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신생아가 밤에 자주 깨는 이유 2009.04.19
신생아는 보통 1개월정도까지의 아기들을 말하는데,이런 현상은 신생아기 뿐 아니라 돌을 지나지 않은 아기들 대부분은 밤낮을 정확히 지킨다고 보기 힘듭니다.아기들은 엄마의 배속에서 어두운 상태로 성장하기 때문에 태아나서도 빛에 대한 적응력은 떨어집니다.즉 그냥 엄마 배속에 있을 때 같이, 밤낮없이 배고프면 울고, 깨어있을 때 놀고, 피곤하면 자고...
어려서 이 소년은 나중에 OOO이 됩니다 2008.05.06
이들의 어린시절의 추억은 이들을 대단한 사람으로 변신시켰으니...
그런거였군...
잠 자면서 키 크는 법 2007.02.08
*일찍 자고 일찍 일어난다. 오후 10~11시 성장호르몬이 가장 많이 분비.*똑바로 누워 잔다. 구부러진 자세는 척추 성장을 방해한다.*무릎 아래에 베개를 받친다. 머리보다 다리가 약간 높으면 뇌에 산소 공급이 늘어난다.*부드럽고 안락한 옷을 입고 잔다. 거친 옷은 혈액순환을 막아 수면을 방해한다.*발과 손을 따뜻하게 한다. 발이 차가우면 깊...
성장호르몬 주사 맞는것에 대해서 2007.02.08
믿거나 말거나지만... 아래와 같은 사례가 있다고 함.성장호르몬주사를 맞아본 사람입니다 .저는 여자인데도 불구하고 중3이라는 늦은 시기에 성장호르몬을 맞았습니다.여자들은 보통 생리;가 나오면서 성장이 멈춘다고 하거든요? 정말 늦은시기에 돈을 버린다 생각하고 시작을 했음에도 불구하고 효과를 본 사람입니다 ^^저는 중학교 올라가서 성장...
키가 얼마나 클지 예상할 수 있을까? 2007.02.08
보통 산술적으로 계산하는 예상키는 다음과 같습니다. 남자 = 아버지와 어머니의 평균치 + 6.5㎝여자 = 아버지와 어머니의 평균치 - 6.5㎝ 하지만, 예상키를 결정하는 것 중에서 유전적인 원인은 30% 정도라고 볼 수 있습니다.
스트레스가 성장에 미치는 영향 2007.02.08
1)스트레스는 성장호르몬의 분비를 방해한다.-스트레스를 받으면 분비되는 코티졸이란 호르몬은 성장호르몬의 분비를 방해한다.심한스트레스상태에서는 혈중성장호르몬수치가 1/3으로 줄어든다.-스트레스성 왜소발육증:만성적인 스트레스로 인하여 성장이 정지하는것.성장속도가 느린 애들중 영양상태가 나쁘지 않고 기생충도 없는데 혈중성장호르몬이 제로이면서 합성성...
키크는 음식 2007.02.08
성장에 도움이 되는 음식군
성장에 방해가 되는 음식군
단백질:근육뼈를만들고체내의 효소,성장호르몬의 원료가 된다.
동물성 지방:비만을 유발하여 성장을 저해한다.
칼슘,인:칼슘은 골격과 치아를 형성하고 강화해주어키성장을 돕는다.인은 칼슘과 결합하여 뼈,치아를 구성한다.
탄산음료:탄산음료의 쏘는 맛은 인산때문인데 ...
키 키우는 운동 2007.02.08
1) 앉아서 하는 운동* 한쪽 다리를 굽히고 다른쪽 다리는 반듯이 편다.* 펴있는 다리를 향해 굽힌다.* 다리를 모아 곧게 펴고 앉아 상체를 곧게 편상태로 앞으로 굽힌다.2) 누워서(엎드려서)하는 운동* 곧은 자세로 누워 양팔, 다리를 위로 하고 팔다리를 천천히 늘인다.* 반듯이 누워 팔, 다리를 곧게 펴고 오른 팔과 왼 다리를 늘인후, 교대...
키크는 비결 2007.02.08
1.충분한 수면을 취한다.성장호르몬은 잠자는 동안 분비되며, 평균적으로 밤10시에서 새벽 2시 사이에 가장 많이 분비되는 것으로 나타났다. 이것은 잠을 얼마나 자느냐 하는 것도 중요하지만 언제 잠자리 에 들어 언제 일어나느냐 하는것도 중요한 것임을 말해준다. 하루 7~8시간 이상의 충분한 수면 시간을 확보하고, 잠자는 동안은 깊은수면이 이루어...
키크는 방법 - 키 노력하면 10㎝는 더 키운다 2007.01.25
'미국에 이민간 한국인의 자녀가 국내에서 자란 아이들보다 체격이 더 큰 이유는 뭘까??'
인하대병원 김순기(소아과)교수는 사람의 키는 유전적인 요인보다 후천적 영향을 더 받는다고 믿는 의사다. 그는 성장의 70~80%가 환경의 지배를 받는다고까지 말한다. 환경은 수면과 같은 생활습관.영양.운동.스트레스 등 모든 것을 포함한다. 성장의 요체는...
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