목디스크의 원인과 증상 2008.11.04
목디스크 질환의 가장 큰 원인은 잘못된 생활 습관에 의한 목뼈의 변형이라고 볼 수 있습니다.고개를 앞으로 숙인 상태나 뒤로 제긴 상태와 같이 한쪽으로 쏠린 상태로 장시간 일을 하게되면 목과 어깨 근육을 과긴장 시켜 통증, 만성피로, 두통 등을 일으키고 만성적 자극에 의해 목뼈의 정상곡선이 변형되게 됩니다.이때 가장 많이 꺾인 목에 머리의 무게...
가장 좋은 수면 자세 2008.11.04
가장 좋은 자세는 똑바로 누워 자는 것. 옆으로 자는 자세는 한쪽 팔이 눌리게 되어 혈액 순환을 방해하기 때문에 어깨의 모양이 틀어진다. 이런 자세가 계속되면 어깨의 통증이 오는 경우도 있다. 게다가 침대나 베개에 따라 척추가 휘어지는 경우도 생길 수 있다.내 몸에 맞는 베개 높이 자연스럽게 섰을 때를 기준으로 베개 높이를 잰다. 머리를 앞으...
건강베게 고르는 방법 2008.11.04
좋은 베개는 잠잘 때 기분이 좋아지는 것이 최고다. 아무리 좋은 건강베개라 하더라도 소재나 크기·향 등이 자신의 취향에 맞지 않으면 득이 되지 못한다. 베개 높이는 6∼8㎝가 적당하다. 마른 체형은 1∼2㎝ 낮게, 뚱뚱한 체형은 1∼2㎝ 높게 베도록 한다. 베개가 너무 높으면 목에 자극이 가해져 혈액 흐름이 원활치 않게 되고, 심한...
좋은 베게의 조건 2008.11.04
베게는 잠을 편안하게 잘 수 있도록 도와주는 역할도 하지만, 좋은 베게는 목디크를 안정적으로 만들어 우리의 몸을 치료하기도 한다. 1. 잠잘 때의 기분이 좋을 것가장 중요한 것은 편안해야 하는 것. 베개 자체의 단단함과 소재, 크기, 냄새 등 자신의 취향에 맞는 것을 선택한다.2. 경추를 지지할 수 있는 구조, 경추에 집중하는 신경...
목뼈 변형시 올 수 있는 증상 2008.11.04
목뼈 변형시 올 수 있는 증상은 목디스크. 두통. 뒷목의 뻐근함, 어깨결림, 손과 팔 저림, 혈액 순환 장애, 집중력 및 학습 능력 저하. 근육 경직, 뇌혈관질환(중풍), 누쀁 피로, 신경 작용 장애 등 너무도 많습니다.목 뼈의 변형은 목 주위의 근육, 인대등 조직의 과긴장을 초래하여 목이 뻣뻣해지는 근육경직을 일으켜 다양한 증상을 초래하며&...
목디스크는 자연요법으로 완치 가능하다 2008.11.04
목디스크,일자목(거북목) 환자의 90%는 수술을 하지않고 목을 보존한 상태에서 자연요법으로 완치가 가능하다.목의 중요성은 설명할 필요없이 몸체와 연결된 중요한 연결 통로이며 순환 통로로서 목은 머리와 연결된 수 많은 신경계(3만 가닥)가 지나가며 경추가 일자목이 되거나 목디스크가 돌출되면 신경다발을 억누르게 되며 직접 압박에 의한 통증은 물론...
목디스크때문에 발생하는 손저림 현상 2008.11.04
보통 목디스크는 팔, 손 또는 손가락끝이 저리고 당기는듯한 증상을 보입니다.우선 정확한 증상부터 아는게 먼저일듯싶네요.본인의 판단으로 개인적으로 의료기구를 사용하게되면 더 악화될 수 있기때문에 조심하셔야하며, 디스크병원간다고 무조건 수술하는것이 아니라 x-ray, ct, mri 등의 검사자료와 환자본인의 자각증상등을 바탕으로 하여 결정합니다....
손저림은 의외로 목디스크때문에 오는 경우도 있다 2008.11.04
손저림은 목디스크가 가까워요
저도 손저림이 너무 심해서 한약을
많이 먹고 또 운동도 많이 했는데
다 소용이 없어요
지금은 국민표준베개 베고
손저림 현상이 없어요
목디스크가 좀 있어서 그렇게 아픈것지도 모르고 ????
