빈혈의 치료 2009.05.29
빈혈, 그 중에서도 철 결핍성 빈혈이 생겼다고 빈혈약부터 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 철 결핍성 빈혈은 여러 원인으로 생기므로 원인이
무엇인지 따져보는 것이 중요합니다. 특히 중년 이후에 생기는 위장관 출혈은 심각한 병이 원인인 경우가 있으므로 더욱 그렇습니다. 원인을 찾아본
후에 단순히 운동에 의한 철 결핍성 빈혈이나 철 섭취가 부족...
빈혈의 예방 2009.05.29
운동선수가 빈혈을 예방하려면 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다.외국의 엘리트 운동 선수 중에는 철 결핍성 빈혈을 예방하고
운동능력을 향상시키기 위해서 빈혈이 없는데도 철분제를 먹는 사람들이 있다고 합니다.그렇게 철분제를 먹으면 우리나라에는 흔하지 않지만 외국에는
상당히 흔한 혈색소침착증이 있는 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.그리...
운동을 하면 빈혈이 생기는 이유 2009.05.29
어떻게 운동 선수에게 빈혈이 생기는 것일까요? 가장 중요한 것은 위나 장과 같은 소화기관에서 피를 흘리는 것입니다. 이런 현상은 마라톤이나
울트라 마라톤과 같은 장거리 달리기 선수에게 흔합니다. 그래서 마라토너와 3종경기 선수의 2% 정도가 운동 후에 대변에 피가 섞여 나오는 것을
관찰됩니다. 그리고 장거리 선수가 경기를 마친 후 처음 본...
철 결핍성 빈혈이 잘 생기는 운동 선수 2009.05.29
운동 선수 중에는 철 결핍성 빈혈이 잘 생기는 사람들이 있습니다. 먼저 사춘기 이전의 어린 선수를 들 수 있습니다. 성장기에 철을 충분히
섭취하지 못하는 데다 운동으로 필요한 철이 많아져 빈혈이 나타나기 쉽습니다. 한 조사에 의하면 사춘기 이전 선수의 13%에서 철 결핍성 빈혈이
나타났습니다.다음으로는 월경을 하는 여자 운동선수를 들 수 ...
철 부족과 운동 능력 2009.05.29
먼저 철과 운동 능력의 관계에 대해 간단히 살펴보겠습니다. 철은 피에서 산소를 운반하는 데
가장 중요한 역할을 하는 혈색소를 구성하는 필수적인 요소이기도 하지만 근육수축에 필요한 마이오글로빈과 에너지 생성에 관여하는 여러 효소에도
필요한 금속입니다. 몸에 철이 부족하면 먼저 마이오글로빈과 에너지 생성에 관여하는 효소가 줄어들게 되고 더 진...
운동 빈혈(스포츠 빈혈) 2009.05.29
운동과 빈혈의 관계를 말할 때 늘 나오는 이야기 중 하나는 운동 빈혈 또는 스포츠 빈혈이라고 부르는 현상입니다.우리가 운동을 하면 혈관은
넓어지고 혈관 밖에서 혈관 안으로 수분이 들어와서 피의 양이 늘어나게 됩니다.이렇게 피의 양은 늘어나지만 피속에 들어있는 적혈구와 혈색소의
양은 빨리 늘어나지 못합니다.결국 피가 묽어지고 피를 검사하면 ...
운동 선수는 빈혈이 더 흔한가? 2009.05.29
운동 선수는 운동하지 않는 사람보다 빈혈을 더 흔히 앓을까요? 그렇지는 않습니다. 운동 선수 전체로 보면 운동하지 않는 사람보다 빈혈을 더 흔히
앓지는 않습니다. 그러나 성장기에 있는 청소년 운동 선수는 좀 다릅니다. 전체 청소년 운동 선수를 보면 운동하지 않는 청소년보다 빈혈이 흔하지
않습니다. 그러나 중장거리 육상 선수만 보면 운동을 ...
