미국 가상 우편 주소 서비스 – 미국에 친인척이 없는데 사업상/개인적으로 주소가 필요한 경우

미국에 아는 사람은 없는데 우편물은 받아야 하고… 또 주소지도 필요하고… 이런 사람들을 위한 서비스는 없을까? 이런 생각을 하며 인터넷을 찾아 보았습니다.

  • 그랬더니 미국에 살지 않아도 우편물을 받아 스캔해서 보내주는 서비스가 있네요. 이는 미국에 실 거주주소가 없어도 원하는 우편물을 받아 볼 수 있다는 점에 매우 좋은 서비스가 있었습니다.
  • 우리가 익히 알고 있는 배대지와 비슷한 서비스인데, 다른점이라고 하면 우편물 스캔도해주고, 필요한 우편물은 포워딩(배달)도 해주는 가상주소서비스라는 것입니다.

 

이 서비스를 이용하면 이사를 자주 하시는 분이나 집을 자주 비우시는 분들이 집으로 배달되는 우편물을 원격에서 확인할 수 있습니다. 필요한 경우 신청한 지역에 직접 가서 배달 된 우편물이나 소포를 직접 받으실 수도 있고, 한국으로 보내서 받을 수도 있습니다.

 

다음은 제가 찾아본 서비스들입니다.

 

https://physicaladdress.com

  • 2013년부터 서비스 시작
  • 이용 가능 지역
    • 라스베가스(네바다): 7.98불/월
    • 달라스(텍사스): 9.98불/월
    • 캘리포니아(라구나비치): 9.98불/월
    • 뉴욕(월스트리트): 19.98불/월
  • 봉투 스캔 (무료)
  • 내용 스캔 (계약에 따라 분량당 청구 액수 정해짐)
  • 무료 분쇄
  • 보관
    • 조그만 편지지/봉투는 90일 무료 보관
    • 소포는 1주 무료 보관 (일주일마다 1불 청구)
  • 사용 위한 국적 제한 없음

미국 가상 우편 주소 서비스 – 미국에 친인척이 없는데 사업상/개인적으로 주소가 필요한 경우

 

 

https://www.usglobalmail.com/

  • 가격 정책
    • Individual: 10불/월 (1 Person Name)
    • Family: 15불/월  (Unlimited Personal Name)
    • Business: 25불/월
  • 분쇄(Sheding) 무료
  • Form 1583 Online Notarization: $10/notarization.
  • 편지 보관: 180일 무료
  • 소포 보관: 30일 무료
  • 편지 스캔: 기본요금 3불 + 0.5불/페이지
  • 국제배송 지원

 

https://www.virtualpostmail.com/

  • 2007년부터 서비스 시작
  • 이용 가능 지역
    • Claymont, DE
    • Walnut, CA
    • Henderson, NV
  • 이용 요금
    • Starter: 10불/월 – 최대 25개(이후 개당 0.5불), 10개 무료 스캔
    • Plus: 15불/월 – 메일 갯수 제한 없음, 50개 무료 스캔
    • Business: 30불/월 – 100개 무료 스캔
    • Premium: 60불/월 – 150개 무료 스캔
  • 국제배송 지원
  • 운전면허, 신용카드청구서 수령 주소, 업무용 등으로 사용 가능
  • 미국 실거주자로 사용자 제한

 

https://www.anytimemailbox.com

  • 미 전역 529개 지역 보유 (2019.05.28 기준)
  • 월 기본 이용료 22.99불
  • 월 40개 무료 수령 / 이후 개당 0.35불 추가
  • 포워딩: 개당 0.5불 + 배송료
  • 분쇄: 개당 0.1불
  • Local Pickup: 가능 (추가 수수료 있음)
  • 무료 보관: 60일 무료

 

https://www.postscanmail.com

  • online으로 메일 수신여부 확인 가능
  • 메일 스캔/포워딩/보관(30일 무료)
    image image
  • 분쇄서비스(유/무료)
  • 서비스지역: 미국 대부분의 주 다 커버. 위치에 따라 PO Box 또는 Street Address 형태로 서비스. 단점은 Street Address 뒤에 PMB라고 붙는 것…
  • USPS Postal Consent Form 작성 필요

장애인복지카드 온라인 신청 방법

장애인복지카드는 체크카드의 직불카드 기능이 결합된 카드로 승용차에 대한 개별소비세 면제 등의 혜택이 있으며, 등급에 따라 정부가 제공하는 장애인콜택시 같은 각종 장애인 지원 프로그램을 이용할 수 있는 자격을 가지게 됩니다.

 

지역 주민센터에 장애인으로 등록이 되어져 있으신 경우, 장애인복지카드를 인터넷으로 신청하실 수 있습니다.

