★ 거울을 통하여 아이의 모습을 보여주세요

 아기가 앉아 있을 때 벽에 걸었던 거울을 떼어서 바닥에 놓으세요. 아기 가 볼 수 있는 높이로 말이죠. 물론 아기가 넘어졌을 때에 대비해서 아기 주변바닥에 방석이나 담요를 깔아 놓는것이 좋아요. 이때  엄마는 거울 속의 아이를 향해 아이의 이름을 불러주세요. 아기가 원하면 거울을 만지게도 하세요. 아기의 팔을 좀 들어주는것도 좋아 요. 아기가 자신의 움직임에 따라 거울 속의 모습의 변화를 볼 수 있는 좋은경험이 되요. 아니면 아기가 좋아하는 장난감도 거울에  비추어 흔들어보세요. 아기는 자신의 손에 든 것이 거울 속에 반사되었다는 것을 점차 인지하게 되요. 아기가 엎드려서 머리를 들었을  때나, 엄마가 안았을 때, 젖을 먹일 때 등 여러가지 자세도 볼 수 있게 해주세요. 하지만 오랫동안 거울 앞에서 계속 있어야 하 는것은 아나에요. 언제나 너무 많은 자극은 좋지 않기 때문이죠. 엄마는 거울 속에 있는 사람이나 사물을 향해 평소 부르던 이름을  불러주세요. 그리고 이름을 부를 때 그 물건을 짚어주세요. 거울을 향해 아기의 이름도 불러주시고, 자신의 이름도 불러주세요.  “○○야” “엄마” “아빠” “딸랑이” 등이 있겠죠.

★ 아이가 집어볼 수 있는 물건도 다양하게 준비해 주세요

  아기가 손바닥으로 잡을 수 있는 두께의 물건이나 장난감들을 마련해 주세요. 위치는 아기가 기어가게 하기 위해 아이에게서 조금 떨어 진 곳에 장난감을 둘 수도 있고, 팔을 뻗을 수 있도록 아기의 위치에서 위나 아래 등에 놓아줄 수 도 있어요. 장난감은 아기가 손 에 쥘 만한 자루가 있는 물건이나 잡는 쪽의 면이 약간 두께가 있는것이 좋아요. 하지만 아기가 삼킬 정도의 크기는 안되요. 아기는  모든 것을 입에 넣으려 하기 때문이죠. 던져도 안전하고 깨어지지 않으면서 소리가 나는 등의 약간의 변화가 있는 것이면 더욱 좋아 요.

아이들과 마찬가지로 어린 아기들도 자신의 느낌과 감정을 얼굴에 드러낸답니다. 언제나 잠을 자고 통통한 볼의 표정으로 있는 것 같은  정말 어린 아기이지만, 아기는 다양한 표정을 지어요. 눈과 이마를 찡그리기도 하고 입을 벌리면서 만족스러운 표정을 짓기도 하고,  새로운 것에는 눈을 동그랗게 뜨며, 낯선 것이나 자기의 주위에 들리는 이상한 소리에는 어느 새 고개를 돌리고 쳐다보기도 해요.  이 시기의 아기는 온몸으로 자신을 표현해요. 얼굴 표정뿐만 아니라, 손을 움직이고 몸을 이리저리 틀어가면서 스스로를 표현하기도 해 요. 아기의 얼굴에서 언뜻 스치고 지나가는 수많은 표정들은 아기의 마음을 나타내고 있는 거랍니다.

★ 기본적인 욕구들을 만족시켜주세요

  어린아기들의 울음은 생리적 원인이 대부분이에요. 이때는 아기가 우는 이유를 잘 살펴서 대처해 주는 것이 필요해요. 아기가 느끼는  만족감이 곧 행복감으로 이어져, 아기의 정서 형성에 영향을 미치기 때문이죠. 아기가 배가 고픈 것인지, 졸린 것인지, 기저귀가 젖 은 것인지, 땀이 나서 갑갑한 것인지, 자세가 불편한 것인지, 잠투정을 하는 것인지, 목이 말라서 그러는 것인지, 낮 동안 경험했 던 놀라는 경험을 꿈으로 꿔서 그런 것인지 등을 잘 살펴서 해결해 주는 것이 좋아요. 울다가도 자신이 원하는 것이 해결되면 울음을  금방 그치게 되요. 아기의 울음에는 원인이 있다고 생각하시고 다양한 생리적 불편함들부터 해결해 주세요.

