성공한 사람들의 낯설은 습관 – 낮잠을 통해 에너지를 얻고, 효율을 높인다

성공한 사람들의 낯설은 습관 - 낮잠을 통해 에너지를 얻고, 효율을 높인다나이를 먹으면서 이상하게 점심을 먹고 나면 졸려서 오후 일정을 다 망치는 경우가 많아졌습니다. 저는 그래서 아예 점심을 안먹습니다, 그러다 보니 영향의 불균형이 생긴 듯 합니다. 전에는 점심을 먹는 대신 운동을 했고, 최근에는 식사 대신 아예 낮잠을 잤습니다. 세상에 저와 비슷한 사람이 없는지 궁금하여 조사를 했더니 재미난 것을 발견했습니다. 성공한 사람들 중 낮잠을 습관적으로 잤던 사람들이 있다는 사실을 아시나요? 그들은 자기관리를 위해 낮잠을 잤고, ...

당신들은 늘 착각 속에 산다

당신들은 늘 착각 속에 산다이 책에서는 조직에 휘둘리고 성과와 보상에 얽매이는 직장과 직장인의 현실을 꼬집었다고 주장하네요. 저는 이 책의 커버에서 “번아웃 시대”라는 문구가 제일 먼저 눈에 들어왔습니다. 이 책에 100% 동조하는 것은 아니지만, 이 책을 읽으면서 백세시대를 살아갈 한 사람으로서, 어떻게 미래의 비젼을 잡고 앞으로 나가는 것이 맞을지… 이 책을 보면 다시 한번 되돌아 보게 되는 것 같습니다.