딘다이펑... 우리나라에도 매장이 있을 정도로 유명한 중국음식점이죠.그런데 이 음식점이 대만음식점인 것은 이곳 대만에 와서 알았네요. 대만에 왔는데, 대만 맛집 중 하나인 딘다이펑을 안들를 수 없죠.아래 보이는 메뉴가 딘다이펑에 들르면 꼭 맛보아야 하는 샤오롱바오입니다. 샤오롱바오는 만두피 속 스프를 먼저 먹고 알맹이를 먹어야하는 만두입니다. 그 알싸한 만두의 맛을 지금도 잊을 수가 없네요.한국 손님들이 많아서 그런지, 한국인들을 위한 한글 메뉴...
바프란 바디프로필(aka 바디프로파일)의 줄임말로, 꾸준한 운동과 식단 관리 등 고강도 다이어트를 통해 만들어진 몸매를 스튜디오 사진 촬영으로 남기는 것을 의미합니다. 한때 피트니스 업계 종사자들 위주로 이뤄졌으나 SNS 인증 문화가 확산되면서 일반인들에게도 늘기 시작했습니다. 바프를 준비하다가 몸이 망가지신 분들 이야기를 심심치 않게 들을 수 있는데 바디 프로필을 준비하는 이들은 근육량을 키우면서 체지방을 감소하는 것에 중점을 두며 체중을 감량합니다. ...
대만의 3대 빙수라 하면 스무디 하우스, 삼형제 빙수, 아이스몬스터입니다.오늘 방문한 아이스몬스터는 이 명성을 눈과 입으로 확인한 자리였습니다.매장에 들어서니, 빙수 메뉴 자체가 다른 대만의 3대 빙수와 차별화 된 것처럼 보였습니다.파인애플 빙수... 초컬릿 빙수... 망고 빙수.... 이 현란한 메뉴들좀 보세요.그리고 다른 빙수집들과는 다른 차이점... 그게 바로 아래의 마스코트입니다.하고 많은 마스코트 중 수염난 아저씨가 마스코트일까... 했는데, 이...
대만 안내 책자에는 ESLife가 아시아 최대의 서점이라 소개가 되어져 있었는데, 실제로 가 보니 서울에 있는 중간 규모보다 살짝 작은 조그만 서점이었습니다.각종 만화책에서부터, 수험서, 교과서, 소설... 그리고 각종 원서들까지...일본 만화책이 있었고, 우리나라와 관련된 서적이 있었으며, 아이들을 위한 책들이 전시되어져 있는 곳으로 젊은 친구들이 많이 애용하는 그런 곳이었습니다.한국에서 상당히 핫하셨던 몸짱 아줌마 정다연님이 여러 책에 나오셨네요.저 ...
한국에서는 수험생들이 시험을 치를 때 쯤이면 절을 찾아 불공을 들이는 분들을 뉴스 매체를 통해 많이 볼 수 있습니다.롱샨 사원(Longshan Temple)이 바로 그런 곳입니다.그런데 그 위치가 도심에 위치 해 있다 보니, 많은 관광객들이 찾는 대만의 명소로 된 것 같습니다.저 개인적으로는 이번 대만 여행시 가장 신비하고 신성한 느낌이 든 곳을 말하라면 저는 롱샨 사원(Longshan Temple)을 바로 꼽고 싶습니다.절에 들어서면 많은 사람들이 옹기...
국립중정기념관(국립 창카이섹 기념관;National CKS Museum)은 그 웅장한 규모로 새삼 놀랐습니다.그리고 다시 드는 생각은 이들 역시 중국인의 피가 흐른다는 느낌이 새삼 들었습니다.우리나라에서는 장제스라고도 알려진 창카이섹은 1911년 신해혁명이 터지자 중국으로 돌아와 혁명군을 이끌었고 군사적인 재능을 보여 쑨원의 신임을 얻게 되었다고 알려져 있고, 대만의 초대 총통을 지냈다고 알려져 있습니다. [ Google Map Link ]&nb...
워라이(Wulai) 탐방 중 윤시엔 리조트(Yun Hsien Resort) 방 문 후 케이블카를 타고 내려와 기차를 타고 오니 뭔가 잊은 것 같은 생각이 들었습니다.아- 온천.워라이(Wulai)는 온천으로 유명한 곳입니다.온천이라고 해서 왔는데 온천 근처도 가지 못한 것이죠.생각보다 온천은 가까운 곳에 있었습니다.윤시엔 리조트(Yun Hsien Resort) 가는 길에 강을 건너는 다리가 하나 있는데, 워라이 로그 카트 타는 곳을 마주 보고 오른쪽으로 가...
우리 가족의 대만 여행 방문지 중 하나인 워라이(Wulai) 여행...신띠엔(Xindian)에서 버스를 타고 이동해서, 워라이 로그 카트를 타고 이동하여 케이블카까지 타고 온 윤시엔 리조트는 그야말로 신세계입니다.이동 거리도 길었지만, 사실 그다지 기대를 많이 했던 곳도 아닙니다.그렇지만 이곳에서 또 다른 어떤 무언가를 느꼈습니다.케이블카를 타고 입구에 도착하면 높디 높은 계단이 나타납니다.중간 중간에 불공을 드릴 수 있는 몇몇 볼거리가 나타나는데요. 아...