만성 질환과 빈혈 2009.05.29
만성 질환을 앓는 것 자체가 빈혈을 일으키는 원인이 되기도 합니다. 만성 질환을 앓을 때 우리 몸의 면역 체계가 (병원균 등이 사용할 수
없도록) 철을 잡아두고 내놓지 않기 때문에 생기는 현상입니다. 몸을 보호하려고 철을 면역 계통에 가둬두니 적혈구를 만들 철 역시 부족해져서
빈혈이 생기는 것입니다.이렇게 빈혈을 일으킬 수 있는 병으로는 ...
노인 빈혈의 치료 2009.05.29
노인에게 빈혈이 생겼다고 해서 치료법이 젊은 사람과 다른 것은 없습니다.빈혈이 생긴 원인을 찾아 그 원인을 고치는 것이 치료의 기본
원칙입니다.
노인 빈혈의 원인 2009.05.29
노인에게 빈혈이 생기는 원인도 젊은 사람들과 비슷합니다.노인에게 빈혈이 생기는 원인으로 가장 흔한 것은 만성 질환과 철분 부족입니다.그
외에도 출혈, 비타민 B12 부족, 엽산 부족, 만성 백혈병이나 림프종 등이 원인이 되기도 합니다.그리고 여러 검사에도 불구하고 원인이
밝혀지지 않는 경우도 15 % - 25 %에 이릅니다.
노인 빈혈의 증상 2009.05.29
노인에게 빈혈이 생기면 젊은 사람에게 빈혈이 생겼을 때와는 증상이 좀 다릅니다.젊은 사람에게 빈혈이 생겼을 때 흔히 나타나는 피로, 기운없음,
호흡곤란과 같은 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 노인에게 빈혈이 생기면 울혈성 심부전의 증상이 심해지거나, 인지기능이 나빠지거나,
어지럼증이 나타나거나, 주위에 무관심해지는 등 젊은 사람들과...
노인과 빈혈 2009.05.29
나이가 많을수록 빈혈이 있는 사람이 늘어납니다.나이가 들수록 빈혈이 흔하다고 해서 빈혈이 노화에 따르는 정상적인 현상은 아닙니다.노인에게
생기는 빈혈도 젊은 사람과 마찬가지로 어딘가 이상이 생겨 나타나는 현상인 것입니다.
위 수술 후에 생기는 빈혈 2009.05.29
위를 떼어내는 수술을 한 후에 빈혈이 생기는 일이 흔히 있는데 적혈구를 만드는데 필요한 철, 비타민 B12, 엽산 중 한 가지 이상이 부족해지는
일이 흔하기 때문입니다.이 중에서 가장 흔한 것은 철이 부족해 생기는 철 결핍성 빈혈이지만 엽산이나 비타민 B12가 부족해 생기는 빈혈도 종종
볼 수 있습니다.위수술 후에 생긴 철 결핍과 엽산 결...
철 부족을 막기 위한 식생활 2009.05.29
우리나라 사람은 철 섭취가 부족한 경우가 많습니다.철은 우리가 평소에 먹는 음식에 포함되어 있습니다.육류와 생선은 물론 곡류, 과일, 야채,
달걀 등에도 철이 많이 들어 있습니다.그런데 식물성 음식에 들어있는 철은 동물성 음식에 포함된 철보다 흡수가 잘 되지 않습니다.따라서 채식만
하는 사람은 철이 부족하기 쉽습니다.그러므로 철을 충분히 ...
철분제를 먹을 때 주의할 점 2009.05.29
철은 공복에 가장 잘 흡수되므로 철분제는 공복에 먹는 것이 좋습니다. 다만 철분제를 먹고 소화장애가 있는 사람은 음식과 함께 먹을 수 있습니다.
음식과 함께 먹을 때에는 고기, 생선, 오렌지 주스와 같은 음식은 철분의 흡수를 도우므로 함께 먹어도 되지만 우유나 차는 철이 흡수되는 것을
방해하므로 함께 먹지 않는 것이 좋습니다.철 결핍성 빈...