★ 아기만의 기분과 감정을 인정해주세요

 어른들과 마찬가지로 아기의 마음도 다양한 모습을 하고 있어요. 아기가 어떤 마음을 가지고 있는지, 아기를 잘 보고 보듬어 주는 것이 중요해요. 자신에 대한 인정과 수용을 느낀 아기는 커서도 자신감을 잘 기를 수 있게 되고요.
이  시기 어린 아기들은 생후 2주부터 3 – 4개월까지 오후나 늦은 밤에 갑자기 자지러지는 울음을 울게 되는데, 원인은 아직은 명확한  원인이 알려지지 않았어요. 영양적 알레르기 때문이라고 하기도 하고, 낮 동안의 각성에서 받은 새로운 자극들이 원인이 될 수 있다 고 하지만, 낮과 밤이 확실히 구분되고 낮 생활이 주를 이루게 되는 생후 5 -6개월에는 확실히 없어진다고 해요. 어린 아기를 돌 보는 일, 이것은 정말 인내를 시험하는 시간이 될 거예요.

★ 엄마도 다양한 감정표현을 해주세요

 어린 아기는 사람의 얼굴 중에서 눈을 처음으로 봐요. 아기를 안게 되었을 때 어른들이 짓게 되는 자연스러운 표정은 바로 아기에게 어 떤 표정으로 감정에 호소해야 하는지, 그것을 아기가 어떻게 받아들일 수 있는지를 가르쳐 주는 것이라 할 수 있어요. 눈을 동그랗게  뜬다거나 입을 오물오물하는 행동은 아기만 하는 것이 아니라, 엄마가 ‘먼저’ 다양한 표정을 보여 주세요. 흔히 얼른다고 하는데,  이것은 아기의 관심과 주의를 끌기 위한 행동이기도 하지만, 그 속에는 아기에게 다양한 표정을 보여 줌으로써 애정을 서로 확인해  가는 길이기도 해요. 이 시기 어린 아기에게 엄마가 주는 상호작용이란 무엇을 보여준다거나 가르쳐 주겠다는 것이 아니라, 엄마의 존 재를 아기가 느끼고 알 수 있도록 해주는 데 그 중요한 목적이 있어요. 엄마의 큰소리에 아기가 울게 되는 것은 언제쯤일까요? 3개 월경이면 다른 사람의 감정, 특히 엄마의 기분이나 감정을 읽게 된답니다.

갓난아기들도 신체를 통한 쾌감을 느낄 수 있기 때문에 성에 대한 태도도 이때부터 형성되기 시작하는 것으로 볼 수 있어요.

이 시기  아이들은 엄마의 젖을 빠는 행위를 통해 즐거움을 느끼며, 엄마의 냄새와 젖가슴의 감촉을 좋아해요.

아기는 손가락을 빨고 만져보며  팔 다리를 흔들어 보는 등의 활동을 통해 즐거움을 느끼고요.
아이들이 젖을 빨지 않을 때도 오물거리거나 무언가를 빠는 것도 이러 한 이유라고 할 수 있어요.
따라서 충분한 스킨십을 통해 엄마의 사랑을 전하는 것이 중요하답니다.

이러한 어린 아기의 몸을 만지고 쓰다듬어주는 것도 성교육의 일부라고 볼 수 있어요.
이러한 것을 통해서 그 아기는 사랑받는다는 것을 알게 되는 거예요.

특히 이 시기는 아이가 욕구 불만에 빠지지 않도록 주의해야 해요.

