아파트 같은 밀폐된 공간에 거주하는 사람들이 늘어나면서 환자가 늘어나고 있습니다.

에 도움을 주는 에는 다음과 같은 것이 있습니다.

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1.5 리터에 30알과 10알을 넣고 달여 아침 저녁으로 마시면 된다. 은 폐를 튼튼하게 하고 를 보하며 오미자와 사용하면 기침과 담을 없애 을 가라앉힌다.


6~8알을 겉껍데기와 속껍질을 모두 벗기고 찧은 뒤 쌀 40~50g과 함께 묽게 끊인다. 아침 저녁 공복에 따뜻하게 데워 먹이면 기침, 가래, 에 좋다. 그러나, 열이 높고 가래가 끈끈해 목에서 떨어지지 않는 경우에는 피해야 한다.


무의 윗부분을 자르고 속을 파낸다. 그 속에 꿀을 두 숟갈을 넣고 다시 윗부분을 덮어 에 쪄서 즙을 내서 마시면 에 효과적이다.


그늘에서 말린 것을 하루 15g 씩 500cc의 로 절반이 될 때까지 졸여 복용한다. 의 주성분인 '프랜타긴'은 부작용이 없는 기침약으로 알려져 주로 에 좋다.


1쪽을 갈아서 로 싸서 먹는다. 또는 2~3쪽을 껍질채 약한 불로 구워서 그대로 먹으면 기침에 좋다. 성분인 아린이나 이 증강되어 을 촉진시키기 때문이다.

천식에 좋은 한방 먹거리


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