나의 기초 대사량은? | |||
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기초대사량 산정 공식 1 남자 : 66.47+(13.75 X 체중)+(5 X 키) - (6.76 X 나이) 여자 : 655.1+(9.56 X 체중)+(1.85 X 키) -(4.68 X 나이) 기초대사량 산정 공식 2 (12.2*체중)-(4.82*나이)-(126.1*성별)+(2.85*신장) + 468.3 * 성별에서 남자면 0을 대입하고 여자면 1을 대입 남녀 연령별 표준 체중과 기초대사량 남자 <성별 / 연령 / 표준 체중 / 기초대사량> 20~29세 / 71.8 ± 10.6 ㎏ / 1728 ± 368.2 ㎉ 30~49세 / 70.3 ± 9.24 ㎏ / 1669.5 ± 302.1 ㎉ 50~64세 / 70.0 ± 6.66 ㎏ / 1493.8 ± 315.3 ㎉ 여자 <성별 / 연령 / 표준 체중 / 기초대사량> 20~29세 / 52.1 ± 6.12 ㎏ / 1311.5 ± 233.0 ㎉ 30~49세 / 57.4 ± 6.29 ㎏ / 1316.8 ± 225.9 ㎉ 50~64세 / 60.2 ± 7.81 ㎏ / 1252.5 ± 228.6 ㎉ Tags: 기초대사량 대사량 표준체중 | |||
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