입덧 치료에 좋은 음식 2008.08.19
1) 씻지 않은 생쌀을 한 움큼 입에 넣고 오래 씹으면 생쌀의 향이 메슥거리는 것을 가라 앉혀 준다.2) 꿀에 잰 매실매실에는 유기산이 들어 있고 신맛이 강해, 피로를 없애고 입맛을 돋우는 효과가 있다. 그러나 생으로 먹으면 중독이 되므로 소금이나 술 또는 꿀에 재어 놓았다 머는다.3) 마늘 1~2개를 살짝 구운 후 물과 함께 끓여서 메스꺼움...
1) 낮잠은 줄이고 밤잠을 늘려라 !!2) 체온 낮추고 찬물보다 미지근한 물로 샤워해라 !!2004년 7월 11일자 헤럴드 경제 신문에서는 열대야 현상이 한창인 밤에서도 숙면을 취하는 방법을 다음과 같이 보도하였다.장마가 예년보다 일찍 끝나면서 밤의 최저기온이 25도 이상인 열대야가 반복되고 있다. 열대야 현상이 지속되면 충분한 수면을 취하지...
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