 

이때 장애인복지카드 온라인 신청은 다음과 같은 순서로 가능합니다.

online.bokjiro.go.kr → 민원서비스 안내 → 장애인복지카드 → 민원서비스 신청하기

장애인복지카드 온라인 신청 방법

위의 페이지 하단에 보시면 아래와 같은 버튼이 있습니다.

장애인복지카드 온라인 신청 방법

이 버튼을 누르고 신청자 본인 명의의 공인인증서로 로그인을 하시면 신청 절차가 진행됩니다.

 

마지막으로, 장애인등록 자체가 안되 있으신 분들은 장애인 등록절차를 거치셔야 하는데요, 이를 위한 프로세스는 아래와 같습니다.

  1. 주민센터 방문하여 신청서 작성
    – 이때 장애진단서와 검사자료(엑스레이등 자료가 포함된 CD)  가져가면 STEP2,3를 건너뛸 수도 있음.
  2. 동/주민센터에서 요청한 장애인 진단외래서 발급
  3. 의료기관에 방문하여 관계서류 발급
  4. 주민센터 통하여 장애등급 심사요청 진행
  5. 동주민센터에서 장애인 등록증 발급 및 서비스 수급 진행
  6. 장애등급 통보

장애인복지카드 온라인 신청 방법

※ 참고로 주민센타 업무 시간은 오전9시부터 오후6시까지입니다.

서울시 장애인콜택시 이용 방법

서울시 장애인콜택시는 시에서 운영하는 장애인용 운송 수단으로, 장애인복지카드 발급 1급/2급 대상자를 대상으로만 운영을 합니다.

참고로 휠췌어를 타더라도 보건복지부가 정의한 1급/2급 판정 기준에 해당하지 못하면 장애인콜택시는 이용 불가능합니다.

참고로 장애인복지카드는 아래와 같이 생겼습니다.

서울시 장애인콜택시 이용 방법

최초 사용을 위해서는 1588-4388 → 1 → 1 로 전화를 걸어 사용등록을 해야 하고, 이후부터는 편안하게 원하는 시간에 예약하여 사용 할 수 있습니다.

  • 참고로 장애인복지카드가 미발급인 상태에서는 A4 사이즈의 장애인증명서로도 신청가능하다고 하니 이점 참고하세요.

미국 각 주(State)별 개인 소득세(Individual Income Tax)

미국 각 주(State)별 소득세(Tax) 비율을 보여주는 테이블입니다.

 

2016년 기준으로 만들어진 테이블입니다.

 

미국 각 주(State)별 개인 소득세(Individual Income Tax) 

우선 워싱턴(WA), 텍사스(TX), 네바다(NV), 와이오밍(WY), 사우스 다코타(SD), 플로리다(FL), 알라스카(AK)는 소득세가 없는 것으로 나옵니다.

이를 보면 한국과 거리가 제일 가까운 워싱턴주가 가장 매력적인것처럼 보입니다. 그리고 캘리포니아는 정말 개인 소득세가 비싸네요.

이제 etrade.com에서 Wire Transfer시 전화 안걸고 클릭만 하면 송금 된다

etrade.com 사용시 한국에서 Wire Transfer를 할때 불편했던 점은 무조건 전화 통화를 해야 한다는 것.

그런데 etrade.com에서 친절하게 “Disburse” 버튼을 만들어 주셔서, 이제는 통화 안하고 바로 송금 받을 수 있게 되었습니다.

Stock Plan → Holdings 접속하여 화면 하단으로 스크롤…

 이제 etrade.com에서 Wire Transfer시 전화 안걸고 클릭만 하면 송금 된다

스크롤 하시면 아래와 같이 “Disburse” 버튼을 확인 하실 수 있습니다.

이제 etrade.com에서 Wire Transfer시 전화 안걸고 클릭만 하면 송금 된다

그러면 아래와 같이 채크로 할건지 송금(Wire)할건지 물어봅니다. 저는 당연히 송금버튼을 눌렀습니다.

이제 etrade.com에서 Wire Transfer시 전화 안걸고 클릭만 하면 송금 된다

이제 본인확인을 위한 방법으로 어떤 방법을 쓸건지 물어봅니다. 저는 휴대폰으로 받도록 신청했습니다.

이제 etrade.com에서 Wire Transfer시 전화 안걸고 클릭만 하면 송금 된다

보유하고 계신 휴대폰으로 인증번호가 날아오고, 입력해야 할 정보를 입력하시면 원하시는 것을 얻을 수 있습니다.

이제 etrade.com에서 Wire Transfer시 전화 안걸고 클릭만 하면 송금 된다

여기서 한가지 주의할 점은, 수수료 10불을 감안하여 송금 액수를 입력하셔야 한다는 사실.

