암은 여러 가지 원인 인자들의 복합적인 작용에 의해 발생하기 때문에 을 예방하거나 피할 수 있는 간단하고 쉬운 방법은 없습니다. 금연, 적당한 운동, 적정 영양상태의 유지(신선한 야채, 과일 섭취), 가능하면 30세 이전에 첫 출산을 가질 것, 그리고 수유 기간의 연장 등을 통하여 어느 정도 예방이 가능합니다.


유전적 요인으로 이 발생할 확률이 높을 경우에는전문가와 상의하여 암 예방 효과가 있는 것으로 밝혀진 타목시펜, 랄록시펜 등 항호르몬 제제를 복용하여 발생을 억제하는방법을 고려할 수도 있습니다. 그리고 유전성 혹은 가족성 환자의 가족 등 발생 위험이 높은 경우에 선택적으로예방적 유방절제술을 받기도 하지만 우리나라와 같은 가족성 발생빈도가 적은 곳에서는 아직 뚜렷한 연구결과가 없습니다.


과 음식

과 음식의 관련성에 대해 많은 연구와 여러 역학조사가 시행되었지만, 특정 음식물, 영양소 혹은 비타민과 과의 인과관계를 과학적으로 신빙성 있게 연결시키지 못하고 있습니다. 그럼에도 불구하고 대장암, 전립선암 과 더불어 의 주요 원인이 음식과 관련있을 것으로 알려져 있습니다. 의 위험을 감소시키는 가장 좋은 방법은 주 5일 이상 45-60분정도 규칙적인 운동과 열량 섭취 제한 및 규칙적이고 균형 잡힌 식사섭취 등을 통해 정상범위의 을 유지하는 것이 바람직하며, 규칙적인 육체 활동을 하고, 알코올 음료의 섭취를 피하거나 최소화하는 것입

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  • 식생활의 변화로 발생 연령이 급격히 젊어지고 있는 유방암
  • 양성 종양과 악성 종양 (=암)
  • 발생 부위에 따라 분류하는 유방암의 종류
  • 유방암 완치율(생존율)
  • 유방암의 원인
  • 유방암 조기 검진의 필요성
  • 유방암의 일반적인 증상
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