다이어트 임신 스트레스 흡연 빈혈 자궁경부암 자궁암 위암 합성 임산부 비만 갑상선 고혈압 선암 두통 식이요법 위선암 건강 비타민 산모 냄새 당뇨병 중풍 태아 녹차 음주 뇌졸증 우유 눈떨림 설탕 눈 떨림 콜레스테롤 임신중독증 갑상선 호르몬 집중력 고지혈증 중이염 목디스크 양파 신장 비타민C 복부비만 비염 콜라 생선 섬유질 바이러스 임신중독증 증상 음료수 중성지방 혈관 입냄새 원인 중풍 원인 입냄새 운동요법 뇌졸증 원인 머리카락 유전 임신중독증 특징 대사증후군

교감신경계.ZIP

비타민C만 잘 섭취해도 혈압을 낮출 수 있다   (created at 2008-09-23)   183  

비타민C만 잘 섭취해도 혈압을 낮출 수 있을 거라는 가능성이 제기되어 화제다.정말 그렇게만되면 성인병을 대폭 줄일 수 있지 않을까 싶다.미국 애틀랜타에서 열린 미국심장학회(AHA) 고혈압연구회의에서 이탈리아 피사 대학의 로사 마리아 브루노 박사는 비타민C가 교감신경계의 지나친 항진활동을 억제해 혈압을 내리게 할 수 있다고 밝힌 것으로 헬스데이 뉴스가 20일 보도했다.교감신경계란 자율신경계의 하나로 혈압과 같이 우리의 의사와 관계 없이 신체기관의 활동을 조...

항상 피곤하다고 말하는 사람 특징 7가지   (updated at 2023-12-31)   425  

만성피로는 면역력저하,  혈관노화, 세포변성등으로 사람을 늙고 아프게 만드는 주범입니다.피곤하다 피곤하다 를 입에 달고 사는 사람들이 많은데, 가만히 살펴보면 발견되는 공통적인 특징이 있습니다.사실 우리가 우리 몸을 잘 사용하지 못해서 그런 것일수도 있습니다.이 분들에게는 어떤 특징이 있는지 한번 살펴봅시다.1. 불규칙한 생활습관을 가지고 있다2. 소식하지 않고 한 번에 폭식한다3. 섬유질/오메가3/비타민C를 먹지 않는다4. 오후시간 이후에 카페...
항상 피곤하다고 말하는 사람 특징 7가지

비타민C를 이용한 합성 UCC   (created at 2010-11-04)   123  

본 작품은 허접스러운것 같아 대충 보려했지만, 보면 볼 수록 빨려드는 작품입니다.비타민C로 이런 합성을 만들어내다니...대단합니다.천천히 감상해보아요.

청량음료 속 방부제가 파킨슨병 일으킨다   (created at 2010-04-23)   190  

청량음료와 과일주스에는 부패를 막기 위한 방부제가 사용되고 있습니다.대표적인 것이 안식향나트륨인데요.그런데 이 안식향나트륨이 DNA를 손상시켜서 파킨슨병 등의 퇴행성 뇌질환을 유발한다는 연구 결과가 발표되었습니다.2007년 5월 28일 SBS는 영국 셰필드 대학 연구팀의 지난 8년간 청량음료에 들어 있는 방부제, 안식향나트륨에 관해 연구한 내용을 다음과 같이 보도하였습니다.그 결과 이 방부제가 DNA의 핵심부분을 손상시켜, 노화현상은 물론 파킨슨병 등 퇴...
청량음료 속 방부제가 파킨슨병 일으킨다

비타민의 종류와 기능   (created at 2009-06-24)   232  

비타민의 종류는 다음과 같습니다비타민A (레티놀, 카로틴)기능: 시력저하 방지, 강한 위, 건강한 피부,머리, 치아,치주를 만든다.감기예방, 비타민 c를 산화로부터 지킨다. 생산작용 촉진.비타민B1 (티아민)기능: 신경을 원활하게 움직이게 하고 정신상태를 안정시킨다. 당질은 분해해 에너지로바꾼다. 소화를 돕는다. 피로회복 피부성장 ,재생 햇빛에 의한 피부손상 막아줌비타민B2 (리보플라민)기능: 눈의 피로를 경감, 건강한 피부, 손톱, 머리카락을 만드는데 ...