아이들과 마찬가지로 어린 아기들도 자신의 느낌과 감정을 얼굴에 드러낸답니다. 언제나 잠을 자고 통통한 볼의 표정으로 있는 것 같은 정말 어린 아기이지만, 아기는 다양한 표정을 지어요. 눈과 이마를 찡그리기도 하고 입을 벌리면서 만족스러운 표정을 짓기도 하고, 새로운 것에는 눈을 동그랗게 뜨며, 낯선 것이나 자기의 주위에 들리는 이상한 소리에는 어느 새 고개를 돌리고 쳐다보기도 해요. 이 시기의 아기는 온몸으로 자신을 표현해요. 얼굴 표정뿐만 아니라, 손을 움직이고 몸을 이리저리 틀어가면서 스스로를 표현하기도 해요. 아기의 얼굴에서 언뜻 스치고 지나가는 수많은 표정들은 아기의 마음을 나타내고 있는 거랍니다. 

★ 기본적인 욕구들을 만족시켜주세요 

 어린아기들의 울음은 생리적 원인이 대부분이에요. 이때는 아기가 우는 이유를 잘 살펴서 대처해 주는 것이 필요해요. 아기가 느끼는 만족감이 곧 행복감으로 이어져, 아기의 정서 형성에 영향을 미치기 때문이죠. 아기가 배가 고픈 것인지, 졸린 것인지, 기저귀가 젖은 것인지, 땀이 나서 갑갑한 것인지, 자세가 불편한 것인지, 잠투정을 하는 것인지, 목이 말라서 그러는 것인지, 낮 동안 경험했던 놀라는 경험을 꿈으로 꿔서 그런 것인지 등을 잘 살펴서 해결해 주는 것이 좋아요. 울다가도 자신이 원하는 것이 해결되면 울음을 금방 그치게 되요. 아기의 울음에는 원인이 있다고 생각하시고 다양한 생리적 불편함들부터 해결해 주세요.

★ 아기만의 기분과 감정을 인정해주세요 

 어른들과 마찬가지로 아기의 마음도 다양한 모습을 하고 있어요. 아기가 어떤 마음을 가지고 있는지, 아기를 잘 보고 보듬어 주는 것이 중요해요. 자신에 대한 인정과 수용을 느낀 아기는 커서도 자신감을 잘 기를 수 있게 되고요. 
이 시기 어린 아기들은 생후 2주부터 3 – 4개월까지 오후나 늦은 밤에 갑자기 자지러지는 울음을 울게 되는데, 원인은 아직은 명확한 원인이 알려지지 않았어요. 영양적 알레르기 때문이라고 하기도 하고, 낮 동안의 각성에서 받은 새로운 자극들이 원인이 될 수 있다고 하지만, 낮과 밤이 확실히 구분되고 낮 생활이 주를 이루게 되는 생후 5 -6개월에는 확실히 없어진다고 해요. 어린 아기를 돌보는 일, 이것은 정말 인내를 시험하는 시간이 될 거예요. 

★ 엄마도 다양한 감정표현을 해주세요 

 어린 아기는 사람의 얼굴 중에서 눈을 처음으로 봐요. 아기를 안게 되었을 때 어른들이 짓게 되는 자연스러운 표정은 바로 아기에게 어떤 표정으로 감정에 호소해야 하는지, 그것을 아기가 어떻게 받아들일 수 있는지를 가르쳐 주는 것이라 할 수 있어요. 눈을 동그랗게 뜬다거나 입을 오물오물하는 행동은 아기만 하는 것이 아니라, 엄마가 ‘먼저’ 다양한 표정을 보여 주세요. 흔히 얼른다고 하는데, 이것은 아기의 관심과 주의를 끌기 위한 행동이기도 하지만, 그 속에는 아기에게 다양한 표정을 보여 줌으로써 애정을 서로 확인해 가는 길이기도 해요. 이 시기 어린 아기에게 엄마가 주는 상호작용이란 무엇을 보여준다거나 가르쳐 주겠다는 것이 아니라, 엄마의 존재를 아기가 느끼고 알 수 있도록 해주는 데 그 중요한 목적이 있어요. 엄마의 큰소리에 아기가 울게 되는 것은 언제쯤일까요? 3개월경이면 다른 사람의 감정, 특히 엄마의 기분이나 감정을 읽게 된답니다.

어떤 아기는 너무 맣이 안아 주어 긴장하고 예민해지는 경우도 있고,
반면 너무 안아 주지 않아 무반응적이 될 수도 있습니다.

