Search Results

피로회복, 감기예방, 스트레스 해소에 좋다는 비타민C 2009-06-24 23:46
비타민C의 효능은 우리가 알고 있는 피부 미용이외에도 외국에서는감기 예방 차원에서 챙겨먹는 거라고 알고 있어요.또, 흡연이나 스트레스로부터 일어나는 산화 손상을 막아주고요.(항산화작용)면역 체계에서 백혈구를 활성화시켜서 감염부위로...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: 감기 예방, 바이러스, 박테리아, 백혈구, 비타민C, 산화 손상, 스트레스, 콜라겐, 피부미용, 항산화작용, 호흡기 감염, 흡연


회식자리 망치는 한마디
회식자리 망치는 한마디 2010-11-11 03:41
회사에서 회식이라 함은 친목 도모, 스트레스 해소, 단합 등... 여러가지 의미를 내포하고 있죠.그럼 이 맛깔나는 회식을 망치는 한마디를 감상해 볼까요?
Posted in 유머클럽 . Tags: 단합, 망언, 스트레스, 실언, 친목, 회사, 회식


악플 다는 것이 취미인 사람들의 특징
악플 다는 것이 취미인 사람들의 특징 2009-04-30 07:10
KBS 뉴스에서는 악성 댓글을 다는 사람들의 특징을 다음과 같은 화면으로 보도하였다.악플이라는 것이 꼭 욕을해야 악플인것은 아니다.대게 블로그를 통해서 악플을 달거나 자신의 블로그에 남을 비방하는 등의 행동을 하는 사람들은 위와 ...
Posted in 유머클럽 . Tags: 댓글, 동조, 모욕, 블로그, 비꼬기, 비방, 스트레스, 스트레스 해소, 실수, 악플, 자기만족, 칭찬, 헛점


수험생에게 합리적은 TV시청 방법 2008-09-21 04:22
기본적으로는 안보면 성적 오른다.하지만 그래도 봐야겠다면 다음을 참고해 보자.①TV시청 시간은 휴식이 아니라 노동임을 알아야 한다.②1시간 TV시청은 1시간 공부하는 집중력을 소비한다는 것을 알아야 한다.③스트레스 해소나 취미와 ...
Posted in 공부 잘하는 방법, 재태크/자기개발 . Tags: TV가 공부에 미치는 영향, TV잔상 효과, TV프로그램, 공부 잘 하는 방법, 성적 올리는 방법, 스트레스, 집중력, 평균 올리는 방법


냉방병에 좋은 음식 2008-07-09 23:22
땅콩은 지방과 단백질이 약 50%로 듬뿍 들어 있으며 비타민과 미네랄이 풍부하다. 땅콩의 지방질에 들어있는 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 작용을 한다. 또한 땅콩의 비타민 E나 티록신이 피의 흐름을 좋게 하여 냉증이...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: 기력회복, 냉방병, 냉방병에 좋은 음식, 냉방증후군, 단백질, 독미나리, 땅콩, 땅콩 보관, 땅콩 부작용, 레지오넬라 감염증, 레지오넬라균, 미나리, 미네랄, 미타민 B1, 불면증, 비타민, 삼계탕, 소음인, 수면, 숙면, 스태미너, 스트레스, 아미노산, 야생 미나리, 양파, 여드름, 원기회복, 잠 잘오는 음식


목욕할때 사용할 입욕제의 종류 2007-09-09 06:25
입욕제로 사용할 수 있는 것으로는 약초, 약목, 허브 이외에도 시판되는 욕제가 여러 가지 있다. 또한 주변에서 쉽게 구할 수있는 야채나 소금, 술, 우유, 밀기울, 쌀겨, 커피, 명반, 소다, 미역, 과일, 꽂 등을 사용할 수도 ...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: 과일, , 명반, 미역, 밀기울, 소금, 소다, , 쌀겨, 야채, 우유, 입욕제, 커피