피로회복, 감기예방, 스트레스 해소에 좋다는 비타민C   (created at 2009-06-24)   177  

비타민C의 효능은 우리가 알고 있는 피부 미용이외에도 외국에서는감기 예방 차원에서 챙겨먹는 거라고 알고 있어요.또, 흡연이나 스트레스로부터 일어나는 산화 손상을 막아주고요.(항산화작용)면역 체계에서 백혈구를 활성화시켜서 감염부위로의 이동을 빠르게 하고바이러스나 박테리아 같은 침입자와 싸우게 합니다.콜라겐을 생성시켜 피부와 첨막을 강하게 유지하도록 하며 상처회복을 돕는기능도 하고 감기 등의 호흡기 감염의 기간을 단축시켜줍니다.콧물, 기침 등의 증상을 줄여주...

자궁내막암과 자궁경부암의 차이   (created at 2009-05-06)   180  

자궁암은 자궁 몸체에 생기는 자궁체부암 또는 자궁내막암과 자궁입구에 생기는 경부암으로 구분됩니다.자궁체부암은 주로 선진국형질환이며 자궁경부암은 후진국형 암이라고도 합니다.우리나라에서는 자궁경부암의 발생빈도가 훨씬 높으며 여성 부인암중 가장 흔한암입니다.최근 들어 우리나라에서도 경제 수준의 향상 및 폐경기 여성에서의 홀몬치료의 증가로 인하여자궁체부암의 발생빈도가증가하고는 있으나아직까지는 자궁경부암보다 훨씬 낮으며또한 그 연령도 50세 이후 폐경여성에서 위험...

손저림, 팔저림은 손과 어깨를 과도하게 사용할 때 생겨, 높은 베개도 원인   (created at 2008-11-05)   161  

높은 베개를 사용하거나 오랫동안 책을 보고 컴퓨터를 사용하는 사람들 가운데 목통증을 호소하는 사례가 늘고 있다.오랜 시간 의자에 앚으면 목을지지하는 근육이 피로해지므로 저절로 목을 거북이 처럼 앞으로 내밀 게 된다.이런 자세는 신경을 자극해 통증을 유발한다.더욱이 목 뼈 사이에 디스크가 있고 그 옆으로 신경이 지나가기 때문에 목 통증은 전신으로 퍼진다.목은 어디에 부딪쳐 삐끗하는 것보다 피로나 스트레스가 쌓여 뻐근하거나 잠자는 자세가 나빠 뼈가 비뚤어지는...

임신중독증의 증상 및 대처의 중요성   (created at 2008-09-21)   165  

임신중독증이란 임신과 동반하여 고혈압, 단백뇨(소변에 거품이 생김), 부종(손가락으로 정강이부분을 누르면 쑥 들어가서 잘 회복되지 않음) 등의 증세가 나타나는 질환으로 주로 임신 말기에 발생하는 것으로 알려져 있습니다.영화나 드라마 중에 임신중독증에 걸려서 신생아만 남긴 채 산모는 목숨을 잃는 내용이 종종 나옵니다.최근 들어 임신성고혈압의 진단과 치료 기법이 많이 발전하여 과거처럼 `임신중독증=사망`이라는 공식은 더 이상 성립하지 않지만 그렇다고 위험성이...

어지러움증의 예방 방법   (updated at 2024-01-13)   317  

1. 지나친 욕구불만이나 스트레스는 가능한 쌓이지 않게 해소법을 강구할 것2. 지나친 다이어트, 불규칙한 식사습관(폭음, 폭식)을 피할 것3. 수면부족과 과로에서 벗어날 것 (밤낮이 바뀐 생활도 어지럼증을 유발할 수 있음)4. 평소 기름진 음식을 자주 섭취하는 것을 피할 것5. 지나친 비만도 대사장애를 유발하여 어지럼증의 원인이 될 수 있으므로 체중조절에 힘쓸 것6. 지나친 근심걱정은 금물7. 커피, 콜라, 사이다 등 청량음료의 과다섭취와 염분이 많이 든...
어지러움증의 예방 방법

눈 떨림 증상 및 안면 떨림과 경직현상   (created at 2008-08-31)   233  

영양부족에서도 눈떨림이 올수 있구요.안면떨림은 중풍이 올 수 있다는 신호이기도 하거든요.손발이 저린 증상들이 있고 안면떨림이 함께 있다면 중풍이 올수 있으니 혈액순환에 각별히 신경을 써주시길 바랍니다.우리 몸의 혈관에 플라크(기름때)가 끼면 혈액이 수월하게 지나지 못하니까 심장에서 압을 강하게 넣어서 액이 지나가도록 하는데 그러면 고혈압이 되는건대요..심혈관질환을 갖고 있으면서도 본인이 그런 질환을 갖고 있는지도 모르는 분들이 50%가 넘습니다.우리 몸에...