따라서 아기의 상태와 욕구를 고려하면서 안아주세요.

아기가 아무리 달래주어도 계속 우는 경우에 그 원인이 될 수 있는 원인 중 비교적 흔한 것이 영아 콜릭(산통, 즉 뻗치는 심한 통증이라는 뜻)인데 이는 주로 생후 3개월 미만의 어린 영아들에게 주로 생깁니다. 영아 콜릭은 갑작스러운 복통(아마도 장에서 기인하는)과 달래지지 않는 심한 울음을 특징으로 하는, 질병이라기보다는 여러 가지 증상의 복합체입니다.

영아 콜릭의 증상은?

영아 콜릭이 오게 되면 아기가 갑자기 울기 시작하는데, 그 울음소리는 매우 크고 다소 지속적이고, 한번 시작된 울음은 대개 수시간 동안 지속되고, 아기의 얼굴은 발갛게 상기가 되어 있기도 하고, 입 주위가 창백하게 되기도 합니다. 아기의 배는 상당히 팽창되어 있고 비록 두 다리를 일시적으로 쭉 뻗기도 하지만 주로 두 다리를 배 위로 끌어당기는 모습을 보입니다. 발은 만져보면 차며 주먹은 꽉 쥐고 있습니다. 아기가 울다가 지쳐 탈진되면 그제야 울음을 그치게 되나 방귀를 뀌거나 변을 봄과 동시에 갑자기 일시적으로 울음을 그치는 경우도 있습니다. 어떤 아기들은 영아 콜릭이 유난히 자주 생기기도 하는데, 주로 저녁이나 밤에 영아 콜릭이 생기게 됩니다.

영아 콜릭의 원인은?

영아 콜릭의 원인은 아직 정확히 밝혀지지는 않았지만 아기가 배가 고파 분유를 급하게 빨기 때문에 공기가 위와 장으로 많이 들어가거나, 분유를 너무 많이 먹거나, 탄수화물이 많이 함유되어 있는 음식을 먹어서 위와 장이 늘어나기 때문에 통증이 유발되지 않나 추측되고 있습니다.

영아 콜릭의 진단은?

영아 콜릭이라는 진단을 내리기 위해서는 반드시 의사가 아기를 진찰한 후 장중첩증, 감돈 탈장, 아기의 눈을 눈썹이 찌르거나 눈에 눈썹이 들어가 있는 상태, 중이염, 신우염 등의 영아 콜릭과 비슷한 증상을 유발할 수 있는 질병들이 없는 것을 확인해야 합니다. 따라서 영아 콜릭 비슷한 증상을 보인다면 일단 소아과나 밤이라면 응급실을 방문하는 것이 좋습니다.

영아 콜릭의 치료는?

아기를 똑바로 세워 안아주거나, 아기를 부모의 무릎이나 따뜻한 물병 또는 물주머니 위에 배를 깔고 엎드리게 하면 울음을 그치는 경우가 종종 있습니다. 좌약을 넣거나 관장을 하여 방귀나 변이 나오게 해주어도 울음을 그치는 경우가 있습니다. 아기에게 진정제를 주는 경우도 있는데, 이는 반드시 의사가 아기를 진찰한 후 그 약을 처방하는 경우로만 국한되어야 합니다.

아기들 잠도 안자고 숨 넘어 갈 듯 울어서 너무 힘드시죠…

보통 영아 산통이라 하는데…영아 산통은 시간이 약이다…다들 이렇게 말씀하시잖아요…^^*

이렇게 자 주면 얼마나 좋을까… 라고 생각하지만 실제로는 그렇게 안자준다.

~영아산통은 태어난 지 2주 후부터 생기는데…… 조리원 에서 순하던 아기가 집에 오면 갑자기 우는 것도 그 이유죠…

영아산통은 신기하게도..태어난 날의 2주 후가 아니라 예정일의 2주 후부터 생긴대요..2주에 시작해서 4주에 피크에 달한답니다~

그러니까 아기가 예정일 보다 3주 정도 먼저 태어났다면……태어난 지 5주 만에 영아 산통이 시작하는 거죠..

