태아보험 가입시 요즘은 보험사들이 나중에 드는 비용을 줄이기 위해 고액치료비는 은근슬쩍 빼는 경향이 있습니다.가입시 약관들이나 조건들을 잘 보시는데 다음의 4가지 보장내역은 꼼꼼히 보시는게 좋습니다.1. 고액치료비가 들어가는 암에 관한 보장이 있어야 합니다. 일반 보험과 마찬가지로 "암"에 관한 보장의 책임 개시일은 보험 계약 후 90일이후 라는 것을 기억하세요. 2. 아기가 태어났을 때 무호흡증,폐혈증,심장 및 폐순환질환으로 입원시 보장을 받을 수 있어...
태아보험은 각 보험회사별로 임신주수에 따라 보험가입을 제한합니다.만약 보험가입을 미루다가 임신주수 가입제한 때문에 좋은 상품을 가입 하지 못하고 다른 상품을 가입해야 하는 경우도 발생 할 수 있기 때문에 보험가입은 상품을 결정하고 바로 가입하시는 것이 좋습니다.(임신주수가 늘어나면 상품 선택의 폭이 좁아집니다.)일반적으로 화재보험사의 경우 임신 22주전, 생명보험사의 경우 23주전에 가입하셔야합니다.태아보험은 선천이상, 신생아 관련 질병, 인큐베이터 비용...
제일 좋은 것은 13주까지는 태아의 장기가 형성되는 시기이기 때문에 약을 왠만하면 먹지 않는것입니다.의약품의 임부에 대한 위험 정도를 평가할 때에는 FDA의 임부 카테고리를 주로 많이 참조로 합니다. 이 카테고리는 A, B, C, D, X로 나누어져 있으며 대개 A를 가장 안전한 약물로 보며, X는 절대 금기인 약물입니다. 타이레놀은 아세트아미노펜 단일 성분으로, 이 카테고리에서 B 정도에 해당되어 임부가 복용시 태아에 대한 위험 가능성이 낮은 약물로 받...
TV 속 드라마를 보면 입덧은 임신을 알리는 신호로 사용될 뿐만 아니라 불행했던 가정의 행복 메신저로 자주 사용되곤 한다.임신 초기인 4-8주에 시작해 16주 정도가 지나면 없어지는 입덧은 많은 임신부가 경험하는 주요 증상이다.입덧을 할 때는 영양이나 식사시간 등을 걱정하지 말고 먹을 수 있을 때 먹고 싶은 것을 먹고 싶은 만큼 먹으면 된다. 신경을 쓰면 오히려 증상이 심해질 수 있기 때문이다.또 입덧 기간 중에는 소화가 잘 되지 않으므로 입맛 당기는 음...
입덧을 해서 식욕이 별로 당기지 않을 때는 먹고 싶은 것만이라도 먹는 것이 기본이다. 대개는 신맛 나는 음식이나 찬 음식이 먹기 편하므로 식초나 레몬과즙 같은 것을 음식에 적극적으로 사용해 보자.반찬에 신맛을 가미하면 산뜻한 맛이 나 음식 먹기가 훨씬 편해진다.다만 입덧을 하는 시기는 태아의 기관이 만들어지는 시점이므로 가능한 한 여러 가지 음식을 마음껏 먹어야 한다는 것을 염두에 두자.음식이 별로 먹고 싶지 않더라도 수분만은 보급하는 것이 좋으므로 보리...
입덧은 태아의 심장이 뛰기 시작하는 임신 6주부터 보통은 시작이 된다.▶입덧은 왜 하나요?임신 6주에서부터 16주까지 심한 입덧에 대부분의 산모가 시달리게 된다. 입덧이 왜 생기는 것조차도 명확히 알려진 바가 없다. 아마도 산모에게 발생되는 여러 종류의 신체적 변화가 주원인으로 작용하는 것으로 생각되는데, 난체 호르몬의 과다분비, 위산과다 현상, 과로, 스트레스와 여러 생리적 요인 등이 복합되어 일어나는 일로 여겨진다.▶메스껍기만 한 것도 입덧인가요?입덧...
1) 씻지 않은 생쌀을 한 움큼 입에 넣고 오래 씹으면 생쌀의 향이 메슥거리는 것을 가라 앉혀 준다.2) 꿀에 잰 매실매실에는 유기산이 들어 있고 신맛이 강해, 피로를 없애고 입맛을 돋우는 효과가 있다. 그러나 생으로 먹으면 중독이 되므로 소금이나 술 또는 꿀에 재어 놓았다 머는다.3) 마늘 1~2개를 살짝 구운 후 물과 함께 끓여서 메스꺼움이 있을 때마다 조금씩 마신다. 이렇게 하면 입덧이 가라앉고 출산 후 젖을 잘 돌게 하는 효과도 있다.4) 시원한 ...