수면무호흡증이란 도대체 무엇인가?   (created at 2008-06-19)   186  

코고는 사람중 상당수가 수면무호흡증세를 보이며 이는 수면중 10초이상 숨을 쉬지 않는 무호흡증세가 하룻밤에 40번 이상 나타나는 경우입니다.적어도 전 인구의 1%이상은 이 질환으로 고생하고 있습니다.수면무호흡증의 가장 대표적인 증상이 코골이이며 수면중 호흡장애로 빈번히 깨게 되어 수면이 지속적으로 이루어지지 않아 아침에 일어나면 머리가 아프고 낮에 졸리며 집중력, 이해력, 기억력이 저하됩니다.수면무호홉증을 치료하지 않고 그대로 방치할 경우 기억력장애가 나...
수면무호흡증이란 도대체 무엇인가?

중풍(뇌졸증) 전조증   (created at 2008-06-16)   137  

다음 16가지중 본인에게 해당되는 것이 3가지 이상이면 중풍전조증상을 의심해봐야 한다.즉, 뇌졸증이 발생할 수 있다는 의미이다.1) 갑자기 의식이 없어진다거나 말이 둔하게 된다.2) 한 쪽으로 입이 비뚤어지고, 한 쪽 팔과 다리가 힘이 없거나 마비되어 잘 움직이지 못한다.3) 감각이 둔해져 남의 살처럼 느껴진다.4) 일시적으로 한 쪽 눈이 잘 보이지 않거나 물체가 두개로 보인다.5) 물이나 음식을 먹을 때 사래가 들려서 흘리게 되고 잘 삼키지 못한다.6)...

뇌졸증(중풍) 전조증상 치료   (created at 2008-06-16)   219  

중풍(뇌졸중)은 뇌혈관이 막히는 뇌경색과 뇌혈관이 터지는 뇌출혈을 말한다. 두 질환 모두 심한 경우 생명을 위협하는 질환이고 살아나도 뇌경색 같은 경우는 반신불수 같은 후유장애를 갖는 질환이다.혈관이 막히거나 출혈이 온다는 것은 근본적인 질병의 발생원인을 떠나 결과적으로 보면 혈액이 혼탁해져 어혈이라는 혈액의 찌꺼기가 많아졌거나 혈관안에 분해되지 않은 기름때 같은 노폐물이 끼어 혈관벽이 두꺼워져 딱딱(경화)해지고 혈관안의 내경이 좁아져서 발생을 하는것이다...

입냄새가 심할 때 증상별 효과적 처치법   (created at 2008-06-12)   146  

⊙ 고단백 음식물을 섭취한 후에는 빨리 입안을 헹구자 우유, 달걀, 육류 등 고단백질음식물을 먹은 후에는 구강청정제나 물 등으로 바로 입안을 헹구어내면 구취 예방에 효과적이다.⊙ 혓솔질을 자주 하자입냄새의 원인 중 60% 를 차지하는 것이 설태다.칫솔질을 할 때 혀 안쪽을 닦아내는 혓솔질하는 것을 습관화하면 입냄새를 대폭 줄일 수 있다.설태가 너무 많이 끼어 닦이지 않는 경우는 치과에 가서 혀 스케일링으로 제거할 수 있다.⊙ 물을 많이 마신다입안을 건조하...

비타민C는 암에 만명통치약? 암세포 증식 억제에서 사멸까지 유도   (updated at 2024-01-02)   225  

이왕재 서울대교수 연구비타민C가 투여량에 따라 암세포 증식 억제에서 암세포 사멸까지 유도한다는 사실이 국내 연구진의 실험에서 확인됐다.이왕재 서울대의대 해부학교실 교수는 “0.2밀리몰(mM) 정도의 저용량 비타민C를 악성 피부암의 일종인 ‘생쥐흑색종’세포에 투여하는 실험을 통해 비타민C가 세포주기 조절에 관여, 암세포의 증식을 억제한다는 사실과 메커니즘을 밝혀냈다”고 25일 말했다. 이 교수팀은 이 연구결과를 국제학술지 ‘세포생리학저널’7월호 등에 발표할...
비타민C는 암에 만명통치약? 암세포 증식 억제에서 사멸까지 유도

임신 사이 체중 늘면 산모.태아 질병위험 증가   (created at 2008-03-12)   234  

(런던 AP=연합뉴스) 임신과 임신 사이에 체중이 7파운드(약 3.2kg)만 늘어도 여성 자신과 아기를 의학적 위험에 빠뜨릴 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 하버드 공중보건대학원 에두아르도 빌러모어 박사와 스웨덴 카롤린스카 의과대학 스벤 크나팅기우스 박사는 영국 의학저널 '랜싯'에서 임신 사이에 체중이 증가한 여성들은 두 번째 임신 중 당뇨병과 고혈압 같은 합병증과 심지어 사산(死産) 위험까지 높아지는 것으로 나타났다고 밝혔다.이 들은 1992~2001...

