1) 비인두를 카테터로 자극하거나 숟가락으로 목젖을 밀어 젖히거나 설탕이나 레몬조각을 삼키는 방법이 있고2) 발살바법이나 재채기를 유도하거나,숨을 멈추고 다시 숨을 쉬게 하는 등의 방법이 있으며3) 눈 위를 누르거나 경동맥을 맞사지하는 방법4) 귀를 맛사지하고 외이도를 자극하거나5) 위장관 라베지 튜브를 삽입하거나 6) 다리에 가슴을 꽉 껴안아 횡경막에 자극을 주던지 필요에 따라서는 기관삽관을 하여 기계호흡으로 양압을 주는 방법도 있...
탄산음료는 이산화탄소 가스를 포함하고 있는데, 우리가 탄산음료를 마실 때 이 이산화탄소가 우리의 위로 들어가게 됩니다. 이때, 여기서 몇 가지 이유가 딸꾹질을 유발할 수 있습니다. 1. 가스의 축적: 위에 가스가 축적되면, 이 가스가 다시 몸 밖으로 나가려고 할 때, 식도를 통해 위에서 상향으로 이동합니다. 이 과정에서 식도와 그 주변의 근육이 갑자기 수축하면서 딸꾹질이 발생할 수 있습니다. 2. 자극: 이산화탄소가 위의 내벽과 접촉하면,...
스시는 한국말로 초밥입니다. 원래의 스시는 한국의 식해(食醯)와 같은 것이라고 할 수 있는데 물고기를 소금간을 하여 조밥이나 메밥에 버무려 놓았다가 삭은 후에 먹는 생선식해와 똑같은 조리법입니다. 이 방법은 지금까지 한국에도 일본에도 전수되고 있으나, 일본에서는 그후 '하야즈시'라 하여 하야[早:빠르다는 뜻의 일본말] 자를 붙여 즉석음식으로서 간소화시켜 다음의 세 가지 요리법으로 분화되었다고 합니다. 예를 들어 밥에 식초를 뿌려서...
미국 캘리포니아 얼바인(Irvine)에 출장이 있어 갔습니다. 아침에 미팅 장소로 이동 중 Aliso Creek Market Place라는 곳에 들렀습니다. 아침 8시쯤이었는데 출근하는 분들이 여기에 들러서 커피, 도너츠 등을 가볍게 사서 먹으면서 이동하시더군요. 이 부근에는 많은 미국의 IT 기업들이 있는데요, 이 부근의 사람들이 이곳을 이용하고 있는 것 같았습니다. 서브웨이, 스타벅스 등은 우리나라에도 있는 유명 체인점입니다. 스타벅스의 인기는 여전하...
이런 류의 요리는 우선 후라이펜으로 고기를 먼저 볶고 야채를 볶아줘야 하는 순서를 반드시 지켜야 한다.그래야 고기가 질기지 않고 연하고 부드럽게 되어 요리가 맛있어 진다.준비시간 :10분, 조리시간 : 15분재료라면 1개, 스프 1/2봉지, 풋고추 4개, 당근 1/3개, 쇠고기 40g, 참기름 2큰술, 간장 1큰술, 설탕 2큰술, 식용유 1큰술만드는 법1. 풋고추는 반으로 가른 다음 속안의 씨를 제거하고 3~4cm 길이로 가늘게 채썬 후 소금에 살짝 절인...
목살을 사서 이용해 보세요. 마트나 정육점 가셔서 그냥 불고기감 얄팍하게 쓸어 담아달라고 하셔도 좋구요. (이 때 주는 불고기감이 목살인지 아닌지는 모르겠지만서도...) 굳이 목살로 하시고 싶으시다면 불고기 할건데, 목살만 얄팍하게 쓸어 담아달라고 하시면 되죠 뭐^^; 목살은 확실히 간장불고기로 해도 맛있지만 고추장불고기로 하면 죽음이거든요. 요즘 뜨는 연탄구이 고추장불고기집 거의가 목살만 쓰는 듯 하더라구요. 만드는 법은 얄팍하게 잘라온 목살을 양념(고...