 

영아 산통이 없는 부족이 있어서.. 그 부족의 특징을 봤더니..주머니 같은걸 만들어서 항상 아기를 엄마가 24시간 안고 다닌 다네요…그러면서 수시로 젖을 먹이고…아가들이 태어나서 3개월은 세상 적응하기 힘들대요..그래서 우는 거구요..엄마 뱃속과 비슷한 환경 만들어주시는 게 좋아요…

 

영아 산통을 잠재우는 5가지 방법이 있답니다~

5S 인데요

일단 아기가 울면 기저귀 확인 해보시구요 젖은 먹었는지 확이해보세요

 

그 다음에 다음 5가지 방법을 사용하세요~

1.아가를 싸개로 잘 싸주기(엄마 자궁에 폭~싸인 느낌이 들게)

팽팽한 느낌이 들게 싸세요..싸는 동안 아가가 울고 버둥대도 잘 싸주시고요…양손이 차렷 자세가 되도록…팽팽하게 싸주시는 게 중요합니다..

싸는 동안 팔이 싸개 밖으로 빠져 나오면 다시 싸야 합니다

아기가 답답할 까봐 걱정하시는 분들도 계시는데…그렇지 않다고 합니다..오히려 안정감을 느낀대요

그러니 잘 때 만이라도 싸서 재우시면 푹 잘 잡니다..

그리고 잘 싸주는 것은 아기가 울 때 달래는 5가지 방법의 제일 기초입니다!!!

보통 3개월 정도 싸주는 것이 좋구요 아기가 원하면 4개월까진 잘 때 싸주셔도 됩니다

 

2.세워서 안아주기(아가는 똑바로 누우면 뒤로 떨어지는듯한 느낌–모로 반사가 일어난대요 그래서 허우적 대면서 울죠…)

쵄기들은 세워서 안아주면 잘 진정이 됩니다 잠도 잘자구요..눞힐때도 옆으로 눞히거나 엎어서 재우세요..

대신 엎어서 재울때는 푹신한 침구를 피하시고 엄마가 옆에서 지켜보는 것이 중요합니다!

 

3.살살 흔들어주기(뱃속의 양수에서 아가 머리가 살살 흔들린 다네요)

머리가 흔들리면 않좋다…..(흔들린 아기 증후군 이라고 하던가요?)

이것은 아가머리를 정말 심하게 흔들 때 생기는 겁니다..

저렇게 흔들다가 아기가 정말 위험하겠다 싶을 만큼 흔들 경우에 생긴다고 하네요

항상 양수에 떠서 엄마가 활동할 때 머리가 살살 흔들리던 아가는 그 느낌을 갖게 해주면 좋아합니다

아기 머리가..접시 위에 노인 젤리처럼 살살 흔들릴 수 있게 해주세요

흔들 침대나 바운서도 좋답니다

 

4.그리고 무언가 빨게 해주시구요(이거는 아가들의 본능)

아기 손을 빠는것도 좋은데 아가손은 이미 속싸개 안에 쌓여 있으니 엄마손을 깨끗이 닦고 빨게 해주거나 공갈 젖꼭지 빨게 해주시면 좋아요…^^*

 

5.쉬~소리 들려주기(엄마 뱃속에서 들리는 소리 라네요..)

입으로 쉬~ 쉬~ 소리내줘도 좋은데…한참 하고 있으면 머리 아프죠…저도 현기증 나서 쓰러질뻔 했다는…

대신 라디오나 티브이 지직 거리는 소리 들려주세요!!! 청소기나 드라이어도 좋답니다

주의 할 점은 아기 울음소리보다 크게 해주셔야 합니다..(어른들은 듣고 있으면 첨에 머리 아프지만 곧 적응됩니다….ㅎㅎ)

아기들이 태어나서 처음 동안은 소리를 잘 못 듣는 다고 하니 꼭 아기 울음보다 큰소리로 틀어주세요

 

이 5가지를 해주면 아가가 편안함을 느낀대요

 

일단 애기가 심하게 울면 기저귀 젖었나 보시고요…아니면 애기를 속싸개로 잘 싸세요..

세워서 안고…살살 어르듯이 흔들어주세요..그리고 심하게 울 때는 티브이나 라디오 지직 거리는 소리를 울음소리보다 크게 해서 들려주세요..)