임신중독증을 조심해야 할 사람   (created at 2008-03-12)   125  

◆ 35세 이상의 고령출산여성임신중독증은 35세 이상의 고령 출산인 경우에 걸릴 확률이 높다. 나이를 먹으면 먹을수록 혈관이 노화돼 고혈압과 신장병이 일어나기 쉽다. 이런 경우에는 반드시 정기 검진을 받고, 의사의 주의 사항을 잘 지키도록 한다.◆ 비만인 임신부몸이 지나치게 뚱뚱한 임산부의 경우에도 정상인보다 세 배나 높다. 이는 살이 찌면 신장이나 심장에 부담을 주어 혈압이 높아지기 때문이다. 체중이 일주일에 500g 이상 느는 경우에도 위험하다.◆ 빈...

고혈압, 부종, 단백뇨 등으로 특징되는 임신중독증의 증상   (created at 2008-03-12)   163  

임신중독증은 보통 부종, 단백뇨, 고혈압 증세가 나타나는데, 고혈압, 부종, 단백뇨 순으로 나타난다.◆ 고혈압고혈압은 임신 20주 이후에 나타난다. 혈압을 재면 최고혈압이 140mm Hg, 최저 혈압이 90mmHg 이상으로 나온다. 자간전증, 자간증으로 발전하거나 두통이나 현기증을 동반하기도 한다.◆ 부종임 신성 부종은 몸무게가 늘면서 수분이 축적되는 경우를 말한다. 임신중기가 되면 대부분의 임산부들이 손발이 붓지만 조금 휴식을 하거나 충분히 잠을 자고 ...

임신중독증이란?   (created at 2008-03-12)   145  

임산부에게 일어날 수 있는 질환 중 가장 무서운 병이 임신중독증. 미숙아 출산은 물론 태아와 산모의 생명을 위협할 수 있다. 그러나 조기 발견하면 치료가 가능하므로 미리 주의를 기울이는 것이 중요하다.◆ 태아와 산모의 생명을 위협할 수 있는 임신중독증얼 마 전 임신 7개월만에 미숙아를 낳고 치료비를 감당하지 못해 아기를 병원에서 퇴원시켜야 하는 주부 모씨(31세)의 안타까운 사연이 신문에 보도된 적이 있었다. 아기의 몸무게는 정상적인 아이들보다 2kg 이...

고혈압성 질환인 임신중독증 심층 분석   (created at 2008-03-12)   171  

임신중독증... 요즘은 임신중 고혈압성 질환이라고 합니다. 임신중 고혈압성 질환 hypertensive disorders in pregnancy는 모성사망의 중요한 원인이 될 수 있고, 주산기 사망과 유병율을 증가시키는 질환입니다. 한국에서는 분만시 약 5% 정도구요... Q) 임신중독 유전이라는데.. 정말인가요??네. 맞습니다. 처음 임신하거나, 나이가 많은 임산부... 그리고 인종에 따라서... 유전적, 환경적, 경제적 요인이 함께 ...

생활속에서 실천하는 자궁암 예방 방법   (created at 2008-03-04)   163  

자궁경부암의 예방에 있어서 무엇보다도 중요한 것은, 암이 되기 전 즉 전암성 병변을 일찍 발견하여 치료하는 것입니다. 따라서 여성들은 의사와 상의하여 나이, 위험 인자, 건강 상태 등을 고려하여 자신에게 적합한 정기 검진 방법을 선택하여야 합니다. 건강한 성생활을 유지하는 것 또한 자궁경부암을 예방하기 위해 중요합니다.             ...

