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글루코사민 vs. 콘드로이친: 무엇이 더 나은 관절 건강 보조제일까?   (created at 2024-04-22)

관절 건강은 우리의 삶에서 중요한 부분입니다. 그러나 나이가 들면서 관절 건강에 대한 우려가 증가하고, 이를 해결하기 위해 다양한 보조제가 등장했습니다. 그중에서도 가장 인기 있는 것은 글루코사민과 콘드로이친입니다. 이 두 성분의 특징과 차이를 살펴보겠습니다. 글루코사민의 효능과 특징글루코사민은 연골 건강을 증진시키는 데 도움을 주는 건강 보조제입니다. 그 주요 특징은 다음과 같습니다:연골 건강 개선: 글루코사민은 연골 구성 성분 중 하나인 그리...
글루코사민 vs. 콘드로이친: 무엇이 더 나은 관절 건강 보조제일까?

광주 5·18 민주화운동 알린 테리 앤더슨 前 AP 기자   (created at 2024-04-22)

1980년 광주 5·18 민주화운동을 세계에 알린 테리 앤더슨 전 AP통신 특파원이 2024년 4월 21일(현지시간) 별세했습니다. 향년 76세.1947년생인 고인은 고등학교를 졸업한 뒤 해병대에 입대해 베트남 전쟁에서 싸웠고, 귀국 후 대학에서 저널리즘과 정치과학을 공부한 뒤 AP통신에 입사했습니다.고인은 광주 5·18 민주화운동 현장을 직접 취재해 그 실상을 보도한 것으로 한국에서 잘 알려졌습니다.문화체육관광부 옛 전남도청복원추진단은 앤더슨이 1980...

햄과 소세지가 우리 몸에 일으키는 부작용   (updated at 2024-04-22)

햄, 소세지는 색깔이 붉습니다. 돼지고기를 삶으면 어떤 색일까요?햄, 소세지의 색깔을 내기 위해 발색제를 사용하는데 그 주성분인 아질산나트륨은 단백질과 결합하여 니트로조아민이 되는데 이것이 암을 일으키는 물질입니다.니트로조 화합물은 조금만 먹어도 암을 일으킬 정도로 해가 크고, 특히 신생아에게 먹이면 뇌와 척추에 불치의 악성종양을 일으킬 수 있답니다.또 햄, 소세지는 오래 두어도 상하지 않게하는 방부제를 첨가합니다.소르빈산, 소르빈산칼륨, 파라옥신향산나트...
햄과 소세지가 우리 몸에 일으키는 부작용

콘드로이친의 염증 감소효과   (created at 2024-04-22)

콘드로이친의 염증 감소 효과는 관절 건강 관리에 매우 중요한 역할을 합니다. 콘드로이친은 연골 성분의 하나로, 관절염 및 기타 관절 문제에 도움을 줄 수 있는 특성을 가지고 있습니다. 여기에는 몇 가지 기본적인 메커니즘이 작용합니다:염증 매개체 감소: 콘드로이친은 염증을 유발하는 효소와 사이토카인의 활동을 억제할 수 있습니다. 이러한 효소와 사이토카인은 연골 손상 및 관절 통증과 관련된 염증 반응을 촉진합니다. 콘드로이친이 이들의 활동을 줄임으로써, 관절...
콘드로이친의 염증 감소효과

코사민 DS - 글루코사민+콘드로이친 복합물이 함유된 퇴행성 관절 건강보조제   (created at 2024-04-22)

나이가 들면서 많은 분들이 겪는 불편 중 하나가 바로 관절 문제입니다. 40대를 넘어서면서 느껴지는 무릎의 불편함은 일상 생활에 큰 영향을 미치곤 합니다. 이러한 문제를 예방하고 개선하기 위해, '코사민 DS'를 추천드립니다.'코사민 DS'는 미국 코스트코에서 구매 가능한 퇴행성 관절 건강 보조제로, 주요 성분인 글루코사민과 콘드로이친이 관절과 연골 건강 유지에 꼭 필요한 역할을 합니다. 이 성분들은 연골 조직의 회복을 돕고 강화시켜 줄 뿐만 아니라, 연...

삼겹살 먹을때 환상조합   (created at 2024-04-22)

삼겹살… 정말 너무 맛있습니다.삼겹살집도 종류가 다양한데, 예전에는 삼겹살을 얇게 썰어서 많이 먹고는 했는데, 요즘 대세는 두꺼운 삼겹살 아닌지요?이걸 그냥 먹을건지… 아니면 쌈에 먹을건지… 선택의 폭도 너무 다양합니다.자- 여러분의 선택은?

세계 대탐험

태국 방콕의 명소 짜뚜짝 주말 시장(Chatuchak Weekend Market)은 주말에만 열리지만 평일에 찾아도 만끽 할 수 있는 것들이 여전히 많아 - JJ Mall은 동대문의 두타와 비슷한 곳 (created at 2012-05-04)

동경 히노데(日の出)역 부근 치선 호텔에서 지브리 미술관 가는 방법 - 하마쯔스초 역에서 JR 야마노테 라인 타고 가는 것이 좋아 (created at 2013-04-27)

태국 여행의 백미 - 코끼리 타고 탐험하기 (created at 2012-05-03)

태국 왕궁에서 가족사진 찍기 - 사람이 워낙 많아 쉽지 않은 일, 현란한 건축물을 보면 감탄사가 절로 나와 (created at 2012-05-02)

걸어서 탐방하기 좋은 코스 왓 상웻 위사야람 워라위한, 산티 차이 프라칸 공원 - 카오산로에서 가깝고, 호텔도 많아 (created at 2012-05-05)

70m길이에 달하는 와불상이 있는 차욱탓지 파고다 (created at 2008-05-08)

양곤의 대표적인 볼거리 '쉐다곤 파고다' - 높이 100m에 이르는 황금색 금자탑 (created at 2008-05-08)

나리타 공항에서 치선 호텔 JR 타고 가는 방법 (created at 2013-04-27)

절벽을 가로지르는 기차 여행 - 깐짜나부리 여행의 백미, 이날 벼락으로 인하여 나무가 무너지는 바람에 기차가 운행을 중단 - 잊을 수 없는 태국 깐짜나부리의 추억 (created at 2012-05-03)

방콕 실롬 스테이트 타워 시로코(SIROCCO) 방문 - 반바지, 센들 등을 신고는 출입이 불가능, 야경은 환상적 - 싸판 딱신(Saphan Taksin)역 3번출구에서 걸어서 10분 (created at 2012-05-02)