 

이렇게 해주면 아가들 대부분 진정하는데요… 그래도 진정이 안될 경우…엄마 손가락 깨끗이 닦고 빨게 해주세요..아님 공갈젖꼭지..그렇게 좀 해주시면 잠들 거에요…깊이 잠들 때까지 안아주시고…소파에 앉으셔서 엄마나 아빠 배위에서 재우면 잘 자는데..좀 힘드시면…깊이 잠들었을 때 살짝 그대로 눞혀서 재우세요..

 

..그러니 아가가 운다고 무조건 젖이나 우유 주지 마시고요…

아기들 빠는거는 본능이라서

배불러도 젖 물려주면 계속 빨아요…

그러다가 토하고….

 

위에 다섯 가지 방법을 한번 써보세요…저도 한동안 아기가 너무 울고 젖을 주면 계속 빨고 토하고 그래서…심란했는데…

애 끌어안고 운적도 있답니다…ㅎㅎㅎ

 

 

영아 산통에 대해 여기 저기 찾아보고 검색하다가

우연히 발견한 책에서 본대로 저 5가지 방법 했더니 그때부터 잘자고…그러네요..지금은…잠도 잘자고 수유간격도 적당하고…아무튼 자리를 잘 잡아가고 있답니다…아가 싸주는 거는 3개월 정도 해주면 아가가 안정감을 갖는대요..너무 답답해 할 수도 있으니 잘 때만 해주는 것도 좋겠죠?

 

아!! 마지막으로 아가가 울 때 엄마가 당황하면 애기가 느끼고 더 운대요…

아기가 자지러 지게 울더라도..엄마가 침착하게 하는 게 좋아요..침착한 손놀림으로 해야..아기를 속싸개로 더 잘 싸주겠죠?^^*  팽팽하게 싸주는 게 좋답니다

아..마지막으로 아기가 저 다섯 가지 방법으로도 달래지지 않을 경우는 배가 고프거나 기저귀가 젖었거나 몸이 아프거나 할때입니다!!!!!

01. 포대기를 사용하여 쾌적하게 안아주기 ★●
아기의 기분이 풀릴 때까지 안아 준다. 잠들기까지가 중요하기 때문이다. 그물로 된 어깨에 멜 수 있는 포대기를 이용하면 아기를 편안하게 안을 수 있다. 눕히면 울지만, 안고 있을 때 잠들면 그대로 눕혀도 깨지 않는다.

02. 무릎을 세워 의자 삼아 아기와 마주보기 ★
무릎을 세우고 앉아 아기를 엄마와 마주보도록 앉힌다. 특히 좌우로 흔들어 주면 좋아한다. 소파에 비스듬히 기대고 앉아 어깨에 아기를 기대게 하여 등을 두드려 주는 것도 3~4개월 정도까지는 효과가 있다.

03. 뭐니뭐니 해도 안아 주는 것이 최고 ★
아기를 안고 집안을 돌아다닌다. 자다가 뒤척이면 옆으로 뉘거나 엎드려 재우는 등 좋아하는 자세로 두거나, 놀이 공간에서 놀게 하기도 한다.
베테랑 어드바이스 | 생후 4개월까지는 곧바로 옆으로 가야 한다. 아기가 울었을 때 가장 효과적인 것은 꼭 안고 말을 걸어 주는것. 아기의 감각 중에서는 청각과 촉각이 가장 발달해 있기 때문에, 꼭 안고 말을 걸면 효과적으로 전달된다. 게다가 누군가에게안겨 있는 느낌이 엄마 뱃속의 비좁은 상황과 닮아 있기 때문에 쉽게 안심한다.

04. 아이를 세워 안는다 ★●
울음을 그치게 하는 것도 잠을 재우는 것도 아이를 세워 가슴에 안아 준다. 엄마의 심장 소리가 들려 안심되는지 금세 진정되고 깊이 잠든다.
베테랑 어드바이스 | 울 때마다 바로 안아 주면 버릇이 되지 않을까 걱정하는 엄마들도 많은데 생후 12개월 이전에는 많읰 안아줄수록 좋다. 이렇게 자란 아이는 엄마 품이 자신의 안전지대로구나, 자신은 절대적으로 보호받고 있구나 하는데서 자신감이 생기기때문에 성장했을 때 오히려 모험심 있고 자립심 강한 아이로 자랄 수 있다.