빈혈의 치료법 2009.05.29
빈혈의 치료는 빈혈이 생긴 원인을 찾아 그것을 고치는 것입니다. 그러므로 원인에 따라 치료법이 달라지는데 철분 섭취가 부족해 생긴 철 결핍성
빈혈은 철을 보충하는 약을 먹어 치료합니다. 철이 풍부한 음식은 철 결핍성 빈혈을 치료하는데 약간 도움이 될 수 있지만 부족한 철을 보충하기에는
너무 부족하므로 꼭 철을 보충하는 약을 먹어야 합니다....
빈혈이 있을 때의 증상 2009.05.29
빈혈이 생기는 속도에 따라 증상이 달라집니다. 출혈과 같이 빈혈이 짧은 기간에 생기는 경우에는 식은 땀, 불안감, 갈증, 호흡곤란 등의 증상이
생깁니다.빈혈이 서서히 생기면 우리 몸이 산소가 부족한 상태에 적응되는데 운동할 때 호흡곤란, 어지럼증, 머리가 빈 느낌, 두통,
귀울림(이명), 가슴두근거림, 졸도, 쉬 피곤함, 수면장애, 성욕감...
재생 불량성 빈혈이란? 2009.05.29
재생 불량성 빈혈은 피를 구성하는 성분인 적혈구, 백혈구, 혈소판을 전혀 만들어내지 못하는 병입니다.그러니 피를 만들어내지 못하는 것이나
마찬가지입니다.
악성빈혈 2009.05.29
심한 빈혈을 악성 빈혈이라고 말하는 사람들이 있지만 빈혈이 심해지면 악성 빈혈이 되는 것은 아닙니다.빈혈을 원인에 따라 구분하면 비타민
B12가 부족해서 생기는 빈혈을 악성 빈혈이라고 합니다.
빈혈이 생기는 원인 2009.05.29
빈혈은 어떤 병의 이름이라기보다는 여러 원인에 의해 생긴 피속의 혈색소가 부족한 상태를 말하는 것입니다.빈혈이 생기는 원인은 아주 다양한데 그
중 가장 흔한 것이 철이 부족해서 생기는 철 결핍성 빈혈입니다.철 결핍성 빈혈을 철의 섭취가 부족해 생기는 경우와 월경 과다, 장내 출혈과
같이 만성적인 혈액 손실에 의한 경우가 있습니다.그 외에도...
만성 백혈병의 초기증상 2009.04.30
만성백혈병은 전신무기력, 빈혈, 간장·비장종대가 3대 특징이다.초기에 빈혈증상이 나타나면서 백혈구검사에서 백혈구 수치가 떨어지면 골수검사를 받아야 한다.무기력·허약, 체중감소, 미열, 잠들 때의 식은땀, 왼쪽 옆구리 불쾌감, 가슴뼈(흉골)의 통증 등이 만성백혈병의 초기증상이라 할 수 있다.빈혈이나 출혈이 나타나면 초기를 넘어선 상태다
급성 백혈병의 특징 및 증상 2009.04.30
급성백혈병은 병세가 빠르다.발병이 시작하면서 열이 나고빈혈로 얼굴 색이 창백해지며 부딪히거나 다치지 않았는데도피부에 멍이 들고 코피를 흘린다.이것이 조기증상이다.즉 불규칙하게 열이 나고,빈혈로 얼굴 색이 창백해지며,출혈증상이 나타나는 것이 급성백혈병의 3대 증상이라 할 수 있다.
어지러움증의 예방 방법 2008.09.11
1. 지나친 욕구불만이나 스트레스는 가능한 쌓이지 않게 해소법을 강구할 것2. 지나친 다이어트, 불규칙한 식사습관(폭음, 폭식)을 피할 것3. 수면부족과 과로에서 벗어날 것 (밤낮이 바뀐 생활도 어지럼증을 유발할 수 있음)4. 평소 기름진 음식을 자주 섭취하는 것을 피할 것5. 지나친 비만도 대사장애를 유발하여 어지럼증의 원인이 될 수 있으므...