입덧이 시작되는 시기는 사람마다 다르지만, 일반적으로 임신 4주 전후부터 시작하여 1개월 반에서 2개월 정도 계속되다가 4~5개월 무렵에는 자연스럽게 가라앉는다. 입덧의 원인에 대해서는 아직 확실하게 밝혀진 것이 없다입덧의 증상은 사람마다 다르게 나타난다. 또한 입덧의 정도도 임신부마다 다르다. 그러므로 식욕이 날때면 언제든지 조금씩 오래 씹어 먹어야 한다.구토로 인해 빠져나간 수분은 보충해야 한다. 우유, 스프, 보리차, 신선한 과일과 채소 ...
입덧은 모든 임산부의 50~80%가 겪는 증상이며 대개 임신 6주부터 시작하여 4개월무렵에 가라앉긴 하지만 증상과 기간에 따라 개인차가 심하게 나타납니다.위가 비어 있는 이른 아침에 흔히 나타난다고 해서 ‘아침 증세’(morning sickness)’ 라는 용어를 사용하며 구토나 메슥거림의 증상을 동반합니다. 원인은 타인의 몸에서 배출된 ‘정자’라는 이종 단백질이 여성의 몸에 침투함에 따라 일어나는 알레르기 반응 현상이라는 설과 태반의 융모에서...
입덧은 좋아질 수 있습니다. 그러나 치료가 되는 것은 아니고 증상을 완화시키면서 시간이 지나기를 기다리는 것입니다. 대부분 임신 4개월이 지나면 호전된다. 따라서 마음을 편하게 가지는 것이 제일 중요합니다. 입덧은 시간이 지나면 좋아질 것이고, 아가가 엄마에게 건강하게 자라고 있다는 신호를 보내는 것이라고 생각하면서 자신에게 최면을 걸면 덜 힘들어집니다. 실제로 이런 최면 요법은 꽤 효과가 있습니다.구토로 인한 탈수를 막기 위해 물을 자주 마시고, 자극이...
입덧이 심한 산모의 경우 식사를 하지 못해서 태아가 영양결핍으로 영향을 받지 않을까 많이 걱정하는데,아주 심한 영양 섭취 결핍의 경우가 아니면 태아에 미치는 영향은 없습니다.다만, 일부 산모의 경우 구토로 눈자위의 혈관이 파열되어 혈성 망막염을 일으키고,식도 파열로 인한 토혈, 흡입성 폐렴, 황달이 생길 수 있습니다.심한 구토로 탈수 및 전해질 불균형이 심해지고 영양 결핍이 심해지면'Wernicke뇌증' 이라고 하는 질환을 일으킬 수도 있습니다.
입덧은 개인에 따라 매우 다양하지만 임신 5~6주 경 나타나고 대개 임신 16~20주 이전에 좋아집니다.임신 시 나타나는 메스꺼움과 구토는 임신 산모의 50~80% 정도에서 보이는,즉 매우 자주 나타나는 증상입니다.입덧이 심한 경우인 임신오조로 진단되는 산모는 적게는 1,000명당 3명에서 많게는 100명당 2명 정도의 빈도로 나타납니다.임신오조란 임신 초기에 체중이 3kg 이상 감소하고 입원 및 수액 요법을 필요로 하는 경우입니다.
입덧의 정확한 원인은 잘 모릅니다. 다만 태반에서 분비되는 융모막 호르몬과 연관 있습니다고 추측되고 있습니다. 왜냐하면 입덧이 시작되고 악화되고 호전되는 기간이 태반에서 분비되는 융모막 호르몬의 증가 및 감소 시기와 거의 일치하기 때문입니다. 입덧은 임신 5~6주 경부터 시작돼서 임신 2~3개월 경에 가장 심해지고, 임신 4개월 이후 호전되는데 융모막 호르몬도 임신초기에 나타나서 임신 12~13주경에 가장 많아지고 이후로 감소하는 양상을 보입니다.그 외에...