05. 옆에서 자면서 젖을 물린다 ●
아기 옆에서 자면서 젖을 물리면 뒤척이거나 깨지 않는다. 아기 등에 부드러운 쿠션을 대 주고, 턱 아래에 거즈를 깔아 주면 조금 토해도 괜찮다. 혹은 무언가 몸에 걸쳐 주거나, 머리를 감싸 주면 부드럽게 잠이 든다.

06. 고무 젖꼭지를 물린다 ●
밤에 제대로 재우고 싶을 때에는 젖을 물릴 수밖에 없다. 안고 젖을 먹여 재운 후 침대에 눕힐 때, 옆에 고무 젖꼭지를 준비해 두었다가 울거나 깨려고 하면 바로 고무 젖꼭지를 물려 준다.

07. 옆에서 자면서 같이 뒹군다 ★●
이불을 나란히 덮고 누워 같이 뒹굴면 아이가 쉽게 잠든다. 언제나 효과 만점. 엄마가 옆에 있어 안정감을 느끼는 듯.

08. 엄마 냄새가 밴 인형을 놓아 준다 ★●
엄마가 사용하던 인형이나 타월을 주면 좋아한다. 엄마 냄새가 나기 때문일까. 아이의 울음이 좀처럼 진정되지 않거나 유난히 잠들지 못할 때 아이를 달래는 데 최고다.

09. 젖을 물린 채 눕힌다 ●
젖을 문 채 잠이 들었다면, 유두를 물린 채로 침대에 눕힌다. 아기 자세는 조금 힘들지만 자기 때문에 신경 쓰지 않는다.

10. 엄마가 먼저 자는 척한다 ●
방의 불을 끄고 함께 이불 속으로 들어가서 자는 척한다. 같은 이불이라 엄마 냄새가 나서 안심이 되는지 5~10분 정도 있으면 잠들어 버린다.

11. 엄마 옷을 이불 대신 덮어 준다 ●
엄마 옷을 이불 대신 덮어 준다. 엄마가 옆에서 자고 있는 기분이 들어서인지 편안해한다.

12. 아이 의자를 엄마의 시선이 닿는 곳에 놓아 둔다 ★
엄마의 모습이 보이지 않으면 아이는 심하게 울기 때문에 집안일을 할 때 요긴한 아이디어. 저녁 등 식사 준비로 바쁠 때에는 아기 의자를 주방 옆에 놓아 둔다. 엄마 모습만 보이면 혼자 놀거나 잠들어 버린다.

13. 청소기를 돌린다 ●
사실 태내는 굉장히 시끄러운 곳이라고 한다. 그래서 그런지 너무 조용하면 쉽게 진정이 되지 않는 아이 때문에 아이가 잘 시간이 되면 청소기를 돌린다. 울다가도 금방 울음을 그치고 잠을 재우는 데에도 효과가 있다.

14. 경찰서에 신고한다고 협박한다 ★
아이에게 귀여운 협박을 한다. 아이가 울면 수화기를 들고 “경찰 아저씨한테 신고한다. 여기 효성이네 집인데요, 효성이 잡아 가세요” 이 한마디면 상황 종료. 아이는 언제 울었냐는 듯이 울음을 그치고 엄마 품으로 파고든다.

15. 업어 준다 ★●
아이를 안고 있으면 집안일을 하기가 불편해서 업어 주는 편이다. 아이도 안는 것보다 업는 것이 편안하게 느껴지는지 조금 칭얼대다가도 금세 잠든다.

16. 흔들침대를 이용한다 ★
저녁 때부터 잘 때까지 내내 울기 때문에 잠깐 안아 주는 것은 도움이 되질 않는다. 그래서 자동으로 흔들리고 멜로디도 나오는흔들침대를 이용한다. 엄마가 안고 있을 때와 비슷하게 편안해 보이고, 울음도 잘 그쳐 재우는 데 도움이 된다.