요세미티 노스 사이드 드라이브(Yosemite’s North Side Drive) 방향으로 걸으며 만끽한 삼림욕 – 빌리지 스토어(Village Store)에서 요세미티 폭포(Yosemite Fall) 방향으로 걸으면서 숲속의 자연 치유력이 정말 있는것 처럼 느껴진 시간, 강씨 가문의 가족간의 아름다운 썸씽이 있었던 아름다운 순간, 돌아오는 밤길에 나타난 사슴은 놀라우면서도 흥미 진진해

드디어 입버릇처럼 부르던 요세미티(Yosemite)에 도착했습니다. 11월 초인데도 날이 추운지라… 나름 옷을 챙겨 입고 요세미티 폭포로 이동하기로 하였습니다.   우선 이동의

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사람의 체내에서 소화되지 않는 식이섬유 섭취로 다이어트 성과 더 내보자

식이섬유(食餌纖維) 또는 식이섬유소는 사람의 체내 소화효소로는 분해되지 않아 소화되지 않는 고분자화합물을 칭합니다. 이 때문에 다이어트 식품으로 많이 애용되고 있는데요. 식이섬유의

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콜린성 두드러기 감염시 치료 방법

매일 식후 쌀식초를 꼭 드세요.(체질개선에 좋아요, 식초는 산성이지만 몸에 들어가면 알칼리성. 내몸은 산성이기 때문에 알칼리성 식초를 마시면 중화가 되어 체질개선이

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냉방병에 좋은 음식

땅콩은 지방과 단백질이 약 50%로 듬뿍 들어 있으며 비타민과 미네랄이 풍부하다. 땅콩의 지방질에 들어있는 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 작용을

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키스하기 전에 피해야 할 음식

키스하기 전에 피해야할 음식을 몇 가지 밝혀봅니다. 1. 커피 커피는 먹기 전에는 향기가 좋지만 일단 입에 들어가서 침과 작용하면커피 고유의

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중성지방 – 중성지방예방 및 콜레스테롤 비교

* 중성지방이란? 콜레스테롤과 마찬가지로 혈액 지질의 일종으로, 주로 피하지방에 축적되어 열량이 한 번에 많이 필요할 때나 전체 열량이 부족할 때

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