하며 그럴 경우 평생을 다리를 절 수밖에 없다는 얘기를 듣고 깜짝 놀랐다. 젊은 시절부터 발목을 자주 삐고 아팠지만 그...

어깨 관절 내시경   (created at 2008-04-02)   140  

원인 ‘콕’ 찍어 통증 ‘싹’초소형 카메라로 모니터 보면서 진단·치료최소 절개로 흉터 거의 없고 입원기간 짧아 잦은 어깨 탈구로 인해 군 면제까지 받았다는 김모(37)씨. 1주일에 최소 서너 차례 이상은 그동안 자가로 익힌 방법으로 빠진어깨를 끼워 맞췄다는 그는 시간이 갈수록 팔 운동에 제약을 느꼈다. 팔을 올리거나 돌릴 때 예전과는 비교할 수 없는 통증에 어깨전체가 아프고, 누가 건드리기만 해도 큰 고통을 느끼게 되어 내원했다. 진단 결과, 어깨 관절...

걷기의 결정판 `노르딕워킹`   (created at 2008-04-02)   133  

식지 않는 걷기 운동의 열풍 속에, 노르딕워킹 폴을 잡고 걷는 독특한 걷기 운동법이 주목받고 있다. 일반적인 워킹에 비해 두 배의 운동 효과를 기대해볼 수 있다는 유산소 운동의 꽃, 노르딕워킹에 대해 알아보자. ‘걷는 것은 인간에게 최고의 보약’이라고 히포크라테스도 말했듯, 걷기운동의 미덕은 학계의 연구결과를 통해 무수히 입증되고 있다.1주일에 20시간 정도 걷는 사람의 뇌졸중 발생 확률은 걷지 않는 사람보다 40%가 낮고, 심장마비에 걸릴 확률은 50%...

새 류머티즘관절염 치료제 효과 탁월   (created at 2008-04-02)   164  

새로 개발된 류머티즘관절염 치료제 토실리주마브(tocilizumab)가 성인과 아이 환자 모두에게 효과가 탁월한 것으로 임상시험 결과 밝혀졌다.호프만-라로슈 제약회사와 추가이 제약회사가 공동개발한 이 신약은 각각  성인과 아이 환자를 대상으로 오스트리아와 일본에서 실시된 2건의  임상시험에서  모두 효과가 큰 것으로 나타났다고 헬스데이 뉴스가 21일 보도했다.오스트리아 빈 대학 의과대학의 요제프 스몰...

갑상선癌 증가는 진단기술 발달때문   (created at 2008-02-25)   135  

최근들어 우리나라에서 급증하는 갑상선암이 서구식 식습관 등 생활환경의 변화 때문이 아니라 사실은 진단기술의 발전에 힘입어발암초기의 미세암을 조기발견할 수 있게 됐기 때문이라는 연구결과가 나왔다. 울산의대 서울아산병원 내분비내과 송영기·김태용교수팀은 1995년부터 2006년까지 갑상선암 수술을 받은 환자 4646명을 대상으로 조사한 결과 이같이 나타났다고 17일밝혔다.갑상선암은 2005년부터 우리나라 여성이 가장 많이 걸리고, 남녀를 합쳐서도 간암을 제치고...

담낭암 치료의 부작용   (created at 2008-02-25)   133  

담낭암의 치료에 있어 정상 세포를 손상시키지 않고 암세포만 선택적으로 제거, 파괴하기는 어려워 치료 과정에서 여러 가지 부작용이 야기될 수 있습니다. 암 치료의 부작용은 각 치료를 받는 사람들마다 차이가 있으며, 심지어 한 치료에서 그 다음 치료까지도 모두 다릅니다. 그러므로 치료는 부작용을 최소화할 수 있는 방법을 계획해야 합니다.췌십이지장 절제술은 어려운 수술이지만 최근 수술 기술과 마취 기술 및 중환자 치료의 발달로 인하여 수술 사망률이 2~3%로 ...
담낭암 치료의 부작용


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