면허 갱신의 번거로운 절차를 거치기 싫은 분들에게 좋은 소식입니다. 경찰서에서 갱신을 위해 병원에 가서 신체검사를 받아야 하는 번거로움을 피하고 싶다면, 면허시험장에서 갱신을 신청해보세요. 거기서 신체검사도 바로 받을 수 있어서 편리합니다.그리고 더 좋은 소식은, 모든 절차를 마치고 나면 당신은 딱히 기다릴 필요 없이 갱신된 면허증을 바로 받을 수 있다는 것입니다. 당신의 시간을 절약하고, 번거로운 프로세스를 피할 수 있는 최상의 방법 중 하나입니다.더 ...
엄마의 기도제목엄마의 밥상‘투우’에서 소가 기운을 모아서 다시 공격할 힘을 되찾기 위해 숨을 고르는 장소를 스페인 사람들은 ‘케렌시아(Querencia)’라고 부른다고 한다. 스페인어로 ‘피난처’, ‘안식처’라는 뜻이라고 한다. 나에게 케렌시아는 바로 '엄마의 밥상'이다. 나에게 세상의 안식처가 되어 힘을 되찾게 하기 때문이다. 결혼해서 나이가 들어서도 감기에 걸렸거나 마음이 울적할 때 엄마를 찾아가면 갓 지은 밥으로 묵은 김치찌개나 여러 가지 밑반찬으로...
아래는 아주대병원 가정의학과 이득주 교수님이 아주대학교 건강 포탈에 올리신 글을 가져온 것입니다. 무슨 수를 써도 체중이 줄지 않는 사람들이 가장 많이 하는 말은「물만 마셔도 살이 쪄요」이다. 이 말이 사실이라면 정말 열심히 식사 조절과 운동을 하고는 있지만 물만 마셔도 살이 찌기 때문에 다이어트에 성공할 수 없다는 뜻이다. 이 말은 절대로 사실이 아니다. 우선 건강한 다이어트를 위해서는 이와 같이 잘못된 다이어트 상식부터 바로 잡아야 한다.&n...
1. 지나친 욕구불만이나 스트레스는 가능한 쌓이지 않게 해소법을 강구할 것2. 지나친 다이어트, 불규칙한 식사습관(폭음, 폭식)을 피할 것3. 수면부족과 과로에서 벗어날 것 (밤낮이 바뀐 생활도 어지럼증을 유발할 수 있음)4. 평소 기름진 음식을 자주 섭취하는 것을 피할 것5. 지나친 비만도 대사장애를 유발하여 어지럼증의 원인이 될 수 있으므로 체중조절에 힘쓸 것6. 지나친 근심걱정은 금물7. 커피, 콜라, 사이다 등 청량음료의 과다섭취와 염분이 많이 든...
◆ 잘 놀라는 아기갓 태어난 아기들은 몸의 모든 기능들이 아직 미숙하다. 신생아가 잘 놀래는 것도 뇌신경의 발달이 미숙해서인데 조그마한 소리에도 깜짝 놀라거나 조심스레 몸을 만져도 깜짝 놀라는 반응을 볼 수 있다. 질병에 의해 놀라는 경우는 드물고 아기가 성장하면서 대개는 좋아지기 때문에 너무 걱정하지 않아도 된다.이때 중요한 것은 아이가 주위의 소리나 자극에 의해 놀래는 것인지, 아니면 외부 자극이 없는데도 스스로 놀래는 것인지를 잘 구별해야 한다. 만...
아구창은 구내염의 하나로, 백태라고도 한다. 입안에 특히 혀에 우유 찌꺼기 같은 흰 반점이 생기고 그 밑의 점막이 짓무르는데 건강한 아이의 4~5퍼센트에서 발생하며 주로 생후 2~4개월 사이에 가장 많이 발생한다.아구창은 일반적으로 영양 장애가 있는 아기에게 일어나기 쉽지만, 태어날 때 엄마의 질에 있는 곰팡이균에 감염되거나 병원에서 감염된 수유 도구를 통해서 감염될 수도 있다. 집에서 우윳병을 잘 소독하거나 청결히 해주어도 걸릴 수 있다.언뜻 보면 우유...