님도 베개 한번 내 몸에 맞춰어서 하루만 주무시면
그 저리는 것에 대해 원인을 알수 있어요 또한 국민표준베...
손저림과 혈액순환의 관계 2008.11.04
손이 저리다고 하여 혈액순환제를 드시는 분들이 많다. 그런데, 손의 혈액순환이 나빠지는 질환들은, 찬 물이나 추운 날씨에 손발의 동맥이 좁아지는 "레이노병(Raynaud disease)"과, 혈관내의 염증으로 혈관이 막히는 "버그병(Buerger disease)"과 같이 아주 드문 경우이다. 따라서, 실제로 손이 저린 원인은 말초신경이나 근육...
위염과 위궤양의 차이점 2008.11.03
위염이란 위(胃) 내부의 염증을 의미한다.또한 위궤양 이란 위장 내부의 염증이 오래 되어서 염증이 커진 것으로 염증에 상처가 생겨서 피가 나오는 수도 있다. 위궤양의 원인 균인 “헬리코박터 파이로리”균의 증식을 억제함으로써 궤양성 질병인 위궤양, 십이지장궤양, 구강궤양, 궤양성대장염에 특효가 있...
위장병의 일반적인 증상과 그 원인 2008.11.03
위,장점막의 염증을 일으키는 질환으로 위의 모든 부분에서 병변이 일어날 수 있으며, 전반적으로 나타나는 경향이 있다.
급성과 만성 위염으로 분류되며, 급성은 주로 자연 치유되며, 만성위염은 장기간 지속되는 질환이다. 일반인들은 막연히 배가
거북하고 아프면서, 트림 또는 신물이 올라올 때를 위염이라고 하는 경우가 많으나, 정확한 진단을 위해서는...
게임 영재의 노력 2008.11.01
미래의 프로게이머를 꿈꾸는 게임 영재들...비도 안오는거 같은데 비닐좀 거둬주지... 에잉...
이름으로 검증하는 이명박 대통령과 강만수 장관의 관계 2008.11.01
과학적으로 검증된 방법은 아니지만 이들의 관계는 띨레야 띨수 없는... 그런 질퍽한 관계임이 드러났다.우리 한번 검증 절차를 보도록 하자.
최강의 사무직 알바 2008.11.01
코오옷- !!매장에 진열되기전 성인비디오에 모자이크가 제대로 되었는지를 검사하는 알바오전 10시부터 오후 7시까지 2개의 성인비디오 모자이크를 검사.월수입은 23만엔대상자 : 학력불문 18~25세토.일휴무★ 일일스케줄 ★10:00~ 10:15 합격 기준의 샘플비디오를 시청10:15~12:15 1개의 AV를 체크12:15~13:15 중식 및 휴...
대륙의 부황 2008.11.01
부황의 효능은 한의학에서 나름 중요한 역할을 차지하고 있다.몸속의 나쁜 거시기를 열로 다스린다는 것이 기본 개념인데...주변의 모든 물건들을 이용할 줄 아는 대륙의 부황 테크닉...언젠가 우리나라 한의학 드라마에도 저게 나오지 않을까 !?
바다의 재앙인가 축복인가 ? 2008.11.01
저건 어떻게 구워먹으면 되는거여 !?
윤하 2008.11.01
왜 저런 포즈를 지었는지 모르겠지만, 손가락은 계속 V자를 하고 있다.어떤 프로에서 왜 저런 포즈를 취했을까?
장근석 옆 모습 2008.11.01
장근석 정면 무척 잘생겼다.그런데 어떤 네티즌이 옆 모습을 올렸다.100% 미남이면 좀 섭해서일까 !?
대륙의 신선한 고기 배달 2008.11.01
아직 우리나라 같은 검역기준이나 어떤 체계가 없어서 그런것이라 생각됩니다만...그곳의 고기 배달 시스템은 아직은 비위생적이군요.우리도 그와 같은 시절이 있었기 때문에... 옛날이 생각나네요.냉동차 같은 걸루 배달하는 것이 기본이라고 생각하는 우리와는 좀 다르죠?황사에 양념이 되어 배달되는 배달차량이네요.