위암 예방 방법   (created at 2008-02-22)   122  

위암의 예방법  1차 예방은 암이 생기지 않도록 하는 것이며, 1차 예방을 위해서는 원인으로 알려진 것을 피하는 것이 중요합니다.  음식은 헬리코박터 파일로리균과 함께 위암의 원인 가운데 약 80%를 차지하고 있습니다. 어릴 때부터 맵고 짠 음식, 자극성이 강한 음식, 불에 탄 음식, 부패된 음식, 질산염이 많이 포함된 음식은 삼가고 신선한 채소와 과일 등을 포함한 균형적인 식사를 하는 것이 좋습니다. 위암 환자의 직계 가족이나...

소리없는 저격수 뇌졸중/고지혈증환자의 혈관이 막힌 사진   (created at 2008-02-10)   290  

◈소리없는 저격수 뇌졸중예고없이 찾아와 치명적인 후유증을 남긴다고 해서 ‘소리없는 저격수’로 불리는 뇌졸중은 암에 이어 지난 10년간우리나라 사망원인 2위의 자리를 지키고 있다. 아침, 저녁의 기온차가 심하거나 계절이 바뀔 무렵 그 증세가 더욱 두드러지는뇌졸중은 이미 우리 곁에 아주 흔한 질병으로 자리잡고 있다. 고혈압과 동맥경화가 가장 큰 원인 뇌졸중은 심장에서 뇌로 가는 혈관들에서 생기는 질환으로, 크게 뇌출혈과 뇌경색 두 가지로 구분할 수 있다. 뇌...
소리없는 저격수 뇌졸중/고지혈증환자의 혈관이 막힌 사진

당뇨병환자의 여름나기   (created at 2008-02-10)   163  

하루 하루 기온은 점점 올라가고 날씨가 더워지고 있는 여름철! 당뇨병 환자들의 혈당조절은 더욱 힘들어 집니다. 체온 상승으로갈증이 자주 나고 쉽게 접할 수 있는 각종 음료수를 자주 찾기 때문입니다. 이를 지나치게 많이 마시면 고혈당으로 소변 배출이많아져 탈수와 급격한 혈당 상승을 초래 할 수 있습니다. 또한 덥고 습한 날씨로 발에 무좀과 습진 등의 합병증은 악화되기쉽습니다. 음료수, 물 마시듯 마시면 안되요 날씨가 무더워지면서 당뇨병 환자도 갈증 해소를 ...
당뇨병환자의 여름나기

갑상선 기능저하증의 주의사항   (created at 2008-02-02)   139  

▶ 운동은 체세포 내에 산소를 공급하고 신진대사를 원할히 해주므로, 매일 규칙적으로 30분 - 1시간 땀이 날 정도로 하는 것이 도움이 됩니다.▶ 체중이 정상이 될 때까지 저열량식을 하면서 영양은 고르게 섭취하십시오.▶ 갑상선호르몬이 부족하여 발생한 것이므로, 갑상선호르몬을 보충하는 치료를 받으십시오.▶ 갑상선호르몬의 재료가 되는 요오드를 충분히 충분히 섭취하기 위해 미역, 시금치,. 당근과 마 등의 해조류를 많이 드십시오.▶비타민A를 충분히 섭취하십시오...

콜레스테롤(Cholesterol), 중성지방(Trigliceride)   (created at 2007-08-19)   207  

콜레스테롤과 중성지방은 정상보다 상승시 동맥경화와 고혈압등의 원인이 되는 것으로 매우 중요한 검사입니다. 콜레스테롤(Cholesterol)콜레스테롤은 인지질과 함께 세포막과 혈관벽의 구성물질로서 스테로이드 호르몬과 성호르몬을 합성하는 원료이며, 지방의 소화 흡수에 필요한 담즙산의 재료가 됩니다.그러나 정상보다 상승시 혈관 내벽에 붙어서 혈관을 막거나 좁게 만들어 동맥경화와 고혈압 같은 성인병의 원인이 되기도 합니다.반대로 너무 적으면 몸의 기능이...

중성지방 - 중성지방예방 및 콜레스테롤 비교   (created at 2007-08-19)   279  

* 중성지방이란?콜레스테롤과 마찬가지로 혈액 지질의 일종으로, 주로 피하지방에 축적되어 열량이 한 번에 많이 필요할 때나 전체 열량이 부족할 때 쓰인다. 피하에 축적되기 때문에 중성지방이 높은 사람은 비만인 사람이 많다.혈액 중의 중성비장을 운반하는 것은 VLDL이라는 리포 단백, 이것이 증가하면 머잖아 나쁜LDL로 변화하기 때문에콜레스테롤이 높아지는 것과 동일한 결과를 가져온다. 또한 간장에 쌓이면 지방간으로 발전하여 간 기능의 저하를 가져온다.급성췌장...