예를 들어, 잔고가 300불이면 송금 수수료 10불을 제외하고 290불을 입력하셔야 송금이 제대로 진행됩니다.

키움증권 해외주식 거래를 위한 외화 입금/출금 방법

키움증권을 통해 해외 주식거래를 하려면, 조금 외화 입금/출금 시 특이한 프로세스를 거쳐야 합니다.

왠지 영웅문 소프트웨어를 통해 전부 자동화 될것이라 생각하고 처음 시작하지만, 실제로는 그게 시스템화 되어져 있지 않아 전화를 통해 요청해야 하는 상황이 벌어집니다.

 

1. 외화입금 방법: 본인 외화통장에서 키움증권 계좌로 송금

– 신한은행 180-004-444935 키움증권 (KIWOOM SECURITIES CO.) | 여의도중앙 기업금융센터

– 입금 가능 시간: 영업일 오후 1시

– 입금 당일 오후 1시 이전에 증권계좌로 이체 요청

  : 전화 1544-9400 → 1

 

2. 외화출금 방법

– 키움증권 영업팀으로 전화 걸어 출금

  : 02-3787-5070 → 11

멀티도메인(Multi-domain) SSL 인증서 무료로 만드는 방법

일반적으로 하나의 서버에 여러개의 도메인을 사용하는 호스팅 업체 및 웹솔루션 업체에서 많이 채택하고 있으며, 관리하는 도메인의 개수가 많은 경우 사용하게 됩니다.
하나의 인증서에 많은 도메인이 등록되기 때문에 설치 시 포트를 별도로 나누지 않아도 되는 장점이 있습니다.

오늘은 비록 90일짜리이긴 하지만 이를 무료로 제공해주는 사이트를 소개 해 봅니다.

https://www.sslforfree.com/

이 사이트에 접속하면 SSL 인증서 생성을 원하는 도메인 리스트를 적어야 합니다.

 

예를 들면 kurapa.com과 www.kurapa.com을 생성하려고 하면, 이는 아래와 같이 입력하고 “Cerate Free SSL Certificate” 버튼을 누르시면 됩니다.

멀티도메인(Multi-domain) SSL 인증서 무료로 만드는 방법

 

 

그런데 필요에 따라 여러가지 sub domain을 만드실 일이 많으시면, 와일드 카드 SSL 도메인을 만드시는 것이 현명합니다.

와일드카드 SSL 도메인은 어떻게 만들어야 할까… 이는 이렇게 하시면 됩니다.

멀티도메인(Multi-domain) SSL 인증서 무료로 만드는 방법

“Create Free SSL Certificate” 버튼을 누르면 다음과 같은 화면이 나옵니다

멀티도메인(Multi-domain) SSL 인증서 무료로 만드는 방법

도메인 세팅을 완료하시면 사이트에서 알려주는데로 verify를 진행합니다.

멀티도메인(Multi-domain) SSL 인증서 무료로 만드는 방법

혹시 TTL을 1초로 세팅하라고 그랬는데 DNS Provider가 그것을 지원하지 않은 경우, 인증 시 아래와 같은 에러가 뜰 수 있습니다. 그러나 이는 인증서를 다운로드 하는데 영향을 주는 것은 아니므로 무시하셔도 좋습니다.

멀티도메인(Multi-domain) SSL 인증서 무료로 만드는 방법

 

모든 조건을 다 만족하셨으면 SSL Certificate을 다운로드 하셔서 서버에 설치하시면 됩니다.

멀티도메인(Multi-domain) SSL 인증서 무료로 만드는 방법

위에 언급했지만 이 도메인은 90일짜리입니다. 따라서 문제 없이 돌게 하려면 90일 단위로 인증서를 계속 업데이트해주어야 하는 불편함을 해결하셔야 합니다.

신용카드 크기 3G Phone – Talkase T3 – 충동구매 할뻔했는데 위기 넘겨

저는 IT 기기에 관심이 많다보니 이것저것 희안한 것을 보면 써보고 싶어서 자주 사는 경향이 있는것 같습니다.

최근에는 신용카드 크기의 3G Phone을 하나 발견했는데, 이것을 살까 말까… 하다가 결제 전까지 갔다가 구매를 안했습니다.

제품 이름은 Talkase T3로, 국내에서도 사용 가능한 전화 기본기능만 되고 스마트한 기능은 전혀 안되는 이른바 키즈폰이라고 할 수 있습니다.

신용카드 크기 3G Phone – Talkase T3 - 충동구매 할뻔했는데 위기 넘겨

나중에 또 사고 싶다는 생각을 하게 될 가능성도 있지만… 오늘은 일단 잘 참았다는 생각이 드네요.

