하이힐을 자주 신고 다리가 날씬해진 사람이 있다는데, 사실일까요?

하이힐을 신으면 나타나는 효과때문에 그렇게 느끼는 것이지..
근본적으로 날씬해지는 것은 아닌 듯 합니다.

많은 여성분들이 신기 힘든 슈즈임에도 하이힐을 선호하는 이유는..

아무래도 발목이 가늘어보이는 효과, 다리가 길어보이는 효과..
전체적으로 섹시한 느낌을 내는 효과 때문이지요.

물론 하이힐로써 아름다운 다리라인처럼 보이는 효과를 나타내는 것은 맞는 것 같습니다.

그렇지만 하이힐 착용이 주는 안좋은 영향에 대해 생각해 볼 필요가 있습니다.

하이힐은 종아리 근육을 많이 사용하게 만들어 장기적으로 보면 종아리 알이 더 두꺼워지게 만듭니다.

또한 하이힐을 신으면 몸의 무게중심이 발앞쪽으로 쏠리기 때문에..
몸의 균형을 잡으려고 발·다리·허리 등에 부담을 주게 됩니다.

정리해보자면 하이힐을 신지마세요! 말씀드리기에는 그 미용적인 효과를 무시하기 어려우니,

높은 굽과 낮은 굽 등을 번갈아가며 신어서..
평소에 사용하지 않던 근육을 사용하게 해주는것이 좋겠고,

하이힐을 신은날에는 귀가하자마자 발목과 종아리를 풀어주어
발목과 종아리가 붓고 단단해지지 않도록 해주는 것이 좋습니다.