대머리가 되고 싶으면 담배를 펴라 2007-06-27 21:50
담배를 피우면 탈모에 좋지 않을까요? 결론은 직접적으로 담배 때문에 탈모가 생기지는 않지만 장기적인 관점에서 볼 때 탈모에 좋지 않은 것은 명백합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.첫째는 백해무익한 담배의 니코틴 때문입니다. 니코틴...
Posted in Beauty . Tags: DHT, 니코틴, 담배, 대머리, 두피, 모발, 미네랄, 스트레스, 안드로스테론, 탈모, 테스토스테론, 흡연


남자친구와 싸웠을때 꼭 알아야 할 5계명
남자친구와 싸웠을때 꼭 알아야 할 5계명 2007-02-13 02:55
앤과 평소엔 뗄래야 뗄 수 없는 찰떡처럼 붙어있다가도 금방 싸우면? 바로 원수처럼 으르렁 거리기 일수다. 싸우기 전 매일 읽어두는 건 기본, 싸우고 나서도 다시 한 번 읽어봐야 할 러브 5계명. 어떤 것들이 있을까? ■ 러브 1계...
Posted in 청춘사업 . Tags: 남자, 남자꼬시는법, 연애


백색피부-화이트닝 생활습관 20가지 2006-12-26 23:47
화이트닝이란? 피부가 칙칙해지지 않도록 예방하고 동시에 이미 생긴 기미나 주근깨 등의 잡티를 완화해 단계적으로 맑고 화사한 피부로 가꾸어주는 작용을 말한다. 피부톤이 어둡고 거뭇거뭇해 보이게 하는 대표적 요인인 기미나 주근깨는 색...
Posted in Beauty, 민간요법/암정복 . Tags: 미백, 습관, 피부, 화이트닝


기업들 ‘직원 기살리기’ 통한 인재경영 나서 2006-12-08 03:21
'인재가 기업의 미래'로 인식될 만큼 인재 경영의 중요성이 높아지고 있다.기업들은 핵심인재 확보와 유지·관리를 위해 적극 나서는 등 인재경영에 높은 관심을 보이는 추세다.실제로 기업 10곳 중 8개사가 효율적인 인재경영을 위해 철...
Posted in Uncategorized . Tags: 경영, 인사, 조직


찜질방의 효능 2009-11-10 05:48
전문의들에 따르면 적당한 찜질욕은 신진대사를 촉진하고 땀을 통해 노폐물을배출시키며 근육조직을 부드럽게 해 근육통이나 어깨 결림등 통증을 줄여주는 효과가 있다.또 혈액이 맑아지면서 산성화된 체질을 알칼리성으로 바꿔주는 효능도 있으며...
Posted in Beauty, 다이어트/몸짱, 민간요법/암정복 . Tags: 근육통, 긴장, 노폐물, 스트레스, 스트레스 해소, 신진대사, 알칼리성, 찜질방, 찜질방 효능, 찜질욕, 통증


콜린성 두드러기 발생 원인 및 증상 2009-02-07 18:10
콜린성두드러기는 이전 어린 시절부터 물마시기를 좋아하지 않아 피부가 건조한 사람이었거나 그러한 건조증으로 인해 여기저기 몸이 가려웠던 경력, 아토피나 태열이 있었던 사람이었거나 햇빛 알레르기 소인이 있었거나 기타 습진류 병력이 있...
Posted in 민간요법/암정복, 육아/성장 . Tags: 건조증, 두드러기, 물리치료, 수면, 스트레스, 아토피, 알레르기, 알레르기 비염, 저주파 치료, 콜린성 두드러기, 태열, 항히스타민제


어지러움증의 예방 방법 2008-09-12 00:52
1. 지나친 욕구불만이나 스트레스는 가능한 쌓이지 않게 해소법을 강구할 것2. 지나친 다이어트, 불규칙한 식사습관(폭음, 폭식)을 피할 것3. 수면부족과 과로에서 벗어날 것 (밤낮이 바뀐 생활도 어지럼증을 유발할 수 있음)4. 평...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: 갑상선, 고혈압, 과로, 내과질환, 다이어트, 당뇨병, 대사장애, 비만, 빈혈, 스트레스, 식습관, 어지러움증, 음주, 폭식, 폭음, 흡연