국문/영문 졸업증명서/성적증명서 인터넷발급

해외에 체류하거나 지방에 있어서 졸업한 학교 증명서를 떼러 가기 힘든 분들을 위해 민원24에서 친절하게 졸업증명서 인터넷 발급 서비스를 합니다.

인터넷으로 발급 신청을 하고 온라인으로 수수료를 납부하면, 인쇄 권한을 주고, 이를 프린트하면 증빙용으로 사용 할 수 있습니다.

또, 영문/국문 골라서 신청 가능합니다.

국문/영문 졸업증명서/성적증명서 인터넷발급 

아래 URL에 접속하시면 이용 가능하신데, 하나 필요한 것이 공인인증서입니다. 없으면 이용 불가능하니 이는 참고하세요.

http://www.egov.go.kr/main?a=AA020InfoCappViewApp&HighCtgCD=A04001;A04002;A05004&CappBizCD=13404000009

NIW EB2 신청시 I-140 접수 후 처리하는데 걸리는 시간 조회

NIW EB2를 활용하여 영주권(Green Card)을 받으려고 하시는 분들 중, 본인이 접수한 서류가 어느정도 시간이 걸릴지 궁금하신 분들이 계실겁니다.

 

아래의 웹사이트에 접속하셔서 접수 폼(I-140)과 접수하신 곳(텍사스, 네브라스카)을 선택하면, 가장 최근에 승인된 폼의 처리 시간이 나옵니다.

https://egov.uscis.gov/processing-times/  

Eleaf Tessera User Manual – 시간 설정 등 기기 설정방법

ELear Tessera 제품… 중국 선전의 한 업체가 만든 제품으로 다른 나라에서 매우 인기 있는 제품입니다.

 

이 제품 세팅을 거의 할 일이 없는데, 가끔 세팅을 바꿔야 하면 메뉴얼 찾느라 시간을 다 허비하네요.

 

하여… 메뉴얼의 일부를 여기 올려 봅니다.

Eleaf Tessera User Manual – 시간 설정 등 기기 설정방법 

 

Eleaf Tessera User Manual – 시간 설정 등 기기 설정방법

 

기능 설정을 하려면 전원을 켜고 Fire Button을 빠르게 3번 클릭하면 된다는 것.

Eleaf Tessera User Manual – 시간 설정 등 기기 설정방법

Eleaf Tessera User Manual – 시간 설정 등 기기 설정방법

그리고 가장 중요한 것 하나: 전원 on/off 는 fire 버튼을 5번 빠르게 클릭하면 됩니다.

영어로 해보는 새해 인사

연말에 영어로 새해 인사 할 일 생기면, 어떤 표현이 좋을지 생각 고민됩니다.

아래의 예는 정말 꿀이죠.

1) A happy new year that brings you luck and fun.
2) A happy new year that makes your hopes and dream come true. Happy new year.
3) Wising you a Happy new year filled with happiness and peace. May your home be filled with joy and Happiness. Happy new year.
4) My best wishes for a New Year That full-fills your dreams and hope Happy New Year.
5) A new year is on the way that makes yesterdays a memory and Tomorrows a Dream Happy New Year.
6) As I think about our friendship and how happy it has made me, I want to wish you happiness in the year to come.
7) I would like to say how much joy you have given me, and wish for you joy and happiness in return. Happy new year !
8) Another year has passed, another year has come. I wish for you, that with every year you touch all your dreams. May God pour love and care on you. Happy New Year.
9) Don’t forget the past, learn from it. Happy New Year.
10) It is time to forget the past and celebrate a new beginning. Happy New Year
11) May the year ahead brings you good luck, fortune, success and lots of love.
12) May your days be painted in gold. May your life be filled with diamonds. May the stars shine bright on your world. Happy new year.
13) Wishing you good health, happiness, and success in the coming year and always. Happy New Year!
14) Wish you a very happy new year
15) Time is like a flowing river, no water passes beneath your feet twice, much like the river, moments never pass you by again, so cherish every moment that life gives you and have a wonderful New Year.
16) May the new year bring you greater heights of success and prosperity. Have a happy new year!
17) May each and every day of yours be renewed with lots of happiness and love. Happy New Year.
18) I wish you a very Happy New Year. Hope you have a great time ahead.
19)Many people await new years day, to make a new start to their old habits. I wish you otherwise, Happy New Year.
20) May the coming year bring more happiness to you than last year. May you have an amazing year. Happy New Year.

바이오기업 크리스탈 지노믹스 췌장암 표적항암제 CG-745 글로벌 시판 임박 – 주사 아닌 먹는 항암제로도 출시 준비 중

2018년 12월 11일자 한국일보에 바이오기업 크리스탈 지노믹스가 개발중인 표적항암제 ‘CG-745’의 임상시험 2상이 이르면 내년 6월말에 종료된다는 기사가 떴습니다.

11일 바이오업계 기사에 따르면 크리스탈지노믹스가 개발중인 CG-745의 임상 2상이 마무리 단계에 접어들었는데, 앞서 크리스탈지노믹스는 2016년 이 파이프라인으로 세브란스병원에서 췌장암 2상을, 서울아산병원·삼성서울병원·서울대병원에서 골수형성이상증후군(MDS) 2상을 시작했다고 합니다.

CG-745는 암세포에서만 고발현되는 후성유전학 단백질인 HDAC(Histone Deacetylase)의 기능을 저해해 암세포의 명령체계를 약화시키거나 궤멸시키는 분자표적항암제라고 합니다. 2018년 12월 현재는 보험적용이 되지 않아 약값이 고가입니다. 그러나 2018년 췌장암까지 식약처로부터 개발단계 희귀의약품으로 지정받으면, 임상 2상 시험 완료 후 시판이 가능하게 되며, 보험혜택도 받을 길이 열릴 수 있을 것으로 보입니다.

  • 크리스탈의 분자표적항암제 CG-745는 암을 직접 공격할 뿐만 아니라, 암세포가 스스로의 생존 및 증식을 위해 형성하는 종양미세환경에 존재하는 면역억제제들을 저해하는 기능을 가지고 있으며 암세포를 살해하는 면역세포인 T세포를 활성화한다고 합니다.
  • 크리스탈은 이번 전임상에서 CG-745가 면역활성을 억제하는 면역억제제의 성장을 억제하고, 암세포를 박멸하는 면역세포는 활성화한다는 결과를 확인했다고 합니다.
  • 특히 CG-745에 의해 세포 표면에 CD8 단백질을 갖고 있는 ‘CD8+ T 세포’가 활성화하기 때문에 면역관문억제제와 병용투여하면 항암 약효 시너지가 있는 것으로 나타났다고 합니다.

바이오기업 크리스탈 지노믹스 췌장암 표적항암제 CG-745 글로벌 시판 임박 – 주사 아닌 먹는 항암제로도 출시 준비 중

2018년 10월 29일 조선비즈에 따르면 이 회사가 개발 중인 항암제 후보물질 CG-745의 경구제형 특허도 출원했는데, 항암제를 주사가 아닌 먹는 약으로 투약하는 시기가 도래하고 있음을 알리고 있습니다.

참고로 10월 31일자 서울경제가 공개한 먹는 항암제 개발 현황은 아래와 같습니다.

바이오기업 크리스탈 지노믹스 췌장암 표적항암제 CG-745 글로벌 시판 임박 – 주사 아닌 먹는 항암제로도 출시 준비 중

미국 전화번호 따서 한국에서 사용하기 – SIP폰에 계정 설정하여 현지번호 사용 가능

얼마전 SIP폰을 비싼 돈을 주고 Amazon을 통해 구입했습니다. SIP 폰은 스마트폰 무료앱도 있지만, 저는 하드웨어 버젼에 관심이 있었습니다.
그래서 구입한 제품은 APIVIO Liberty L2입니다. 이 제품은 모임스톤이라고 하는 한국업체가 만든 제품으로, 구매대행 서비스를 이용하여 제품이 배송되기까지 약 1.5주정도 시간이 소요되었습니다.

미국 전화번호 따서 한국에서 사용하기 - SIP폰에 계정 설정하여 현지번호 사용 가능

궁극적으로 제가 원하는 방향은 미국번호를 가지는 SIP폰을 하나 만드는 것입니다. 이는 가끔 미국에 있는 어떤 사람과 통화를 하는데 통화요금이 너무 많이 나와서 이를 대체할 방법을 찾기 위함입니다. 참고로 Skype도 가끔 사용하고는 하는데, 제가 원하는 방식은 일반 전화기처럼 사용하는 방식입니다.

제가 이용하기로 한 서비스는 sonetel.com입니다. Sonetel은 다양한 SIP폰 어플리케이션을 지원합니다.

미국 전화번호 따서 한국에서 사용하기 - SIP폰에 계정 설정하여 현지번호 사용 가능

SIP 설정내역은 다음과 같습니다.

  • SIP Server / SIP Proxy: sip.sonetel.com
  • SIP User ID and Authenticate ID: 이메일의 @앞부분. 예를 들어 joe@company.com이면 joe만 입력합니다.
  • Domain/realm: 이메일 뒷부분. 예를 들면 joe@company.com이면 company.com을 입력합니다.
  • STUN server: stun.sonetel.com
  • Display name: 아무거나 입력해도 됩니다. 참고로 저는 전화번호 입력합니다.