호랑이가 예쁜 새끼를 낳는 꿈 2008.10.30
예쁜 새끼를 낳는 꿈이라... 참으로 아름다운 꿈이다.이런 꿈은 대개사업이 잘되고 번창하여 확장을 한다.한 단체나 조직의 장이 휘하에 부하를 많이 거느리게 된다.사원채용, 새 식구, 출산, 기구개편, 재산증식 등이 있다.
자신이 다락에 숨어 있는데 호랑이가 덤벼들어 물거나 성교한 꿈 2008.10.30
몰래 숨어 있는데 호랑이가 덤벼서 물거나 셩교를 하게 되는 꿈 !?이런 꿈을 꾸게 되면어떤 기관에 청탁 또는 심사를 요구하는 일이 크게 성취되어 명예가 주어진다.
호랑이를 타고 가다 내리거나 그만 못한 짐승과 바꿔 타는 꿈 2008.10.30
떵떵거리고 호랑이를 타고 가다가 내리거나 그보다 약간 후진 짐승과 바꿔타는 꿈이라...이것은 마치 에쿠스를 타다가 한단계 낮은 그랜저나 소나타, 아님 아반떼로 타는 것과 마찬가지 꿈이라고 생각해도 좋다.이런 꿈을 꾸게 되면 높은 권좌에서 물러나거나 그만 못한 직권으로 옮기게 된다.
뱀이 닭으로, 호랑이가 사람 등으로 변하는 꿈 2008.10.30
좀 애매 모호한 꿈이다.뱀이 닭으로...호랑이가 사람으로...이는 운명적 추세의 변화, 어떤 일거리의 성격 변화, 일의 성사 여부를 나타낸다.
죽은 조상이 호랑이와 함께 보이는 꿈 2008.10.30
예로부터 돌아가신 분이 맹수와 함께 나타나면 뭔가 안좋은 일을 암시하는 경우가 많다.이 꿈은 손재, 인재 등의 위험이 닥칠 것을 미리 알려주는 꿈으로,이사할 생각이 있다면 심각하게 고려해보는 것이 좋다.
호랑이가 옥덩어리를 물어다 주는 꿈 2008.10.30
호랑이가 똥도 아니고 옥덩어리를 냉큼 물어다 주는 꿈이라.전래동화를 봐도 이런 꿈은 결과도 좋다.귀인의 도움을 받아 일확천금을 만지게 된다. 기쁜 행운이 온다.
호랑이나 사자와 싸워서 이기는 꿈 2008.10.30
무서운 맹수와 싸워서 이기다니...당신 타잔인가?이 꿈은 큰 사업을 성취할 수 있고 권력층 사람을 굴복시킬 수 있음을 의미한다.좋은 꿈이다.승승장구하게 될것 같으므로 열심히 하라 !
사자, 호랑이, 곰 등의 맹수들이 서로 물어뜯고 싸우는 꿈 2008.10.30
무서운 맹수들끼리 지네끼리 치고 박고 싸우는 꿈...이 꿈을 해석해 보면 정당이나 사회단체가 한 이익을 위해 혈투를 벌이게 되는 것으로 해석 할 수 있다.소송, 싸움 등을 조심하는 것이 좋다.
길을 가다가 호랑이 꼬리를 밟는 꿈 2008.10.30
상상만해도 무서운 일 아닌가?호랑이 꼬리를 밟다니... 이 경우 십중팔구 물려죽게 되지 않겠는가?한순간 잘못으로 이승과 저승을 들락날락하게 될 가능성이 있다.한마디로 죽을똥을 싼다는 의미다.조심할 필요가 있다.
호랑이를 줄에 매어 질질 끌고 다니는 꿈 2008.10.30
개도 아니고 심지어 맹수중의 맹수인 호랑이를 줄에 매어 꿀고 다니는 꿈이라...이는 다음과 같이 해석할 수 있겠다.권력층에 있는 사람을 마음대로 조종할 수 있게 되어 자신에게 유리하게 이용할 수 있게 되고 큰 일을 성사 시킬 수 있게 된다.
뱀이 호랑이를 잡아 먹는 꿈 2008.10.30
뱀이 호랑이를 잡아먹다니...꿈도 징그럽다.이런 꿈에서는 이질적인 단체의 싸움에서 뱀으로 상징되는 편이 승리하는 경우가 많다.
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