부모가 자녀를 키우면서 다른 때와는 두드러지게 자녀와 충돌하게 되는 두 시기가 존재한다. 우리가 흔히 말하는 ‘미운 세 살’과 청소년 때의 ‘사춘기’이다. 이 시기의 부모와 자녀의 충돌은 대부분의 부모가 경험하게 되는 일로써, 자녀의 성장과정에서 나오는 정상적이고 자연스런 일이다. 이 두 시기에 빚어지는 잦은 충돌은 자녀들의 ‘독립성(independence)’의 성장과 긴밀히 연관되어 있다....
벼룩 물린 자국의 특징 및 증상벼룩은 가까운 곳에 서너 군데를 같이 물기 때문에 물린 자국들이 군집을 이루면서 두드러기처럼 보이는 특징이 있습니다.벼룩에 물리게 되면 물린 후 1시간 정도 있다가 붉고 작은 물집이 생기고 심한 가려움을 유발합니다.벼룩 물린 자국 치료 방법대개 발목, 겨드랑이, 손목, 무릎, 팔꿈치 안쪽과 같이 접히는 부위에 자주 물리며, 가려움증이나 붓기는 주변 피부로 퍼지기도 하므로 물린 부위에 냉찜질 또는 코르티코스테로이드 함유 크림 ...
사정이 생겨 살던 집을 세로 주고 부모님 집으로 주소지를 옮기려고 알아보니, 그러면 부모님과 합쳐저 1가구 2주택이 될 수 있다고 하네요. 그런데 이것이 세금 폭탄으로 이어질 수 있다고... 이런 이상한 상황에 대해 정말 그런지... 소위 세대간 합가( ? )를 했을때, 세금폭탄을 피할 수 없는지를 알아봤습니다.결론부터 이야기 드리면 걱정 안하셔도 될것 같습니다.왜 그런지 살펴 보겠습니다. 1세대 1주택에서 가족간에는 원칙적으로 세대 분리가...
직원 채용 시 면접을 하게 되면 여러 각도로 평가를 하게 됩니다. 제 경우 후보자에 대해 다음과 같은 잣대를 기준으로 평가를 합니다. 검토 분야 검토 노트/결과 문서 작성 역량 (이력서 리뷰) 의도한 내용이 명확히 드러나는지... 직무 연관 배경 지식 (학교/직장 등) 직무 관련 프로젝트 직무 관련 호감도 (해당 업무를 적극적으로 할 의사가 있는지) 직무 관련 이해도 (본인이 해야 할 일에 해한 이해도) ...
렌터카를 이용하여 차량 이용시 유료구간을 지나치실 경우가 있습니다. 이때 요금을 납부하는 방법이 있는데 하나는 FasTrak이라는 솔루션을 이용하는 것이고 다른 하나는 온라인으로 직접 납부하는 것입니다.재미난 것은 이 톨게이트를 지나칠 때 사람이 없는 것을 보실 수 있습니다. 그럼 요금을 어떻게 내지? 하는 생각을 하실 수 있습니다.이와 더불어 아래와 같은 메시지를 보셨다면 정말 다행입니다.다행스럽게도 캘리포니아는 FasTrak이라는 태그가 부착되지 않아...
링컨 에비에이터 GT (PHEV)는 운행 후 시동을 끌 때 Trip Summary를 보여줍니다. 총 주행거리는 얼마이고, 연비는 얼마이며 이중 electric driving 기여도는 어느 정도인지… 그래서 그 당시 운전의 효율(performance)를 운전자에게 보여줍니다. 또, 차량 충전 시 어느 정도 시간이 걸리는지를 보여줍니다. 불행하게도 제가 거주 중인 아파트에는 충전시설이 아직 없고, 승인 나는데 두달 이상 시간이 걸릴 것 같은 분위기입니다. ...