 

혹시 SIP폰에 Outbound proxy라는 필드가 있을 경우 다음과 같이 입력합니다.

  • Outbound Proxy: sip.sonetel.com
  • SIP Porxy: 이메일의 뒷부분. 예를 들면 joe@company.com이면 company.com을 입력합니다.

 

기타 입력 항목

  • Phone number: User ID를 입력합니다. (이메일 도메인 부분 생략)
  • Firewall Detection: ICE
  • SIP registrar: SIP server와 동일한 것 사용
  • IP port: 5060
  • Transport type: UDP

 

참고로 Liberty L2전화기 Web Admin 접속이 막힌 경우 다음의 코드와 비밀번호를 누르시면 설정이 가능합니다.

  • 코드: **6646*00
  • Default username: admin
  • 비밀번호: 9999

 

그리고 다음과 같이 순차적으로 접근합니다.

Menu > Remote > Web > Enabled

Reference: https://sonetel.com/en/help/help-topics/sip/what-sip-phones-can-i-connect-to-sonetel/

 

하나, Sonetel에서 미국전화번호를 발급 받으면 메일이 하나 날아오는데, 전화번호가 범죄에 악용되는 것을 막기 위한 신분확인 이메일이 날아옵니다. 이틀 이내에 보내주지 않으면 번호가 사라지니… 이점 참고하시면 좋겠네요

성공한 사람들의 낯설은 습관 – 낮잠을 통해 에너지를 얻고, 효율을 높인다

나이를 먹으면서 이상하게 점심을 먹고 나면 졸려서 오후 일정을 다 망치는 경우가 많아졌습니다. 저는 그래서 아예 점심을 안먹습니다, 그러다 보니 영향의 불균형이 생긴 듯 합니다.

전에는 점심을 먹는 대신 운동을 했고, 최근에는 식사 대신 아예 낮잠을 잤습니다.

세상에 저와 비슷한 사람이 없는지 궁금하여 조사를 했더니 재미난 것을 발견했습니다.

성공한 사람들 중 낮잠을 습관적으로 잤던 사람들이 있다는 사실을 아시나요? 그들은 자기관리를 위해 낮잠을 잤고, 이것이 생산성에도 도움이 된 것 같습니다.

마이클 하얏트라는 분이 재미난 글을 올렸습니다.

“생산성을 높이는 비법은 시간 관리를 잘 하는 것이 아니라 에너지를 관리하는 것”

https://michaelhyatt.com/why-you-should-take-a-nap-every-day/

그러면서 성공한 분들 중 낮잠(Napping)을 통해 생산성을 높인 분들이 있다는 사례를 찾으셨습니다.

  • 레오나르도 다 빈치(Leonardo da Vinci) 는 하루에도 여러 번 낮잠을 자고 밤에는 잠을 덜 잤습니다.
  • 프랑스 황제 나폴레옹 (Napoleon) 은 낮잠을 자는 것에 대해 부끄러워하지 않았습니다. 그는 매일같이 낮잠을 즐겼습니다.
  • 물리학자 알버트 아인슈타인 (Albert Einstein)은 매일같이 낮잠을 잤습니다. 심지어 매일 밤 10 시간 이상 낮잠을 잤는데도 말이죠.
  • 토마스 에디슨(Thomas Edison)은 그 스스로 낮잠 자는 습관에 당혹해 했다고 하는데, 매일 낮잠이 일정의 하나였다고 합니다.
  • 프랭클린 루즈벨트 대통령의 부인 인 엘레노어 루스벨트 (Eleanor Roosevelt)는 연설을 하기 전에 낮잠을 자며 에너지를 키우고있었습니다.
  • “노래하는 카우보이”로 유명한 진 오드리(Gene Autry)는 공연 중간중간에 탈의실에서 낮잠을 잤다고 합니다.
  • 존 F. 케네디 대통령은 매일 침대에서 점심을 먹고 낮잠을 잤습니다.
  • 석유 산업가이자 박애주의자인 록펠러 (John D. Rockefeller)는 매일 오후 자신의 사무실에서 낮잠을 잤습니다.
  • 윈스턴 처칠(Winston Churchill)은 무조건 오후에 낮잠을 잤습니다. 그는 이것이 매일 두 배 이상의 효과가 있었다고 믿었습니다.
  • 린든 존슨 (Lyndon B. Johnson) 대통령 은 오후 3시 30 분에 매일 낮잠을 자며 하루를 2교대로 바꿨습니다.
  • 로널드 레이건(Ronald Reagan) 대통령도 비록 비난은 받았지만 낮잠을 잔 것으로 유명합니다.