어지럼증이란 무엇인가? 2008.09.11
어떠한 원인으로 평형 유지 능력이 떨어지며 차멀미, 배멀미, 비행기멀미처럼 오심, 구토, 가슴 두근거림, 식은땀 등이 나며 불안, 공포감, 몸이 허공에 떠 있는 느낌이나 걸을 때 술에 취한 사람처럼 중심을 못 잡고 걷는 행위를 말합니다. 심한 경우는 사방 주위가 빙글빙글 돌아 눈을 뜰 수 없고 몸을 전혀 움직일 수 없는 상황까지 되는 모든 증...
서있을때 어지러움증을 느끼는 사람들에 대한 조언 2008.09.11
서있을때는 피가 아래로 쏠리기 때문에 머리에 있는 피도 아래로 내려갑니다.이때 심장은 더 활동을 강화하여 위쪽으로 피를 보내기 위해 애를쓰죠.- 그렇기 때문에 어지러움 증상이 심하구요.- 누워 있을 때에는 온몸에 피가 골고루 퍼져 어지럼증이 덜한겁니다.- 평소에 어지럼증을 느끼신다면 피가 평소보다 적을 경우인데 철분이 많...
임신과 풍진 2008.07.23
풍진이란 풍진바이러스에 의한 질환으로 위생 상태가 좋지 않은 저개발국이나 개발도상국에서 많이 나타납니다. 어린아이들에게는 대개 감기와 유사한 증세를 나타내며 풍진을 앓고 지나가는 경우가 흔합니다. 그래서 우리나라의 산모가 될 연령에 있는 여성에게 혈청 검사를 해보면 대부분 풍진에 이미 면역이 되어 있다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 이와는 ...
위암 치료시 발생 가능한 부작용 2008.02.22
암치료의 부작용은 각 치료를 받는 사람들마다 차이가 있으며, 심지어 한 치료에서 그 다음 치료까지도 모두 다릅니다. 그러므로 부작용의 최소화를 유지하는 방법의 치료를 계획해야 합니다.
위절제수술 후의 부작용
위 수술은 비교적 난이도가 높은 수술입니다. 수술 부위 주위에는 매우 중요한 장기와 큰 혈관들이 있어 세심한 수...
위암의 증상에 따른 조기위암, 진행성위암 진단 2008.02.22
초기에는 특별한 증상이 없기 때문에 뒤늦게 진단이 되며, 다른 일반적인 위장 질환과 구분이 어렵습니다.
진행단계별로 흔히 나타날 수 있는 일반적인 위암 관련 증상을 보면 다음과 같습니다.
[ 위암의 증상빈도와 모양 ]
조기위암
진행성 위암
ㆍ무증상
ㆍ속쓰림
...
국립암센타가 권장하는 위암(선암)의 검진 권고안 2008.02.22
조기위암은 증상이 없으며, 내시경치료 및 수술로 절제하는 경우에 완치율이 매우 높기 때문에 검진을 통하여 빨리 발견하는 것이 중요합니다. 위암의 검진 권고안에서는 위암발생률이 높아지는 40세 이상의 성인은 증상이 없어도 2년에 한번씩 검진을 하도록 추천하고 있습니다. 특히 가족 중에 위암 환자를 가진 사람들이나 위암의 선행 병변으로 간주되는 ...
구강암 환자들을 위한 각종 증상/통증 관리 방법 2008.02.11
통증 관리
▶ 통증을 조절해야 하는 이유는 무엇인가요?
통증은 암환자들이 겪는 가장 흔하며 고통스러운 증상 중 하나입니다.
대부분의 통증은 충분히 조절될 수 있고, 통증을 덜 느끼게 되면 환자들은 좀더 활기차고 좋아하는 일을 할 수 있습니다. 그러나,
통증을 충분히 조절하지 않는다면 환자의 활동이 제한되고, 수면이 방해되며, 식...
|