본 작품에는 도둑이 등장합니다. 이들의 계획이 어떤 식으로 전개되어 어떤 결말을 이끌어 낼지… 한번 감상 해 보아요. 이건 정말 황당한 시츄에이션인데요. 이거 미래에는 인구가 줄어 정부의 인건비 줄이기의 일환으로 범죄자들을 형사로 변신 시켜 공익 인력의 인건비 절감을 꾀하는 실제 상황이 벌어질 수도 있겠네요. 생각해 보면, 인구는 줄고 있는데 공무원 수는 계속 늘어난다고 생각하면, 이를 운영하기 위한 세금은 도대체 어디서 나올런지… 걱정이 되기는 합니다....
기린이 어떻게 잠자는 지 궁금하시지 않으신가요? 저는 기린 잠 자는 장면을 본 적이 없습니다. 그런데 정보의 바다를 항해 하다 보니, 기린 잠 자는 장면을 찍은 사진을 찾을 수 있었습니다. 저렇게 자다가 목이 부러지지는 않을런지 매우 걱정되네요. 이 사진을 보니 왠지 목이 매우 불편하게 느껴지네요. 스트레칭이라도 한번 해야 겠습니다.
한국이 어려워지는 이유는 한국의 고령화된 인구 구조에서 기인하는데요, 이는 출산율이 점점 낮아지는 것에서 비릇됩니다.예전에는 식구가 많아야 집이 집같다라는 인식이 있었지만, 근대화 이후 한국은 결혼 적정 연령이 늦어지고, 또 생산과 소비층의 중심이었던 세대가 노령화 인구로 이동하게 됨에 따라 내수가 정체되는 상황이 점차 현실화 되고 있습니다.세계적인 통계학자 한스 로슬링의 강연을 보시고 앞으로 한국이 나아가야 할 방향에 대해 한번 생각해 보시는 계기가 되...
몇일 전 추석 연휴를 이용하여 저희집 왕자님 강준휘 어린이 시력이 나빠 일산에 있는 세빛안과병원을 찾았습니다. 세빛안과병원은 고양시 일산동구 백석역 코스트코 부근에 있어 찾는데는 어렵지 않았습니다. 여기저기 알아보니 나이가 어릴 때는 신체 발달로 인하여 안경을 쓰면 시력이 계속 나빠질 수 밖에 없다고 하더군요. 그런데 드림렌즈를 착용하면 눈이 더 이상 나빠지지 않는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 참고로 드림렌즈는 밤에 잘 때 착용하는 렌즈로...
임신 기간에 발생하는 출혈로 인해 유산이 될지 임신을 지속할 수 있을지 예측하기란 쉽지 않습니다. 다음과 같은 경우에는 유산이 될 가능성이 높다고 합니다. • 출혈이 점점 늘어나는 경우. • 산모 나이가 25세 미만이거나 35세 이상인 경우. • 산모가 흡연을 하거나 간접 흡연의 영향을 받는 경우. • 이미 유산 경험이 있는 경우. 임신 초기에 출혈이 있는 경우에는 임신중독증과 조산(임신 37주 이전 출산)...
이 작품은 사진작가가 안타락시아의 가장 무서운 포식자를 만나면서 생긴 썸씽을 거시기 한 것입니다. 사진작가가 물에 첨벙하고 뒤어들면서 뭔가 일어날 것 같은 찝찝한 생각이 들었다고 함. 다리는 부들부들 떨리고… 입은 바짝바짝 마르고… 이때 바다 표범을 만났다고 함. 바다표범이 사냥한 펭귄을 던져 줌. 이 바다표범이 다가와서 입을 벌림. 마주보니 생각보다 너무 큼. 이상하게 찍는 내내 살아 있는 펭귄을 먹이로 가져다 주면서 먹이려고 함. 바다표범이 계속 펭귄...
정보의 바다에서 발견한 아주 훌륭한 작품입니다. 그녀가 삐지거나 토라지면 어떻게 하는 지 모르는 남성분들에게 특히 알려드립니다. 음… 마지막 백허그… 혹시 장난해 !? 라고 반박하면 어쩌나 싶은 걱정이 살짝 드네요. 아무튼 직장 상사분들에게도 잘 듣는다는 검증 안된 보고가 있습니다.