성공한 사람들의 낯설은 습관 - 낮잠을 통해 에너지를 얻고, 효율을 높인다

낮잠을 통해 우리는 무엇을 얻을 수 있는가?

  1. 긴장감을 높여줍니다 – 식곤증으로 인해 졸립다 보면 집중력도 떨어지기 마련입니다. 20-30분의 낮잠이 긴장감을 높여줄 뿐 아니라 퍼포먼스도 높여준다고 합니다.
  2. 번아웃(burnout)을 막아줍니다 – 번아웃을 한국 말로 표현하면 업무가 과로하여 정신줄을 놓치게 된다는 의미로 의역할 수 있습니다. 이 짧은 휴식이 활력을 줄 수 있습니다.
  3. 인지능력을 높이는데 도움을 줍니다 – “낮잠을 자면 인생이 바뀐다”의 저자 매드닉(Mednick)에 따르면 낮잠은 인지능력 및 창장능력도 향상시켜준다고 합니다.
  4. 심장병의 위험을 줄여줍니다
  5. 생산성을 높여줍니다 – 하버드 2002년 연구자료에 따르면 30분의 낮잠이 직원의 생산성을 향상시켜, 생산성을 높여주었다고 합니다

성공한 사람들의 낯설은 습관 - 낮잠을 통해 에너지를 얻고, 효율을 높인다

어떻게 하면 낮잠을 잘 수 있을지 본인만의 비기를 찾아보세요. 그러면 당신의 인생이 달라집니다.

그러나 책상에서 낮잠을 자는 모습은 주위 사람들로부터 좋은 평가를 얻을 수 없습니다. 왠지 자세도 구부정해 보이고 불쌍해 보이고… 이것 때문에 미국회사에서는 해고당할 수도 있습니다. 업무시간에 일 안하고 잠자는 사람이 얼마나 한심해 보일지 상상해보세요. 즉, 남이 바라보는 시선도 생각해야 합니다.

대부분의 사람들은 점심시간을 갖습니다. 점심시간의 반만 사용하고, 자동차나 빈 회의실 또는 옷장에서 낮잠을 자는 것도 방법입니다.

마지막으로, 낮잠에 대해 생각해보십시오. 낮잠을 자는 사람들은 게으른 것이 아니라, 똑똑하고 생산적인 사람들 일 것입니다.

카페에서 맞이한 아침

오늘은 카페에서 아침을 시작했습니다.

늘 카페를 지나치며 카페에서 인터넷을 서핑하며 일을 보는 분들이 무엇을 하는지 궁금했습니다. 그러나 정확히 그들이 카페에서 무슨 일을 하고 있는지 알지는 못했습니다.

카페에 들어서서 제일 먼저 한 일은 전기가 들어오는 콘센트가 있는 자리를 찾는 것.

카페에 도착한 시간이 대략 오전 7시 20분… 자리는 텅텅 비어있었습니다. 또한 전기 플러그를 꽂을 수 있는 자리는 많았습니다.

자리를 잡고 커피를 한잔 시키고 노트북을 켜니, 저만의 공간이 생겼습니다.

카카오톡으로 채팅을 하면서 제 일을 시작했는데, 시간 가는줄 모르게 시간이 흘렀습니다. 어느덧 9시 30분… 자리를 떠서 약속장소로 가기까지… 카페에서의 짧은 시간이 너무도 소중하게 느껴집니다.

이 짧은 시간동안에 제가 한 일은 대략 이렇습니다.

  • 메일 확인
  • 문서작업
  • 카카오톡으로 지인들과 소통
  • Shadow Boxing – 오늘 발표할 자료에 대한 연습

제가 자리를 뜰 무렵 제 주위에는 이미 많은 사람들이 자리를 삼삼오오 잡은 상태였습니다. 저처럼 혼자 일을 보는 분들도 계셨고, 여럿이 모여 담소를 나누는 분들도 계셨습니다.

내일은 오늘처럼 아침일찍 카페에 오지 않을 예정이지만, 이런 경험도 괜찮은 생각이 듭니다.

CENTOS 7.x에 ffmepg 설치하는 방법

mov, avi 같은 포멧으로 Centos 기반 서버에 저장된 동영상을 mp4로 변환할 일이 생겨 ffmpeg을 설치하는 방법을 공유하고자 합니다.