대만 명소 중 하나인 윤시엔 리조트(Yun Hsien Resort)... 여기에 가려면 케이블카를 타야 합니다.다른 방법이 아마 있을텐데... 저희는 관광객인지라, 다른방법을 찾기에는 시간적 여유가 없었습니다.워라이 로그 카트를 타고 윤시엔 리조트 입구에 도착해서 케이블카를 타러 계단을 올라갔습니다.그 당시 계단을 오를때는 엄청 길게 느꼈었는데, 20m만 걸으면 나오는 거리였었네요.여기가 바로 케이블카 탑승 장소. 마치 남산타워가 생각나는 경관입니다.아웅...
다리를 건너서 계단을 걸어 올라가 로그 카트를 타고 이동했습니다.로그 카트라고 하니 이름이 딱 와 닿지 않을 것 같으신데요, 사실은 미니 기차라고 보시는 것이 좋을 것 같습니다.이름이 로그 카트인 것은 이 미니 기차가 통나무로 만든 기차이기 때문입니다.로그 카트의 총 이동시간은 약 5분… 짧지 않은 거리였습니다.로그 카트에서 내리면 아야탈(Ayatal)족의 공연과 식사를 겯들일 수 있는 광고가 있는 곳이 나타납니다. 1인당 500원이니까 4명이면 2,00...
대만 여행 중 잘 한것이라 생각 되는 것은 바로 대만 명소인 워라이(Wulai)를 방문한 것입니다.워라이(Wulai)는 온천이 유명하며, 이곳 원주민은 아타얄(Atayal)이라는 부족인데, 대만 내 부족 중 하나라고 합니다.박물관 입구에 있는 아타얄족의 조각들이 매우 인상적이지 않나요?저는 마치 미국의 인디안, 혹은 아마존의 원주민을 보는 듯한 느낌 마저 들었는데요.아타얄(Atayal)족 원주민은 이마에 문신을 하고 사는 것으로 유명합니다.이외의 부위에 ...
워라이(Wulai;우라이라고도 발음 함)에서 즐겨야 할 아이템은 아타얄박물관, 워라이 로그 카트, 케이블카, 윤시엔 리조트, 노천온천 등 즐길것이 매우 많습니다. 워라이에 가려면 신띠엔(Xindian)역에서 버스를 타고 이동해야 합니다. 신띠엔 역 바로 앞에 849번 버스가 있는데 이 버스의 종착역이 바로 워라이(Wulai;우라이)입니다. 이 정류장의 위치를 우회적으로 알려드리면, 건너편에 아래와 같은 음식점이 있다는 것 정도? 대만 버스를 처음 타는 ...
신띠엔역(Xindian Station)은 큰 강을 끼고 있는데, 여기는 자전거를 타는 사람들이 많이 이용하는 곳이라고 합니다.또한 보트가 있어 날씨가 좋은 날이면 가족, 연인들이 몰려와 여유를 만끽 할 수 있는 곳이라고 합니다.신띠엔역(Xindian Station) 옆에 사람만 이용 할 수 있도록 만들어 놓은 다리가 있는데, 영어로 비탄 서스펜션 브릿지라 부릅니다.때 마침 비가 와서 그런지 왠지 운치 있어 보이는 그런 다리였습니다. 뭐, 영화의 한 장면?...
대만에 가면 꼭 거쳐야 할 코스로 경극을 뺼 수 없을 것 같습니다. 정보의 바다를 항해 해 보니, 대만에서 경극을 보기 좋은 곳으로 TaipeiEYE라는 곳을 소개하더군요. TaipeiEYE는 일제시대부터의 문화 중심인 지옹샨로드 봉샹링인팡(楓香林蔭旁)에 위치하고 있습니다. 공연은 대략 90분정도 소요되고, 8시 공연을 관람하려면 7시 30분에는 입장을 해야 합니다. 공연 내용은 일본인, 미국인, 중국인과 대만의 명문가문 꾸(辜)씨집에 관한 스토리를 역사...
찜질방 다이어트를 한다는 사람들이 많다.그러나 찜질방처럼 강제적으로 땀을 내는 경우는 체지방감소와 아무런 상관이 없다는 사실을 아는가?운동으로 뺀 땀은 몸 안에 축적된 납 등의 중금속 중 일부가 땀과 함께 배출되지만,찜질방에서 흘린 땀은 수분과 미네랄, 칼륨 등만이 빠져나간다.대신 운동 후 수분보충을 충분히 하고 찜질욕을 즐기면 뭉친 근육과 결림 등이 풀어져 효과를 볼 수 있다.
내장지방과 피하지방을 따로 뺀다는 표현은 좀 그렇고 운동을 하면 내장지방과 피하지방이 같이 빠집니다.당연히 운동도 중요하고 식사도 중요합니다. 제 생각엔 식단을 조절하는게 훨씬더 빨리 살이 빠지지 않을까하는데, 왜냐하면 회사생활을 하면 운동하기가 정말 어렵습니다. 간단하게 할수 있는 방법으로 설명드리겠습니다.1. 물은 많이 먹는다. (권장량에 2배이상)2. 식단을 최대한 단백하게 먹는다.(단백질 위주, 견과류 식단도 좋음(견과류:호두,잣등)3. 운동은 근...
최근 파격적인 변신으로 새로운 아이콘으로 떠올랐던 윤은혜님...오늘은 윤은혜의 화보촬영을 보도록 하자.저 현란한 모델라인.... 정말 멋진 포즈입니다.뭔가 사진작가께서 추구하시는 포즈가 바람에 옷깃이 날리는 그런 컨셉이 있으신것 같아보이네요.여자의 변신은 무죄라고 하죠. 멋짐++
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