1) 위의 확장(음식, 물을 갑자기 먹거나, 공기를 마신 경우), 식도열공, 간이나 비장(지라)이 붓거나 횡경막 농양등에 의한 횡경막 신경의 자극.2) 인두염, 귀의 이물질, 식도염, 폐렴, 늑막염, 대동맥류, 가슴에 생긴 종양(chest tumors), 심근경색, 복부팽만, 위궤양, 복부 농양, 담낭 질환, 암 등에 의한 미주신경의 자극3) 술, 약물, 요산증, 당뇨, 전해질이상에 의한 대사이상인 경우4) 감정변화(운동, 스트레스, 갑자기 웃음)5) 심...
딸국질이 생기는 원인과 신체적 변화를 상세히 기술해 보면,1) 갑자기 음식을 많이 먹거나 술을 많이 먹은 후 위가 확장되어 횡경막이 자극되면서 횡경막신경이 자극 받게 되어 성문이 갑자기 닫히게 되고 호흡근육의 갑작스러운 수축에 의하여 유발되는 경우2) 인두, 귀, 가슴과 배에 분포되어있는 미주신경이 자극되어 유발되는 경우3) 여러 신경과 딸꾹질 중추가 모여 반사궁이라는 신경체계를 이루고 있으며 이러한 신경체계의 억제가 딸꾹질을 유발하는 경우가 있다.&nb...
딸꾹질이란 횡경막의 불수의적 운동에 의해성문이 갑자기 닫히면서 특징적인 소리가 들리는 것을 말하는데갑자기 음식을 먹거나, 수술 후, 뇌막염 등에 의해서 흔하게 유발된다.딸꾹질은 대개 수분이내에 저절로 멈추지만, 자주 재발되거나 딸꾹질이 장시간 지속되는 경우도 있다. 딸꾹질은 여자보다 남자에게 흔하다고 하며 심한 경우 진정제 투여가 도움이 된다.
눈병이나 눈 다래끼가 나면 한 일주일동안은 집안에만 있어야 하구...짜증나시죠?이제 단 하루만에 눈병이랑 다래끼 모두 해결 하는 방법을 공개하겠씀~ ^^먼저 다래끼!이 녀석은 정말 보기도 흉하고... 손도 함부로 못대잖아요.그럴땐 이렇게 해보세요.먼저 프라이팬을 불에 달군 뒤에 굵은 소금을 한숟가락 퍼서프라이팬에 넣고 숟가락으로 저어주면서 볶습니다.그런다음에 어느정도 뜨거워졌다 싶으면 가제수건에 볶은 소금을 싸서똥그랗게 공처럼 만드세요.그런다음에 다래끼가...
1. 칫솔이 없어도 양치를 한다딱딱한 채소로 플라그 제거 : 식후에 채소 조각을 씹어보자. 채소의 섬유질이 마찰을 일으켜 이 사이의 플라크를 제거하고 혀 표면의 설태를 없앤다.가글을 대신하는 레몬 : 식사 후 레몬 한 조각을 먹으면 레몬의 살균작용으로 가글을 한 것과 같은 효과를 볼 수 있다.2. 기호품을 지혜롭게 즐긴다커피 마신 후에는 입가심: 커피는 입 안을 약산성으로 만드는데 이는 세균이 번식하기 좋은 환경이다. 커피를 마신 후에 가글을 해서 입 속...
통증 관리 ▶ 통증을 조절해야 하는 이유는 무엇인가요? 통증은 암환자들이 겪는 가장 흔하며 고통스러운 증상 중 하나입니다.대부분의 통증은 충분히 조절될 수 있고, 통증을 덜 느끼게 되면 환자들은 좀더 활기차고 좋아하는 일을 할 수 있습니다. 그러나,통증을 충분히 조절하지 않는다면 환자의 활동이 제한되고, 수면이 방해되며, 식욕을 떨어지게 됩니다. 뿐만 아니라 환자의 통증은가족들을 걱정하게하며, 가족의 삶의 질에도 큰 영향을 미칩니다. 특히, 해결...
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