STEP 1. epel-release를 설치합니다.
# yum -y install epel-release

STEP2. nux repository를 설치합니다.
# rpm -Uvh http://li.nux.ro/download/nux/dextop/el7/x86_64/nux-dextop-release-0-5.el7.nux.noarch.rpm

STEP3. ffmpeg과 ffmpeg-devel 패키지를 설치합니다.
# yum install ffmpeg ffmpeg-devel -y

STEP4. 동작 여부를 테스트 해 봅니다.
# ffmpeg -version
ffmpeg version 2.6.8 Copyright (c) 2000-2016 the FFmpeg developers
built with gcc 4.8.5 (GCC) 20150623 (Red Hat 4.8.5-4)
configuration: –prefix=/usr –bindir=/usr/bin –datadir=/usr/share/ffmpeg –incdir=/usr/include/ffmpeg –libdir=/usr/lib64 –mandir=/usr/share/man –arch=x86_64 –optflags=’-O2 -g -pipe -Wall -Wp,-D_FORTIFY_SOURCE=2 -fexceptions -fstack-protector-strong –param=ssp-buffer-size=4 -grecord-gcc-switches -m64 -mtune=generic’ –enable-bzlib –disable-crystalhd –enable-gnutls –enable-ladspa –enable-libass –enable-libcdio –enable-libdc1394 –enable-libfaac –enable-nonfree –enable-libfdk-aac –enable-nonfree –disable-indev=jack –enable-libfreetype –enable-libgsm –enable-libmp3lame –enable-openal –enable-libopenjpeg –enable-libopus –enable-libpulse –enable-libschroedinger –enable-libsoxr –enable-libspeex –enable-libtheora –enable-libvorbis –enable-libv4l2 –enable-libx264 –enable-libx265 –enable-libxvid –enable-x11grab –enable-avfilter –enable-avresample –enable-postproc –enable-pthreads –disable-static –enable-shared –enable-gpl –disable-debug –disable-stripping –shlibdir=/usr/lib64 –enable-runtime-cpudetect
libavutil 54. 20.100 / 54. 20.100
libavcodec 56. 26.100 / 56. 26.100
libavformat 56. 25.101 / 56. 25.101
libavdevice 56. 4.100 / 56. 4.100
libavfilter 5. 11.102 / 5. 11.102
libavresample 2. 1. 0 / 2. 1. 0
libswscale 3. 1.101 / 3. 1.101
libswresample 1. 1.100 / 1. 1.100
libpostproc 53. 3.100 / 53. 3.100

위와 비슷한 정보가 뜬다면 일단 ffmpeg 설치에 성공하신 것입니다. 이후 mp4 포멧으로의 영상 변환은 다음과 같은 커맨드로 가능합니다.

삼성 wyz070 SIP Phone 설정 방법

Samsung wyz 070 이용시에 csipsimple 설정 팁(참고 : http://huriman.tistory.com/56)

 

계정 설정 항목

  Proxy server : sip.samsung070.com

  User name : 070 전화번호

  Password : 가입시에 주는 비밀번호, 초기화 가능하며 별도의 설정은 불가능 (처음에 콜메이트 비밀번호 변경하여서 사용했는데, 변경한 비밀번호로 적용하여 로그인하는데만 하루를 소비함)

  RTP Port : 16384 (기본값 0이 설정되어 있지만, wyz 070에서 시작되는 포트값으로 적용하면 포트값 검색시간이 줄어들어 통화 연결이 더 빨리졌음)

  Enable Qos : Force

  나머지 항목 체크해제 및 기본값

 

Network 설정 항목

  UDP 체크 설정

  UDP Port : 5060

  RTP Port : 16384

  Enable Qos 체크 설정

  Use compact SIP 체크 설정

  나머지 항목 체크해제 및 기본값

 

Media 설정 항목

  Echo cancellation 체크 설정

  Voice audio detection 체크 설정

  Noise reduction 체크 설정

  Clock rate 8KHz(인터넷 속도가 그리 빠르지 않아 g.729 코덱 값으로 설정함)

  IO Queue 체크 설정

  Codec priority list per bandwidth 체크 설정

  Codecs G, 729 만 사용

 

출처: http://lastau.tistory.com/1 [막차 타고 떠난 호주]

ffmpeg으로 mov file을 mp4로 변환하는 방법

아이폰에서 동영상을 찍거나 편집하면 mov파일로 저장됩니다. 이를 mp4로 저장하는 방법은 ffmpeg을 설치 한 후 커맨드라인에서 다음과 같이 명령어를 실행해 주면 됩니다.

방법1)

ffmpeg –i source_video.mov –vcodec h264 –acodec mp2 my-video.mp4

방법2) 오디오 코덱을 aac로 바꾸어 보았습니다.

ffmpeg –i source_video.mov –vcodec h264 –acodec aac my-video.mp4

뭐 어쩌라는 것은 아니고요