라스베가스는 공연의 도시라고들 흔히 말합니다. 공연 말고 다른 부분에 있어서 볼거리는 없을지... 이것 저것 찾아보고 방문한 라스베가스였짐만, 그다지 걱정할 필요가 없는 것이 가는곳마다 볼거리가 가득합니다. 벨라지오 가든은... 왠지 그런 볼거리를 우연히 발견한 느낌!? 공짜지만 왠지 만족스러운 그런 느낌의 장소였습니다. 가족여행이다 보니 어린이들을 데리고 슬롯머신을 할 수도 없습니다. 한 10불어치만 해볼까... 했으나 바로 직원이 나타나서 아이를 동반...
오커스트(Oakhaust)에서 요세미티(Yosemite)로 가는 길은 워워나 로드(Wawona Road)를 곧장 따라가서 나오는 사우스 사이드 드라이브(Yosemite's South Side Drive)를 따라 가는 길입니다. 여기서 마주치는 요세미티의 자연경관은 그야말로 예술입니다. 살아있는 화석... 요세미티(Yosemite)... 우리 가족이 요세미티를 찾은 날은 2013년 11월... 단풍잎이 절정에 달했을 시기입니다. 그러다보니 태양...
우리 가족의 일본 여행 첫날… 이번 여행의 가장 큰 난코스 인 긴자선 타기… 우에노에서 긴자선을 타고 아오야마 잇초메로 이동하는 코스가 드디어 시작되었습니다. 스카이 라이너를 나서자 위에 보이는 장면이 연출되네요. 출구를 나서니 패미리 마트가 보이네요. 갑자기 한글이 사라지는 것 같아 급 쫄았는데… 아… 정말 좋네요. 친절하게 한글로 설명이 또 나옵니다. 긴자선은 어디로 가라…라고 아래와 같이 설명이 나와 그냥 멍하니… 이정표만 따라 가 봅니다. 긴자선은...
5월 말인데 벌써부터 한 여름에나 체험 할 수 있는 온도가 나오고 있습니다. 어제 오후에 제 자동차 온도계가 34도를 가르키더군요. 이번 여름엔 얼마나 더울지… 견딜 수 있을지 벌써부터 걱정이 됩니다. 올해 여름에는 얼마나 온도가 올라가고, 얼마나 전기를 사용하게 될 것인지… 너무너무 궁금합니다.
태국 여행의 필수 코스이자 백미는 코끼리를 타는 것일 것입니다. 그 큰 코끼리를 타고 가노라면 코끼리가 타고 있는 손님을 걱정하는 것이 아니라, 타고 있는 손님이 코끼리를 걱정해주는 이상한 상황에 봉착하게 됩니다. 보통은 코끼리 한마리에 어른 2명이 탈 수 있습니다. 현지 가이드가 도와주니 타는 것은 걱정하지 않아도 됩니다. 안전하게 탑승하고 출발할때는, “빠이빠이~” 코끼리를 타고 여행을 완료하면, 앞에서 운전 해 준 운전수(?)에게 수고비를 팁으로 줘...
방콕에 가면 꼭 들렁보아야 할 명소 중 하나인 시로코… 이곳의 야경은 정말 환상적입니다. 이 호텔의 엘리베이터를 타고 64층에 내리면 그야말로 환상적인 스카이 라운지가 펼쳐집니다. 이곳을 찾기 위해 우리 일행은 스카이 트레인(Sky Train)을 이용했습니다. 이곳 방문 시 여러 책자에는 BTS라고 호칭했는데, 이곳에서 BTS라고 부르면 아무도 못 알아 듣더군요. 대신 스카이 트레인(Sky Train)이라고 하면 알아 들었습니다. 싸판 딱신(Saphan ...
비싼 전기료를 물며 집에서 운영하던 블로그를 정식 Data Center로 이전하였습니다. 기존에 제로보드 기반으로 만들어졌던 사이트를 워드프레스로 옮겼습니다. 덕분에 한달분량의 데이터가 유실되었습니다만, 업그래이드 걱정을 할 필요는 없어졌습니다. 이미지 링크가 깨진 부분과 다른 부분을 손보고 다음달부터는 본격적인 포스팅을 다시 시작할 예정입니다. 유머클럽 메일 발송은 5월말부터 가능할것 같습니다. 유머를 기다리셨던 분은 조금 참아주세요. 기존에 메일로 유...
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