폐렴에 좋은 식품중에는 토란, 당근, 녹두, 우엉, 유자, 인삼, 더덕, 칡, 두릅, 영지, 녹차, 늙은호박, 은행, 연근, 참마, 무, 생강, 수세미, 배, 모과, 호두진액, 도라지무청 등이 있습니다. 그 밖에도 단백질이 풍부한 콩 으로 만든 식품들과 생선류가 좋습니다. 조심해야 될 식품은 차갑거나 몸을 차갑게 만드는(참외,오이등) 과일과 채소들은 피하시는것이 좋습니다. 가급적이면 몸을 따뜻하게 해주고 영양분을 고루 공급...
호흡기 질환이란 우리가 호흡하는 공기중에 유해한 물질이 우리의 몸속으로 들어와서 발생하는 질환으로 후두염, 기관지염, 폐렴, 폐결핵, 폐암등이 있는데 우선 유해한 세균이 들어와서 발생하는 질환중에는 기관지염이 있습니다. 기관지염이 심해지면 폐렴으로 그리고 기타 질환으로 이어집니다.기관지염은 기침을 자주하거나 가래가 동반되는것이 보통이지만 폐렴의 경우는 좀 다릅니다. 폐렴은 세균,바이러스, 곰팡이등 미생물로 인한 감염으로 인해 혹은 흉부수술, 몸의 쇄약, ...
새차의 경우에는 천장, 시트, 대시보드, 바닥 등에서 유해물질이 많이 발생하여 눈이따갑고 머리가 아프며, 어지러움, 구토, 피부트러블등 새집증후군과 유사한 새차증후군증상이 나타날 수 있습니다. 유해물질은 시간이 지남에 따라 점점 발생량이 줄어들지만 오염정도나 환경에 따라 길게는 3년이상도 발생하기 때문에 이에 주의를 기울여야 하겠습니다.따라서 시간이 지남에 따라 지금의 증상들도 점점 나아지겠지만 확실하게 언제 나아지는지는 알 수 없습니다.확실한건 유해물질...
사이다, 콜라 등 청량음료는 물에 색소나, 당분, 카페인, 향료 등을 넣어 만듭니다.특히 톡쏘는 맛의 콜라에는 카페인이 많이 들어 있어 성장기 어린이의 뇌신경세포에 해를 줍니다.카페인을 많이 먹으면 불면증, 구토, 두통, 정서불안을 일으킬 수 있고, 심하면 일시적인 정신착란까지 일이킨답니다.또 콜라에 들어있는 인산은 사람의 몸에서 칼슘을 빼앗아 뼈나 이를 약하게 하고 체질을 산성화 시켜 건강을 해칩니다.
만성 질환을 앓는 것 자체가 빈혈을 일으키는 원인이 되기도 합니다. 만성 질환을 앓을 때 우리 몸의 면역 체계가 (병원균 등이 사용할 수 없도록) 철을 잡아두고 내놓지 않기 때문에 생기는 현상입니다. 몸을 보호하려고 철을 면역 계통에 가둬두니 적혈구를 만들 철 역시 부족해져서 빈혈이 생기는 것입니다.이렇게 빈혈을 일으킬 수 있는 병으로는 급성 감염성 질환, 만성 감염성 질환(결핵, 감염성 심내막염, 만성 요로감염, 만성 진균 감염), 만성 염증성 질환(골...
가래에 피가 묻어 나오는 경우는 혈담이라는 말을 따로 사용하기도 합니다만 객혈은 기도에서 피가 나오는 모든 경우를 말하며, 가래에 약간 묻어 나올 수도 있고 피만 나올 수도 있습니다.위장 출혈로 인한 토혈이나 구강, 비강, 인후두부 등의 상기도에서 나오는 출혈도 객혈로 오인될 수 있으므로, 원인이 명확하지 않을 때에는 위장 검사나 이비인후과 검사를 받아 보아야만 합니다.
KBS 비타민에서는 연금 들때 알아야 할 몇가지를 알차게 소개하였다.1위> 하루라도 빨리 가입하라 연금 3억원 모으기!! AB나이40세29세기간20년31년월 납입금77만원35만원 ※ 이 표는 예상 연금수령액을 살펴본 것으로, 첫째, 마흔 살의 A씨와 스물아홉의 B씨가 지금부터 연금을 준비한다고 할 때를 가정. 둘째, 금리는 현 공시이율인 연 5.2%를...