생활습관을 바꾸면 입냄새가 줄어든다 2008-06-13 00:50
1. 칫솔이 없어도 양치를 한다딱딱한 채소로 플라그 제거 : 식후에 채소 조각을 씹어보자. 채소의 섬유질이 마찰을 일으켜 이 사이의 플라크를 제거하고 혀 표면의 설태를 없앤다.가글을 대신하는 레몬 : 식사 후 레몬 한 조각을 먹으...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: 간식, 구내염, , 냄새, 녹차, 녹차잎, 담배, , 박하차, 비타민, 설탕, 소화, , 스트레스, 요구르트, 우유, 육류, 음료수, 입냄새, 입냄새 원인, 입냄새 증상, 입냄새 치료, 치간칫솔, 치실, 칫솔 살균기, 커피, 향시채


열량 소모 300kcal 높이는 11가지 방법 2007-10-26 02:16
20대 여성의 기초대사량은 평균 1200kcal인데 살찌기 쉬운, 즉 기초대사활동이 나쁜 사람과 그렇지 않은 사람은 하루의 기초대사량이 약 300kcal 이상 차이 난다. 기초대사량을 높여 뒤처졌던 300kcal의 대사량을 따라잡...
Posted in 다이어트/몸짱, 민간요법/암정복 . Tags: 기초대사량, 대사량높이는방법, 대사증후군치료방법, 열량소모, 칼로리소모하는방법


청소년 흡연, 키성장에 악영향 2007-08-26 07:17
얼마 전 키가 작다며 엄마와 함께 내원한 중학교 2학년김민상(가명) 군은 키 159cm에 몸무게 48kg으로 또래 평균 키 보다도 작고 마른 체형이었다. 엄마는 민상이가 키가 작은것 뿐 아니라 사춘기가 와서 인지 반항심이 크고 학...
Posted in 유머클럽 . Tags: 금연, 키가안크는이유, 키성장, 키크는방법, 흡연


고지혈증과 지방간의 원인 및 치료방법 2007-07-07 20:44
1,고지혈증이란? 건강검진을 받으면 가장 흔하게 나오는 이상소견 중 하나가 고지혈증이다. 혈중 총 콜레스테롤이 240㎎/㎗, 중성지방이 200㎎/㎗ 이상이면 고지혈증에 해당된다. &nbsp? 고지혈증은 동맥경화의 주된 원인이 될 ...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: 고지혈증, 변비, 소음인, 숙변, 지방간, 치료방법, 태양인, 피곤한이유, 피로


셀룰라이트야 가라!! 셀룰라이트 없애는 방법 2007-05-24 23:20
셀룰라이트야 가라!Dream of wonder body여성이라면 누구나 한번쯤은 살을빼기 위해 다이어트를 한 경험이 있을것이다.보다 날씬한 바디라인을 갖기 위해 식이요법, 운동요법등 갖은 다이어트를 시도해 보지만 팔뚝, 허벅지, ...
Posted in 다이어트/몸짱 . Tags: 다이어트, 맛사지, 셀룰라이트, 식습관


먹어도 살 안찌는 방법
먹어도 살 안찌는 방법 2007-05-13 07:33
비만 초기에도 살이 잘 안빠지는 원인은내장에 먼저 지방이 축적된 후에 일어나기 때문입니다. 뱃살과 옆구리 살이 가장 안빠진다고 생각하지만 내장 지방이 가장 안빠지며 모든 성인병의 근원이 됩니다.내장에 지방이 축적되지 않는 식사를 ...
Posted in 다이어트/몸짱 . Tags: 내장비만, 다이어트, 비만, 살빼는방법


생활속에서 머리가 좋아지는 방법 2006-12-07 17:09
(1)일단, 심호흡 한번 크게 내쉬자 우리의 뇌는 체중의 30분의 1밖에 안되는 무게지만 산소 소비량은 전체의 20%에 이른다. 따라서, 어느 정도 산소가 부족하면 뇌 활동에 지장이 있기 마련. 따라서 휴식을 취할 때 긴장을 풀면...
Posted in Uncategorized . Tags: