(1) 을 피하자.
의 원인인 만큼 무조건 햇볕에 노출 되는 것을 막아야 한다. , 를 모두 동원하여 이 피부에 직접 닿지 않도록 주의한다.

(2) 피부의 노폐물을 잘 씻어내자.
세안을 깨끗하게 하지 않으면 노폐물이 모공을 막아 피부의 기능을 떨어뜨리고 이로 인해 이 발생하기 쉬운 조건이 된다.

(3) 를 한다.

(4) 수분부족은 피부노화를 촉진시킨다. 하루에 8잔 이상 물을 마신다.

(5) 충분히 수면을 취해 를 줄인다.


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