어떠한 원인으로 평형 유지 능력이 떨어지며 차멀미, 배멀미, 비행기멀미처럼 오심, 구토, 가슴 두근거림, 식은땀 등이 나며 불안, 공포감, 몸이 허공에 떠 있는 느낌이나 걸을 때 술에 취한 사람처럼 중심을 못 잡고 걷는 행위를 말합니다. 심한 경우는 사방 주위가 빙글빙글 돌아 눈을 뜰 수 없고 몸을 전혀 움직일 수 없는 상황까지 되는 모든 증상을 포함합니다.어지럼증의 원인은 세부적으로 워낙 다양하지만 크게는 귀안의 문제, 그리고 귀가 아닌 다른 내부 장기...
- 대장암의 주된 증상○ 갑자기 변을 보기 힘들어지거나 변 보는 횟수가 변하는 등의 배변습관의 변화○ 설사, 변비 또는 배변 후 후중기(변이 남은 느낌)○ 혈변(선홍색 또는 검붉은색) 또는 점액변○ 예전보다 가늘어진 변○ 복부 불편감(복통, 복부팽만)○ 체중이나 근력의 감소○ 피로감 ○ 식욕부진, 소화불량, 오심과 구토 ○ 복부 종물 등이 있습니다.- 진단 방법 대장암의 약 35%(직장암의 약 75%)가 직장수지검사만으로도 진단이 가능하므로 40...
그 정도가 심하지 않으면 창문을 살짝 열고, 이야기를 나누거나, 좋아하는 음악을 듣거나, 같이 노래를 부르면 좋아지기도 합니다.멀미가 심한 경우에는 차를 세우고 자세를 눕혀서 옷을 느슨하게 해주며 눈을 감고 옆에서 다른 이야기를 해주는 것이 좋습니다.구토를 한 경우에는 토한 것을 치우고 환기를 시켜줘야 합니다. 나쁜 냄새 때문에 멀미가 더 심해질 수도 있기 때문입니다신체 불균형으로 나오는겁니다. 아니 말그대로 속이 울렁거린다고 보는게 좋습니다.덜컹 거리는...
땅콩은 지방과 단백질이 약 50%로 듬뿍 들어 있으며 비타민과 미네랄이 풍부하다. 땅콩의 지방질에 들어있는 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 작용을 한다. 또한 땅콩의 비타민 E나 티록신이 피의 흐름을 좋게 하여 냉증이나 동상을 낫게 한다. 그밖에도 식초에 10일간 껍질째 담가두면 초절임이 되는 데 이것을 먹으면 변비, 설사에 좋은 효과가 있다.단, 여드름이 많은 젊은 사람들이 땅콩을 많이 먹으면 여드름이 많이 생기며 땅콩을 습한 데 두면 독성...
실내외 온도차를 5∼8℃로 유지한다온도변화에 대한 신체조절능력은 5℃ 내외다. 때문에 냉방병을 예방하기 위해서 에어컨 온도를 25∼28℃로 유지해 실내외의 기온차가 5℃를 넘지 않도록 한다. 30℃를 넘는 불볕 더위가 기승을 부릴 때는 에어컨을 8℃ 정도 낮추면 냉방병을 예방하면서 쾌적한 상태를 유지할 수 있다. 에어컨을 튼 실내에서는 긴 소매의 겉옷을 준비한다에어컨이 장시간 켜져 있는 실내에서 생활한다면 찬 바람에 직접 노출되지 않도록 긴 소매...
임신 38~42주 사이에 정상적으로 질을 통해 태아를낳는 방법으로 가장좋은 분만법입니다. 분만의 과정은 다음과 같습니다.분만 제 1기(개구기 또는 준비기)진통시작에서 자궁구가 완전히 열릴 때까지로, 진통이 시작되어 막혀있던 자궁구가 10cm까지 열립니다. 소요시간은 초산부의 경우 약 10~12시간, 경산부의 경우 4~6시간 걸립니다. 1분 정도의 진통이 2~3분 간격으로 규칙적으로 오면 자궁안의 압력이 높아지면서 자궁입구가 열리기 시작합니다. 의료진은 내...
1. 칫솔이 없어도 양치를 한다딱딱한 채소로 플라그 제거 : 식후에 채소 조각을 씹어보자. 채소의 섬유질이 마찰을 일으켜 이 사이의 플라크를 제거하고 혀 표면의 설태를 없앤다.가글을 대신하는 레몬 : 식사 후 레몬 한 조각을 먹으면 레몬의 살균작용으로 가글을 한 것과 같은 효과를 볼 수 있다.2. 기호품을 지혜롭게 즐긴다커피 마신 후에는 입가심: 커피는 입 안을 약산성으로 만드는데 이는 세균이 번식하기 좋은 환경이다. 커피를 마신 후에 가글을 해서 입 속...
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