중성지방(triglycerides)   (created at 2007-08-19)   166  

요즘 메스콤에 자주 오르는 건강관련 단어중에 하나가  중성지방 이라는 단어이다,콜레스트롤은 익히 들어 알고 있는데, 중성지방은 좀 익숙치가 않게 느껴 지는게 사실이다.그럼 중성지방에 대해 알아보기로 하자.중 성지방은  콜레스트롤과 함께 피속에 있는 지방(fat)물질 이다. 우리가 음식을 먹는것은 체내 칼로리를 생산하기 위한 하나의 과정인데, 당장 필요치 않은 칼로리는 중성자방 형태로 전환되고 체내의 지방세포(fat cells)에 저정되었...

중풍 집중 탐구 - 증상, 치료법, 음식   (created at 2006-12-29)   187  

1. 중풍에 관하여... 중풍이라는 것과 귓속의 염증이라는 것이 상당히 다른 이름으로 들리셨겠습니다. 그러니 둘 중에 어느 것이 옳은 진단이냐의 문제도 심각하게 고려하셨겠군요. 감기라는 것을 한방으로는 상한병 또는 감모라고하고 양방으로는 바이러스성 감염이라고하죠. 그러나 다 같은 것입니다. 중풍이라는 이름은 말그대로 바람이 들었다는 것이고 바람이 들었다 함은 움직임이 정하지 못하고 변동이 많다는 뜻이며 증상의 모양과 원인을 함께 보아 이르는 이름입니다. ...

'뻣뻣한 목' 고혈압 때문? - 고혈압 제대로 알자   (created at 2006-12-27)   168  

대한고혈압학회(이사장 김재형)는 지난 15년간(1990~2005년)의 한국인 고혈압 유병률을 조사한 결과 고혈압 관리에 희망이 비치고 있다는 분석을 21일 내놨다. 학회가 보건복지부 국민건강영양조사 자료를 기초로 분석한 자료를 보면 고혈압 유병률은 1990년 27.8%(남 28.9%, 여 26.6%), 1998년 29.1%(남 31.1%, 여 27.0%) 등으로 유병률이 조금 높아졌다가 2001년28.6%(남 31.5%, 여 25.6%), 2005년 27...

고혈압 방치하면 동맥 경화 빨리 진행되   (created at 2006-12-27)   177  

고혈압을 치료하지 않고 오래 방치하면 동맥 경화가 빨리 진행되며 혈관 협착이나 파열 등의 합병증도 조기에 발생하게 되므로 모든 본태성 고혈압은 가급적 빨리 치료함으로써 합병증으로 인한 막대한 고통을 줄이고 수명도 연장시키는 것이 무엇보다 중요합니다. 고혈압의 치료는 크게 비약물 요법과 약물요법으로 구분하며 비약물 치료는 약물 요법과 병행하여 평생 계속해야 합니다. 비약물 요법을 생활 요법이라고도 하는데 여기에는 체중 조절, 염분 섭취 제한, 운동, 음주 ...
고혈압 방치하면 동맥 경화 빨리 진행되

고혈압 치료법   (created at 2006-12-26)   217  

◈고혈압 환자입니다. 병원에 다니면서 약을 먹고 있습니다. 고혈압이 왜 생기고, 운동과 식이요법은 어떻게 하는 게 좋습니까? 인간의 심장은 1분 동안 약 60∼80회의 수축 및 확장운동을 하고 이때 혈관을 따라 흐르는 혈액의 압력을 혈압이라고 합니다.혈압에는 최고혈압(수축기 혈압)과 최저혈압(확장기 혈압 0∼24mmHg)이 있습니다. 최고 혈압의 수치는 운동 등 환경이 달라지면 크게 변하지만, 최저 혈압의 수치는 변화가 적기 때문에 최저 혈압( 0∼20m...
고혈압 치료법

심층분석 - '고혈압' 및 대응책   (created at 2006-12-26)   132  

1. 혈압이란?혈압이란 동맥혈관벽에 대항한 혈액의 압력을 말합니다. 동맥혈관이란 심장에서 온몸으로 나가는 혈액이 흐르는 혈관을 말하지요. 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 내보낼때의 혈압이 가장 높은데 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 그리고 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일때의 압력이 가장 낮은데 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 이러한 혈압은 혈액총량과 혈관저항등에 따라 좌우됩니다. 혈액총량은 심장과 신장에 의해서 조절됩니다. 심장의 경...